“PAKUMEDIS“

Pijat Akupresure Untuk

Meredakan Dismenorea
 Apa itu dismenore?

Nyeri pada perut bagian bawah

yang di alami wanita sebelum
atau selama menstruasi

di mulai saat usia 6-12 tahun

setelah menarche (pertama haid)
Dismenore Dismenore
Primer Sekunder
Nyeri haid yang Nyeri haid yang ditandai
dijumpai tanpa dengan penyakit patologis
pada panggul atau alat
adanya kelainan reproduksi wanita, seperti;
pada alat genital endometriosis, mioma uteri,
yang nyata adenomyosis dll
 Penyebab Dismenore

Faktor Faktor
01 Endokrin Kejiwaan 02

Faktor Faktor
03 Konstitusi Alergi 04
Bagaimana Cara
Menangani
Dismenore ??
 Secara Non Farmakologis

Kompres Air
Akupresure Akupuntur
Hangat/Dingin

Olahraga Yoga Pijatan dengan aromaterapi

 Secara Farmakologis

Pemberian Obat Terapi Hormonal

Analgesik

Terapi dengan obat

nonsteroid anti Dilatasi Kanalis
prostaglandin Servikalis
endometasin
 Apa itu
akupresure?
Akupresure Dismenore

Ilmu penyembuhan ilmu ini berasal dari

dengan cara Tionghoa yang sudah
melakukan pijat pada ada sejak lebih dari
titik-titik tertentu 500 tahun yang lalu.
Tujuan
untuk menyeimbangkan hormon
yang berlebihan karena pada
dasarnya dismenore merupakan
sakit yang berhubungan dengan
ketidakseimbangan hormon
penekanan titik akupresur akan
menginstruksikan sistem endokrin

melepaskan sejumlah endorphin

berguna sebagai pembunuh rasa nyeri

yang dihasilkan sendiri oleh tubuh.
Bagaimana caranya akupresure?

Pemijatan
dilakukan searah pemijatan pemijatan harus
jarum jam sebaiknya jangan menimbulkan
sebanyak 30 terlalu keras rasa nyaman.
putaran selama
3-5 menit
 Titik Sanyinjiao (SP6) Titik Diji (SP8)
Terletak pada garis yang menghubungkan malleolus
Titik ini berada 4 jari diatas mata kaki ke titik Sanyinjiao (SP6)

pada aspek medial-lateral betis, di bawah margin

inferior tibia dan gastrocnemius

tiga cuns di bawah titik SP9 pada meridian limpa

 Titik Hegu (Li-4) Titik Hegu (Li-4)
dapat digunakan untuk menenangkan
pikiran

menghilangkan kecemasan yg disebabkan

titik yang terletak pada
oleh stress, dan gangguan psikologis. daerah sakral atau di sekitar
tulang sacrum.
 Titik Zusanli (ST36) Titik Tai Chong

letakkan empat jari di bawah tempurung

lutut di bagian depan betis
ada cekungan di antara tulang kering dan Titik LV3 berada di mata kaki
otot kaki di bawah jari-jari.
tepatnya titik ini terletak di antara
jari kaki jempol dan telunjuknya.
Titik Neiguan (PC6) Titik Guanyuan (CV 4)
Berada di sekitar 3 jari diatas
pergelangan tangan
terletak di garis sagitalis medialis, 3
cun (4 jari) kaudal umbilicus
THANKS!
CREDITS: This presentation template was created
by Slidesgo, and includes icons by Flaticon and
infographics & images by Freepik