SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN BANTUL

Jl. Parangtritis Km. 11,4 Manding, Bantul, Yogyakarta

STANDART OPERASIONAL PROSEDUR DAN CHECK LIST

LATIHAN RENTANG GERAK /RANGE OF MOTION

NAMA MAHASISWA : …………………………………………….

NIM : ……………………………………………..

Tujuan :
1. Mempertahankan dan memelihara kekuatan otot
2. Memelihara mobilitas persendian
3. Menstimulasi sirkulasi
Dilakukan pada pasien :
1. Latihan pasif biasanya dilakukan pada : Pasien Koma dan tidak sadar, Pasien lansia dengan mobilitas
terbatas, Pasien bedrest dan Pasien dengan paralisis ekstremitas

2. Latihan aktif biasanya dilakukan pada ; Klien dengan paralysis ekstremitas sebagian, Klien
bedrest/tiring baring (Tanpa kontraindikasi).

Waktu:
Range of motion harus dilakukan sekitar 7-10 kali dan dikerjakan sekurang-kurangnya dua kali sehari
sedangkan waktu melakukan latihan yang tepat setelah memandikan atau perawatan pasien.

Rentang
Penilaian
NO ASPEK YANG DINILAI (0-1-2)
0 1 2
A. TAHAP PRA INTERAKSI
1. Mengecek Catatan Medik dan Keperawatan
2. Menyiapkan suasana rilek dan tenang
B. TAHAP ORIENTASI
3. Tutup sampiran dan jaga privasi pasien
4. Memberikan Salam dan memperkenalkan Diri
5. Memberitahu klien tentang tindakan yang akan dilakukan, area yang akan
digerakkan dan peran klien dalam latihan
6. Memberikan kesempatan klien untuk bertanya

C. TAHAP KERJA
Latihan Pasif ROM

7. Anjurkan pasien pada posisi supinasi, dekat dengan Perawat dan buka
bagian tubuh yang akan digerakan
8. Rapatkan kaki dan letakan kedua lengan pada masing masing sisi tubuh,
ulangi sampai 3x
 Rentang
Penilaian
NO ASPEK YANG DINILAI (0-1-2)
0 1 2
9. Selama Latihan, kaji Kemampuan untuk mentoleransi Gerakan dan
rentang gerak dari masing – masing persendian
10. Setelah Latihan, kaji nadi dan katahanan terhadap latihan
11. Catat dan laporkan perubahan yang terjadi
Gerakan Leher
12. Flexi : Gerakkan kepala dari posisi tegak lurus ke arah depan sehingga
dagu menempel pada dada dengan jarak normal yaitu 45 derajat dari garis
tengah tubuh
13. Extensi : Gerakkan kepala dari posisi ditekuk ke posisi tegak lurus dengan
jarak normal  yaitu 45 derajat dari garis tengah tubuh.
14. Hiperextensi : Gerakkan kepala dari posisi tedak lurus ke belakang sejauh
mungkin. Jarak normal yaitu 10 derajat
15. Flexi lateral : Gerakkan kepala secara lateral ke kanan dan ke kiri bahu,
sedangkan wajah tetap menghadap ke depan. Jarak normalnya yaitu 40
derajat dari garis tengah tubuh.
16. Rotasi : Putar kepala sejauh mungkin ke kiri dan ke kanan. Jarak normal
yaitu 80 derajat dari garis tengah tubuh.

Gerakan Bahu – Sendi Peluru

17. Flexi  : Angkat tangan dari arah depan dan atas ke posisi samping kepala.
Jarak normal yaitu 180o dari sisi tubuh
18. Extensi : Gerakkan tangan dari posisi vertical di samping kepala ke atas
dan ke bawah pada posisi istirahat di samping tubuh. Jarak normal yaitu
180o dari posisi vertical di samping kepala.
19. Hiperextensi : Gerakkan masing-masing tangan ke belakang tubuh
dengan jarak normal yaitu 50o dari sisi.
20. Abduksi : Gerakkan tiap lengan dari posisi istirahat ke atas, di samping
kepala, telapak tangan menghadap keluar. Jarak normal yaitu 180o.
21. Cirkumduksi : Pindahkan tiap lengan ke depan atas, belakang dan atas
secara berputar. Jarak normal : 360o.

