Tabel 3.

Definisi Operasional

Variabel Definisi Alat ukur Hasil ukur Skala ukur

Operasional
Intensitas Intensitas tingkat Hamilton 1) 0= tidak Ordinal
tingkat depresi Rating ada gejala
Depresi merupakan Scale for atau keluhan
gambaran tentang Depression 2) 1-= gejala
seberapa parah (HRS-D) ringan
depresi yang (0-4) 3) 2= gejala
dirasakan sedang
individu. 4) 3= gejala
Pengukuran berat
depresi sangat 5) 4= gejala
subjektif dan berat sekali
individual serta
kemungkinan
depresi dalam
ntensitas yang
sama dirasakan
sangat berbeda
oleh dua orang
yang berbeda.
Pada pengukuran
depresi dgan
pendekatan
objektif yang
paling mungkin
adalah
menggunakan
 fisiologiperasaan
terhadap depresi
Relaksasi Relaksasi otot Standartd 1 = Tidak sesuai Ordinal
Otot progresif adalah Operating SOP
Progresif teknik relaksasi Procedure 2 = Sesuai SOP
yang dilakukan
dengan cara
pasien
menegangkan dan
melemaskan otot
secara berurutan
an memfokuskan
perhatian pada
perbedaan
perasaan yang
dialami antara
saat otot rileks
dan dan saat otot
tesebut tegang.
 Standar Operasional Prosedur

Progressive Muscle Relaxation (PMR)

N Langkah - langkah
O
A. Fase pre interaksi Y TIDA
A K
1. Mengukurtingkat/derajatdepresi
2. Mempersiapkanalat:
-musikterapi
-diriterapisdankemampuanuntukdapatmelakukan PMR.
-Leaflet
B. Faseinteraksi
3. Mengucapkansalamterapeutik
4. Melakukanevaluasi/validasi
5. Melakukankontrak (waktu,tempat, topik)
6. Menjelasdkantujuandanlangkah - langkahtindakan
7. Menjaga privacy klien
C. Fasekerja
8. Mintarespondenuntukmelepaskankacamatadan jam
tangan, melonggarkanikatpinggangdanpakaian yang
ketat
9. Mempersilahkanrespondendudukdantenangpadaposisibe
rbaring di tempattidurpadaposisi yang nyaman
10. Menjelaskan PMR mulaidaripengertian,tujuandan
proses pelaksanaan yang
terdiridariprosedurumumdangerakkaninti
11. Memintarespondenuntuktariknafasdalam,
dalambeberapa kali
 sbelummemulailatihandengancaranafasdalamsecaraperl
ahan –
lahanmelaluihidungdanhembuskankeluarmelaluimulut 1
kali
D. Faseterminasi
12. Mengevaluasiresponklien
13. Memberirenforcementpositif
14. Mengecektingkatdepresisetelahdiberikanrelaksasiototpr
ogresif
15. Melakukandokumentasitindakandanresponklien