Nama : Wensdika Putri

NIM : 20801
Mata Kuliah : Kebidanan Komunitas
Dosen Pengampu : Benny Karuniawati,SST,M.Kes

1. Mendeskripsikan fenomena kesehatan masyarakat atau orang terdekat

 Disini saya akan menceritakan tentang kesehatan ibu saya,saat ini ibu saya berusia 45 th
dan saat berusia 43th ibu saya mengalami penyakit hipertensi sudah kurang lebih 2th
belakangan ini, tekanan darah ibu saya biasanya bisa mencapai systole nya sekitar 160-
180 dan diastolik mencapai 90-100. Ibu saya sering merasa pusing,badannya pada bagian
tengkuk sering merasa kaku,jika merasa seperti itu biasanya pasti tekanan darahnya tinggi
2. Mengkaji hubungan sebab akibat
 Dari sini saya melihat sebab akibat terjadinya hipertensi pada ibu saya ada beberapa
faktor yang menurut saya mengakibatkan ibu saya terkena hipertensi,beberapa faktor itu
adalah :
 Faktor genetik
 Pola makan yang tidak sehat mengakibatkan ibu saya terkena obesitas
 Pola hidup tidak sehat, ibu saya sangat jarang melakukan kegiatan seperti
berolahraga
 Ibu saya juga terkadang malas bergerak kebanyakan waktunya tersita di dalam
kamar saja menonton youtube dan televise
3. Melakukan Evaluasi dan intervensi
 Saya memberitahu ibu saya untuk merubah semua kebiasaan buruknya mulai dari
mengatur pola makan mengganti menu makan dengan makan sayur sayuran
mengkonsumsi mentimun, mengurangi porsi karbohidrat perhari. Saat ini ibu saya juga
saya anjurkan untuk melakukan stretching setiap pagi hari agar badan nya lebih bisa
rileks dan aliran darah nyaa pun lebih lancar,memberitahu ibu saya untuk banyak
melakukan aktifitas fisik juga, dan saat ini ibu saya juga mengkonsumsi amplodipine 5
mg dari puskesmas mergangsan dan selalu rutin memantau kesehatan tekanan darahnya,
agar mengetahui selalu kondisi kesehatannya