Penjabaran KI dan KD ke dalam Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK), Tujuan Pembelajaran dan Materi

Pembelajaran
Mata Pelajaran: PJOK
KI Program Pendidikan 3 Tahun
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.

2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, santun, peduli (gotong royong, kerja sama, toleran, damai), bertanggung-
jawab, responsif, dan proaktif melalui keteladanan, pemberian nasehat, penguatan, pembiasaan, dan pengkondisian secara
berkesinambungan serta menunjukkan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara
efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.

3. Memahami, menerapkan, menganalisis, dan mengevaluasitentang pengetahuan faktual, konseptual, operasionaldasar, dan
metakognitif sesuai dengan bidang dan lingkup kajianPendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatanpada tingkat teknis,
spesifik, detil, dan kompleks, berkenaan dengan ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dalam konteks
pengembangan potensi diri sebagai bagian dari keluarga, sekolah, dunia kerja, warga masyarakat nasional, regional, dan
internasional.
4. Melaksanakan tugas spesifik dengan menggunakan alat, informasi, dan prosedur kerja yang lazim dilakukan serta
memecahkan masalah sesuai dengan bidang kajianPendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanMenampilkan kinerja di
bawah bimbingan dengan mutu dan kuantitas yang terukur sesuai dengan standar kompetensi kerja.

Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara efektif, kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif,
komunikatif, dan solutif dalam ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu
melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung.
Menunjukkan keterampilan mempersepsi, kesiapan, meniru, membiasakan, gerak mahir, menjadikan gerak alami dalam ranah
konkret terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah
 KI Program Pendidikan 3 Tahun
pengawasan langsung.

Kompetensi Dasar IPK Tujuan Pembelajaran Materi

Pembelajaran
3.1 Menerapkan teknik 1. Mengurutkan teknik dasar  Melalui diskusi dan menggali Sepak Bola :
dasar salah satu menendang, mengontrol, informasi, peserta didik dapat
aktifitas olahraga menggiring dan menembak bola ke 1. Mengurutkan teknik dasar 1. Menendang
permainan bola besar gawang dalam permainan sepak 2. Mengontrol
menendang, mengontrol, menggiring 3. menggiring
untuk menghasilkan bola. dan menembak bola ke gawang 4. menembak bola
koordinasi gerak yang 2. Menganalisis teknik dasar dalam permainan sepak bola. ke gawang.
baik. menendang, mengontrol,
2. Menganalisis teknik dasar
menggiring dan menembak bola ke
menendang, mengontrol, menggiring
gawang dalam permainan sepak
dan menembak bola ke gawang
bola.
dalam permainan sepak bola.
4.1 Mempraktikan teknik 1. Mendomenstrasikan teknik dasar 1. Mendomenstrasikan teknik dasar
dasar salah satu aktifitas menendang, mengontrol, menendang, mengontrol,
olahraga permainan bola menggiring dan menembak bola ke menggiring dan menembak bola ke
besar untuk gawang dalam permainan sepak gawang dalam permainan sepak
menghasilkan koordinasi bola. bola.
gerak yang baik 2. Menarik kesimpulan tentang teknik 2. Menarik kesimpulan tentang teknik
dasar menendang, mengontrol, dasar menendang, mengontrol,
menggiring dan menembak bola ke menggiring dan menembak bola ke
gawang dalam permainan sepak gawang dalam permainan sepak
bola. bola.

