SOAL PJOK KELAS 2 SEMESTER 1

 Tema 1
Soal Evaluasi Tema 1 Sub Tema 1

1. Gerak berpindah tempat disebut gerak…. ( c )

a. Kombinasi
b. Nonlokomotor
c. Lokomotor

2. Gerak lokomotor ditunjukkan oleh….( a )

a.

b.

c.

3. Anak di bawah sedang melakukan gerak…. ( a )

a. Berjalan ke samping
b. Berjalan ke belakang
c. Berjalan ke depan

4. Berikut yang bukan gerak lokomotor adalah…. ( c )

a. Berjalan
b. Berlari
c. Jongkok
 5. Gambar dibawah bukan termasuk gerak lokomotor sebab…. ( b )

a. Anak itu berpindah tempat

b. Anak itu diam ditempat
c. Anak itu berjalan

Soal Evaluasi Tema 1 Sub Tema 2

1. Anak dibawah sedang melakukan…. ( c )

a. Lari marathon
b. Lari pendek
c. Lari panjang

2. Sebelum berlari sebaiknya melakukan… ( a )

a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Gerakan ini

3. Saat berlari posisi badan condong ke arah… ( b )

a. Belakang
b. Depan
c. Atas

4. Apa manfaat berlari bagi tubuh….( a )

a. Sehat
b. Sakit
c. Lemah
 5.

Apa nama gerakan pada gambar di atas…. ( a )

a. Berlari melewati rintangan
b. Melompat
c. Berjalan

Soal Evaluasi Tema 1 Sub Tema 3

1.

Pada gambar di atas anak tersebut menirukan gerakan….. ( b )

a. Katak
b. Kelinci
c. Kuda
2.

Pada gambar di atas anak-anak sedang melakukan permainan….. ( b )

a. Lompat tali
b. Lari berpasangan
c. Gobagk sodor
 3. Permainan lari berpasangan dilakukan dengan berlari…. ( b )
a. Sendirian
b. Berpasangan
c. Bergantian

4. Bermain lari berpasangan dapat melatih ….. ( b )

a. Kelincahan
b. Kekompakan
c. Kelenturan tubuh

5.

Pada gambar di atas anak tersebut sedang melakukan…. ( a )

a. Lari melewati rintangan
b. Lari panjang
c. Lari pendek

Soal Evaluasi Tema 1 Sub Tema 4

1. Melompat berarti bergerak vertical dengan sebuah tolakan yang bertumpu pada…. ( b )
a. Tangan
b. Satu kaki
c. Dua kaki
2.

Gambar di atas merupakan gerakan….. ( a )

a. Melompat
b. Berlari
c. Berjalan
3. Gerak melompat termasuk gerak…. ( b )
a. Nonlokomotor
b. Lokomotor
c. Manipulatif

4. Melompat dapat melatih kekuatan otot…. ( a )

a. Kaki
b. Leher
c. Lengan

5. Sebelum melompat perlu melakukan….supaya tidak cedera ( c )

a. Pendinginan
b. Jalan dan lari
c. Pemanasan
 Tema 2

a) Sub tema 1
1. Gerak tidak berpindah tempat disebut dengan gerak........
a. Lokomotor
b. Non lokomotor
c. Manipulatif
Jawaban : B
2. Anak pada gambar di samping sedang melakukan
gerakan .......
a. Memutar kepala
b. Memutar tangan
c. Menekuk kaki
Jawaban : A

3. Gerakan memutar lengan berfungsi untuk........

a. Melenturkan otot leher
b. Melenturkan otot kaki
c. Melenturkan otot lengan
Jawaban : C
4. Anak pada gambar di samping sedang melakukan
gerakan .......
a. Memutar lengan
b. Memutar badan
c. Memutar leher
Jawaban : B

5. Untuk melatih kelenturan otot pinggang, sebaiknya kita melakukan gerakan memutar
badan sebanyak..........
a. 2x1 hitungan
b. 1x2 hitungan
c. 2x8 hitungan
Jawaban : C
 b) Sub tema 2

1. Gerakan disamping merupakan gerakan......

a. Membungkuk
b. Menunduk
c. Meliuk
Jawaban : C

2. Gerakan meliuk merupakan gerak non lokomotor karena.....

a. Berpindah tempat
b. Tidak berpindah tempat
c. Berubah tempat
Jawaban : B
3. Gerakan meliukkan badan ke kanan dan ke kiri dapat membuat
badan kita menjadi.....
a. Lentur
b. Kaku
c. Lelah
Jawaban : A
4. Gerakan disamping merupakan gerakan......
a. Meliuk ke kanan
b. Meliuk ke kiri
c. Meliuk ke bawah
Jawaban : C

5. Yang tidak termasuk gerak awal meliukkan tubuh adalah........

a. Jongkok
b. Berdiri tegak
c. Tangan ke atas
Jawaban : A
 c) Sub tema 3
1. Gerakan disamping merupakan gerakan......
a. Mendorong
b. Menarik
c. Menyentuh
Jawaban : A

2. Gerakan mendorong dapat meltih kekuatan otot.....

a. Perut dan Punggung
b. Leher dan Bahu
d. Lengan dan Tungkai
Jawaban : C
3. Contoh latihan untuk menguatkan otot lengan dan tungkai adalah.....
d. Menarik gerobak
e. Mendorong tembok
f. Melempar bola
Jawaban : B
4. Sikap awal untuk melakukan gerak mendorong tembok adalah......
a. Berdiri tegak
b. Jongkok
c. Sikap kuda-kuda
Jawaban : C
5. Posisi kaki saat melakukan gerak mendorong tembok yaitu kaki depan ditekuk dan
kaki belakang.....
a. Ditekuk
b. Diluruskan
c. Diangkat
Jawaban : A
 d) Sub tema 4
1. Gerakan disamping merupakan gerakan........
a. Menekuk lengan
b. Menekuk lutut
c. Meluruskan tangan
Jawaban : B

