UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK TAHUN 2022

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

BAHAGIAN A (30 markah)
Jawab soalan- soalan berikut.

1. Remaja perempuan akan mengalami __________ sebagai tanda mengalami proses

akil baligh.
A demam panas
B haid
C karies
D ihtilam

2. Kitaran haid remaja perempuan kira-kira ________ hari.

A 45
B 40
C 35
D 28

3. Apakah kesannya jika seseorang mengamalkan amalan pemakanan tidak sihat ?

A Obesiti
B Badan sihat
C Badan cergas dan cerdas
D Bersemangat

4. Antara makanan yang berikut, manakah yang mengandungi protein?

A Susu segar, ikan, keju, ayam, telur, daging
B Roti, bijirin, jagung, mee, kentang, tepung
C Epal, bunga kobis, betik, oren, sawi, bayam
D Aiskrim, gula kapas, kek, coklat, gula-gula

5. Penyakit kronik adalah disebabkan pengambilan makanan yang mengandungi

_____________ dengan kadar yang banyak.
A Karbohidrat
B Protein
C Vitamin dan mineral
D Lemak, minyak, gula dan garam

1
 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK TAHUN 2022
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

6. Apakah organ yang bertanda X pada gambar rajah di bawah?

A Faraj
B Ovari
C Skrotum
D Tiub Fallopio

7. Antara berikut yang manakah merupakan kesan-kesan konflik dalam keluarga?

I Putus asa III Kemurungan
II Riang IV Cepat marah
A I, II, dan III
B I, II, dan IV
C I, III, dan IV
D II, III, dan IV

8. Antara berikut, yang manakah dikategorikan sebagai perasaan negatif?

A Gembira
B Marah
C Sayang
D Teruja

2
 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK TAHUN 2022
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5
9. Amirah telah diserang penyakit cirit-birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yang
menyebabkan Amirah sakit?
I. Amirah tidak basuh tangan sebelum makan.
II. Amirah makan makanan yang telah basi.
III. Amirah makan makanan yang sangat besar.
IV. Amirah makan menggunakan tangan kiri.
A I dan II
B I, II dan III
C II dan IV
D I, II, III dan IV

10. Bagaimanakah cara menghormati anggota seksual diri sendiri dan orang lain?
A Menyebut perkataan lucah
B Melihat anggota genital rakan
C Menyentuh anggota genital rakan
D Menjaga batas sentuhan semasa berinteraksi

11. Apakah ciri persahabatan yang sihat?

A Mengkhianati rakan
B Bersangka baik dengan rakan
C Bersangka buruk dengan rakan
D Tidak menghormati barang kepunyaan rakan

13. Apakah kesan pengambilan bahan inhalan dalam jangka masa panjang?
A Badan semakin cergas.
B Otak bertambah cerdas.
C Emosi semakin stabil.
D Kematian mengejut.

3
 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK TAHUN 2022
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5
14. Berikut adalah bahan-bahan inhalan kecuali__________.
A syabu
B petrol
C cecair pemadam
D pengilat kuku

15. Nyatakan kesan terhadap konflik dan stres.

A Seseorang dapat berfikiran waras
B Sihat tubuh badan
C Cepat putus asa
D Bersemangat untuk mengejar cita-cita

16. Berikut adalah kepentingan menangani penderaan dalam keluarga.

I Merangsang minda dan daya ingatan yang baik
II Menyebabkan berlakunya kecederaan dan kecacatan kekal
III Pengurusan diri tidak teratur
IV Membentuk sikap bersabar dan bertolak ansur
A I dan III C II dan III
B II dan IV D I dan IV

4
 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK TAHUN 2022
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

17. Pilih pernyataan yang menunjukkan konflik dalam keluarga.

I Bergaduh di sekolah
II Diejek oleh rakan
III Bergaduh dengan abang
IV Ibu bapa bergaduh di hadapan anak-anak
A I dan II
B I dan IV
C II dan III
D III dan IV

18. Berikut merupakan punca melecet kecuali....?

A Geseran pakaian dengan kulit
B Terdedah terlalu lama pada sinaran matahari
C Geseran kulit dengan peralatan
D Geseran kulit dengan kulit.

