SUMMARY

GESTALT THERAPY
Meskipun pengembang terapi gestalt, Fritz Perls, dilatih sebagai psikoanalis, metode
psikoterapinya berkembang menjadi pendekatan yang sangat berbeda. Perls dipengaruhi oleh
fenomenologi dan eksistensialisme dalam penekanannya pada manusia seutuhnya. Teori dan
penelitian teori lapangan dan psikologi gestalt membantunya mengembangkan terminologi
untuk teori psikoterapinya. Dia mampu menggunakan konsep psikologi gestalt tentang sosok
dan tanah untuk berbicara tentang kesadaran yang dimiliki individu tentang diri mereka
sendiri, orang lain, dan objek di sekitarnya. Penekanan pada membawa masa lalu atau masa
depan ke masa kini adalah konsep yang sangat penting dalam psikoterapi gestalt. Terapi
Gestalt memeriksa cara-cara di mana individu berada dalam kontak yang baik atau buruk
dengan diri mereka sendiri dan orang lain dan mengamati gangguan batas kontak, termasuk
introjeksi, proyeksi, retrofleksi, defleksi, dan pertemuan. Mereka juga mencari polaritas, atau
kebalikan, yang dialami individu. Pandangan individu ini kemudian mempengaruhi praktik
psikoterapi. Terapis Gestalt fokus pada pentingnya kesadaran dalam pertumbuhan dan
integrasi manusia seutuhnya. Mereka menilai gangguan batas kontak individu, termasuk
perilaku verbal dan nonverbal mereka di sini dan sekarang. Terapis Gestalt membantu pasien
mereka dalam meningkatkan kesadaran dengan memperhatikan perilaku nonverbal mereka
dan kesadaran sensasi dan perasaan dalam konteks hubungan peduli. Metode termasuk dialog
dengan diri sendiri dan memerankan polaritas dan batasan kontak. Mimpi adalah bagian
penting dari pengalaman terapeutik bagi banyak terapis gestalt, dengan objek dan orang-
orang dalam mimpi menjadi representasi individu. Eksperimen dan latihan Gestalt digunakan
dalam terapi individu dan kelompok untuk membawa kesadaran diri yang lebih dalam.
Pengalaman dengan teknik, pelatihan, dan pengawasan gestalt diperlukan untuk membantu
terapis menjadi sadar, mengintegrasikan pengalaman mereka, dan tumbuh dan matang
sebagai terapis.

BEHAVIOR THERAPY
Terapi perilaku telah berkembang dari dasar ilmiah yang kuat, dimulai dengan karya awal
Pavlov tentang pengkondisian klasik. Penelitian psikologis utama lainnya yang telah
mempengaruhi perkembangan terapi perilaku adalah pengkondisian operan Skinner dan
karya Bandura tentang pembelajaran observasional. Dari penelitian mereka, prinsip-prinsip
dasar perilaku telah dikembangkan yang memiliki aplikasi luas untuk praktik terapeutik. Ini
termasuk penguatan positif dan negatif, kepunahan perilaku yang tidak diinginkan,
pembentukan perilaku yang diinginkan, dan pemodelan. Perhatian terhadap presisi dan detail
terbukti dalam perilaku spesifik yang digunakan dalam menilai perilaku individu melalui
tindakan seperti laporan diri, bermain peran, observasi, wawancara, dan penilaian perilaku.
Prinsip-prinsip dasar perilaku yang diturunkan dari pengkondisian klasik, pengkondisian
operan, dan pemodelan secara langsung mempengaruhi perkembangan pendekatan terapeutik
perilaku. Salah satu metode pertama yang digunakan untuk membantu individu adalah
prosedur desensitisasi sistematis Wolpe, proses bertahap memperkenalkan relaksasi untuk
mengurangi rasa takut dan kecemasan. Metode lain menggunakan paparan intens dan
berkepanjangan terhadap stimulus yang ditakuti dan dapat menggunakan prosedur in vivo, di
mana klien berurusan dengan kecemasan di lingkungan alami. Teknik realitas virtual
mensimulasikan lingkungan alam. Teknik pemodelan menggunakan bermain peran dan
metode lain telah diturunkan dari pembelajaran observasional. Baru-baru ini, terapis telah
menggabungkan metode dari terapi perilaku dengan terapi kognitif untuk menghasilkan
prosedur yang komprehensif, seperti pelatihan inokulasi stres Meichenbaum. Metode lain
termasuk desensitisasi dan pemrosesan ulang gerakan mata (EMDR), terapi penerimaan dan
komitmen (ACT), dan terapi perilaku dialektik (DBT). Penerapan metode tertentu tergantung
pada penilaian yang cermat dan sering kali mencakup beberapa perawatan (paket perawatan)
daripada penerapan hanya satu metode. Sebagai hasil dari sejumlah studi penelitian, prosedur
khusus telah diuji untuk berbagai gangguan, seperti yang ditunjukkan pada bagian penelitian.
Contoh perlakuan perilaku diferensial diberikan untuk depresi, gangguan obsesif kompulsif,
kecemasan, dan fobia. Tidak seperti terapi lain, terapi perilaku juga dapat diterapkan pada
mereka yang memiliki disabilitas intelektual berat atau gangguan psikiatri parah dan pada
anak-anak yang masih sangat kecil. Fleksibilitas terapi perilaku dan penekanannya pada
aplikasi kreatif metodologi ilmiah untuk berbagai macam gangguan psikologis adalah
keunggulannya.

