RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : II/Ganjil
Tema : 2 (Variasi pola gerak dasar non-lokomotor) SUB TEMA 1
Tahun Pelajaran :
Alokasi Waktu : 4 JP ( 1 Pertemuan)

Media Alat / bahan Metode Pembelajaran

 Smartphone  Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani  Pendekatan :
 Whatsapp Olahraga dan Kesehatan SD Kurikulum 2013 Scientific Learning
 Google  Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani  Model
classromm Olahraga dan Kesehatan SD Kurikulum 2013 Pembelajaran :
 Modul/bahan ajar, Internet, Sumber lain yang Discovery Learning
relevan (Pembelajaran Penemuan)
A.TujuanUAN PEMBELAJARAN
Melalui kegiatan menyimak video pembelajaran, peserta didik dapat :
 Memahami dan menjelaskan prosedur gerak variasi pola gerak memutar.
 Mempraktikkan variasi pola gerak memutar.
B. Langkah-langkah Pembelajaran NDAHULUAN (20 MENIT)
PendahuluanT
Guru menyapa siswa melalui grup Whatssapp kemudian mengarahkan untuk masuk kelas virtual
dalam Googleclassroom yang telah dibuat oleh guru.
Kelas dibuka dengan ucapan salam, berdo’a, menanyakan kabar, dan mengecek kehadiran siswa
melalui menulis komentar dalam Googleclassroom .(Religius)
Siswa diajak menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia Raya (Nasionalis)
Guru mengirimkan modul tentang tujuan, manfaat, dan aktivitas pembelajaran yang akan dilakukan.
Pembiasaan membaca(Literasi)
IntiKEGIATAN INTI (100 MENIT)
Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan perhatian pada topik gerak
memutar.
Peserta didik mengamati tayangan gambar/foto/video yang dikirmkan melalui Google classroom
Peserta didik membaca materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari internet/materi
yang berhubungan dengan gerak memutar.
Peserta didik mengerjakan penugasan baik tugas kognitif maupun psikomotorik yang dikirimkan guru
melalui Googleclassroom.

PenutupPENUTUP (20 MENIT)

 Guru selalu mengingatkan siswa untuk senantiasa menjaga kebersihan diri, mematuhi protokol
kesehatan selama masa pandemi covid 19, melakukan aktivitas fisik/olahraga di bawah sinar
matahari dan selalu makan makanan yg bergizi.
 Guru melakukan ceklist siswa yang telah mengirimkan tugas, melakukan koreksi, kemudian
memberikan evaluasi.
C. PENILAIAN
 Penilaian Sikap: Tingat keaktifan baik di group maupun di google classroom
 Penilaian Pengetahuan: Kuis melalui google form
 Penilaian Keterampilan: Foto saat melakukan gerakan memutar.

Mengetahui ......................2020
Kepala SD Negeri Guru PJOK

………………… …………………
NIP NIP.
Soal Evaluasi Tema 2 Sub Tema 1

1. Gerak tidak berpindah tempat disebut dengan gerak........

a. Lokomotor
b. Non lokomotor
c. Manipulatif
Jawaban : B

2. Anak pada gambar di samping sedang melakukan gerakan .......

a. Memutar kepala
b. Memutar tangan
c. Menekuk kaki
Jawaban : A

3. Gerakan memutar lengan berfungsi untuk........

a. Melenturkan otot leher
b. Melenturkan otot kaki
c. Melenturkan otot lengan
Jawaban : C

4. Anak pada gambar di samping sedang melakukan gerakan .......

a. Memutar lengan
b. Memutar badan
c. Memutar leher
Jawaban : B

5. Untuk melatih kelenturan otot pinggang, sebaiknya kita melakukan gerakan memutar badan
sebanyak..........
a. 2x1 hitungan
b. 1x2 hitungan
c. 2x8 hitungan
Jawaban : C
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP) 1

