Mirghani dkk.

Catatan Res BMC (2015) 8: 706

DOI 10.1186 / s13104-015-1712-9
BMCResearchNotes

ARTIKEL PENELITIAN Akses terbuka

Kualitas tidur yang baik dikaitkan dengan kinerja

akademis yang lebih baik di antara mahasiswa
kedokteran Sudan
Hyder Osman Mirghani 1 *, Osama Salih Mohammed 1, Yahia Mohamed Almurtadha 2
dan Moneir Siddig Ahmed 3

Abstrak
Latar Belakang: Ada peningkatan kesadaran tentang hubungan kualitas tidur dan prestasi akademik di kalangan mahasiswa.
Namun, hubungan antara kualitas tidur dan prestasi akademik belum diteliti di Sudan; studi ini menilai hubungan antara
kualitas tidur dan prestasi akademik di antara mahasiswa kedokteran Sudan.

Metode: Sebuah studi kasus-kontrol dilakukan di antara 165 mahasiswa kedokteran laki-laki dan perempuan di dua universitas Sudan. Kelompok akademik
yang sangat baik (A) dan lulus (C) diundang untuk menanggapi kuesioner yang diberikan sendiri, menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Siswa
juga menyelesaikan buku harian yang merinci kebiasaan tidur mereka selama 2 minggu sebelum mengisi kuesioner. Berbagai parameter kualitas tidur
kemudian dibandingkan antara kedua kelompok.

Hasil: Perbedaan yang signifikan (p <0,001) antara kelompok sangat baik dan rata-rata ditemukan untuk kualitas tidur keseluruhan, peringkat tidur subjektif, waktu
tidur lebih lambat dari tengah malam, latensi tidur, dan disfungsi siang hari (selama mengemudi, menyiapkan makanan, dll.). Tidak ada perbedaan yang ditemukan
antara kelompok untuk penggunaan obat tidur. Rata-rata jam tidur adalah (7 ± 1.9) dan (6.3 ± 1.9) untuk kelompok unggul dan lulus masing-masing (p <0,05).
Perbedaan yang signifikan (p <0,001) antara kelompok sangat baik dan rata-rata ditemukan untuk hari kerja dan waktu tidur akhir pekan, waktu bangun akhir pekan,
dan penundaan bangun akhir pekan. Tidak ada perbedaan yang ditemukan antara kelompok untuk waktu bangun pada hari kerja, dan penundaan waktu tidur selama
akhir pekan. Selain itu, mendengkur terjadi pada 9,2% dari kelompok sangat baik versus 28% pada kelompok lulus (p <0,005).

Kata kunci: Kualitas tidur, Kinerja akademik, Mahasiswa kedokteran, Sudan

Latar Belakang
Fungsi fisiologis dan kognitif pada manusia sangat bervariasi sepanjang
hari sepanjang ritme sirkadian. Siklus tidur dan terjaga diatur secara
ekstensif melalui mekanisme saraf intrinsik (misalnya, nukleus
suprachiasmatic) [ 1 ]. Namun, waktu dan ekspresi tidur dan terjaga sangat
dipengaruhi oleh faktor lingkungan [ 2 ]. Kurang tidur dalam berbagai
kesempatan dan durasi dapat sangat mengganggu fisik,
fungsi kognitif, dan emosional. Mahasiswa kedokteran dan staf medis rumah
bekerja selama berjam-jam setiap hari, dan pergeseran yang terus menerus
tanpa waktu pemulihan ini telah menimbulkan kekhawatiran tentang efek
parah dari kualitas tidur yang buruk dalam pelatihan siswa, kesalahan medis,
dan keselamatan pasien [ 2 ]. Banyak faktor yang mengubah kebiasaan tidur
termasuk konsumsi kopi dan teh, penggunaan internet dan media sosial
lainnya secara berlebihan, dan penggunaan obat tidur. Selain itu, berbagai
masalah medis sangat mengganggu tidur, termasuk apnea tidur obstruktif,
depresi, kurang tidur kronis, narkolepsi, katapleksi, dan hipersomnia idiopatik [ 3
, 4 ].