REBT (RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOR THERAPY)

Terapi perilaku emotif rasional menegaskan bahwa bukan hanya peristiwa itu sendiri yang
mengganggu orang tetapi juga keyakinan mereka tentang peristiwa tersebut. Pandangan ini
mengarah pada pendekatan psikoterapi yang menekankan aspek kognitif dari teori
kepribadian dan intervensi terapeutik namun juga menggunakan komponen emotif dan
perilaku. Asumsi filosofisnya adalah humanistik, hedonistik, dan rasional (menolong diri
sendiri dan membantu masyarakat). Fokusnya adalah pada individu dan potensi mereka untuk
mengatasi keyakinan irasional (mengalahkan diri sendiri) dan bertanggung jawab atas
kehidupan mereka sendiri. Rasionalitas tidak mengacu pada ketiadaan emosi; alih-alih, ini
mengacu pada kemampuan individu untuk menggunakan alasan untuk memandu hidup
mereka dan untuk mengurangi dampak keyakinan irasional (disfungsional) pada kehidupan
mereka. Hedonisme yang bertanggung jawab mengacu pada konsep individu yang mencari
kebahagiaan dalam jangka panjang, berbeda dengan hedonisme jangka pendek, yang, dalam
kasus alkoholisme, misalnya, dapat menyebabkan kesulitan jangka panjang. Kontribusi
penting yang telah dibuat Ellis untuk pengobatan masalah seksual serta komitmennya
terhadap pendidikan seks melalui tulisannya adalah contoh dari penekanannya pada
peningkatan kebahagiaan manusia. Terapi perilaku emotif rasional menerapkan pendekatan
kognitif, emotif, dan perilaku untuk mengubah keyakinan irasional. Metode utama untuk
bekerja dengan keyakinan irasional adalah berdebat, yang melibatkan mendeteksi,
membedakan, dan memperdebatkan keyakinan irasional. Penekanan yang lebih kuat pada
pemahaman A-B-Cs perkembangan keyakinan irasional seseorang membedakan REBT dari
terapi kognitif dan perilaku lainnya. Namun, REBT juga menggunakan strategi kognitif lain,
seperti pernyataan konstruktif berulang tentang diri sendiri, kaset audio, dan materi psiko-
edukasi. Metode yang menggunakan citra bersama dengan emosi, latihan yang menyerang
keyakinan yang memalukan, dan dialog diri yang kuat adalah beberapa metode emotif yang
digunakan REBT. Metode perilaku termasuk pekerjaan rumah di luar sesi, pelatihan
keterampilan, dan penguatan perilaku yang diinginkan. Terapis perilaku emotif rasional
menggunakan sejumlah besar teknik, terutama dari terapi kognitif dan perilaku lainnya, serta
yang kreatif yang mereka rancang sendiri, untuk membantu klien menangani keyakinan
irasional yang tertanam kuat. Terapis perilaku emotif rasional toleran terhadap klien mereka
dan sepenuhnya menerima mereka. Perilaku merekalah yang mereka perdebatkan dengan
menantang, mengkonfrontasi, dan meyakinkan klien untuk mempraktikkan aktivitas di dalam
dan di luar terapi yang akan mengarah pada perubahan konstruktif dalam berpikir, merasa,
dan berperilaku. Terapi aktif, REBT mencakup wawasan tentang keyakinan irasional dan
tentang menjadi sadar bagaimana individu merugikan diri mereka sendiri melalui keyakinan
absolut dan kemudian menggunakan wawasan ini untuk membuat perubahan konstruktif
dalam hidup mereka.

