KAJIAN UKM PENGEMBANGAN

KESEHATAN OLAHRAGA

PUSKESMAS MANYARAN
KOTA SEMARANG
2022
 PEMERINTAH KOTA SEMARANG
DINAS KESEHATAN KOTA SEMARANG
UPTD PUSKESMAS MANYARAN
JL. Abdul Rahman Saleh 267 Semarang Telp. (024) 7601883
E-mail : puskesmas.manyaran@yahoo.com

UPAYA KESEHATAN MASYARAKAT (UKM)

PENGEMBANGAN
KESEHATAN OLAHRAGA (KESORGA)

I. PENDAHULUAN
Sehat merupakan kebutuhan semua orang. Dengan sehat padat
menyelesaikan tugasdengan baik, banyak cara untuk mendapatkan kesehatan
salah satunya dengan berolahraga. Berolahraga merupakan salah satu yang
harus dilaksanakan jika seseorang ingin sehat, namun masih banyak yang
belum mengetahui cara berolahraga yang baik dan bagaimana memilih
olahraga yang baik.
Dalam melakukan olahraga yang baik harus terencana sehingga dapat
mendapatkan hasil yang maksimal. Program latihan setiap golongan umur
tentunya berbeda beda disesuaikan dengan kemampuan fisik dan tujuan
mereka berolahraga. Kesehatan Olahraga sudah mulai dikenal didalam
masyarakat dan telah menjadi salah satu gaya hidup mereka untuk menjaga
kesehatan bahkan untuk menyembuhkan sebuah penyakit yang sudah lama
dirasakan dengan program yang terencana.
Kesehatan menurut Wikipedia adalah keadaan sejahtera dari badan,
jiwa dan sosial yang memungkingkan setiap orang hidup produktif secara
sosial dan ekonomis. Sedangkan menurut Organisasi Kesehatan Dunia
( WHO ) tahun 1948 menyebutkan bahwa pengertian kesehatan adalah sebagai
suatu fisik mental dan sosial kesejahteraan dan bukan hanya ketiadaan
penyakit atau kelemahan. WHO tahun 1986, dalam piagam Ottawa kesehatan
adalah sumber daya bagi kehidupan sehari-hari, bukan tujuan hidup
kesehatan.
Konsep positif menekan sumber daya sosial dan pribadi serta
kemampuan fisik. Menurut undang-undang no.9 tahun 1960 tentang pokok-
pokok kesehatan Bab 1 pasal 2 disebutkan bahwa pengertian kesehatan
adalah kesehatan yang meliputi kesehatan fisik, mental, sosial dan bukan
hanya keadaan yang bebas dari penyakit, cacat dan kelemahan. berdasarkan
definisi dari berbagai sumber dapat disimpulkan bahwa kesehatan adalah
segala permasalahan mengenai faktor manusia secara langsung maupun tidak
langsung yang akan mempengaruhi kualitas sehat manusia itu.
.

II. LATAR BELAKANG

Dari hasil pemantauan program pengendalian penyakit tidak menular
diposbindu di 8 posbindu maka didaptkan ± 88% masyarakat umur 19-45
tahun mengalami kelebihan berat badan akibat kurang aktivitas fisik dan
pola makan yang salah. Berdasarkan hasil pendataan PHBS yang
dilakukan oleh petugas promosi, indikator melakukan aktivitas fisik masih
belum mencapai target ( hasil 88% dari target 100% ). Olehnya itu dianggap
perlu program pengembangan kesehatan olahraga untuk bersinergi dengan
program pengendalian penyakit tidak menular dan promosi kesehatan agar
upaya kesehatan masyarakat dapat tercapai. Puskesmas sebagai unit
pelayanan terdepan dalam pelayanan kesehatan masyarakat maupun
perorangan diharapkan mampu melakukan upaya promotif, preventif,
kuratif dan rehabilitatif tingkat dasar bagi lanjut usia. Pelayanan lanjut
usia di puskesmas harus dilakukan secara profesional dan berkualitas,
paripurna, terpadu dan terintegrasi dengan memperhatikan aspek geriatri
pada lanjut usia.

III. PERMASALAHAN
1. Kurangnya kesadaran dan pengetahuan masyarakat tentang
sarana pelayanan kesehatan olahraga yang
2. Masih adanya kepercayaan dimasyarakat bahwa bila terjadi cidera
harus dibawa ke sangkal putung
3. Kurangnya dukungan dana

IV. TUJUAN
1. Umum
- Meningkatkan derajat kesehatan

2. Khusus
a. Meningkatkan kemampuan fisik, konsentrasi, kreativitas dan
kesehatan mental
b. Menunda proses penuaan
c. Mengurangi stress
d. Meningkatkan daya tahan tubuh
e. Membakar lemak