* Korespondensi: s.hyder63@hotmail.com
1 Departemen Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran, Universitas Tabuk,

PO Box 741, Tabuk, Arab Saudi

Daftar lengkap informasi penulis tersedia di akhir artikel

© 2015 Mirghani dkk. Artikel ini didistribusikan di bawah persyaratan Lisensi Internasional Creative Commons Attribution 4.0 ( http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
), yang mengizinkan penggunaan, distribusi, dan reproduksi tidak terbatas dalam media apa pun, asalkan Anda memberikan kredit yang sesuai kepada penulis asli
dan sumbernya, memberikan tautan ke lisensi Creative Commons, dan menunjukkan apakah ada perubahan. Pengabaian Dedikasi Domain Publik Creative
Commons ( http://creativecommons.org/ domain publik / nol / 1.0 / ) berlaku untuk data yang tersedia dalam artikel ini, kecuali dinyatakan lain.
Mirghani dkk. Catatan Res BMC (2015) 8: 706
Sementara berbagai faktor ini semuanya berkontribusi pada kualitas tidur,
hubungan prestasi akademik dengan kebiasaan tidur merupakan masalah
utama, terutama bagi mahasiswa kedokteran [ 2 ]. Kualitas tidur yang buruk
telah dikaitkan dengan penurunan prestasi akademik [ 5 ], dan kualitas tidur
juga telah dilaporkan terkait dengan efek negatif pada kesehatan, perasaan
emosional dan kesejahteraan pada mahasiswa [ 6 ]. Kualitas tidur
mempengaruhi fisik, mental, dan kapasitas kerja mahasiswa kedokteran [ 7 ],
yang selanjutnya mempengaruhi masyarakat dalam bentuk kecelakaan dan
kesalahan medis. Saat ini tidak ada data yang tersedia mengenai pengaruh
kualitas tidur pada kinerja mahasiswa kedokteran di Sudan. Sudan adalah
salah satu negara terbesar di Afrika, mengambil sekitar 2% dari permukaan
bumi, jadi studi sebelumnya mungkin tidak menggeneralisasikan Sudan,
karena kondisi lingkungan, kondisi sosial, dan lingkungan sekolah. Oleh
karena itu, kami melakukan penelitian saat ini untuk memahami kebiasaan
tidur mahasiswa kedokteran Sudan dan apakah kualitas tidur mereka yang
seperti di negara-negara Barat memiliki kualitas tidur yang buruk.
Dalam penelitian ini, kami meneliti hubungan antara kualitas tidur dan
prestasi akademik di antara mahasiswa kedokteran dengan
membandingkan kelompok dengan tingkat prestasi akademik yang
berbeda. Tindakan untuk meningkatkan kondisi hidup dan kualitas tidur
direkomendasikan.
Subjek dan Metode
Desain studi
Studi kasus-kontrol berdasarkan kinerja akademik ini dilakukan di dua
universitas (Universitas Omdurman dan Bahri) di Khartoum, Sudan.
Subjek
Penelitian ini bertujuan untuk menjaring semua mahasiswa kelas lima dan
enam yang mendapat nilai A (sangat baik) dan C (lulus) pada semester
sebelumnya (mereka dipilih dari total 300 mahasiswa kedokteran yang
terdaftar untuk kelas-kelas ini), mereka yang memiliki skor B (baik) dan
skor D (gagal) dikeluarkan dari penelitian. Seratus enam puluh lima,
mahasiswa kedokteran menanggapi kuesioner, tingkat respons
81,6% (165/202). Dua puluh lima mahasiswa kedokteran yang tidak
mencatat nilai mereka juga dikeluarkan. Kinerja sekolah dikelompokkan
sebagai A, (sangat baik), B (baik), C (lulus), dan D (gagal). Pertemuan
orientasi diatur dengan peserta, dan mereka diberi pengarahan secara
lisan oleh dua orang peneliti (HM, dan MA) tentang tujuan penelitian dan
cara mengisi kuesioner. Pemimpin kelompok dari semua semester
membantu mendistribusikan kuesioner. Partisipasi sukarela dan tidak
dibayar. Semua peserta menandatangani formulir persetujuan tertulis.
Subjek diminta untuk membuat catatan harian yang mendokumentasikan waktu tidur
dan bangun selama 2 minggu dan kemudian mereka
Halaman 2 dari 5
menyelesaikan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Instrumen ini
sebelumnya telah divalidasi untuk mahasiswa di sub-Sahara Afrika [ 8 ]
dan terbukti konsisten dengan ukuran obyektif [ 9 ]. PSQI berisi tujuh
komponen, masing-masing dengan skor 0 sampai 3 dengan 3
menunjukkan disfungsi terbesar. Skor kualitas tidur global berkisar dari 0
hingga 21, dan kandidat dengan PSQI lebih dari 5 diberi label memiliki
kualitas tidur yang buruk, dan mereka dengan PSQI kurang dari atau
sama dengan 5 sebagai kualitas tidur yang baik [ 10 ]. Itu
PSQI ( http://www.sleep.pitt.edu/content.
asp? id = 1484 & subid = 2316 ) mengukur kebiasaan yang berhubungan dengan
tidur dalam sebulan terakhir termasuk latensi tidur, durasi tidur, efisiensi tidur,
gangguan tidur, kualitas tidur subjektif, disfungsi siang hari, dan penggunaan obat
tidur. Efisiensi tidur adalah rasio waktu yang dihabiskan dalam tidur (total waktu
tidur) dengan jumlah waktu yang dihabiskan di tempat tidur.
Penundaan waktu tidur adalah (waktu tidur hari kerja-waktu tidur akhir
pekan), dan waktu bangun tidur adalah (waktu bangun selama hari
kerja-waktu bangun selama akhir pekan) Perbedaan waktu tidur lebih
dari satu jam antara hari kerja dan akhir pekan sebelumnya dianggap
waktu tidur tidak teratur [ 11 ]. Data dikumpulkan pada waktu-waktu selain
hari ujian untuk menghindari stres selama persiapan ujian. Persetujuan
untuk penelitian ini diberikan oleh komite etika dari Universitas
Omdurman dan Bahri.
Analisis statistik
Data dianalisis dengan menggunakan software statistik (SPSS versi 20),
statistik deskriptif dilaporkan sebagai sarana dan frekuensi ANOVA
digunakan untuk menguji perbedaan yang signifikan antara kelompok
studi. Hasilnya dianggap signifikan secara statistik ketika p ≤ 0,05.
Hasil
165 mahasiswa kedokteran terdaftar dalam penelitian ini, dan 25 kuesioner
yang tidak lengkap tidak dimasukkan. Kedua kelompok tersebut terdiri dari 65
siswa kelas sangat baik (A) dan 75 siswa rata-rata (C).
Dari 140 mahasiswa kedokteran, dominasi perempuan terbukti: (72,4%)
di antara kelompok sangat baik, dan 73,3% di antara kelompok rata-rata,
tanpa perbedaan statistik antara kedua kelompok (P = 0,73). Kualitas tidur
yang buruk terdeteksi di 24 (36%) dari kelompok sangat baik, dan 71
(94,6%) dari kelompok yang lewat, dengan perbedaan yang signifikan
terlihat antara kelompok (p <0,001). Waktu tidur setelah tengah malam
terdeteksi pada 55,3% pada kelompok sangat baik dan 85,3% pada
kelompok rata-rata dengan perbedaan yang signifikan secara statistik
antara kedua kelompok (p <0,001), karakteristik siswa lain ditunjukkan
pada Tabel 1 . Meja 2 menggambarkan karakteristik tidur dari PSQI untuk
dua kelompok di mana usia rata-rata adalah 22,5 ± 1,8 untuk kelompok
sangat baik dan 22,6 ± 1.9 untuk rata-rata
Mirghani dkk. Catatan Res BMC (2015) 8: 706 Halaman 3 dari 5

