39

Definisi Operasional

Tabel 3.1

NO Variab Definisi Alat Ukur Cara Ukur Hasil Ukur Skala

el Operasional
Peneliti
an
1. Relaksa Suatu intervensi Mengguna Menarik 1. Dilakukan Nomin
si napas untuk kan napas secara 2. Tidak al
dalam Prosedur perlahan
mengurangi relaksasi dengan dilakukan
nyeri dan napas hitungan 1 2
. dalam dan di
kecemasan
hitungan ke 3
dengan cara ditahan, lalu
menarik napas menghembus
kan melalui
dalam melalui hidung dan
hidung dan mulut.dan
dilakukan 15
menghembuska
kali dengan
n melalui mulut istirahat
secara perlahan setelah 5 x

2. Tingkat Keadaan Lembar Responden 1. Tidak Ordina

kecema suasana hati koesioner diminta untuk Cemas l
san
yang ditandai dengan mengisi 2. Ringan
oleh afek negatif yang kuisioner 3. Sedang
dan gejala merupaka yang 4. Berat
ketegangan n adaptasi diberikan
jasamaniah dari skala peneliti,
dimana HARS kemudian
seseorang nilai
0 = tidak
mengantisipasi ditentukan
ada gejala
kemungkinan dnegan
sama
datangnya menjumlahka
sekali
bahaya dimasa n bobot nilai
yang akan 1 = satu dari semua
datang dengan dari gejala pernyataan
 40

perasaan yang ada dalam

khawatir. kuisioner
2 =
separuh
dari gejala
yang ada

3 = lebih
dari ½
gejala
yang ada

4 = semua
dari gejala
yang ada