MATERI 6 :

TEKNIK AKUPRESUR DALAM ASUHAN MANDIRI

KESEHATAN TRADISIONAL

BIMBEL ENGKONG DAN NYAI KECAMATAN CAKUNG

TOPIK PEMBAHASAN : 01 Definisi Akupresur

02 Manfaat Akupresur

03 Hal-hal yang Perlu Diperhatikan

dalam Penatalaksanaan Akupresur

04 Pemanfaatan Akupresur dalam

Asuhan Mandiri
01 DEFINISI AKUPRESUR
DEFENISI AKUPRESUR

salah satu jenis / cara pengobatan

tradisional ketrampilan yang dilakukan
melalui teknik penekanan di permukaan
tubuh pada titik-titik akupunktur dengan
menggunakan jari, atau bagian tubuh lain,
atau alat bantu, dengan tujuan untuk
perawatan kesehatan.
02 MANFAAT AKUPRESUR
MANFAAT AKUPRESUR
Tindakan akupresur dapat memberikan manfaat bagi tubuh, antara lain:

Meningkatkan kebugaran

Melancarkan peredaran darah

Mengurangi rasa nyeri

Mengurangi stres atau menenangkan pikiran

 HAL-HAL YANG PERLU
03 DIPERHATIKAN DALAM
PENATALAKSAAN
AKUPRESUR
HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN DALAM
PENATALAKSANAAN AKUPRESUR
• Kondisi Pasien
Akupresur tidak boleh dilakukan terhadap penderita yang:
•Dalam keadaan terlalu lapar.
•Dalam keadaan terlalu kenyang.
•Dalam keadaan terlalu emosional.
•Dalam keadaan hamil, ada beberapa titik akupresur yang tidak boleh dipijat
terutama titik pada Meridian yin kaki, Meridian CV di bawah pusar dan LI 4.
Kehati-hatian diperlukan terutama jangan sampai terjadi keguguran akibat
pemijatan pada titik-titik tertentu. Mual muntah akibat kehamilan dapat diatasi
dengan baik menggunakan teknik akupresur
•Dalam kondisi tubuh sangat lemah hanya diperlukan pijat untuk menguatkan.
b. Kontra Indikasi:
Akupresur hanya merupakan pendukung untuk mengatasi gangguan kesehatan,
sehingga penanganan penyakit tetap berada dibawah tanggungjawab dokter.
Kondisi yang tidak bisa ditangani dengan akupresur adalah :
•Kegawatdaruratan medik
•Kasus yang perlu pembedahan
•Keganasan
•Penyakit akibat hubungan seksual
•Penyakit Infeksi
•Penggunaan obat pengencer darah (antikoagulansia)
•Diketahui ada kelainan pembekuan darah
•Daerah luka bakar, borok dan luka parut yang baru (kurang dari satu bulan)
c. Efek samping pemijatan akupresur
Hal-hal yang mungkin bisa terjadi akibat pemijatan ialah:

1) Shock
§ Gejalanya:keluar keringat dingin, pucat, lemas, mual, pusing.

§ Penyebabnya: Pasien dalam keadaan lapar, terlalu lemah/lelah, atau takut.

§ Cara mengatasinya: hentikan pemijatan, tidurkan pasien, beri minum air hangat
atau teh manis hangat, tenangkan pasien, istirahatkan.
2) Kejang otot
§ Gejalanya : kram, otot menjadi kaku dan tegang

§ Penyebabnya : pemijatan terlalu kuat atau pasien dalam keadaan tegang

§ Cara mengatasinya : hentikan pemijatan pada daerah tersebut, pijat

kembali daerah lain secara pelan pada titik-titik meridian di sekitarnya, jangan
pada tempat yang kejang.
3) Bengkak / memar
§ Gejalanya : terjadi pembengkakan pada tempat bekas yang dipijat, mungkin
muncul warna kebiruan