Tabel 1 Karakteristik klinis dari kelompok studi waktu: hari kerja kelompok yang sangat baik dan waktu tidur akhir pekan
adalah pukul 23.54 ± 1,54 jam dan 12,54 pagi ± 3,36 jam masing-masing,
Parameter Luar biasa (%) Lulus (%) P. nilai
sedangkan pada kelompok rata-rata mereka adalah 1,12 pagi ± 1.42 jam dan,
Seks 2.48 pagi ± 2,12 jam masing-masing, dengan perbedaan statistik yang
Pria 27.6 26.7 0.738 signifikan antara kedua kelompok (P <0,001) dan F = 15,628 dan 14,271
Wanita 72.4 73.3 masing-masing. Tidak ada perbedaan statistik yang signifikan antara kedua
Kualitas tidur buruk 36.9 94.6 0,000 kelompok dalam hal waktu bangun di hari kerja (P = 0,209) dan F = 1,592.
Waktu tidur lebih lambat dari tengah 55.3 85.3 0,001 Mengenai waktu bangun akhir pekan, saat itu pukul 8.24 pagi ± 2,54 jam dalam
malam Mendengkur atau batuk 9.2 28 0,003 kelompok sangat baik dan
Nilai subyektif dari tidur yang buruk 15.3 46.6 0,000

Disfungsi siang hari 26.1 38.6 0,000 10.48 pagi ± 3,33 jam pada kelompok rata-rata, dengan perbedaan statistik
Penggunaan obat tidur 23 22.6 0.758 yang signifikan antara kedua kelompok (P <0,001) dan F = 19,711.

