JARAK IDEAL ANTAR

KEHAMILAN
Kelompok 12
1. Andi Febriani
2. Cindara Dewi
3. Endang Estorina
4. Marwinda
5. Nurlina T.
6. Ratu Pramaisuri Hasibuan
7. Riza Pratiwi Hasibuan
8. Sinar Dewinari
9. Wahdina
 DEFINISI

Kehamilan merupakan suatu perubahan dalam rangka melanjutkan

keturunan yang terjadi secara alami, menghasilkan janin yang tumbuh di dalam
rahim ibu, dan selanjutnya dapat dijelaskan tingkat pertumbuhan dan besarnya
janin sesuai usia kehamilan, pada setiap dilakukan pemeriksaan kahamilan

Jarak kelahiran merupakan interval antara dua kelahiran yang berurutan dari
seorang wanita. Jarak kelahiran yang cenderung dekat dapat menimbulkan
beberapa efek negatif baik pada kesehatan wanita tersebut maupun kesehatan
bayi yang dikandungnya.

Setelah melahirkan, wanita memerlukan waktu yang cukup untuk

memulihkan dan mempersiapkan diri untuk kehamilan serta persalinan
selanjutnya
 JARAKKEHAMILAN IDEAL

Usia 20-35 tahun aman untuk hamil dan melahirkan bukan berarti
perempuan bisa hamil setiap tahunnya, karena jarak antara kehamilan yang
ideal adalah antara 2-4 tahun. Sebuah studi yang menunjukkan angka kesakitan
ibu dan anak yang jarak kehamilannya kurang dari 2 tahun lebih besar
dibandingkan dengan anak yang jarak kehamilannya 2 tahun.

Perhitungan jarak kehamilan yang ideal tidak kurang dari 2 tahun atas
dasar pertimbangan kembalinya organ-organ reproduksi ke keadaan semula,
sehingga dikenal istilah masa nifas, yaitu masa organ-organ reproduksi kembali
ke masa sebelum hamil. Setelah melahirkan, direkomendasikan untuk
mempersiapkan kehamilan berikutnya sekurang-kurangnya dalam jangka waktu
24 bulan untuk mengurangi risiko yang merugikan pada ibu, perinatal, dan bayi.
 MANFAAT MENJARAK
KEHAMILAN SECARA IDEAL
a. Nutrisi anak lebih optimal
Periode emas pertumbuhan anak dimulai sejak si kecil dalam kandungan hingga
anak berusia 2 tahun. Dalam periode ini sangat penting bagi orang tua untuk
memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil guna menghindari risiko berbagai masalah
kesehatan, termasuk stunting. Dengan mengatur jarak kehamilan, ibu sudah
mempersiapkan si kakak untuk mendapatkan gizi terbaik karena ia dapat menerima
ASI selama 2 tahun, sehingga tumbuh kembangnya dapat berjalan optimal.
b. Bonding anak dan orang tua terjaga
Anak tidak hanya membutuhkan nutrisi, namun juga perhatian dan dukungan
emosional dari orang tua. Usia kakak adik yang terlalu dekat bisa membuat orang
tua sulit membagi perhatian. Belum selesai mengurus di sulung, kita harus siap
melayani si bungsu. Hal ini berisiko membuat salah satu anak merasa kurang
diperhatikan, sehingga muncul kecemburuan. Kebutuhan emosional yang tidak
terpenuhi berpengaruh terhadap bonding kita dengan si kecil.
c. Mengurangi risiko penyakit pada ibu

Jarak kelahiran yang terlalu dekat juga berisiko menimbulkan penyakit bagi ibu.
Salah satu bahaya yang mengintai adalah kekurangan zat besi, sehingga
menyebabkan anemia pada kehamilan berikutnya. Untuk ibu yang menjalani
persalinan lewat operasi sesar, jarak kehamilan di bawah rentang waktu 18 bulan
juga amat tidak disarankan karena luka jahitan yang baru sembuh akan teregang
dan berisiko sobek tanpa ketahuan (silence rupture), terlebih jika bayinya besar.

d. Menyiapkan kondisi keuangan

Dengan mengatur jarak kehamilan kita dapat menyiapkan kondisi keuangan dengan
lebih baik. Hal ini tidak hanya berhubungan dengan biaya persalinan, namun juga
dana pendidikan dan investasi untuk si kecil di masa depan.
e. Menjaga kesehatan fisik dan psikis
Selain menghindarkan dari risiko penyakit, memberi jarak kehamilan
juga baik untuk fisik dan psikis orang tua. Setelah melahirkan,
kesehatan dan imunitas tubuh ibu tentu belum terlalu prima.
Terlebih ibu masih harus memberikan ASI eksklusif pada si kecil
hingga usia 2 tahun. Begitu juga dengan kesehatan fisik dan mental
ayah. Pada tahun pertama kelahiran si kecil, tentu akan membuat kita
terjaga sepanjang malam.
Tidak jarang hal tersebut menyebabkan kelelahan, bahkan bisa
berujung stres. Dengan memberi jarak kehamilan, GenBest dapat me-
recharge kembali stamina fisik dan psikis. Hal ini akan membuat
perawatan setiap anak jadi lebih optimal.
TERIMA KASIH