1. Mengurutkan teknik dasar service, 1. Mengurutkan teknik dasar service, Bola Voli :
passing, smash dan block pada passing, smash dan block pada
permainan bola voli . 1. Service
permainan bola boli.
KI Program Pendidikan 3 Tahun
2. Menganalisis teknik dasar service,
passing, smash dan block pada
permainan bola boli.
1. Mendomenstrasikan teknik dasar
service, passing, smash dan block
pada permainan bola voli.
2. Menarik kesimpulan tentang teknik 2. Menarik kesimpulan tentang teknik
dasar service, passing, smash dan
block pada permainan bola voli.
1. Mengurutkan teknik dasar
melempar, menangkap,
menggiring dan menembak bola
ke ring pada permainan bola
basket.
2. Menganalisis teknik dasar
melempar, menangkap,
menggiring dan menembak bola
ke ring pada permainan bola
basket.
1. Mendomenstrasikan teknik dasar
melempar, menangkap,
menggiring dan menembak bola
ke ring pada permainan bola
basket.
2. Menarik kesimpulan tentang teknik
dasar melempar, menangkap,
menggiring dan menembak bola
2. Menganalisis teknik dasar service, 2. Passing
passing, smash dan block pada 3. Smash
permainan bola voli 4. Block
1. Mendomenstrasikan teknik dasar
service, passing, smash dan block
pada permainan bola boli.
dasar service, passing, smash dan
block pada permainan bola voli.
1. Mengurutkan teknik dasar Bola Basket :
melempar, menangkap, menggiring
dan menembak bola ke ring pada 1. Melempar
permainan bola basket. 2. Menangkap
3. Menggiring
2. Menganalisis teknik dasar
4. Menembak
melempar, menangkap, menggiring
bola ke
dan menembak bola ke ring pada
ring.
permainan bola basket.
1. Mendomenstrasikan teknik dasar
melempar, menangkap, menggiring
dan menembak bola ke ring pada
permainan bola basket.
2. Menarik kesimpulan tentang teknik
dasar melempar, menangkap,
menggiring dan menembak bola ke
ring pada permainan bola basket.
KI Program Pendidikan 3 Tahun
ke ring pada permainan bola
basket.
3.2 Menerapkan teknik dasar 1. Mengurutkan teknik dasar
salah satu aktifitas melempar, menangkap, berlari ke
base, memukul bola
olahraga permainan bola
menggungkan tongkat pemukul
kecil untuk menghasilkan
dalam permainan Softball.
koordinasi gerak
2. Menganalisis teknik dasar
melempar, menangkap, berlari ke
base, memukul bola
menggungkan tongkat pemukul
dalam permainan Softball.
4.2 Mempraktikan teknik 1. Mendomenstrasikan teknik dasar 1. Mendomenstrasikan teknik dasar
dasar salah satu aktifitas melempar, menangkap, berlari ke
olahraga permainan bola base, memukul bola menggungkan
kecil untuk menghasilkan tongkat pemukul dalam permainan
koordinasi gerak Softball.
2. Menarik kesimpulan tentang teknik
dasar melempar, menangkap,
berlari ke base, memukul bola
menggungkan tongkat pemukul
dalam permainan Softball.
1. Mengurutkan teknik pegangan
raket pukulan forehand, pukulan
back-hand, servis, dan smash
dalam permainan bulu tangkis.
 Melalui diskusi dan menggali informasi, Soff Ball :
peserta didik dapat :
1. Melempar
2. Menangkap
1. Mengurutkan teknik dasar
3. Berlari ke base
melempar, menangkap, berlari ke
4. Memukul bola
base, memukul bola menggungkan menggunakan
tongkat pemukul dalam permainan
tongkat
Softball. pemukul.
2. Menganalisis teknik dasar
melempar, menangkap, berlari ke
base, memukul bola menggungkan
tongkat pemukul dalam permainan
Softball.
melempar, menangkap, berlari ke
base, memukul bola menggungkan
tongkat pemukul dalam permainan
Softball.
2. Menarik kesimpulan tentang teknik
dasar melempar, menangkap,
berlari ke base, memukul bola
menggungkan tongkat pemukul
dalam permainan Softball.
1. Mengurutkan teknik pegangan Bulu Tangkis :
raket, pukulan forehand, pukulan
back-hand, servis, dan smash 1. Pegangan
dalam permainan bulu tangkis. raket
KI Program Pendidikan 3 Tahun
2. Menganalisis teknik pegangan
raket, pukulan forehand, pukulan
back-hand, servis, dan smash
dalam permainan bulu tangkis.
1. Mendomenstrasikan teknik
pegangan raket, pukulan
forehand, pukulan back-hand,
servis, dan smash dalam
permainan bulu tangkis.
2. Menarik kesimpulan tentang teknik 2.
pegangan raket, pukulan
forehand, pukulan back-hand,
servis, dan smash dalam
permainan bulu tangkis.
1. Mengurutkan teknik pegangan
bed, pukulan forehand, pukulan
back-hand, servis, dan smash
dalam permainan tenis meja.
2. Menganalisis teknik pegangan
bed, pukulan forehand, pukulan
back-hand, servis, dan smash
dalam permainan tenis meja.
1. Mendomenstrasikan teknik
pegangan bed, pukulan forehand,
pukulan back-hand, servis, dan
smash dalam permainan tenis
meja.
2. Menarik kesimpulan tentang teknik
2. Menganalisis teknik pegangan 2. Pukulan
raket, pukulan forehand, pukulan forehand
back-hand, servis, dan smash 3. Pukulan back-
dalam permainan bulu tangkis. hand
4. Service dan
1. Mendomenstrasikan teknik 5. Smash
pegangan raket, pukulan forehand,
pukulan back-hand, servis, dan
smash dalam permainan bulu
tangkis.
Menarik kesimpulan tentang teknik
pegangan raket, pukulan forehand,
pukulan back-hand, servis, dan
smash dalam permainan bulu
tangkis.
1. Mengurutkan teknik pegangan Tenis meja :
raket, pukulan forehand, pukulan
back-hand, servis, dan smash 1. Pegangan bed
dalam permainan bulu tangkis. 2. Pukulan
2. Menganalisis teknik pegangan forehand
raket, pukulan forehand, pukulan 3. Pukulan back-
back-hand, servis, dan smash hand
dalam permainan bulu tangkis. 4. Service dan
5. Smash
1. Mendomenstrasikan teknik
pegangan bed, pukulan forehand,
pukulan back-hand, servis, dan
smash dalam permainan tenis meja.
2. Menarik kesimpulan tentang teknik
pegangan bed, pukulan forehand,
KI Program Pendidikan 3 Tahun
pegangan bed, pukulan forehand, pukulan back-hand, servis, dan
pukulan back-hand, servis, dan smash dalam permainan tenis meja.
smash dalam permainan tenis
meja.