Penundaan waktu tidur selama akhir pekan adalah 1,2 ± 1,8 jam di grup
sangat baik dan 1,6 ± 1,7 pada kelompok rata-rata, dengan tidak ada
Tabel 2 Karakteristik tidur dari PSQI untuk dua kelompok studi
perbedaan yang signifikan antara kelompok (P = 0,232) dan F = 1,441.
Mengenai penundaan bangun selama akhir pekan itu 2,1 ± 2.0 di grup luar
Karakter berarti ± SD Luar biasa Rata-rata F Sig biasa, dan
3.8 ± 2,2 pada kelompok rata-rata, dengan perbedaan statistik antara kedua
Umur tahun 22.5 ± 1.8 22.6 ± 1.9 0,050 0.823
kelompok, (P <0,001), dan F = 25,031.
Jam tidur 7.00 ± 1.9 6.30 ± 2.0 4.018 0,047

Latensi tidur 14.8 ± 15.2 30.3 ± 28.5 15.334 0,000

Peringkat tidur subyektif 0.63 ± 0.92 1.5 ± 0.95
Kualitas tidur secara keseluruhan 4.03 ± 3.3 10.6 ± 3.8
kelompok tanpa perbedaan statistik antar kelompok (P = 0,823). Kualitas
tidur secara keseluruhan adalah 4,03 ± 3.3 untuk kelompok sangat baik dan
10.6 ± 3.8 untuk rata-rata grup dengan perbedaan statistik yang signifikan
antara kedua grup (p <0.001) dan F = 118.2. Rata-rata jam tidur di malam
hari adalah 7 ± 1.9, di antara kelompok yang sangat baik, dan 6.3 ± 1,9 di
antara kelompok rata-rata, (p <0,05) dan F = 4,018. Latensi tidur dalam
hitungan menit adalah 14,8 ± 15,2 pada kelompok sangat baik, dan 30,8 ± 28,5 perbedaan yang signifikan antara rata-rata dan mahasiswa kedokteran yang
dalam kelompok rata-rata (p <0,001) dan F = 15,334. Rating tidur subyektif
adalah
Diskusi
29.3 0,000
Kualitas tidur yang buruk dan kantuk di siang hari telah dilaporkan terkait
118.2 0,000
dengan kinerja akademis yang buruk [ 12 ], kejadian kardiovaskular, dan
kecelakaan kendaraan bermotor. Studi ini menilai hubungan antara kualitas
tidur dan kinerja akademik pada mahasiswa kedokteran Sudan. Kami
menemukan perbedaan yang signifikan antara siswa yang sangat baik dan
siswa rata-rata mengenai kualitas tidur secara keseluruhan. Hasil ini serupa
dengan penelitian yang dilakukan oleh Seblewengel et al. [ 8 ] di Ethiopia di
mana variasi yang signifikan ditemukan antara orang yang tidur nyenyak dan
yang tidak nyenyak sehubungan dengan semua komponen Indeks Kualitas
Tidur Pittsburg kecuali untuk latensi tidur. Penelitian ini melaporkan
sangat baik dalam hal latensi tidur, berbeda dengan penelitian di atas.

0.63 ± 0,92 untuk siswa berprestasi dan 1,5 ± 0,95 untuk rata-rata siswa
(p <0,001) dan F = 29,3. Meja 3 Data kami menunjukkan perbedaan yang sangat signifikan dalam kualitas tidur
menunjukkan hari kerja dan akhir pekan waktu tidur dan bangun (yang diukur dengan PSQI) antara sangat baik dan

Tabel 3 Variasi antara waktu bangun dan tidur di hari kerja dan akhir pekan antara kelompok sangat baik dan rata-rata

