SKEMA JAWAPAN SOALAN SAINS SUKAN PEPERIKSAAN PERCUBAAN

SEMESTER 1 STPM 2022

Soalan Struktur

Soalan Jawapan Markah

Bahagian A (a) Empat bentuk gangguan seksual berlaku dalam sukan:
1  Percakapan / lisan berunsur lucar 1
 Sentuhan fizikal dengan sengaja terhadap mangsa / 1
memeluk
 Visual / pandangan dengan kerap merenung tubuh 1
mangsa 1
 Isyarat badan berunsur lucah
 Penulisan ayat-ayat berunsur lucah
 Lukisan berunsur lucah 1
 Psikologi dengan mengejek atau menggelar mangsa
dengan panggilan lucah 1
*Mana-mana 4 jawapan yang sama maksud 1

(b) Faktor peningkatan ekonomi negara melalui industri sukan: 1

 Kecelaruan makanan 1
 Gangguan Kitaran Haid 1
 Osteoporosis

2 (a) Jawatankuasa kecil yang sesuai:

 AJK Pertandingan 1
 AJK Teknikal 1
 AJK Keselamatan 1
 AJK Kepegawaian / Kepengadilan 1
 AJK Makanan / Minuman 1
1
 AJK Hadiah / Cenderamata
1
 AJK Peralatan
*Mana-mana 2 jawapan dan mana-mana yang bersesuaian

(b) Langkah penyediaan prasarana gelanggang Futsal: 1

 Menentukan jumlah gelanggang yang diperlukan 1
 Membuat pemeriksaan kondisi gelanggang sedia ada 1
 Membaik pulih gelanggang dan tiang gol yang perlu 1
diselenggara 1
 Memastikan ukuran gelanggang mengikut standard yang
ditetapkan 1
 Memastikan garisan gelanggang jelas untuk dilihat 1
 Menyediakan tempat duduk atau kawasan jurulatih,
pemain simpanan dan penonoton. 1
 Membuat persediaan gelanggang berbumbung atau di
dalam dewan jika keadaan memerlukan seperti ketika
hujan
*Mana-mana 4 jawapan diatas / relevan
 (c) Sususnan Jadual Perlawanan: Sokongan
 3(3-1) / 2 = 3 perlawanan shaja
 3 = jumlah ganjil

 Perlawanan pertama 1
KTEP lwn KTESA Sri Serdang Rehat

 Perlawanan kedua 1
KTESA lwn Sri Serdang KTEP Rehat
1
 Perlawanan ketiga
Sri Serdang lwn KTEP KTSA Rehat

3
(a) Faktor intrapersonal 3 orang ahli menarik diri :
 Kesediaan diri (kecergasan diri yang tidak baik) 1
 Sifat individu (contoh : pemalu, tidak berani) 1
 Sikap individu (contoh : malas) 1
 Minat individu (tidak minat dengan aktiviti mencabar) 1
*Mana-mana 3 jawapan diatas. (tiada penerangan boleh terima)

(b) Faktor interpersonal yang boleh memberi galakan

 Rakan Sebaya = Rakan sebaya yang berusaha untuk 1F + 1H
memberi keyakinan / membimbing rakan.
 Keluarga = Memberi galakan kepada anak-anak untuk
menyertai aktiviti mencabar yang berfaedah untuk 1F + 1H
membentuk jati diri
 Masyarakat = Membentuk budaya yang gemar dengan 1F + 1H
aktiviti rekreasi yang berfaedah.
*Mana-mana 1 faktor diatas atau yang relevan

(c) Perihalkan satu kaedah pengurusan risiko :

 Pengelakan = mengelak dari menyertai aktiviti pendakian 1F + 1H
/ menarik diri dari menyertai aktiviti pendakian /
membatalkan aktiviti pendakian
1F + 1H
 Pengurangan = mengurangkan risiko yang mungkin
berlaku dengan melatih peserta untuk persediaan yang
lebih baik / mengurangkan jumlah peserta agar mudah
untuk mengawal / menyediakan kelengkapan yang
penting kepada semua peserta
 Pemindahan / Perkongsian = Memindahkan risiko kepada 1F + 1H
pakar seperti mengupah malim gunung untuk menjadi
pandu arah / memaklumkan kepada pihak berkuasa
seperti polis tentang aktiviti pendakian yang akan
dilakukan 1F + 1H
 Pengekalan = Mengambil risiko dan meneruskan perkara
yang dirancang
*Mana-mana 1 kaedah beserta huraian yang sama maksud
 4
(a) Fungsi Tokokan karbohidrat:
 Meningkatkan simpanan glikogen / karbohidrat dalam
otot dan hati (F) agar sumber tenaga mencukupi. 1F + 1H
 Mengelakkan kelesuan atau menangguh keletihan (F)
apabila tubuh mempunyai sumber tenaga yang mecukupi. 1F + 1H
(H)
1F + 1H
 Meningkatkan prestasi atlet (F) dalam acara marathon
yang menggunakan sistem tenaga aerobik. (H)