3.3 Menerapkan salah 1. Mengurutkan teknik dasar lompat  Melalui diskusi dan menggali informasi, Atletik (Lompat
satu keterampilan jauh gaya berjalan di udara peserta didik dapat : Jauh)
aktifitas atletik untuk (awalan/ancang-ancang, 1. Mengurutkan teknik dasar lompat
tumpuan, melayang di udara dan 1. Gaya di udara
menghasilkan gerak jauh gaya berjalan di udara
mendarat) 2. Awalan
yang efektif (awalan/ancang-ancang, tumpuan,
2. Menganalisis teknik dasar lompat 3. Tumpuan
melayang di udara dan mendarat)
jauh gaya berjalan di udara 4. Mendarat
2. Menganalisis teknik dasar lompat
(awalan/ancang-ancang, jauh gaya berjalan di udara
tumpuan, melayang di udara dan (awalan/ancang-ancang, tumpuan,
mendarat) melayang di udara dan mendarat)

4.3 Mempraktikan salah 1. Mendomenstrasikan teknik dasar 1. Mendomenstrasikan teknik dasar

satu keterampilan lompat jauh gaya berjalan di udara
aktifitas atletik untuk (awalan/ancang-ancang, tumpuan,
menghasilkan gerak melayang di udara dan mendarat)
yang efektif 2. Menarik kesimpulan tentang teknik 2. Menarik kesimpulan tentang teknik
dasar lompat jauh gaya berjalan di
udara (awalan/ancang-ancang,
tumpuan, melayang di udara dan
mendarat)
1. Mengurutkan teknik dasar lompat
tinggi (awalan/ancang-ancang,
tumpuan, gaya di atas mistar dan
mendarat)
lompat jauh gaya berjalan di udara
(awalan/ancang-ancang, tumpuan,
melayang di udara dan mendarat).
dasar lompat jauh gaya berjalan di
udara (awalan/ancang-ancang,
tumpuan, melayang di udara dan
mendarat)
 Melalui diskusi dan menggali informasi, (Lompat Tinggi)
peserta didik dapat :
1. Gaya di udara
1. Mengurutkan teknik dasar lompat
2. Awalan
tinggi (awalan/ancang-ancang,
KI Program Pendidikan 3 Tahun
2. Menganalisis teknik dasar lompat
tinggi (awalan/ancang-ancang,
tumpuan, gaya di atas mistar dan
mendarat)
1. Mendomenstrasikan teknik dasar
lompat tinggi (awalan/ancang-
ancang, tumpuan, gaya di atas
mistar dan mendarat)
2. Menarik kesimpulan tentang
teknik dasar lompat tinggi
(awalan/ancang-ancang,
tumpuan, gaya di atas mistar dan
mendarat)
3.4 Menerapkan salah 3. Mengurutkan teknik gerakan
satu keterampilan memukul, menendang, menangkis,
dan mengelak pada bela diri
aktifitas olahraga
pencak silat.
beladiri untuk
4. Menganalisis teknik gerakan
menghasilkan gerak
memukul, menendang, menangkis,
yang efektif.
dan mengelak pada bela diri
pencak silat.
4.4 Mempraktikan salah 1. Mendomenstrasikan teknik gerakan 1. Mendomenstrasikan teknik gerakan
satu keterampilan memukul, menendang, menangkis,
aktifitas olahraga dan mengelak pada bela diri
beladiri untuk pencak silat.
tumpuan, gaya di atas mistar dan 3. Tumpuan
mendarat) 4. Mendarat
2. Menganalisis teknik dasar lompat
tinggi (awalan/ancang-ancang,
tumpuan, gaya di atas mistar dan
mendarat)
1. Mendomenstrasikan teknik dasar
lompat tinggi (awalan/ancang-
ancang, tumpuan, gaya di atas
mistar dan mendarat)
2. Menarik kesimpulan tentang teknik
dasar lompat tinggi (awalan/ancang-
ancang, tumpuan, gaya di atas
mistar dan mendarat)
 Melalui diskusi dan menggali informasi, Pencak silat :
peserta didik dapat :
1. Memukul
2. Menendang
1. Mengurutkan teknik gerakan
3. Menangkis
memukul, menendang, menangkis,
4. Mengelak
dan mengelak pada bela diri
