GERAK MANIPULATIF

Gerak manipulatif merupakan gerak dasar yang ke 3 yang ada dalam olahraga. Gerak ini metupakan perpaduan dari gerak
dasar lainnya namun menggunakan media atau alat.
Gerak manipulatif adalah gerak yang menggunakan alat. Dalam artian gerak manipulatif ini dalam pelaksanaannya
kebanyakan menggunakan alat . Gerak manipulatif ini dapat digunakan dalam berbagai olahraga maupun permainan
diantaranya adalah kasti, sepak bola, basket dan bulu tangkis.
1. Kasti
Permainan kasti adalah permainan yang dilakukan oleh kelompok atau regu dalam pelaksanaannya. Kasti dilakukan
oleh 2 tim atau regu. Permainan ini dalam pelaksanaannya mengandung banyak gerak manipulatif yaitu : melempar,
menangkap, memukul dan memantulkan bola. Lapangan kasti berbentuk persegi panjang dengan tempat hinggap atau
base 2 atau 3 tempat
Melempar dan menangkap dalam permainan kasti ada 3 macam yaitu , melambung , mendatar dan menyusur .
2. Sepak bola
Sepak bola adalah permainan beregu yang juga dilakukan oleh 2 tim/kelompok. Permainan sepak bola juga
mengandung gerak manipulatif seperti menendang, menggiring , menangkap dan melempar bola ( biasanya dilakukan
oleh penjaga gawang ).permainan ini membutuhkan kekuatan, kecepatan kelincahan dan daya tahan. Perkenanaan
kaki dalam pelaksanaan menendang dalam sepak bola dibedakan menjadi 3 macam yaitu : bagian dalam kaki, luar
kaki dan punggung kaki
3. Basket
Permainan basket adalah permainan yang dilakukan 2 tim/regu dengan jumlah pemain di lapangan sebanyak 5 orang
per regu. Gerak manipulatifnya adalah melempar, menangkap, menggiring dan memantulkan bola. Berbeda dengan
sepak bola. permainan ini dilakukan menggunakan tangan .
4. Bulu tangkis
Bulu tangkis adalah permainan yang bisa dilakukan dengan cara individu atau sendiri maupun berpasangan.
Pelaksanaanya adalah dengan cara memukul atau menepok alat yang bernama shuttlecock menggunakan alat
pemukul yang bernama raket. Gerak manipulatif dalam permainan bulutangkis diantaranya adalah : memukul (dalam
artian berbagai pukulan atau perkenaaan shuttlecock pada raket dengan nama pukulan berbeda ). Macam pukulan
dalam bulu tangkis diantaranya adalah : Servis, smash, drive dan lain lain

NB :
TAMBAHAN MATERI ADA DI SETIAP PEMEBELAJARAN 2 DAN 5 DALAM SETIAP SUBTEMA PADA TEMA 3 HARI
INI

SELAMAT BELAJAR