Sendi engsel
22. Fleksi : Angkat tangan mendekati bahu. Jarak normal : 150o.
23. Ekstensi : Gerakkan lengan bawah ke depan dan menurun kemudian
lurus. Jarak normal: 150o.
24. Hiperekstensi : Gerakkan lengan bawah dipindah ke belakang dari posisi
lurus. Jarak normal : 0 – 15o
25. Rotasi untuk supinasi : Putar tangan dan lengan bawah sehingga telapak
tangan menghadap ke atas dengan jarak normal : 70 - 90 o
26. Rotasi untuk pronasi : Putar tangan dan lengan bawah sehingga telapak
tangan menghadap ke bawah dengan jarak normal : 70 - 90o
Tangan dan jari – jari
 Rentang
Penilaian
NO ASPEK YANG DINILAI (0-1-2)
0 1 2
27. Anjurkan klien berbaring dalam posisi yang nyaman

28. Jaga/atur pakaian yang menyebabkan hambatan pergerakan

29. Angkat selimut sebagaimana diperlukan
30. Fleksi : Buat kepalan tangan dengan jarak normal : 90o.

31. Ekstensi : Luruskan jari-jari tangan. Jarak normal : 90o.

32. Hiperekstensi : Tekuk jari-jari tangan ke belakang sejauh mungkin. Jarak

normal : 30o.

33. Abduksi : Regangkan jari-jari tangan. Jarak normal : 20o

34. Adduksi : Rapatkan jari-jari tangan. Jarak normal : 20o.

Sendi Ibu jari

35. Fleksi : Gerakkan ibu jari menyilang permukaan palmar di atas kelima
jari. Jarak normal : 90o.
36. Ektensi : Gerakan tiap ibu jari menjauhi tangan, dengan menggunakan
jarak normal 90 o
37. Abduksi : Gerakkan ibu jari ke arah lateral. Jarak normal : 30o.

38. Adduksi : Gerakkan ibu jari ke belakang. Jarak normal : 30o.

39. Oposisi : Gerakkan ibu jari dan sentuhkan ke tiap jari pada tangan yang
sama. Gerakan ibu jari meliputi adduksi, rotasi dan fleksi.

Sendi Sendi Lutut

40. Fleksi : Bengkokkan kaki ke belakang, dekatkan ke paha dengan jarak

normal : 120 – 130
41. Hiperekstensi : Beberapa orang dapat hiperekstensi lutut 10o.

42. Extensi : Lururskan masing-masing kaki kembali ke posisi semula di

samping kaki yang lain. Jarak normal : 120 -130o.
Sendi Jari Kaki

43. Eversi : Putar masing-masing telapak kaki ke samping. Jarak

normal:30o.
44. Inversi : Putar masing-masing telapak kaki ke tengah. Jarak normal : 5o
45. Fleksi : Gerakkan masing-masing ibu jari ke bawah. Jarak normal :
35 -60o.
46. Ekstensi : Luruskan ibu jari kaki dengan jarak normal : 35 – 60o
47. Abduksi : Regangkan masing-masing jari kaki dengan jarak normal
antara: 0 -15o
Sendi – sendi tubuh
48. Fleksi : Bungkukkan tubuh ke arah jari kaki. Jarak normal : 70 – 90o
 Rentang
Penilaian
NO ASPEK YANG DINILAI (0-1-2)
0 1 2
49. Extensi : Luruskan tubuh dari posisi fleksi. Jarak normal : 70 – 90o.

50. Hiperekstensi : Bungkukkan tubuh ke arah belakang. Jarak normal :

20 – 30o.

51. Fleksi lateral : Lekukkan tubuh ke kanan dan ke kiri. Jarak normal :
30o dari samping.

52. Rotasi : Lekukkan tubuh dari bagian atas, dari samping ke samping. Jarak
normal : 30 – 45o dari samping.

D. FASE TERMINASI

53.Mengevaluasi reaksi klien

54.Melakukan dan menginformasikan rencana tindak lanjut
55.Membuat kontrak selanjutnya meliputi topik, tempat dan waktu
56. Mendokumentasikan tindakan keperawatan yang telah dilakukan

JUMLAH NILAI
KETERANGAN

Nilai Akhir :
∑ Nilai x 100 = ……… x 100 =…..
∑ Item x 2
……….
Keterangan : Bantul, … Juni 2022
Nilai batas lulus (NBL) > 75 Dosen Penilai
Nilai = 0 : Tidak dilakukan
1 : Dilakukan tidak sempurna
2 : Dilakukan dengan sempurna (Agustiningsih, S.Kep.,Ns.,M.Kep)