pencak silat.
2. Menganalisis teknik gerakan
memukul, menendang, menangkis,
dan mengelak pada bela diri
pencak silat.
memukul, menendang, menangkis,
dan mengelak pada bela diri pencak
silat.
 KI Program Pendidikan 3 Tahun
menghasilkan gerak 2. Menarik kesimpulan tentang teknik 2. Menarik kesimpulan tentang teknik
yang efektif. gerakan memukul, menendang,
menangkis, dan mengelak pada
bela diri pencak silat.
3.5 Menerapkan latihan 1. Mengurutkan pengukuran
pengukuran komponen kebugaran jasmani
komponen kebugaran untuk kesehatan (daya tahan,
kekuatan, komposisi tubuh, dan
jasmani untuk
kelenturan) menggunakan
kesehatan (daya
instrumen terstandar.
tahan, kekuatan,
komposisi tubuh, dan 2. Menganalisis pengukuran
komponen kebugaran jasmani
kelenturan)
menggunakan untuk kesehatan (daya tahan,
instrumen terstandar. kekuatan, komposisi tubuh, dan
kelenturan) menggunakan
instrumen terstandar.
4.5 Mempraktikan latihan 1. Merancang pengukuran komponen 1. Merancang pengukuran komponen
pengukuran kebugaran jasmani untuk
komponen kebugaran kesehatan (daya tahan, kekuatan,
jasmani untuk komposisi tubuh, dan kelenturan)
kesehatan (daya menggunakan instrumen
tahan, kekuatan, terstandar.
komposisi tubuh, dan 2. Mendemostrasikan pengukuran
kelenturan) komponen kebugaran jasmani
menggunakan untuk kesehatan (daya tahan,
instrumen terstandar. kekuatan, komposisi tubuh, dan
kelenturan) menggunakan
gerakan memukul, menendang,
menangkis, dan mengelak pada bela
diri pencak silat.
 Melalui diskusi dan menggali informasi, Kebugaran
peserta didik dapat : jasmani:
1. Daya tahan
1. Mengurutkan pengukuran
2. Kekuatan
komponen kebugaran jasmani
3. Komposisi
untuk kesehatan (daya tahan,
tubuh, dan
kekuatan, komposisi tubuh, dan
4. Kelenturan
kelenturan) menggunakan
instrumen terstandar.
2. Menganalisis pengukuran
komponen kebugaran jasmani
untuk kesehatan (daya tahan,
kekuatan, komposisi tubuh, dan
kelenturan) menggunakan
instrumen terstandar.
kebugaran jasmani untuk kesehatan
(daya tahan, kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan)
menggunakan instrumen terstandar.
2. Mendemostrasikan pengukuran
komponen kebugaran jasmani untuk
kesehatan (daya tahan, kekuatan,
komposisi tubuh, dan kelenturan)
menggunakan instrumen terstandar.
KI Program Pendidikan 3 Tahun
instrumen terstandar.
3. Membuat kesimpulan tentang
pengukuran komponen kebugaran
jasmani untuk kesehatan (daya
tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) menggunakan
instrumen terstandar.
3.6 Menerapkan 1. Mengurutkan gerakan senam
keterampilan ketangkasan menggunakan alat
rangkaian gerak dasar lompat kangkang dan lompat
jongkok dengan koordinasi yang
aktifitas olahraga
baik.
senam untuk
2. Menganalisis senam ketangkasan
menghasilkan
menggunakan alat lompat
koordinasi yang baik.
kangkang dan lompat jongkok
dengan koordinasi yang baik.
4.6 Mempraktikan 1. Mendomenstrasikan gerakan
keterampilan senam ketangkasan menggunakan
rangkaian gerak dasar alat lompat kangkang dan lompat
aktifitas olahraga jongkok dengan koordinasi yang
senam lantai untuk baik.
menghasilkan 2. Menarik kesimpulan tentang
koordinasi yang baik. gerakan senam ketangkasan
menggunakan alat lompat
kangkang dan lompat jongkok