Satuan Pendidikan : SDN

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : II/Ganjil
Tema : 2 (Variasi pola gerak dasar non-lokomotor) SUB TEMA 2
Tahun Pelajaran :
Alokasi Waktu : 4 JP ( 1 Pertemuan)

Media Alat / bahan Metode Pembelajaran

 Smartphone  Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani  Pendekatan :
 Whatsapp Olahraga dan Kesehatan SD Kurikulum 2013 Scientific Learning
 Google  Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani  Model
classromm Olahraga dan Kesehatan SD Kurikulum 2013 Pembelajaran :
 Modul/bahan ajar, Internet, Sumber lain yang Discovery Learning
relevan (Pembelajaran Penemuan)
A.TujuanUAN PEMBELAJARAN
Melalui kegiatan menyimak video pembelajaran, peserta didik dapat :
 Memahami dan menjelaskan prosedur gerak variasi pola gerak meliuk.
 Mempraktikkan variasi pola gerak meliuk.
B. Langkah-langkah Pembelajaran NDAHULUAN (20 MENIT)
PendahuluanT
Guru menyapa siswa melalui grup Whatssapp kemudian mengarahkan untuk masuk kelas virtual
dalam Googleclassroom yang telah dibuat oleh guru.
Kelas dibuka dengan ucapan salam, berdo’a, menanyakan kabar, dan mengecek kehadiran siswa
melalui menulis komentar dalam Googleclassroom .(Religius)
Siswa diajak menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia Raya (Nasionalis)
Guru mengirimkan modul tentang tujuan, manfaat, dan aktivitas pembelajaran yang akan dilakukan.
Pembiasaan membaca(Literasi)
IntiKEGIATAN INTI (100 MENIT)
Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan perhatian pada topik gerak meliuk.
Peserta didik mengamati tayangan gambar/foto/video yang dikirmkan melalui Google classroom.
Peserta didik membaca materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari internet/materi
yang berhubungan dengan gerak meliuk.
Peserta didik mengerjakan penugasan baik tugas kognitif maupun psikomotorik yang dikirimkan guru
melalui Googleclassroom.

PenutupPENUTUP (20 MENIT)

 Guru selalu mengingatkan siswa untuk senantiasa menjaga kebersihan diri, mematuhi protokol
kesehatan selama masa pandemi covid 19, melakukan aktivitas fisik/olahraga di bawah sinar
matahari dan selalu makan makanan yg bergizi.
 Guru melakukan ceklist siswa yang telah mengirimkan tugas, melakukan koreksi, kemudian
memberikan evaluasi.
C. PENILAIAN
 Penilaian Sikap: Tingat keaktifan baik di group maupun di google classroom dan ketepatan waktu
pengiriman tugas sesuai waktu yang telah ditentukan.
 Penilaian Pengetahuan: Kuis melalui google form
 Penilaian Keterampilan: Foto saat melakukan gerakan meliuk.

Mengetahui ......................2020
Kepala SD Negeri Guru PJOK

………………… …………………
NIP NIP.
Soal Evaluasi Tema 2 Sub Tema 2

1. Gerakan disamping merupakan gerakan......

a. Membungkuk
b. Menunduk
c. Meliuk
Jawaban : C

2. Gerakan meliuk merupakan gerak non lokomotor karena.....

a. Berpindah tempat
b. Tidak berpindah tempat
c. Berubah tempat
Jawaban : B

3. Gerakan meliukkan badan ke kanan dan ke kiri dapat membuat

badan kita menjadi.....
a. Lentur
b. Kaku
c. Lelah
Jawaban : A

4. Gerakan disamping merupakan gerakan......

a. Meliuk ke kanan
b. Meliuk ke kiri
c. Meliuk ke bawah
Jawaban : C

5. Yang tidak termasuk gerak awal meliukkan tubuh adalah........

a. Jongkok
b. Berdiri tegak
c. Tangan ke atas
Jawaban : A
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP) 1

