NAMA : b.

kecepatannya
c. nilainya
NO. ABS : d. kerja samanya
KLS : LIMA (v)
10. Sikap posisi kaki yang benar saat melakukan persiapan
I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan teknik servis tangan bawah adalah ....
jawaban yang paling benar ! a. posisi kaki kanan ke depan
1. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif b. kedua tumit kaki diputar
adalah .... c. posisi kaki kiri agak ke depan
a. berjalan dilanjutkan berlari d. kaki menyilang
b. melempar dilanjutkan menangkap bola
c. berjalan dilanjutkan menangkap bola 11. Perhatikan teknik dasar berikut!
d. melempar dilanjutkan berlari (1) Menendang, menyundul, dan memukul.
(2) Melempar, menangkap, dan memukul.
2. Saat bermain bola, ketika bola datang jatuh ke arah kepala, (3) Melempar, menyundul, dan memukul.
maka gerakan yang dilakukan adalah .... (4) Melempar, menangkap, dan melambung.
a. menangkap bola Teknik dasar dari permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
b. passing bola a. (1)
c. menyundul bola b. (2)
d. memukul bola c. (3)
d. (4)
3. Perhatikan pernyataan berikut !
(1) Menangkap dan melempar bola 12. Panjang untuk pemukul / slag kasti berukuran ....
(2) melempar dan memukul bola a. 50 cm
(3) memukul bola dan berlari b. 40 cm
(4) Sikap siaga dan berlari c. 30 cm
Kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor dalam d. 20 cm
permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1) 13. Arah pandangan saat akan memukul bola adalah ke arah ....
b. (2) a. depan
c. (3) b. pelempar
d. (4) c. atas
d. datangnya bola
4. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah
gerak .... 14. Perhatikan latihan berikut !
a. mengayun ke depan (1) Larl zig-zag
b. mendorong ke depan (2) Jalan santai.
c. mendorong ke belakang (3) Push up.
d. menekan ke bawah (4) Sit up.
Bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan
5. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah kualitas gerak ditunjukkan oleh nomor ....
tendangan .... a. (1)
a. bergulir b. (2)
b. mendatar c. (3)
c. melambung d. (4)
d. bebas
15. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas
6. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak adalah ....
kaki adalah .... a. tangan
a. condong ke depan b. kaki
b. condong ke belakang c. lengan
c. condong ke samping d. pinggang
d. condong dan membungkuk ke depan
16. Gerakan tangan saat melakukan tangkisan dalam satu
7. Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari pada tangan adalah ....
permainan bola basket disebut .... a. dari luar ke dalam
a. dribbling b. dari dalam ke luar
b. jumb ball c. dari bawah ke atas
c. shooting d. dari atas ke bawah
d. pivot
17. Serangan yang datang dari arah depan lurus badan bawah,
8. Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan tajam diantisipasi dengan tangkisan ....
disebut .... a. tutup samping
a. smash b. tutup depan
b. servis c. tutup buang luar
c. passing d. busur luar/dalam
d. shooting
18. Suatu usaha untuk menjatuhkan lawan dengan cara
9. Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh .... menggunting kaki lawan dengan menggunakan kaki disebut ....
a. jaraknya a. sapuan
b. kaitan
c. guntingan 29. Berikut yang bukan termasuk gerakan dasar tangkisan kaki
d. angkatan adalah ....
a. tutup atas
19. Sikap telapak kaki yang benar saat menendang bola dengan b. tutup depan
kaki bagian dalam adalah .... c. lutup buang luar
a. diputar ke dalam d. tutup samping
b. diputar ke atas 90 derajat
c. diputar 90 derajat ke arah luar 30. Dalam melakukan serangan atau pertahanan, hal pokok
d. diputar keluar yang harus diperhatikan adalah ....
a. kuda-kuda
20. Berikut ini yang bukan bentuk dari teknik menghindar b. sikap pasang
adalah .... c. posisi
a. hindar hadap d. pola langkah
b. hindar depan
c. hindar kaki silang II. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang benar !
d. hindar belakang 1. Kasti termasuk dalam permainan
bola .................................................................
21. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat
adalah .... 2. Gerakan lari, jalan, dan lompat termasuk
a. pukulan gerak .....................................................
b. tangkisan 3. Usaha pemain basket untuk memasukkan bola dalam ring
c. melempar lawan disebut ..............................
d. tendangan 4. Ukuran lapangan bola basket
adalah .................................................
22. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah .... 5. Induk organisasi sepak bola di Indonesia
a. untuk mengatur gaya adalah ...........................................
b. sebagai dasar tumpuan 6. Pencak silat adalah seni bela diri yang berasal
c. untuk serangan lawan dari ........................................
d. sebagai tangkisan 7. Ciri khas silat adalah
gerakan .............................................................
23. Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan 8. Sikap tubuh saat melakukan gerak berjalan
kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut .... adalah ................................................
a. sikap salam 9. Gerakan lari bolak-balik memindahkan bola
b. sikap syukur melatih ..................................................
c. sikap tegak 10. Nama induk organisasi pencak silat dunia
d. sikap pasang adalah ...........................................................