V. DASAR PEMILIHAN UKM PENGEMBANGAN

Berdasarkan hasil pendataan PHBS yang dilakukan oleh petugas
promosi, indikator melakukan aktivitas fisik masih belum mencapai
target ( hasil 88% dari target 100% ). Olehnya itu dianggap perlu
program pengembangan kesehatan olahraga untuk bersinergi dengan
program pengendalian penyakit tidak menular dan promosi
kesehatan agar upaya kesehatan masyarakat dapat tercapai .
 LATAR PLAN DO STUDY
BELAKA
NG PELAKS EVALUA
SOLUSI ANAAN HASIL ANALISIS ACTION HASIL SI
UKM PENGEMBANGAN
Banyak Upgrade Memberi beberapa Penggunaa Aplikasi Harap Belum Evaluas
komplain ulang informasi peserta n aplikasi belum dilakuk dapat i hasil
teerkait aplikasi kepada yang harus bisa di an dievalua capaian
pengguna SIPGAR peserta mengula dalam gunaka Pengem si 6 bulan
an , tentang ng tidak keadaan n secara bangan berikutn
ya
aplikasi Melakuk upgarde sesuai online dan maksim aplikasi
SIPGAR , an SIPGAR dengan tetap pada al SIPGAR
sering pendataa dan jdwl jdwl aplikasi serta
terjadi n ulang pengulan pengulan tidak menging
error dan gan gan dan boleh di atkan
system pemberia Rockport ada yang logut lalu para
saat n lupa untuk peserta
melakuka informas aplikasi penghitun untuk
n i kepada masih gan waktu melaku
rockport peserta sering dan jarak kan
dengan untuk error tergantung intervesi
aplikasi, mengula system dari rockport
serta ng jika di aplikasi tiap
perhitung kegiatan gunakan itu sendiri 3bln
an tes rockport saat jika sekali
kebugara tiap 3bln weekend banyak
n, sekali pengguna
intervensi dan signal
(pengulan tidak
gan terdeteksi
rockport) maka
dilakuka pencatata
n tiap n gagal di
3bln lakukan
sekali
Error
system
saat
pengitun
gan jarak
dan
waktu
lari tidak
sesuai
atau
terkadan
g tidak
terhitung
jarak di
aplikasi
ANALISA IDENTIFIKASI KEBUTUHAN DAN HARAPAN
MASYARAKAT TERHADAP UKM KESEHATAN OLAHRAGA
 DATA KINERJA KESORGA TAHUN 2022

VI. SASARAN
a. Sasaran langsung : kelompok olahraga , masyarakat umum, anak
sekolah
b. Sasaran tidak langsung : lansia, organisasi/kelompok yang
berkaitan dengan olahraga, institusi pelayanan kesehatan, dan
masyarakat luas.

VII. KEGIATAN POKOK LANSIA

No Kegiatan Pokok Rincian Kegiatan

1 - Rockport - Pelaksanaan Rockport Masyarakat

- Senam - Pelaksanaan Rockport staf Puskesmas

- Senam Masyarakat dan staf Puskesmas

2 Penyuluhan - Penggunaan aplikasi SIPGAR

3 Pemeriksaan - Pemeriksaan kesehatan peserta olahraga

 VIII. PERAN LINTAS SEKTOR DAN LINTAS PROGRAM

PROGRAM KEGIATAN LINTAS SEKTOR PERAN

KESEHATAN ROCKPORT  Camat Motivator

OLAHRAGA  Lurah Fasilitator
 Institusi terkait Membantu
 Guru olahraga pelaksanaan
 Kader kesehatan kegiatan

IX. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN

1) Pelaksanaan kegiatan Rockport dilakukan melalui kunjungan di sekitar
wilayah kerja Puskesmas Manyaran
a) Pelaksanaan Senam yang dilakukan di wilayah puskesmas
b) Menjadi Penanggung Jawab KESORGA Penyuluh Aplikasi SIPGAR dan
Pemeriksaan Kesehatan

Sasaran
NO Sasaran Jumlah kelompok

1 Masyarakat Umum

2 Staf Puskesmas

3 Usia produktif

4 anak sekolah

5 institusi terkait
JADWAL KEGIATAN

No Kegiatan Pokok Sasaran Bulan

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

ROCKPORT

Rockport masyarakat
dilakukan tiap 3 bln
sekali

rockport staf puskesmas

dilakukan tiap 3bln
sekali

SENAM

Pelaksanaan Senam di
kel.Lansia

Pelaksanaan Senam di
kel.Staf Puskesmas

PENYULUHAN

Penyuluhan penggunaan
Aplikasi SIPGAR

Penyuluhan senam di
kel.senam Lansia

X. EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN DAN PELAPORAN

  Target tahunan
 Penggunaan aplikasi Sipgar 320 peserta
 Pencapaian sampai bulan okt 225 peserta
 Masalah
 Selisih antara target dan pencapaian 95 peserta
 Rencana tindak lanjut
 Melaksanakan sisa target dibulan November sampai bulan
Desember, sehingga pencapaian di bulan Desember 100%.

XI. PENCATATAN, PELAPORAN DAN EVALUASI KEGIATAN

Pencatatan hasil kegiatan KESORGA dilaporkan melalui Link kinerja
yang disediakan oleh DKK. Hasil pelaksanaan dilaporkan kepada
kepala UPTD Puskesmas Manyaran dan Dinas Kesehatan Kota.
Evaluasi terhadap pelaksanaan kegiatan dilakukan sesuai dengan
jadwal dan proses kegiatan sesuai dengan prosedur yang ada

Semarang, 30 Desember 2022

Mengetahui,

Kepala UPTD Puskesmas Manyaran PJ UKM Pengembang

dr.Fina Lutfiya Rahmi, M.Si drg.Aulia Ika Pratiwi

NIP 19830305200903 2 003 NIP 19900603202203 2 006

PENANGGUNG JAWAB
UKM KESEHATAN OLAHRAGA

Nadya Mentari Ayu Putri A.Md.Kes

NIP. 19960128202203 2 007