HIPERTENSI PENGENDALIAN
HIPERTENSI
Jika tidak terkontrol,
Hipertensi dapat - Mengurangi konsumsi HIPERTENSI
menyebabkan garam berlebihan
- Merokok
Hipertensi atau tekanan darah
- Konsumsi garam berlebih
tinggi adalah peningkatan - Berat badan berlebih/
tekanan darah sistolik lebih kegemukan
dari 140 mmHg dan tekanan - Stress
darah diastolik lebih dari 90 - Kurang aktivitas fisik
mmHg pada dua kali - Merokok
pengukuran dengan selang
TANDA GEJALA - Konsumsi alkohol
Jantung berdebar-
debar.
Pusing.
Penglihatan kabur.
Rasa sakit di dada.
mudah lelah, dll.