24. Sikap akhir berdiri dalam pencak silat adalah .... III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan
a. kaki kangkang dan tangan di samping badan uraian yang jelas dan benar!
b. kaki rapat berdiri tegak 1. Sebutkan teknik dasar permainan sepak bola!
c. duduk bersimpuh Jawab : ..........................................................................................
d. kuda-kuda ...........................................................
...........................................................
25. Sikap lutut yang benar saat melakukan teknik dasar
tangkisan tutup samping adalah .... 2. Sebutkan 3 contoh permainan bola besar !
a. ditekuk tergantung Jawab : ..........................................................................................
b. diluruskan tergantung ...........................................................
c. dilipat tergantung ...........................................................
d. menyilang tergantung

26. Bagian tubuh yang dapat digunakan untuk penyerangan 3. Sebutkan gerak dasar dalam permainan bola kecil !
adalah .... Jawab : ..........................................................................................
a. kaki ...........................................................
b. perut ...........................................................
c. kepala
d. seluruh anggota tubuh 4. Sebutkan tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat !
Jawab : ..........................................................................................
27. Teknik tangkisan siku dalam pada gerak dasar pencak silat ...........................................................
terdiri dari ....
a. depan bawah ...........................................................
b. belakang bawah
c. samping bawah 5. Apakah yang dimaksud dengan kuncian?
d. tinggi rendah Jawab : ..........................................................................................
...........................................................
28. Suatu usaha menjatuhkan lawan sebagai tindak lanjut dari ...........................................................
tangkapan disebut ....
a. tangkapan Kunci Jawaban Room I
b. jatuhan 1. c. berjalan dilanjutkan menangkap bola
c. lepasan 2. c. menyundul bola
d. kuncian 3. c. (3)
4. a. mengayun ke depan
5. b. mendatar
6. d. condong dan membungkuk ke depan
7. a. dribbling
8. a. smash
9. b. kecepatannya
10. c. posisi kaki kiri agak ke depan
11. b. (2)
12. a. 50 cm
13. d. datangnya bola
14. a. (1)
15. b. kaki
16. b. dari dalam ke luar
17. b. tutup depan
18. c. guntingan
19. d. diputar keluar
20. c. hindar kaki silang
21. c. melempar
22. d. sebagai tangkisan
23. c. sikap tegak
24. d. kuda-kuda
25. a. ditekuk tergantung
26. a. kaki
27. d. tinggi rendah
28. b. jatuhan
29. a. tutup atas
30. b. sikap pasang

Kunci Jawaban Room II

1. kecil
2. lokomotor
3. shooting
4. panjang lapangan 28,5 meter dan lebar 15 meter. Untuk
standar Federasi Bola Basket Internasional dengan ketentuan
panjang lapangan 26 meter dan lebar 14 meter.
5. PSSI
6. Indonesia
7. tangkisan dan jurus-jurus
8. tegap dan pandangan mengarah ke depan
9. kekuatan otot kaki dan ketangkasan / keterampilan
10. Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) dan dalam
bahasa inggris menggunakan nama International Pencak Silat
Federation.

Kunci Jawaban Room III

1. Teknik dasar permainan sepak bola yaitu : Menendang
bola, Menggiring bola, Mengontrol/Menghentikan Bola,
Menyundul bola, Merampas bola dari lawan, Lemparan
Kedalam, Menjaga Gawang
2. bola voli, bola basket, sepak bola
3. melempar dan menangkap bola
4. Tujuan gerakan tangkisan adalah untuk
membendung atau menahan serangan lawan
5. Kuncian merupakan suatu usaha menguasai lawan
dengan tangkapan sempurna

NAMA :