(b) Kesan tokokan karbohidrat tanpa nasihat doktor:

 Mendatangkan kesan sampingan kepada penghidap 1
diabetes
 Menyebabkan cirit-birit 1
 Pening, 1
 Loya 1
 Kekejangan otot kerana perubahan drastik rutin 1
pemakanan
*Mana-mana 3 kesan diatas.

(c) Kesan tokokan protein:

1
 Cepat untuk proses membaiki sel atau otot / fiber otot
yang rosak 1
 Meningkatkan jisim otot 1
 Meningkatkan keupayaan kekuatan otot 1
 Meningkatkan daya tahan otot 1
 Meningkatkan metabolisme tubuh dalam pembinaan tisu 1
 Meningkatkan pengekalan nitrogen
*Mana-mana 3 kesan diatas.

Soalan Esei

Soalan Jawapan Markah

Bahagian B (a) Cara menjana pendapatan melalui publisti penajaan:
 Penjualan ruang hadapan jersi pasukan (F) Hak kepada
5 penaja utama (H) 1F + 1H
 Menggabungkan nama pasukan dengan penaja (F)
Penjenamaan pasukan dengan menggabungkan nama
pasukan dengan nama penaja utama (H)
1F + 1H
 Memberi hak papan iklan di tepi padang (ad-board) (F)
Banyak syarikat penaja yang akan cuba untuk bersaing
mendapatkan ruang ad-board berkenaan kerana tempat
tumpuan penonton dan jurukemera (H). 1F + 1H
 Mendirikan papan iklan gergasi (billboard) (F) Dirikan
di luar stadium yang menjadi tumpuan penonton untuk 1F + 1H
mengiklankan produk penaja (H)
  Menjual ruang iklan ditempat yang sering menjadi
sasaran tumpuan lensa jurukamera (F)
Tempat duduk pemain simpanan dan jurulatih (H) 1F + 1H
Menjual ruang iklan di tempat duduk VIP (H)
Menjual runag iklan di setiap penjuru tempat duduk
penonton (H)

*Mana-mana 3 jawapan yang sama maksud dan huraian

yang bersesuaian

(b) Kepentingan Pelancongan Sukan kepada ekonomi negara

 Memajukan sektor perhotelan (F) dengan kedatangan
pelancong sukan dapat meningkatkan sewaan hotel 1F + 1H
yang ada di Kawasan pertandingan (H)
 Peningkatan perniagaan kecil dan kraftangan /
cenderamata / produk pelancongan (F) Pelancong 1F + 1H
sukan yang datang ke negara akan berbelanja untuk
membeli dan dijadikan kenangan (H)
 Meningkatkan pendapatan sektor pengangkutan (F)
syarikat penerbangan , bas dan LRT menjadi keperluan 1F + 1H
utama pelancong untuk bergerak
 Meningkatkan pendapatan tempat bersejarah (F)
1F + 1H
pelancong akan berbelanja untuk bersiar-siar ke tempat
yang menarik (H)
 Kadar pertukaran wang asing akan meningkat (F) 1F + 1H
dengan kehadiran pelancong sukan (atlet, penonton
dan pegawai)
*Mana-mana 3 kepentingan diatas atau yang relevan beserta
huraian

(c) Tiga cara sukan menjana eknomi negara selain penajaan

dan pelancongan : 1
 Pengajuran acara sukan 1
 Perolehan hak penyiaran 1
 Penghasilan produk sukan

6 (a) Tiga peranan utama pengurus yang perlu diambil

perhatian:
 Pengantara atlet dan pihak pengurusan atasan 1
1
 Wakil pihak pengurusan dalam mesyuarat pengurus
1
 Penjaga kebajika atlet 1
 Penyampai maklumat kepada atlet dan pihak 1
pengurusan
 Penyelesai masalah 1
1
 Pembuat keputusan yang penting 1
 Pengurus pertandinagn 1
  Pelapor