Variabel Luar biasa (Berarti ± SD) Rata-rata (Rata-rata ± SD) F Sig

Waktunya tidur

Hari kerja 11.54 malam ± 1.54 jam 1.12 pagi ± 1.42 jam 15.628 0,000

Akhir pekan 12.54 pagi ± 3.36 jam 2.48 pagi ± 2.12 jam 14.271 0,000

Penundaan waktu tidur selama akhir pekan Sebuah 1.2 ± 1.8 1.6 ± 1.7 1.441 0.232

Waktu bangun tidur

Hari kerja 6.54 pagi ± 1.48 jam 7.18 pagi ± 2.12 jam 1.592 0.209

Akhir pekan 8.24 pagi ± 2.54 jam 10.48 pagi ± 3.33 jam 19.711 0,000

Bangun waktu tunda selama akhir pekan 2.1 ± 2.0 3.8 ± 2.2 25.031 0,000

Sebuah Waktu tidur selama akhir pekan-waktu tidur selama hari kerja
Mirghani dkk. Catatan Res BMC (2015) 8: 706
rata-rata mahasiswa kedokteran dan sesuai dengan studi yang dilakukan
di antara mahasiswa oleh Aluoja dan Tavares [ 6 , 13 ] yang menemukan
korelasi negatif yang signifikan antara skor kualitas tidur global dan nilai
rata-rata yang mendukung hipotesis bahwa kualitas tidur yang buruk
dikaitkan dengan kinerja akademis yang buruk.
Tidur yang buruk dikaitkan dengan kurangnya konsentrasi dan ketidakmampuan
untuk berfungsi di siang hari [ 8 ] yang mempengaruhi kinerja akademis. Dalam penelitian
ini, durasi tidur berkisar antara 3 sampai 8 jam dengan rata-rata 7,00 ± 1.9 dalam
kelompok sangat baik, dan
6.30 ± 2,0 pada kelompok siswa rata-rata, dan perbedaan yang signifikan
ditemukan antara dua kelompok mahasiswa kedokteran (P = 0,047). Mirip dengan
hasil kami, adalah studi yang dilakukan di Arab Saudi oleh Bahammam [ 14 ] yang
menyimpulkan bahwa penurunan waktu tidur nokturnal berhubungan negatif
dengan kinerja akademis pada mahasiswa kedokteran. Lebih lanjut Bahammam
menunjukkan bahwa, waktu tidur larut malam pada hari kerja dan akhir pekan
dikaitkan dengan kinerja akademis yang lebih rendah, dan sesuai dengan temuan
saat ini di mana, waktu tidur hari kerja siswa yang sangat baik lebih awal dari
siswa pada umumnya,
11.54 malam ± 1,54 jam versus 1,12 pagi ± 1,42 jam rata-rata siswa (P <0,001), dan
F = 15,628. Waktu tidur akhir pekan siswa yang luar biasa juga lebih awal dari
rata-rata siswa, pukul 12.54 pagi ± 3.36 jam, dan 2.48 pagi ± 2.12 jam
masing-masing.
Dalam penelitian ini, siswa menunda waktu tidur mereka
1,2 jam pada siswa yang sangat baik, dan 1,6 jam pada siswa rata-rata, serupa dengan
studi yang diterbitkan oleh Colette et al. [ 15 ] menunjukkan bahwa mahasiswa menunda
waktu tidur mereka selama 1,5 jam.
Hasil luar biasa dari penelitian ini adalah itu
61,4% dari kelompok studi memiliki kualitas tidur yang buruk dan lebih tinggi dari studi
yang dilakukan di Malaysia [ 12 ] di mana 20% mahasiswa kedokteran memiliki kualitas
tidur yang buruk dan Estonia yang menunjukkan bahwa 6 dan 1% mahasiswa
kedokteran masing-masing memiliki kualitas tidur yang buruk dan sangat buruk [ 6 ].
Karena tuntutan lingkungan akademis, sebagian besar mahasiswa kedokteran
terlibat dalam studi larut malam dan penggunaan internet yang berlebihan dan
beberapa juga mengkonsumsi stimulan agar tetap terjaga di malam hari [ 7 ]. Data
saat ini menunjukkan bahwa; mayoritas dari rata-rata kelompok belajar siswa
(69,2%) pergi tidur lebih lambat dari tengah malam selama hari kerja; Demikian pula
sebuah studi yang dilakukan di Lebanon di antara mahasiswa universitas dan
menyimpulkan bahwa 89,9% dari responden pergi tidur setelah pukul 11 malam
pada hari kerja [ 15 ].
Keterbatasan studi
Hasil saat ini diinterpretasikan secara tepat dengan peringatan tertentu.