§ Penyebabnya : pemijatan terlalu kuat atau kulit pasien sensitif

§ Cara mengatasinya : hentikan pemijatan pada daerah tersebut, beri

minyak khusus untuk memar atau kompres dingin.
 PEMANFAATAN
04 AKUPRESUR DALAM
ASUHAN MANDIRI
 PEMANFAATAN AKUPRESUR DALAM ASUHAN MANDIRI
• Meningkatkan produksi ASI
• Batuk pilek pada balita
• Meningkatkan nafsu makan
• Gatal pada biduran
• Nyeri haid
• Susah tidur dan Stress
• Kram otot tungkai bawah/kaki
• Sakit kepala/pusing
• Peningkatan daya tahan tubuh
• Sakit pinggang
• Mual, muntah dan nyeri ulu hati
• Sesak nafas/mengi
• Melancarkan Buang Air Besar (BAB) / konstipasi
• Nyeri sendi lutut
Untuk meningkatkan jumlah ASI
dapat dilakukan pemijatan pada
perpotongan garis tegak lurus dari
sudut kuku bagian kelingking (SI 1)
Lokasi yang terletak :
•setinggi sela iga ke empat linea
axillaris anterior (SP 18)
•Setinggi sela iga ke dua linea
midclavicullaris (ST 15)
•Setinggi sela iga ke tiga linea
midclavicullaris (ST 16)
•Setinggi sela iga ke empat linea
midsternalis (CV 17)
•Setinggi sela iga ke lima linea
midclavicullaris (ST 18)
Lokasi yang letaknya
4 jari di bawah lutut
di tepi luar tulang
kering (ST 36)
Akupresur untuk meredakan batuk
pilek pada balita dapat dilakukan
pemijatan pada lokasi yang
letaknya di samping cuping hidung
kanan dan kiri (LI 20)

Lokasi yang terdapat pada 2 jari

ke arah lateral dari ruas tulang
punggung ketiga (BL13)
Lokasi yang letaknya 2
jari di atas pergelangan
tangan, segaris ibu jari
tangan (LU 7)

Lokasi yang terletak pada

pertengahan antara tempurung
lutut dan mata kaki luar, 2 jari ke
sisi luar dari tulang kering (ST 40)
Lokasi yang terletak di
punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika
ibu jari dan telunjuk
dirapatkan (LI 4)

Lokasi yang terletak pada 4 jari di

bawah tempurung lutut di tepi
luar tulang kering (ST 36)
Akupresur untuk meningkatkan
nafsu makan dapat dilakukan
pemijatan pada lokasi yang
letaknya lekukan belakang mata
kaki bagian dalam (KI 3)

Lokasi yang terletak 4 jari

ke atas dari mata kaki
bagian dalam (SP 6)
Lokasi yang terletak pada 3 jari di
atas pertengahan pergelangan
tangan bagian dalam (PC 6)

Lokasi yang terletak di punggung tangan

pada tonjolan tertinggi ketika ibu jari
dan telunjuk dirapatkan (LI 4)
Lokasi yang terletak 4 jari di
bawah tempurung lutut di tepi
luar tulang kering (ST 36)
Lokasi yang terletak antara
lipat siku sebelah luar dan
tonjolan tulang siku

Lokasi yang terletak tiga jari

di atas dan sisi dalam
tempurung lutut
Lokasi yang terletak pada
empat jari di atas mata kaki
bagian dalam.

Dilakukan pemijatan pada

lokasi yang terletak di
punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika ibu
jari dan telunjuk dirapatkan
Lokasi yang terletak 4 jari ke atas dari
mata kaki bagian dalam (SP 6)

Dilakukan pemijatan pada

lokasi yang terletak di
punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika ibu
jari dan telunjuk dirapatkan
Lokasi yang terletak 4 jari di
bawah tempurung lutut di
tepi luar tulang kering (ST 36)
Untuk susah tidur dapat dilakukan
pemijatan pada lokasi yang
terletak pada lekukan garis
pergelangan tangan bagian dalam,
segaris dengan jari kelingking

Lokasi yang terletak pada tiga jari

di atas pertengahan pergelangan
tangan bagian dalam.
Dilakukan pemijatan pada
lokasi yang terletak di
punggung tangan pada tonjolan
tertinggi ketika ibu jari dan
telunjuk dirapatkan

Lokasi yang terletak di punggung

kaki pada cekungan antara
pertemuan tulang telapak kaki
ibu jari dan jari ke-2
Lokasi yang terletak pada
pertengahan kedua alis (EX-HN3)
Untuk kram otot tungkai bawah/
kaki dapat dilakukan pemijatan
pada bagian paha yang terletak
sejajar ujung jari tengah pada
posisi tubuh berdiri dan lengan
menggantung di sisi paha (GB 31)

Lokasi yang terletak di bawah

tonjolan tulang sisi bawah luar
lutut (GB34)
 Lokasi yang terletak di
lekukan bagian bawah
otot betis (BL57)

Lokasi yang terletak di lipat

lutut bagian belakang (BL40)
 Untuk sakit kepala daerah depan,
dapat dilakukan pemijatan pada
lokasi yang terletak di lekukan
tulang pelipis, sejajar dengan
sudut mata luar (EX-HN5)

dilakukan pemijatan pada lokasi

yang terletak di punggung tangan
pada tonjolan tertinggi ketika ibu
jari dan telunjuk dirapatkan (LI4)
Untuk sakit kepala daerah
puncak kepala, dapat
dilakukan pemijatan pada
lokasi yang terletak di
puncak kepala (GV20)