Mana-mana tiga jawapan diatas

(b) Dua kelebihan kemahiran komunikasi bukan lisan

kepada pengurus : 1F + 1H
 Tiada had penerima maklumat (F) Maklumat sperti
melalui aplikasi whatsapp dapat dihantar kepada
1F + 1H
semua atlet (H)
 Sesuai untuk atlet kurang upaya (paralimpik) (F)
terutama bagi atlet yang memerlukan bahasa badan 1F + 1H
dengan arahan yang jelas (H)
 Boleh disimpan dalam bentuk rekod (F) maklumat
boleh diulang semula untuk mendapat kepastian seperti 1F + 1H
mesej suara berbentuk audio atau tulisan (H)
 Boleh dihantar kepada penerima yang jauh (F) tidak
perlu berada berdekatan dengan atlet untuk 1F + 1H
menyampaikan maklumat (H)
 Pihak pasukan lawan tidak dapat mengesan strategi
1F + 1H
pasukan (F) Pasukan lawan tidak faham maksud
bahasa tubuh yang dimaksudkan (H)
 Ringkas (F) 1 simbol, maksud yang menyeluruh (H) 1F + 1H
 Menunjukkan keserasian (F) atlet faham dan mudah
untuk menerima arahan yang penting merupakan
faktor kejayaan (H)

Mana-mana dua jawapan berserta huraian

(c) Dua kemahiran pengurus sukan selain daripada

kemahiran komunikasi : 1F + 3H
 Kemahiran Teknikal (F)
Pengurus menguruskan belanjawan,(H) menguruskan
program untuk kemajuan atlet, (H) mengurus latihan
atlet dari segi tempat latihan (H) dan jadual latihan
serta mengurus pertandingan atlet seperti pendaftaran 1F + 3H
dan sebgainya. (H)
 Kemahiran Konseptual (F) pengurus merancang plan
tahuanan untuk kemajuan pasukan atau atlet, memberi
idea-idea untuk memajukan atlet atau pasukan (H),
Berfikiran secara abstrak untuk memajukan pasukan
(H) mengutamakan atau merancang segala program
pasukan berlandaskan visi pasukan dan misi pasukan.
(H) Memahami Organisasi secara keseluruhan (H)

Mana-mana 3 huraian yang bersesuain

7 (a) Proses Pencernaan di gaster :

Makanan yang berkumpul bercampur (1H)
dengan enzim-enzim pencernaan untuk dihuraikan
 kepada zat-zat.(1H).
Sel-sel di dinding perut merembeskan asid (1H) untuk
pemecahan makanan kepada zat-zat yang berguna 3
(1H).
Setelah makanan dalam perut diproses dengan
sempurna,(1H) maka akan dihantar ke usus kecil. (1H)
3 hingga 4 jam berada dalam perut, kadang-kadang
sehingga 7 jam (1H)

(b) Kepentingan pengambilan mikronutrien :

- Tindak balas metabolisme
- Membantu pencernaan makanan 1
- Status hidrasi tubuh 1
- Menguatkan sistem imunisasi tubuh 1
- Penyelenggaraan kolestrol 1
- Membantu tahap glukosa dalam darah 1
- Membantu penyerapan zat 1
*mana-mana 3 jawapan diatas atau yang relevan 1

(c) Pengambilan makanan sebelum, semasa, dan selepas

Sebelum
- Pengambilan protein 3-4 jam sebelum
- Pengambilan karbohidrat 2-3 jam sebelum
- Elak ambil makanan yang pedas, berasid, dan
berserat tinggi 3
- Hidrasi normal 15-30 minit sebelum
- Elak makanan berkafien untuk sukan jangka masa
lama
Semasa
- Pengambilan air yang mengandungi karbohidrat
- Pengmabilan air yang mengandungi elektrolit
- Bantuan ergogenic seperti power bar, power ge. 3
Selepas
- Mengambil diet seimbang 20-30 minit selepas
aktiviti
- Ambil karbohidrat untuk pulihkan tenaga
- Ambil protein untuk membaiki sel.
- 100 – 150 gram karbohidrat dalam jam pertama
- Air yang berelektrolit bagi tujuan pemulihan 3
Disediakan oleh, Disemak oleh, Disahkan oleh,

………………………………… …………………… …………………………..

MUHAMMAD KHUBAIB BIN PN. NORSIAH PN. VIANI ANAK ABA
AHMAD FUAD BINTI SALEH
(KU Sains Sukan) (Ketua Jabatan Sains Sosial) (Penolong kanan)