Satuan Pendidikan : SDN

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : II/Ganjil
Tema : 2 (Variasi pola gerak dasar non-lokomotor) SUB TEMA 3
Tahun Pelajaran :
Alokasi Waktu : 4 JP ( 1 Pertemuan)

Media Alat / bahan Metode Pembelajaran

 Smartphone  Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani  Pendekatan :
 Whatsapp Olahraga dan Kesehatan SD Kurikulum 2013 Scientific Learning
 Google  Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani  Model
classromm Olahraga dan Kesehatan SD Kurikulum 2013 Pembelajaran :
 Modul/bahan ajar, Internet, Sumber lain yang Discovery Learning
relevan (Pembelajaran Penemuan)
A.TujuanUAN PEMBELAJARAN
Melalui kegiatan menyimak video pembelajaran, peserta didik dapat :
 Memahami dan menjelaskan prosedur gerak variasi pola gerak mendorong.
 Mempraktikkan variasi pola gerak mendorong.
B. Langkah-langkah Pembelajaran NDAHULUAN (20 MENIT)
PendahuluanT
Guru menyapa siswa melalui grup Whatssapp kemudian mengarahkan untuk masuk kelas virtual
dalam Googleclassroom yang telah dibuat oleh guru.
Kelas dibuka dengan ucapan salam, berdo’a, menanyakan kabar, dan mengecek kehadiran siswa
melalui menulis komentar dalam Googleclassroom .(Religius)
Siswa diajak menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia Raya (Nasionalis)
Guru mengirimkan modul tentang tujuan, manfaat, dan aktivitas pembelajaran yang akan dilakukan.
Pembiasaan membaca(Literasi)
IntiKEGIATAN INTI (100 MENIT)
Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan perhatian pada topik gerak
mendorong.
Peserta didik mengamati tayangan gambar/foto/video yang dikirmkan melalui Google classroom.
Peserta didik membaca materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari internet/materi
yang berhubungan dengan gerak mendorong.
Peserta didik mengerjakan penugasan baik tugas kognitif maupun psikomotorik yang dikirimkan guru
melalui Googleclassroom.

PenutupPENUTUP (20 MENIT)

 Guru selalu mengingatkan siswa untuk senantiasa menjaga kebersihan diri, mematuhi protokol
kesehatan selama masa pandemi covid 19, melakukan aktivitas fisik/olahraga di bawah sinar
matahari dan selalu makan makanan yg bergizi.
 Guru melakukan ceklist siswa yang telah mengirimkan tugas, melakukan koreksi, kemudian
memberikan evaluasi.
C. PENILAIAN
 Penilaian Sikap: Tingat keaktifan baik di group maupun di google classroom dan ketepatan waktu
pengiriman tugas sesuai waktu yang telah ditentukan.
 Penilaian Pengetahuan: Kuis melalui google form
 Penilaian Keterampilan: Foto saat melakukan gerakan mendorong.

Mengetahui ......................2020
Kepala SD Negeri Guru PJOK

………………… …………………
NIP NIP.
Soal Evaluasi Tema 2 Sub Tema 3

1. Gerakan disamping merupakan gerakan......

a. Mendorong
b. Menarik
c. Menyentuh
Jawaban : A

2. Gerakan mendorong dapat meltih kekuatan otot.....

a. Perut dan Punggung
b. Leher dan Bahu
d. Lengan dan Tungkai
Jawaban : C

3. Contoh latihan untuk menguatkan otot lengan dan tungkai adalah.....

d. Menarik gerobak
e. Mendorong tembok
f. Melempar bola
Jawaban : B

4. Sikap awal untuk melakukan gerak mendorong tembok adalah......

a. Berdiri tegak
b. Jongkok
c. Sikap kuda-kuda
Jawaban : C

5. Posisi kaki saat melakukan gerak mendorong tembok yaitu kaki depan ditekuk dan kaki
belakang.....
a. Ditekuk
b. Diluruskan
c. Diangkat
Jawaban : A
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP) 1