COGNITIVE THERAPY
Dikembangkan oleh Aaron Beck dari pengamatannya tentang dampak sistem kepercayaan
pasien pada fungsi psikologis mereka, terapi kognitif meneliti efek pemikiran maladaptif
pada gangguan psikologis sementara pada saat yang sama mengakui pentingnya pengaruh
dan perilaku pada fungsi psikologis. Seiring berkembangnya terapi kognitif, terapi ini terus
menggunakan penelitian psikologis ke dalam sistem kepercayaan individu dan studi tentang
bagaimana orang memproses informasi dari lingkungan mereka. Aspek penting dari terapi
kognitif adalah pemikiran otomatis, pemikiran yang mungkin tidak disadari oleh individu,
tetapi yang membentuk sistem kepercayaan mereka, yang disebut skema kognitif. Dalam
karyanya dengan pasien, Beck mengidentifikasi distorsi kognitif yang mempengaruhi
perasaan, pikiran, dan keyakinan individu, seperti pemikiran semua-atau-tidak sama sekali,
generalisasi berlebihan, dan bencana. Untuk mengubah keyakinan ini, penilaian menyeluruh
diberikan dengan memperhatikan distorsi yang melekat pada pemikiran tertentu. Untuk
melanjutkan proses penilaian dalam terapi, Beck dan rekan-rekannya telah mengembangkan
sejumlah instrumen untuk berbagai gangguan psikologis yang menilai kognisi dan perilaku
yang relevan. Dalam pendekatan terapeutik mereka, terapis kognitif berkolaborasi dengan
klien mereka untuk menilai dan mengubah perilaku. Seringkali dalam proses terapeutik,
terapis dapat mengambil peran instruksional, menggunakan teknik seperti penemuan
terbimbing dan dialog Socrates untuk mengidentifikasi keyakinan maladaptif dan membantu
klien mengembangkan wawasan ke dalam keyakinan mereka. Dalam sesi, terapis sering
membahas pekerjaan rumah, memeriksa keyakinan saat ini, dan mengembangkan alternatif.
Selain menggunakan pendekatan perilaku dan afektif, terapis kognitif menggunakan teknik
seperti decatastrophizing, distorsi pelabelan, dan latihan kognitif. Lebih dari teori lain, terapi
kognitif telah mengidentifikasi keyakinan terdistorsi tertentu yang khas dari masing-masing
beberapa gangguan psikologis. Dari semua gangguan, depresi mendapat perhatian paling
besar, karena itu adalah fokus dari terapi dan penelitian awal Beck. Sama seperti ada banyak
penekanan pada pendekatan khusus untuk setiap gangguan psikologis, para peneliti telah
mempelajari efektivitas berbagai pendekatan kognitif untuk banyak gangguan psikologis
umum, sering membandingkan perawatan kognitif dengan pendekatan perilaku dan
farmakologis.

