Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Brown Creative Your Travel Agent Trifold Brochure

    Diunggah oleh

    Fitri Ambriani
    8 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut memberikan panduan untuk menerapkan pola hidup sehat dan bersih untuk mencegah penyebaran Covid-19, meliputi cuci tangan dengan sabun, konsumsi makanan seimbang dan air putih, aktifitas fisik 30 menit per hari, hindari merokok dan minuman beralkohol, istirahat cukup, serta menggunakan masker dan menjaga jarak saat di luar rumah.

    Deskripsi Asli:

    m

    Judul Asli

    Brown Creative Your Travel Agent Trifold Brochure (2)

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut memberikan panduan untuk menerapkan pola hidup sehat dan bersih untuk mencegah penyebaran Covid-19, meliputi cuci tangan dengan sabun, konsumsi makanan seimbang dan air putih, aktifitas fisik 30 menit per hari, hindari merokok dan minuman beralkohol, istirahat cukup, serta menggunakan masker dan menjaga jarak saat di luar rumah.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    8 tayangan2 halaman

    Brown Creative Your Travel Agent Trifold Brochure

    Diunggah oleh

    Fitri Ambriani
    Dokumen tersebut memberikan panduan untuk menerapkan pola hidup sehat dan bersih untuk mencegah penyebaran Covid-19, meliputi cuci tangan dengan sabun, konsumsi makanan seimbang dan air putih, aktifitas fisik 30 menit per hari, hindari merokok dan minuman beralkohol, istirahat cukup, serta menggunakan masker dan menjaga jarak saat di luar rumah.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Cuci Tangan Dengan Air

    2.
    LANGKAH PERTAMA YANG DILAKUKAN
    AGAR IMUNITAS TETAP TERJAGA ADALAH
    Mengalir dan Sabun MENERAPKAN POLA HIDUP SEHAT

    1.
    Konsumsi Makanan PHBS
    Bergizi Seimbang
    PRILAKU HIDUP BERSIH dan SEHAT

    DI MASA PANDEMI COVID 19

    RABIATUL ADAWIAH

    ALIH JENJANG KEBIDANAN


    GOSOK TELAPAK TANGAN GOSOK JARI-JARI DALAM POLTEKKES KEMENKES SURABAYA
    DENGAN SABUN
    POSISI TANGAN SALING JANGAN LUPA !!! 2022
    MENGUNCI

    GOSOK PUNGGUNG GOSOK dan PUTAR


    TANGAN KEDUA IBU JARI

    BERSIHKAN SELA- UJUNG JARI-JARI


    DIGOSOKKAN DITELAPAK
    SELA JARI
    TANGAN
    Konsumsi Air Putih 8 Gelas
    Sehari dapat Membantu
    Mencegah Dehidrasi Tubuh
    5. Istirahat Cukup
    Aktifitas Fisik 30 Hindari Rokok dan
    3. 4. Minuman Alkohol Tidur minimal 7 Jam
    Menit / Hari

    Saat Diluar Rumah


    6. Gunakan Masker
    dan Jaga Jarak
    Tidak ada batasan usia untuk
    berolahraga !! Menurut WHO berhenti merokok
    memicu rangkaian positif pada
    Pilihlah aktifitas fisik sesuai tubuh seperti berkurangnya
    dengan kemampuan dan kondisi resiko penyakit jantung koroner
    kesehatan anda dan strok

    Aktifitas fisik ringan seperti


    Jalan Santai

    Aktifitas fisik sedang seperti


    Berjalan Cepat

    Aktifitas fisik berat seperti


    Berlari / Bersepeda

    Anda mungkin juga menyukai