19. Pilih urutan merawat luka kecil yang betul.

I Sapukan antiseptik
II Sapukan ubat luka
III Cuci luka dengan air bersih
IV Tampalkan plaster bagi menutup luka
A III, I, II, IV
B I, II, III, IV
C II, III, I, IV
D IV, I, II, III

5
 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK TAHUN 2022
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

20. Berdasarkan pernyataan berikut, nyatakan perkhidmatan dan keselamatan yang

berkaitan.
 Memadamkan kebakaran
 Penyeliaan keselamatan bangunan
A Klinik kesihatan
B Balai polis
C Hospital
D Balai bomba

( ____/ 20 markah)

6
 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK TAHUN 2022
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

BAHAGIAN B (10 MARKAH)

Jawab semua soalan.
1. Namakan organ dalam sistem reproduktif lelaki dan perempuan.

Testis Tiub fallopio Faraj Skrotum

Zakar Uterus Ovari Ovum

(a) Sistem reproduktif lelaki

(b) Sistem Reproduktif Perempuan

7
 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK TAHUN 2022
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

2. Tentukan fasa kitaran haid berdasarkan rajah di bawah.

Fasa Pembaikan

( ____/ 10 markah)

8
 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK TAHUN 2022
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

BAHAGIAN C (10 MARKAH)

1. Namakan bahan inhalan berdasarkan foto di bawah:

9
 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK TAHUN 2022
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

2. Padankan gambar rajah di bawah dengan pernyataan yang mendemonstrasikan

kemahiran kecekapan psikososial dalam menjalin persahabatan yang sihat.

Shamsul mendapat keputusan

peperiksaan yang tidak memuaskan.
Dia berasa sedih kerana memperoleh
kedudukan yang tercorot di dalam
kelas.

Amir yang melihat keadaan Shamsul

begitu, berasa empati terhadapnya.

Amir mengajak Shamsul untuk

membuat ulangkaji bersama-sama
untuk membantunya memahami
tajuk-tajuk yang dia lemah.

Shamsul telah menunjukkan

peningkatan yang baik dan
memperoleh keputusan yang
cemerlang pada peperiksaan akhir
tahun.

(____/10 markah)

10
 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK TAHUN 2022
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

BAHAGIAN D (10 markah)

1. Tandakan (√) pada cara menjaga kehormatan anggota seksual diri dan orang lain
yang betul dan (X) pada yang sebaliknya.

(a) Tidak menyentuh anggota genital orang lain dengan sengaja.

(b) Tidak mengintai orang yang sedang mandi.
(c) Menyentuh anggota genital orang lain dengan sengaja.
(d) Menggunakan tandas yang berasingan untuk lelaki dan
perempuan.
(e) Menyebut perkataan lucah.

2. Gariskan pilihan jawapan yang betul.

a) Kita mesti (menutup / menghormati) anggota seksual orang lain.

b) Darah (haid / beku) akan keluar dengan ovum yang tidak disenyawakan.

c) Hasil bijirin seperti gandum dan beras merupakan kumpulan makanan

(protein / karbohidrat).

d) Virus (rubela / cacar) boleh berjangkit melalui sentuhan kulit, pakaian tercemar dan
udara.

e) Stres jika tidak diurus dengan baik boleh menyebabkan seseorang itu
(murung / tenang).

(____/10 markah)
------------------------------------------SELAMAT MENJAWAB-----------------------------------------------------
Disediakan oleh; Disemak oleh: Disahkan oleh:

______________ _______________ _______________

(ANIS QHAIRUNNISA AZMI) (YUTRA A/P SIVAJI) (SHAH NOORAMIE SHAFFIEE)
GURU PJPK TAHUN 5 KETUA PANITIA PJPK SKBBS2 PK PENTADBIRAN SKBBS2

11