REALITY THERAPY
Terapis realitas membantu individu mengendalikan hidup mereka sendiri secara lebih efektif.
Klien dibantu untuk melihat pilihan di mana mereka pikir mereka tidak punya. Misalnya,
orang yang depresi diajarkan untuk memahami bahwa dia memilih perilaku yang membuat
depresi. Bagian integral dari terapi realitas adalah teori kepribadian yang didasarkan pada
teori pilihan. Glasser telah menerapkan teorinya ke berbagai pengaturan pendidikan dan
layanan manusia. Teori pilihan menjelaskan bagaimana dan mengapa orang berperilaku.
Dunia nyata dibedakan dari dunia yang dirasakan, yang membentuk dasar untuk menentukan
keinginan individu. Individu mengembangkan gambaran tentang apa yang mereka inginkan,
yang akan memenuhi, pada tingkat yang berbeda-beda, kebutuhan dasar untuk bertahan
hidup, memiliki, kekuasaan, kebebasan, dan kesenangan. Berdasarkan gambaran apa yang
mereka inginkan, individu berperilaku. Perilaku ini disebut sebagai perilaku total, karena
memiliki empat komponen: melakukan, berpikir, merasa, dan fisiologi. Meskipun terapi
realitas berurusan dengan semua ini, fokusnya adalah pada mengubah perbuatan. Terapi
realitas paling baik digambarkan sebagai siklus konseling yang menghubungkan lingkungan
konseling atau hubungan dengan prosedur yang mengarah pada perubahan. Mengembangkan
hubungan persahabatan dengan klien yang menunjukkan bahwa terapis tertarik dimulai pada
awal terapi dan berlanjut sepanjang. Terapis realitas menggunakan prosedur yang akan
menetapkan keinginan, kebutuhan, dan persepsi klien. Perilaku total klien, dengan fokus pada
apa yang mereka lakukan, diperiksa dalam kaitannya dengan kebutuhan dan nilai klien. Hal
ini dilakukan agar terapis dapat membantu klien merancang rencana untuk mengubah
perilaku yang tidak efektif. Tidaklah cukup untuk membuat rencana; terapis dapat membuat
kontrak dengan klien atau sebaliknya mendapatkan komitmen bagi klien untuk melaksanakan
rencana. Sebagai bagian dari lingkungan atau hubungan konseling, terapis bersikap ramah
namun tegas, tidak menerima alasan namun tidak mengkritik atau berdebat dengan klien.
Terapis realitas sering bekerja dengan individu dengan masalah yang sulit, seperti
penyalahgunaan zat, perilaku kriminal, atau perilaku psikotik. Prinsip terapi realitas adalah
bahwa terapis tidak menyerah pada klien. Konselor bimbingan sekolah menengah, konselor
penyalahgunaan alkohol dan narkoba, pekerja sosial, dan orang lain yang bekerja dengan
pelaku remaja atau dewasa telah tertarik pada penekanan Glasser pada tanggung jawab dan
kontrol. Kekhawatiran Glasser tentang sistem pendidikan, disiplin di sekolah, dan manajemen
sekolah telah berdampak pada ribuan guru, konselor bimbingan, dan administrator sekolah.
Lokakarya untuk konselor, guru, dan lainnya telah dirancang untuk menerapkan prinsip-
prinsip teori pilihan dan terapi realitas.

PSYCHOANALISYS
Sigmund Freud menekankan pentingnya dorongan bawaan (khususnya seksual) dalam
menentukan perkembangan kepribadian selanjutnya. Orang lain yang mengikutinya
menekankan pentingnya adaptasi terhadap lingkungan, hubungan awal antara anak dan ibu,
dan perubahan perkembangan dalam terserap dengan diri sendiri dengan mengorbankan
hubungan yang bermakna dengan orang lain. Semua pandangan perkembangan ini
menggunakan konsep Freud tentang proses bawah sadar (bagian dari fungsi mental yang
tidak kita sadari) dan, secara umum, struktur kepribadiannya (ego, id, superego). Metode
psikoanalitik tradisional memerlukan beberapa tahun pengobatan. Oleh karena itu, metode
terapi jangka menengah dan singkat yang menggunakan lebih banyak teknik langsung,
daripada tidak langsung, telah dikembangkan. Tulisan-tulisan baru terus mengeksplorasi
pentingnya perkembangan masa kanak-kanak pada kepribadian selanjutnya serta penggunaan
baru dari hubungan terapis.