Satuan Pendidikan : SDN

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : II/Ganjil
Tema : 2 (Variasi pola gerak dasar non-lokomotor) SUB TEMA 4
Tahun Pelajaran :
Alokasi Waktu : 4 JP ( 1 Pertemuan)

Media Alat / bahan Metode Pembelajaran

 Smartphone  Buku Pegangan Guru Pendidikan Jasmani  Pendekatan :
 Whatsapp Olahraga dan Kesehatan SD Kurikulum 2013 Scientific Learning
 Google  Buku Pegangan Siswa Pendidikan Jasmani  Model
classromm Olahraga dan Kesehatan SD Kurikulum 2013 Pembelajaran :
 Modul/bahan ajar, Internet, Sumber lain yang Discovery Learning
relevan (Pembelajaran Penemuan)
A.TujuanUAN PEMBELAJARAN
Melalui kegiatan menyimak video pembelajaran, peserta didik dapat :
 Memahami dan menjelaskan prosedur gerak variasi pola gerak menekuk.
 Mempraktikkan variasi pola gerak menekuk.
B. Langkah-langkah Pembelajaran NDAHULUAN (20 MENIT)
PendahuluanT
Guru menyapa siswa melalui grup Whatssapp kemudian mengarahkan untuk masuk kelas virtual
dalam Googleclassroom yang telah dibuat oleh guru.
Kelas dibuka dengan ucapan salam, berdo’a, menanyakan kabar, dan mengecek kehadiran siswa
melalui menulis komentar dalam Googleclassroom .(Religius)
Siswa diajak menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia Raya (Nasionalis)
Guru mengirimkan modul tentang tujuan, manfaat, dan aktivitas pembelajaran yang akan dilakukan.
Pembiasaan membaca(Literasi)
IntiKEGIATAN INTI (100 MENIT)
Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan perhatian pada topik gerak
menekuk.
Peserta didik mengamati tayangan gambar/foto/video yang dikirmkan melalui Google classroom.
Peserta didik membaca materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari internet/materi
yang berhubungan dengan gerak menekuk.
Peserta didik mengerjakan penugasan baik tugas kognitif maupun psikomotorik yang dikirimkan guru
melalui Googleclassroom.

PenutupPENUTUP (20 MENIT)

6. Guru selalu mengingatkan siswa untuk senantiasa menjaga kebersihan diri, mematuhi protokol
kesehatan selama masa pandemi covid 19, melakukan aktivitas fisik/olahraga di bawah sinar
matahari dan selalu makan makanan yg bergizi.
7. Guru melakukan ceklist siswa yang telah mengirimkan tugas, melakukan koreksi, kemudian
memberikan evaluasi.
C. PENILAIAN
 Penilaian Sikap: Tingat keaktifan baik di group maupun di google classroom dan ketepatan waktu
pengiriman tugas sesuai waktu yang telah ditentukan.
 Penilaian Pengetahuan: Kuis melalui google form
 Penilaian Keterampilan: Foto saat melakukan gerakan menekuk.

Mengetahui ......................2020
Kepala SD Negeri Guru PJOK

………………… …………………
NIP NIP.
 Soal Evaluasi Tema 2 Sub Tema 4

1. Gerakan disamping merupakan gerakan........

a. Menekuk lengan
b. Menekuk lutut
c. Meluruskan tangan
Jawaban : B

2. Gerakan menekuk lutut berguna untuk.....

a. Melemaskan otot kaki
b. Melelahkan otot
c. Meregangkan tangan
Jawaban : A

3. Tujuan gerakan menekuk lutut ke depan adalah meregangkan otot paha bagian......
a. Atas
b. Bawah
c. Tengah
Jawaban : B

4. Gerakan disamping merupakan gerakan........

a. Menekuk lutut ke depan
b. Menekuk lutut ke samping
c. Menekuk lutut ke belakang
Jawaban : C

5. Tujuan gerakan menekuk lutut ke depan adalah meregangkan otot paha bagian......
a. Depan
b. Belakang
c. Samping
Jawaban : A