Penelitian ini dilakukan hanya di dua perguruan tinggi, sehingga generalisasi
tidak dapat dipastikan; studi multi-pusat lebih lanjut yang lebih besar
termasuk siswa dengan semua nilai yang berfokus pada mereka dengan
kelas D (gagal) diperlukan. Perbandingan antara sekolah kedokteran negeri
dan swasta dengan lingkungan tempat tinggal dan jadwal kelas yang
berbeda juga dapat dilakukan. Ketergantungan pada
Halaman 4 dari 5
kuesioner yang diberikan sendiri untuk mengumpulkan data bersifat subyektif karena siswa
mungkin tidak secara akurat melaporkan kebiasaan tidur mereka. Penelitian menunjukkan
bahwa orang mungkin melebih-lebihkan atau meremehkan nilai-nilai yang dilaporkan
sendiri.
Sebagai studi cross-sectional, kami tidak dapat menentukan hubungan
kausal antara kualitas tidur dan kinerja akademis. Dalam penelitian ini kami
mengecualikan mereka yang memiliki kelas D (gagal) yang merupakan
kelompok paling penting untuk difokuskan; juga kami tidak dapat mengontrol
perancu potensial seperti stres dan kehadiran di kelas. Eksperimen yang
dilakukan pada manusia menunjukkan bahwa kurang tidur menyebabkan
gangguan memori, konsentrasi dan kinerja [ 16 ]. Karena kekhawatiran yang
berkembang tentang hubungan kualitas tidur yang buruk dengan banyak
penyakit fisik dan mental, sangat penting untuk melakukan penelitian
tambahan untuk memeriksa penyebab potensial, dan menerapkan tindakan
pencegahan dan pengobatan yang tepat bila diperlukan.
Kesimpulan
Hubungan yang kuat terbukti antara kualitas tidur yang baik dan kinerja
akademis yang tinggi. Tindakan untuk meningkatkan kualitas tidur di
kalangan medis Sudan. Siswa bertujuan untuk mempromosikan lingkungan
hidup, memberikan pendidikan kesehatan yang layak. Kebersihan tidur dan
penjadwalan kuliah yang lebih baik sangat dianjurkan.
Singkatan
PSQI: indeks kualitas Pittsburg; SPSS: paket statistik untuk ilmu sosial.
Kontribusi penulis
HM adalah penulis yang sesuai, telah memberikan kontribusi besar untuk konsepsi dan desain,
akuisisi data, dan interpretasi data; telah terlibat dalam penyusunan naskah itu secara kritis. OM
telah memberikan kontribusi yang substansial untuk konsepsi dan desain, dan interpretasi data;
telah terlibat dalam penyusunan naskah itu secara kritis. YA telah memberikan kontribusi yang
substansial untuk analisis data, dan interpretasi data; telah terlibat dalam penyusunan naskah itu
secara kritis; telah memberikan persetujuan akhir dari versi yang akan dipublikasikan. MA telah
memberikan kontribusi substansial untuk konsepsi dan desain, akuisisi data, dan interpretasi data;
telah terlibat dalam penyusunan naskah itu secara kritis. Semua penulis membaca dan menyetujui
naskah akhir.
Detail penulis
1 Departemen Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran, Universitas Tabuk, PO Box 741, Tabuk,
Arab Saudi. 2 Fakultas Teknik dan Ilmu Komputer, Universitas Tabuk, Tabuk, Arab Saudi. 3 Spesialis
Penyakit Dalam, Kementerian Kesehatan, Khartoum, Sudan.
Ucapan Terima Kasih
Kami ingin mengucapkan terima kasih kepada Profesor Ronald E Harlan, yang telah merevisi naskah kami dan
bantuan besar serta dukungannya kepada kami selama pekerjaan ini. Penelitian ini didanai sendiri oleh penulis
dan tidak ada organisasi yang memberikan bantuan keuangan.
Minat yang bersaing
Para penulis menyatakan bahwa mereka tidak memiliki kepentingan yang bersaing.
Diterima: 17 Desember 2014 Diterima: 17 November 2015
Mirghani dkk. Catatan Res BMC (2015) 8: 706 Halaman 5 dari 5