JUNGIAN ANALISYS AND THERAPY

Lebih dari ahli teori lainnya, Jung menempatkan penekanan besar pada peran proses bawah
sadar dalam perilaku manusia. Orang Jung sangat tertarik pada mimpi, fantasi, dan materi
lain yang mencerminkan proses bawah sadar. Mereka juga tertarik pada simbol pola universal
yang tercermin dalam proses bawah sadar orang-orang dari semua budaya. Terapi berfokus
pada analisis proses bawah sadar sehingga pasien dapat lebih mengintegrasikan proses bawah
sadar ke dalam kesadaran sadar.

ADLERIAN THERAPY
Alfred Adler percaya bahwa kepribadian individu terbentuk pada tahun-tahun awal mereka
sebagai hasil dari hubungan dalam keluarga. Dia menekankan pentingnya kontribusi individu
untuk komunitas mereka dan masyarakat. Adlerian tertarik pada cara individu mendekati
kehidupan dan hubungan keluarga. Pendekatan terapi Adlerian praktis, membantu individu
untuk mengubah keyakinan disfungsional dan mendorong mereka untuk mengambil langkah-
langkah baru untuk mengubah hidup mereka. Penekanan pada pengajaran dan pendidikan
individu tentang menangani masalah interpersonal adalah karakteristik lain dari terapi
Adlerian.

EXISTENTIAL THERAPY
Pendekatan filosofis terhadap orang dan masalah yang berkaitan dengan menjadi manusia
atau yang ada, psikoterapi eksistensial berkaitan dengan tema kehidupan daripada teknik.
Tema-tema tersebut termasuk hidup dan mati, kebebasan, tanggung jawab terhadap diri
sendiri dan orang lain, menemukan makna dalam hidup, dan berurusan dengan rasa tidak
berarti. Menyadari diri sendiri dan mengembangkan kemampuan untuk melihat melampaui
masalah langsung dan kejadian sehari-hari untuk menangani tema eksistensial adalah tujuan
terapi, bersama dengan mengembangkan hubungan yang jujur dan intim dengan orang lain.
Meskipun beberapa teknik telah dikembangkan, penekanannya adalah pada isu dan tema,
bukan metode.

PERSON-CENTERED THERAPY
Dalam pekerjaan terapeutiknya, Carl Rogers menekankan pemahaman dan kepedulian
terhadap klien, sebagai lawan dari diagnosis, saran, atau persuasi. Karakteristik pendekatan
Rogers terhadap terapi adalah keaslian terapeutik, melalui perilaku verbal dan nonverbal, dan
menerima klien tanpa syarat apa adanya. Terapis yang berpusat pada orang prihatin tentang
pemahaman pengalaman klien dan mengkomunikasikan pemahaman mereka kepada klien
sehingga suasana kepercayaan dapat dikembangkan yang mendorong perubahan di pihak
klien. Klien diberi tanggung jawab untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka.

GESTALT THERAPY
Dikembangkan oleh Fritz Perls, terapi gestalt membantu individu untuk menjadi lebih sadar
diri dan orang lain. Penekanannya adalah pada kesadaran tubuh dan psikologis. Pendekatan
terapeutik berurusan dengan bertanggung jawab atas diri sendiri dan menyesuaikan diri
dengan bahasa seseorang, perilaku nonverbal, perasaan emosional, dan konflik dalam diri
sendiri dan dengan orang lain. Teknik terapi termasuk pengembangan eksperimen kreatif dan
latihan untuk memfasilitasi kesadaran diri.

BEHAVIOR THERAPY
Berdasarkan prinsip-prinsip ilmiah perilaku, seperti pengkondisian klasik dan operan, serta
pembelajaran observasional, terapi perilaku menerapkan prinsip-prinsip pembelajaran seperti
penguatan, pemadaman, pembentukan perilaku, dan pemodelan untuk membantu berbagai
klien dengan masalah yang berbeda. Penekanannya adalah pada ketepatan dan detail dalam
mengevaluasi masalah psikologis dan kemudian menetapkan metode pengobatan yang
mungkin termasuk relaksasi, paparan objek yang ditakuti, meniru perilaku, atau bermain
peran. Banyak tekniknya termasuk yang mengubah perilaku yang dapat diamati serta yang
berhubungan dengan proses berpikir.

