Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani
Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani
1
lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan
7 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor 1.1.3 Melakukan pergerakan kemahiran
lokomotor dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
menerusi pergerakan lurus,
melengkung dan zig-zag
8 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor 1.1.3 Melakukan pergerakan kemahiran
lokomotor dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
menerusi pergerakan lurus,
melengkung dan zig-zag
2
10 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor 1.1.4 Menukar arah daripada depan,
belakang, kiri dan kanan
mengikut tindak balas tempo,
ritma dan isyarat semasa
melakukan pergerakan lokomotor
11 1. Asas pergerakan 1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor 1.1.4 Menukar arah daripada depan,
belakang, kiri dan kanan
mengikut tindak balas tempo,
ritma dan isyarat semasa
melakukan pergerakan lokomotor
12 1. Asas pergerakan 1.2 Melakukan Pergerakan Bukan 1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan
Lokomotor lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
yang diberi
13 1. Asas pergerakan 1.2 Melakukan Pergerakan Bukan 1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan
Lokomotor lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
3
yang diberi
14 1. Asas pergerakan 1.2 Melakukan Pergerakan Bukan 1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan
Lokomotor lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
yang diberi
15 1. Asas pergerakan 1.2 Melakukan Pergerakan Bukan 1.2.2 Menggunakan kemahiran bukan
Lokomotor lokomotor seperti mengilas,
menguak dan menyokong dengan
mengubah kelajuan berdasarkan
respon terhadap tempo, ritma dan
isyarat yang diberi
16 1. Asas pergerakan 1.2 Melakukan Pergerakan Bukan 1.2.2 Menggunakan kemahiran bukan
Lokomotor lokomotor seperti mengilas,
menguak dan menyokong dengan
mengubah kelajuan berdasarkan
respon terhadap tempo, ritma dan
isyarat yang diberi
17 1. Asas pergerakan 1.3 Melakukan Manipulasi Peralatan 1.3.1 Melambung dan menyambut
pundi kacang
18 1. Asas pergerakan 1.3 Melakukan Manipulasi Peralatan 1.3.1 Melambung dan menyambut
pundi kacang
4
19 1. Asas pergerakan 1.3 Melakukan Manipulasi Peralatan 1.3.1 Melambung dan menyambut
pundi kacang
5
26 1. Asas pergerakan 1.4 Pendidikan Pergerakan 1.4.2 Melakukan pergerakan yang
melibatkan ruang persekitaran
dan batasan ruang dalam
pelbagai arah dan aras ruang
yang berbeza
6
31 3. Kecergasan 3.2 Melakukan Senaman Energetik - 3.2.1 Melakukan pergerakan tangan
asas anatomi energetik
33 3. Kecergasan 3.2 Melakukan Senaman Energetik - 3.2.3 Aktiviti duduk dan pusing
asas anatomi
37 4. Rekreasi dan Kesenggangan 4.1 Permainan Tradisional 4.1.2 Permainan batu seremban
38 4. Rekreasi dan Kesenggangan 4.1 Permainan Tradisional 4.1.2 Permainan batu seremban
7
41 4. Rekreasi dan Kesenggangan 4.1 Permainan Tradisional 4.1.3 Permainan guli