dengan koordinasi yang baik.
3. Membuat kesimpulan tentang
pengukuran komponen kebugaran
jasmani untuk kesehatan (daya
tahan, kekuatan, komposisi tubuh,
dan kelenturan) menggunakan
instrumen terstandar.
 Melalui diskusi dan menggali informasi, Senam
peserta didik dapat : ketangkasan :
1. Lompat
1. Mengurutkan gerakan senam
kangkang
ketangkasan menggunakan alat
2. Lompat
lompat kangkang dan lompat
jongkok
jongkok dengan koordinasi yang
baik.
2. Menganalisis senam ketangkasan
menggunakan alat lompat
kangkang dan lompat jongkok
dengan koordinasi yang baik.
1. Mendomenstrasikan gerakan
senam ketangkasan menggunakan
alat lompat kangkang dan lompat
jongkok dengan koordinasi yang
baik.
2. Menarik kesimpulan tentang gerakan
senam ketangkasan menggunakan
alat lompat kangkang dan lompat
jongkok dengan koordinasi yang
baik.
 KI Program Pendidikan 3 Tahun
3.7 Menerapkan 1. Mengurutkan rangkaian gerak  Melalui diskusi dan menggali informasi, Senam ritmik :
keterampilan gerak ritmik langkah kaki dan ayunan peserta didik dapat :
lengan dengan koordinasi yang 1. Langkah kaki
rangkaian aktifitas
baik. 2. Ayunan lengan
olahraga senam ritmik 1. Mengurutkan rangkaian gerak
untuk menghasilkan 2. Menganalisis gerak ritmik langkah ritmik langkah kaki dan ayunan
koordinasi yang baik. kaki dan ayunan lengan dengan lengan dengan koordinasi yang
koordinasi yang baik. baik.
2. Menganalisis gerak ritmik langkah
kaki dan ayunan lengan dengan
koordinasi yang baik.
4.7 Mempraktikan hasil 1. Mendomenstrasikan gerak ritmik 1. Mendomenstrasikan gerak ritmik
analisis gerakan langkah kaki dan ayunan lengan langkah kaki dan ayunan lengan
rangkaian aktifitas dengan koordinasi yang baik. dengan koordinasi yang baik.
olahraga senam ritmik 2. Menarik kesimpulan tentang gerak 2. Menarik kesimpulan tentang gerak
untuk menghasilkan ritmik langkah kaki dan ayunan ritmik langkah kaki dan ayunan
koordinasi yang baik. lengan dengan koordinasi yang lengan dengan koordinasi yang baik.
baik.
3.8 Menerapkan 1. Mengurutkan gerakan renang gaya  Melalui diskusi dan menggali informasi, Renang :
keterampilan salah bebas, gaya dada, gaya punggung peserta didik dapat :
dan gaya kupu-kupu. 1. Gaya bebas
satu gaya renang pada
2. Menganalisis renang gaya bebas, 1. Mengurutkan gerakan renang gaya 2. Gaya dada
aktifitas olahraga air.
gaya dada, gaya punggung dan 3. Gaya
bebas, gaya dada, gaya punggung
gaya kupu-kupu. punggung
dan gaya kupu-kupu.
4. Gaya kupu-
2. Menganalisis renang gaya bebas,
kupu
gaya dada, gaya punggung dan
gaya kupu-kupu.
4.8 Mempraktikan 1. Mendomenstrasikan teknik renang
keterampilan salah gaya bebas, gaya dada, gaya 1. Mendomenstrasikan teknik renang
satu gaya renang pada punggung dan gaya kupu-kupu. gaya bebas, gaya dada, gaya
KI Program Pendidikan 3 Tahun
aktifitas olahraga air 2. Menarik kesimpulan tentang teknik
renang gaya bebas, gaya dada,
gaya punggung dan gaya kupu-
kupu.
punggung dan gaya kupu-kupu.
2. Menarik kesimpulan tentang teknik
renang gaya bebas, gaya dada,
gaya punggung dan gaya kupu-
kupu.

Mengetahui Gorontalo, Juli 2018

Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Risman A.Husain, M.Si Irvan I.Koba, S.Pd

NIP.196904301994031006
NIP.198410302010011003