Referensi
1. Aloba OO, Adewuya AO, Ola BA, Mapayi BM. Validitas indeks kualitas tidur pittsburg
(PSQI) di antara mahasiswa Universitas Nigeria. Tidur Med. 2007; 8: 266–70.
2. Membeli DJ, Barzansky B, Dinges D, dkk. Tidur, kelelahan, dan pelatihan medis; menetapkan agenda
untuk pembelajaran yang optimal dan perawatan pasien. Sebuah laporan dari konferensi "Tidur,
kelelahan, dan pelatihan medis: mengoptimalkan pembelajaran dan lingkungan perawatan pasien".
Tidur. 2003; 2: 218–25. Plicher JJ, Walter AS. Bagaimana kurang tidur mempengaruhi variabel
3. psikologis yang berhubungan dengan kinerja kognitif mahasiswa. J Am Coll Heal. 1997; 46: 121–6.
10. Beli DJ, Reynold CF, Timothy HM, Susan RB, David JK. Indeks Kualitas Tidur
Pittsburgh: instrumen baru untuk praktik dan penelitian psikiatri. Res Psik. 1988; 28:
193–213.
11. Wittman NM, Dinish J, MerrowM, Roenneberg T. Jet lag sosial: ketidakselarasan waktu biologis
dan sosial. Chronobiol Int. 2006; 23: 497–509. Zailinawati AH, Teng CL, Chung YC, TeowTL, Lee
12. PN, Jagmohni KS. Kantuk di siang hari dan kualitas tidur di antara mahasiswa kedokteran
Malaysia. Med J Malaysia. 2009; 64: No2.
13. Tavares J, Azevedo MHP, Gomes AA. Tidur dan kinerja akademik di sarjana;
pendekatan multi-ukuran, multi-prediktor. Chronopiol Int. 2011; 28 (9): 786–801.

4. Pagel JF. Mengantuk secara berlebihanan di siang hari. AM Fan Physician. 2009; 97: 391–6. Edd EM, Flores
5. S. Mengantuk atau mengantuk berlebihan di siang hari. Geriatr Nurs. 2009; 30: 53–60.
6. Aluoja A, Vasar V, Veldi M. Kualitas tidur dan masalah terkait tidur yang lebih umum pada
mahasiswa kedokteran. Tidur Med. 2005; 6 (3): 269–75. Mume CO, Olawale KO, Osundina AF.
7. Kantuk di siang hari yang berlebihan, durasi tidur di malam hari, dan psikopatologi di antara
mahasiswa universitas Nigeria. Psikiatri Afr J Selatan. 2011; 17 (4): 108–111.
8. Lemma S, Berhane Y, Worku A, Gelaye B, Williams MA. Kualitas tidur yang baik dikaitkan
dengan prestasi akademik yang lebih baik di antara mahasiswa di Ethiopia. Nafas Tidur.
2014; 18: 257–63.
9. Epstein R, Chillag N, Lvie P. Waktu mulai sekolah: efek pada fungsi siang hari
anak-anak kelas lima di Israel. Tidur. 1998; 21 (3): 250–6.
14. Bahmamm AS, Alaseem AM, Alzakri AA, Alminessier AS, Sharif MM. Hubungan antara
kebiasaan tidur dan bangun dan prestasi akademik pada mahasiswa kedokteran; studi cross
sectional. BMJ Med Edu. 2012; 12: 61. Kabrita CS, TA Hajjar-Muca, Duffy JF. Prediktor
15. kualitas tidur yang buruk di antara mahasiswa Lebanon; hubungan antara tipologi malam,
perilaku gaya hidup dan kebiasaan tidur. Nat Sci Tidur. 2014; 6: 11–8. Walker MP, Stickgold
R. Tidur dan konsolidasi memori. Masuk: Chokroverty
16.
S, editor. Obat gangguan tidur; ilmu dasar, pertimbangan teknis, dan aspek klinis. Edisi
ke-3. Philadelphia: Saunders, jejak Elivester Inc .; 2009. hal. 112–26.

Kirimkan manuskrip Anda berikutnya ke BioMed Central dan kami akan

membantu Anda di setiap langkah:

• Kami menerima pertanyaan pra-pengajuan

• Alat pemilih kami membantu Anda menemukan jurnal yang paling relevan

• Kami menyediakan dukungan pelanggan sepanjang waktu

• Pengiriman online yang nyaman

• Tinjauan sejawat menyeluruh

• Penyertaan di PubMed dan semua layanan pengindeksan utama

• Visibilitas maksimum untuk penelitian Anda

Kirimkan manuskrip Anda di

www.biomedcentral.com/submit