RATIONAL EMOTIVE BEHAVIOR THERAPY (REBT)

Dikembangkan oleh Albert Ellis, terapi perilaku rasional emotif (REBT) berfokus pada
keyakinan irasional yang dikembangkan individu yang mengarah pada masalah yang
berkaitan dengan emosi (misalnya, ketakutan dan kecemasan) dan perilaku (seperti
menghindari interaksi sosial atau memberikan pidato). Meskipun REBT menggunakan
berbagai teknik, metode yang paling umum adalah untuk membantah keyakinan irasional dan
untuk mengajar klien untuk menantang keyakinan irasional mereka sendiri sehingga mereka
dapat mengurangi kecemasan dan mengembangkan berbagai cara untuk berinteraksi dengan
orang lain.

COGNITIVE THERAPY
Sistem kepercayaan dan pemikiran dipandang penting dalam menentukan dan mempengaruhi
perilaku dan perasaan. Aaron Beck mengembangkan pendekatan yang membantu individu
ganda memahami pemikiran maladaptif mereka sendiri dan bagaimana hal itu dapat
memengaruhi perasaan dan tindakan mereka. Terapis kognitif menggunakan metode
terstruktur untuk membantu klien mereka memahami sistem kepercayaan mereka sendiri.
Dengan meminta klien untuk merekam pemikiran disfungsional dan menggunakan kuesioner
untuk menentukan pemikiran maladaptif, terapis kognitif kemudian dapat menggunakan
berbagai teknik untuk mengubah keyakinan yang mengganggu keberhasilan fungsi. Mereka
juga menggunakan strategi afektif dan perilaku.

REALITY THERAPY
Terapis realitas berasumsi bahwa individu bertanggung jawab atas kehidupan mereka sendiri
dan untuk mengambil kendali atas apa yang mereka lakukan, rasakan, dan pikirkan.
Dikembangkan oleh William Glasser, terapi realitas menggunakan proses khusus untuk
mengubah perilaku. Sebuah hubungan dikembangkan dengan klien sehingga mereka akan
berkomitmen untuk proses terapeutik. Penekanannya adalah pada perubahan perilaku yang
akan mengarah pada modifikasi dalam berpikir dan merasa. Membuat rencana dan berpegang
teguh pada mereka untuk membawa perubahan sambil mengambil tanggung jawab untuk diri
sendiri adalah aspek penting dari terapi realitas.

CONSTRUCTIVIST THERAPY
Terapis konstruktivis melihat klien mereka sebagai ahli teori dan mencoba memahami
pandangan klien mereka atau konstruksi penting yang digunakan klien untuk memahami
masalah mereka. Tiga jenis teori konstruktivis dibahas: berfokus pada solusi, teori konstruksi
pribadi, dan narasi. Terapi yang berfokus pada solusi berpusat pada menemukan solusi untuk
masalah dengan melihat apa yang berhasil di masa lalu dan apa yang berhasil sekarang, serta
menggunakan teknik aktif untuk membuat kemajuan terapeutik. Teori konstruksi pribadi
memeriksa kehidupan klien sebagai cerita dan membantu mengubah cerita. Terapi naratif
juga melihat masalah klien sebagai cerita tetapi berusaha untuk mengeksternalisasi masalah,
tidak seperti teori konstruksi pribadi. Seringkali, mereka membantu klien menulis ulang atau
mengubah cerita, sehingga menemukan akhir baru untuk cerita yang mengarah pada solusi
masalah.