NO. ABS :
KLS : ENAM (VI) c. lompat kangkang
d. lompat jauh
I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan
jawaban yang paling benar ! 11. Sepak bola mini merupakan permainan beregu. Jadi untuk
1. Latihan menggiring bola menggunakan kaki terdapat pada memenangkan permainan ini dibutuhkan kerja sama tim. Berikut
permainan .... ini yang merupakan contoh kerja sama tim dalam permainan
a. sepak bola sepak bola mini adalah ....
b. bola basket a. saling memberi umpan kepada teman satu tim
c. bola voli b. membuang bola saat diserang lawan
d. sepak takraw c. melakukan tipuan saat menggiring bola
d. menguasi bola dan menendang keras ke gawang
2. Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan bola
basket adalah .... 12. Penjaga gawang mendapatkan bola yang keras dan tajam
a. menendang bola mengarah ke gawang. Dalam suatu permainan bola mini. Hal ini
b. menangkap bola setinggi dada yang harus dilakukan penjaga gawang dalam kondisi tersebut
c. melempar bola untuk mengumpan adalah ....
d. memukul bola a. menangkap bola dengan percaya diri
b. menghindar agar tidak terkena bola
3. Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan c. mengeblok/membendung bola agar memantul jauh
sepak bola adalah .... d. meminta bantuan teman satu tim
a. menendang bola
b. menghentikan bola 13. Gerakan menendang ke gawang termasuk dalam gerakan
c. menggiring bola serangan. Tujuan dari gerakan tersebut adalah ....
d. memukul bola a. memberi umpan kepada penjaga gawang
b. memberi umpan kepada teman
4. Berikut ini yang merupakan contoh permainan bola kecil c. memasukkan bola ke gawang
adalah .... d. membuang bola ke luar lapangan
a. sepak takraw
b. bola voli 14. Serangan pertama dalam permainan bola voli mini dapat
c. kasti dilakukan dengan gerakan ....
d. bola basket a. service
b. smash
5. Gerakan memukul bola dengan menggunakan alat dapat c. passing atas
ditemukan pada permainan .... d. passing bawah
a. sepak bola
b. bola voli 15. Berikut ini yang termasuk gerakan pertahanan dari bola voli
c. softball mini adalah ....
d. bola basket a. tackling
b. dribbling
6. Melempar bola untuk mengumpan termasuk gerakan dasar c. blocking
permainan .... d. shooting
a. bola voli
b. kasti 16. Gerakan untuk mendapatkan poin pada permainan bola
c. sepak bola basket mini adalah ....
d. sepak takraw a. dribbling
b. shooting
7. Melakukan lompatan dengan tumpuan kedua ujung kaki c. tackling
sambil mengayunkan kedua tangan ke depan adalah gerakan d. passing
dari ....
a. lompat katak 17. Ukuran lapangan bola basket mini seukuran ....
b. cepat a. lapangan bola voli sesungguhnya
c. lompat kangkang b. lapangan bola voli mini
d. lempar turbo c. lapangan sepak bola mini
d. lapangan sepak takraw
8. Berikut ini bukan merupakan gerakan dari melempar turbo
adalah .... 18. Bola basket pada permainan bola basket mini permukaannya
a. turbo diangkat di samping telinga bertotol lembut dan terbuat dari bahan ....
b. turbo dilemparkan ke depan atas dengan cara mendorong a. plastik
lengan b. kain halus
c. kedua tangan bertumpu pada peti lompat c. karet sintetis
d. lengan mendorong ke depan sambil melempar turbo d. gavalum

