SAP (SATUAN ACARA PENGAJARAN )

Hari : Kamis, 24 juli 2008

Waktu : Pukul 10.00 WITA
Tempat : Ruang Mawar
Sasaran : Ibu
Pelaksana : Ariani
Topik : Perawatan Payudara

1. TUM :
Setelah diberi penyuluhan kesehatan, ibu mengerti tentang cara merawat
payudara.

2. TUK :
Setelah diberi penyuluhan selama 30 menit ibu dapat :
.- Menjelaskan 3 hal yg harus diketahui agar berhasil dalam menyusui
.- Menjelaskan cara memijat payudara
.- Menyebutkan anjuran dalam merawat payudara

3. MATERI :
.- Penjelasan hal-hal yang harus diketahui agar berhasil dalam menyusui
.- Penjelasan cara memijat payudara
.- Penjelasan dalam merawat payudara

4. METODE
.- Diskusi
.- Tanya jawab
- Demo

5. MEDIA/AVA :
Lembar balik dan Leaflet

6. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR

Akper Pemprop 1
Tahap Kegiatan Pengajar Kegiatan Audiens
Pendahuluan Kegiatan Awal
-. Menyiapkan materi, tempat dan -. Menyiapkan diri
audiens
-. Pembukaan (salam dan -. Menjawab salam
perkenalan)
-. Menyampaikan tujuan dan -. Menyetujui
alokasi waktu
Penyajian Materi Kegiatan Inti
-. Penjelasan hal-hal yang harus -. Memperhatikan
diketahui agar berhasil dalam
menyusui
-. Penjelasan cara memijat
payudara
-. Penjelasan dalam merawat
payudara

-. Bertanya
-. Memberikan reinforcement
Penutup Kegiatan Penutupan
-. Melakukan Evaluasi -. Menjawab
-. Menyimpulkan Materi -. Mendengarkan
-. Menutup pertemuan dengan -. Menjawab salam
salam

7. EVALUASI
a. Evaluasi struktur
-. Audiens hadir
-. Kelengkapan AVA: tersedia dan siap digunakan
-. Pelaksana siap memberikan penkes

b. Evaluasi proses
-. Pelaksana dan audiens mengikuti penkes sesuai waktu yang ditentukan

Akper Pemprop 2
 -. Ibu dan keluarga dapat berpartisipasi selama penkes berlangsung
-. Ibu dapat menjawab pertanyaan
-. Pelaksana menyajikan materi secara lengkap
c. Evaluasi hasil
Setelah diberi penkes, ibu mengerti tentang
.- Hal-hal yang harus diketahui agar berhasil dalam menyusui
.- Cara memijat payudara
.- Cara merawat payudara

Akper Pemprop 3
 MATERI

Perawatan Payudara

Hal-hal yang harus anda lakukan agar berhasil dalam menyusui bayi anda:

1. Bangkitkan rasa percaya diri anda

2. Cobalah untuk mengurangi rasa sakit dan rasa takut pada diri anda.

3. Bangkitkan perasaan yang baik terhadap bayi anda.

4. Gendong bayi anda, pandangi dia dan timbulkan rasa ingin menyusui.

5. Minum minuman hangat yang mengentengkan. Minuman jangan kopi.

6. Hangatkan payudara dengan cara mengompres payudara dengan aslap

hangat.

Lakukan pijat payudara dengan langkah sebagai berikut:

1. Gunakan minyak secukupnya. Kedua belah payudara diurut dari atas, ke
samping, ke bawah menuju puting dengan perlahan-lahan. Lakukan sebanyak
30 kali

2. Sokong payudara, urut dengan perlahan dan dengan tekanan yang lembut
dari arah pangkal dada ke arah puting susu

3. Kedua ibu jari menstimulir putting susu dg cara meletakkan pada kanan-kiri
putting, kemudian secara perlahan ditekan dan dihentakkan ke arah luar
menjauhi puting susu.

Cara melakukan pijat oksitosin:

1. Ibu duduk bersandar ke depan, melipat tangan di atas meja, dan meletak-
kan kepala di atas lengan. Payudara tergantung lepas tanpa baju.

2. Pasangan menggosoki kedua sisi tulang belakang, dengan menggunakan

kepalan tinju.

3. Gosok kearah bawah (sampai batas payudara) kedua sisi tulang belakang,
pada saat bersamaan, dari leher kearah tulang belikat, selama 2-3 men
it

Anjuran:

Akper Pemprop 4
 Pakailah BH yang dapat menyokong payudara dengan baik.

Lakukan pemijatan payudara 2 kali sehari secara teratur.

Minyak yang dapat digunakan antara lain: beby oil, minyak kelapa

Akper Pemprop 5