Pencegahan

Pengendalian Nomor : 11 / VII / PKRS / 2022

Konsumsi obat hipertensi rutin

sMengurangi berat badan bil terdapat
kelebihan
Olahraga dan beraktifitas fisik
Mengurangi asupan garam
Mengkonsumsi makanan kaya serat Darah Tinggi
HIPERTENSI
dan rendah akan lemak
Tidak merokok

Menu diet penderita www.reallygreatsite.com

hipertensi

PENYAKIT KOMPLIKASI HIPERTENSI

Kerusakan retina
Gangguan syaraf
Penyakit jantung
Penyakit pembuluh darah tepi
gangguan serebral
Stroke
Penyakit Ginjal

PKRS RS BHAYANGKARA BALIKPAPAN

Jl. Jend. Sudirman No 14
76111
Hipertensi?
Hipertensi (Tekanan darah
tinggi) merupakan suatu
keadaan dimana tekanan darah
lebih dari atau sama dengan
140/90 mmHg

n
ta& d a
Faktor Resiko
Hipertensi
umur geja la
Jenis Kelamin
Riwayat keluarga
merokok 1. Pusing/sakit kepala
konsumsi garam berlebih 2. Gelisah
minum alkohol
3. Rasa berat pada tengkuk
obesitas
4. Jantung berdebar
kurang berolahraga fisik
stress 5. Penglihatan kabur
kadar gula dalam darah tinggi