9. Gerakan melempar turbo adalah contoh gerak .... 19. Kombinasi dan variasi menangkap, dribbling lurus cepat, lalu
a. lokomotor shooting ke ring merupakan gerakan ....
b. non-lokomotor a. serangan dalam bola voli mini
c. dinamis b. pertahanan dalam bola voli mini
d. manipulatif c. serangan dalam bola basket mini
d. pertahanan dalam bola basket mini
10. Berlari ke arah peti lompat adalah salah satu gerakan dari ....
a. lompat tali 20. Tiap permainan memiliki gerakan dasar yang perlu dipelajari.
b. lompat katak Contoh gerakan dasar pada permainan bola kecil, yaitu ....
a. melempar bola dengan dua tangan c. jalan dan lempar
b. memukul bola dengan dua tangan d. lari dan lempar
c. memukul bola dengan alat pemukul
d. menggiring bola II. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang benar !
1. Tujuan utama menendang bola dalam sepak bola
21. Melemparkan bola untuk mengumpan dilakukan dengan adalah ............................................................
mengayunkan tangan. Arah ayunan dari ....
a. depan ke belakang 2. Servis, passing, dan smash adalah dasar-dasar dalam
b. belakang ke depan permainan ..............................................
c. atas ke bawah 3. Jumlah pemain dalam satu tim permainan sepak bola mini
d. bawah ke atas adalah .......................................
4. Tinggi gawang dalam permainan bola mini
22. Melambungkan bola ke pemukul adalah tugas pemain dari adalah .............................................................
regu .... 5. Gerakan dalam permainan sepak bola mini berupa gerakan
a. pelempar serangan dan pertahanan. Gerakan
b. penjaga tackling termasuk dalam
c. pemukul gerakan .........................................................................................
d. pelari ...
6. Ukuran bola yang dipergunakan dalam permainan bola voli
23. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh mini adalah ...........................
pemain dari regu pemukul dalam permainan kasti adalah .... 7. Tanda dimulainya permainan bola voli diawali dengan gerakan
a. menangkap dan mengoper bola ...................................
b. menangkap dan melempar bola ke sasaran 8. Tempat penghentian dalam permainan kasti
c. memukul dan berlari berjumlah ..............................................
d. melambungkan bola ke pemukul dan berlari 9. Jika dalam ruang bebas kosong/ganti maka pemain pemukul
berhak memukul sebanyak. ........
24. Gerakan melempar bola ke sasaran adalah gerakan pemain 10. Sikap awal saat melakukan lompat katak kedua
dari regu .... tangan ..............................................................
a. pemukul
b. penjaga III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan
c. pelari uraian yang jelas dan benar!
d. penguasa 1. Sebutkan dua contoh gerakan dalam permainan bola kecil !
Jawab : ..........................................................................................
25. Cara mendarat yang benar dalam lompat katak adalah .... ...........................................................
a. kaki diluruskan ...........................................................
b. kedua kaki posisi jongkok
c. kaki dilipat ke depan 2. Sebutkan dua contoh peralatan dalam permainan bola kecil !
d. kaki diacungkan ke depan
Jawab : ..........................................................................................
26. Selain aba-aba, perlombaan lari menggunakan .... ...........................................................
a. tembakan pistol ...........................................................
b. peluit
c. semprotan air 3. Bagaimana gerakan melempar bola untuk mengumpan?
d. ketuk palu Jawab : ..........................................................................................
...........................................................
27. Berlari dan berjalan adalah contoh gerak .... ...........................................................
a. lokomotor
b. non-lokomotor 4. Jelaskan cara melakukan gerakan lompat kangkang!
c. manipulatif Jawab : ..........................................................................................
d. dinamis ...........................................................
...........................................................
28. Jenis permainan dengan bola kecil bermacam-macam. Salah
satu contoh permainan bola kecil adalah ....
a. gobak sodor 5. Bola voli telah mengalami modifikasi yang disesuaikan dengan
b. rounders kebutuhan. Sebutkan 2 contoh
c. bola voli permainan hasil dari modifikasi permainan bola voli
d. basket sesungguhnya!
Jawab : ..........................................................................................
29. Gerakan lompat dapat dilaksanakan dengan menggunakan ...........................................................
alat. Peti lompat merupakan ...........................................................
salah satu alat yang dapat dipergunakan. Latihan berikut yang
menggunakan peti lompat adalah ....
a. lompat kangkang
b. lompat katak Kunci Jawaban Room I
c. lompat galah 1. a. sepak bola
d. lompat jauh 2. c. melempar bola untuk mengumpan
3. d. memukul bola
30. Gerak dasar yang terdapat pada permainan kombinasi gerak 4. c. kasti
lompat katak dan lari cepat adalah .... 5. c. softball
a. jalan dan lari 6. b. kasti
b. lari dan lompat
7. a. lompat katak
8. c. kedua tangan bertumpu pada peti lompat
9. d. manipulatif
10. c. lompat kangkang
11. a. saling memberi umpan kepada leman satu lim
12. c. mengeblok/membendung bola agar memantul jauh
13. c. memasukkan bola ke gawang
14. d. passing bawah
15. c. blocking
16. a. dribbling
17. a. lapangan bola voli sesungguhnya
18. c. karet sintetis
19. a serangan dalam bola volhi mini
20. a. melempar bola dengan dua tangan
21. b. belakang ke depan
22. a. pelempar
23. c. memukul dan berlari
24. b. penjaga
25. b. kedua kaki posisi jongkok
26. b. peluit
27. a. lokomotor
28. b. rounders
29. a. lompat kangkang
30. b. lari dan lompat

Kunci Jawaban Room II

1. mencetak gol sebanyak-banyaknya
2. bola voli
3. 6 orang
4. 2 meter
5. merebut bola
6. bola berdiameter 20 – 21 cm dengan berat 230 – 250 gram
7. servis
8. dua buah
9. satu kali
10. lurus ke belakang

Kunci Jawaban Room III

1. melempar bola dan mengumpan
2. kasti, softball
3. melempar bola dengan mengayunkan lengan
4. melompat dengan merentangkan kedua kaki ke samping
melewati peti lompat
5. permainan bola voli pantai dan bola voli mini