Untuk sakit kepala daerah

tengkuk, dapat dilakukan
pemijatan pada lokasi yang
terletak di belakang kepala
(GB20)
 Lokasi yang terletak di
puncak bahu, pertengahan
antara tengkuk dan pangkal
lengan (GB21)

Lokasi yang terletak di punggung

kaki pada cekungan antara
pertemuan tulang telapak kaki ibu
jari dan jari ke-2 (LV3)
 Dilakukan pemijatan pada
lokasi yang letaknya 4 jari di
bawah lutut di tepi luar
tulang kering

Dilakukan pemijatan pada

lokasi yang terletak di
punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika ibu jari
dan telunjuk dirapatkan
Lokasi yang terletak 4 jari ke atas dari
mata kaki bagian dalam (SP 6)
Untuk sakit pinggang dapat
dilakukan pemijatan pada lokasi
yang terletak di pinggang sejajar
dengan pusar, selebar 2 (dua) jari
tangan ke samping kiri dan kanan
dari garis tengah tubuh (BL24)

Dan lokasi yang terletak di

pertengahan lipat lutut
Untuk mual muntah dapat
dilakukan pemijatan pada lokasi
yang terletak pada tiga jari di
atas pertengahan pergelangan
tangan bagian dalam (PC6)

pemijatan pada lokasi yang

terletak di garis tengah tubuh
depan di pertengahan ujung
bawah tulang dada dengan
pusar (CV12)
Lokasi yang terletak pada empat jari di
bawah lutut di tepi luar tulang kering (ST 36)
Untuk sesak nafas dapat
dilakukan pemijatan pada
lokasi yang terletak di bawah
tengkuk, setengah jari ke arah
luar. (EX-B1)

Lokasi yang terletak di garis

tengah tubuh bagian depan
setinggi sela iga ke-4 (sejajar
dengan puting susu) (CV 17)
Lokasi yang terletak pada pertengahan antara
tulang tempurung lutut dengan mata kaki
bagian luar, dua jari dari tulang kering (ST 40)
Untuk susah buang air besar
(konstipasi) dapat dilakukan
pemijatan pada lokasi yang terletak di
 punggung tangan pada tonjolan
tertinggi ketika ibu jari dan
telunjuk dirapatkan (LI 4)
 4 jari ke atas dari punggung
pergelangan tangan segaris jari
tengah (TE 6)
Lokasi yang terletak 3 jari di samping
kiri dan kanan pusar (ST 25)

Lokasi yang terletak 7 jari di bawah

pangkal tulang kering, bawah luar
tempurung lutut (ST 37)
Lokasi yang terletak 4 jari
ke atas dari mata kaki
bagian dalam (SP 6)
Untuk nyeri sendi lutut dapat dilakukan
pemijatan pada lokasi yang terletak
ditengah-tengah lipat lutut bagian
belakang (BL 40)

Lokasi yang terletak pada:

 4 jari ke atas dari mata kaki bagian dalam (SP 6)
 bawah lutut ujung tulang kering atas sisi sebelah
dalam (SP 9)
 lekukan belakang mata kaki bagian dalam (KI 3)
 3 jari di atas lekukan belakang mata kaki bagian
dalam (KI 7)
Lokasi yang terletak pada
Lekukan depan bawah kaput
fibula (GB34)
4 jari di bawah titik pangkal
tulang kering, bawah luar
tempurung lutut (ST36)
Untuk pemulihan setelah sakit dapat dilakukan
pemijatan pada lokasi yang terletak di 7 jari ke
belakang dari batas rambut depan, tepatnya di
puncak kepala (GV 20)

Lokasi yang terletak pada

pertengahan ke 2 alis (EX-HN3)
Lokasi yang terletak pada:
lekukan kiri kanan di belakang kepala,
1,5 jari di atas batas rambut (GB 20)
daerah belakang leher di pertengahan
antara cervical dan akromion (GB21)

Lokasi yang terletak pada:

3 jari ke atas dari punggung
pergelangan tangan segaris jari tengah
(TE 5)
di punggung tangan pada tonjolan
tertinggi ketika ibu jari dan telunjuk
dirapatkan (LI 4)
Lokasi yang terletak pada 3 jari
di atas pertengahan
pergelangan tangan bagian
dalam (PC 6)

Lokasi yang terletak 3 jari pada ujung

lipatan siku sebelah atas (LI 10)
Lokasi yang terletak 4 jari ke
atas dari mata kaki bagian
dalam (SP 6)

Lokasi yang terletak di

punggung kaki pada cekungan
antara pertemuan tulang
telapak kaki ibu jari dan jari
ke-2 (LR3)
Lokasi yang terletak pada
 4 jari di atas tonjolan mata kaki
luar (GB 39)
 Lekukan bawah kaput fibula (GB
34)
 4 jari di bawah titik tulang kering,
bawah luar tempurung lutut (ST
36)
53