FEMINIST THERAPY
Daripada hanya berfokus pada masalah psikologis individu, terapis feminis menekankan
peran politik dan masyarakat dalam menciptakan masalah bagi individu. Khususnya, mereka
prihatin tentang peran gender dan budaya dan perbedaan kekuasaan antara laki-laki dan
perempuan dan orang-orang dari latar belakang budaya yang beragam. Mereka telah meneliti
berbagai cara bahwa gender dan budaya mempengaruhi perkembangan sepanjang rentang
kehidupan (termasuk perkembangan sosial dan seksual, praktik membesarkan anak, dan
peran kerja). Perbedaan dalam pengambilan keputusan moral, berhubungan dengan orang
lain, dan peran dalam pelecehan dan kekerasan adalah masalah terapis feminis. Dengan
menggabungkan terapi feminis dengan teori-teori lain, terapis feminis mengambil pandangan
sosiologis serta psikologis yang berfokus tidak hanya pada gender tetapi juga pada isu-isu
multikultural. Di antara teknik yang mereka gunakan adalah yang membantu individu
mengatasi ketidaksetaraan gender dan kekuasaan tidak hanya dengan mengubah perilaku
klien tetapi juga dengan mengubah kelompok atau institusi masyarakat.

FAMILY THERAPY
Sedangkan banyak teori fokus pada masalah individu, terapis keluarga memperhatikan
interaksi antara anggota keluarga dan dapat melihat seluruh keluarga sebagai satu unit atau
sistem. Perawatan dirancang untuk membawa perubahan dalam fungsi dalam keluarga
daripada dalam satu individu. Beberapa pendekatan yang berbeda untuk terapi keluarga telah
dikembangkan. Beberapa fokus pada dampak keluarga orang tua sendiri, yang lain pada
bagaimana anggota keluarga berhubungan satu sama lain pada jam terapi, dan yang lain pada
perubahan gejala. Beberapa terapis sistem keluarga meminta agar semua anggota keluarga
tersedia untuk terapi, sedangkan yang lain mungkin hanya berurusan dengan orang tua atau
anggota tertentu saja. Hampir semua teori dalam buku ini dapat diterapkan pada keluarga.
Bab 14 menunjukkan bagaimana teori-teori ini bekerja dengan keluarga.

OTHER PSYCHOTHERAPIEST
Lima psikoterapi yang berbeda dibahas secara singkat di Bab 15, “Psikoterapi Lainnya.”
Terapi Asia sering menekankan refleksi yang tenang dan tanggung jawab pribadi kepada
orang lain. Terapi tubuh bekerja dengan interaksi antara fungsi psikologis dan fisiologis.
Terapi interpersonal adalah pengobatan yang sangat spesifik untuk depresi berdasarkan
tinjauan penelitian. Psikodrama adalah sistem aktif di mana klien, bersama dengan anggota
kelompok dan penonton, memainkan peran yang terkait dengan masalah mereka sementara
terapis bertanggung jawab untuk mengarahkan kegiatan. Terapi seni kreatif meliputi seni,
gerakan tari, drama, dan musik untuk mendorong tindakan ekspresif dan perubahan
terapeutik. Salah satu dari terapi ini dapat digunakan dengan pendekatan terapeutik lainnya.

INTEGRATIVE THERAPY
Dalam Bab 17, terapis integratif menggabungkan dua atau lebih teori dengan cara yang
berbeda sehingga mereka dapat memahami masalah klien. Mereka kemudian dapat
menggunakan berbagai macam teknik untuk membantu klien membuat perubahan dalam
hidup mereka. Pendekatan transtheoretical Prochaska dan Norcross meneliti banyak teori,
memilih konsep, teknik, dan faktor-faktor lain yang sama-sama dimiliki oleh pendekatan
psikoterapi yang efektif. Model mereka untuk perubahan terapeutik memeriksa kesiapan
klien untuk perubahan, tingkat masalah yang perlu diubah, dan teknik untuk membawa
perubahan. Psikodinamika siklis Paul Wachtel menggabungkan psikoanalisis dan terapi
perilaku, serta beberapa teori lainnya. Terapi multimodal Arnold Lazarus menggunakan
teknik dari banyak teori untuk membawa perubahan klien tetapi menggunakan teori
pembelajaran sosial sebagai cara untuk melihat kepribadian. Saya menggunakan masing-
masing dari ketiga metode ini sebagai contoh bagaimana Anda dan orang lain dapat
membangun teori integratif Anda sendiri.