2. Gerakan menekuk lutut berguna untuk.....

a. Melemaskan otot kaki
b. Melelahkan otot
c. Meregangkan tangan
Jawaban : A
3. Tujuan gerakan menekuk lutut ke depan adalah meregangkan otot paha bagian......
a. Atas
b. Bawah
c. Tengah
Jawaban : B
4. Gerakan disamping merupakan gerakan........
a. Menekuk lutut ke depan
b. Menekuk lutut ke samping
c. Menekuk lutut ke belakang
Jawaban : C

5. Tujuan gerakan menekuk lutut ke depan adalah meregangkan otot paha bagian......
a. Depan
b. Belakang
c. Samping
Jawaban : A
 Tema 3

a) Sub tema 1
No Soal Kunci jawaban skor

1. Sebutkan contoh gerakan pada Gerakan melempar dan 20

permainan kasti ! memukul.

2. Berapa jumlah pemain kasti setiap 12 pemain 20

regunya ?

3. Alat apa yang dibutuhkan dalam Tongkat dan bola kasti 20

permainan kasti ?

4. Bagaimana cara menendang bola ? 20

1. Bola di belakang bola,
pandangan kearah bola.
2. Posisi badan agak condong
sedikit.
3. Posisi kaki di belakang bola
4. Kaki diayunkan untuk
menendang.

5. Jelaskan cara menggiring bola ! 20

1. Pandangan kearah bola.
2. Memutar pergelangan kaki.
3. Bola di dorong dengan kaki.
4. Posisi bola jangan terlalu
jauh.
5.
Total Skor 100

b) Sub tema 2
No Soal Kunci jawaban skor

1. Bermain lempar tangkap bola tubuh B. Tubuh Aktif Bergerak 20

menjadi sehat, karena…

a. Hati gembira
b. Tubuh aktif bergerak
c. Tubuh tidak berkeringat
2. Sebelum bermain lempar tangkap
bola, kita perlu melakukan… A. Pemanasan 20

a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Sarapan pagi

3. Bermain sepak bola harus dilakukan 20

dengan… B. Sportif

a. Tidak jujur
b. Sportif
c. Curang
 4. Orang yang memimpin jalannya
permainan sepak bola dinamakan… 20
B. Wasit
a. Juri
b. Wasit
c. Hakim

5. Berikut yang bukan gerakan dasar

dalam sepak bola adalah… C. Memukul Bola 20
a. Menendang bola
b. Menggiring bola
c. Memukul bola

Total Skor 100

c) Sub tema 3
No Soal Kunci jawaban skor

1. Bagaimana cara menangkap bola Gerakan menangkap bola 20

lambung ? disesuaikan dengan arah
datangnya bola.

2. Apa perbedaan antara permainan Permainan bola tangan 20

bola tangan dan sepak bola ? dilakukan dengan tangan.
Permainan ini dapat dilakukan
dengan satu atau dua tangan.

3. Sebutkan teknik dasar dalam Teknik dasar sama dengan 20

permainan rounders ! kasti, ada gerakan melempar,
memukul, dan menangkap
bola.

4. Apa yang digunakan untuk memukul Tongkat kasti 20

bola dalam permainan rounders ?

5. Termasuk jenis permainan apa Permainan bola kecil. 20

permainan rounders ?

Total Skor 100

d) Sub tema 4
No Soal Kunci jawaban skor

1. Apa nama bagian tubuh yang Tangan dan Kaki 20

digunakan untuk menendang,
melempar, dan menangkap ?

Apa manfaat melakukan gerakan membantu memperlancar aliran

 2. pemanasan ? darah ke otot untuk mengurangi 20
ketegangan otot atau kram,
mengurangi risiko cedera, dan
tak jarang meningkatkan
performa.

Apa manfaat melakukan gerakan Membuat otot rileks,

3. pendinginan ? mengurangi ketegangan sendi, 20
mengurangi risiko kram.

Tuliskan contoh alat dalam Bola dan Batu

4. permainan gebukan batu ! 20

Apa ciri-ciri permainan gebukan batu

5. yang dikatakan kalah ? Jika bola mengenai anggota 20
regu pelempar sebelum batu
tersusun, maka regu tersebut
dinyatakan kalah.

Total Skor 100

 Tema 4

Sub Tema 1
1. Keseimbangan tubuh dalam posisi diam disebut keseimbangan……( a )
a. Statis
b. Dinamis
c. Tunggal

2. Olahraga membuat badan menjadi…..( c )

a. Sakit
b. Letih
c. Bugar

3. Apa nama gerak pada gambar di bawah……( a )

a. Sikap kapal terbang

b. Sikap lilin
c. Berdiri jinjit
4. Kegiatan pada gambar di bawah dapat melatih….( c )

a. Kelincahan
b. Kecepatan
c. Keseimbangan

5. Berikut yang bukan latihan keseimbangan adalah….( a )

a. Menendang bola
b. Sikap kapal terbang
c. Berdiri jinjit dengan tangan dipinggang

SUB TEMA 2

1.

Gerakan di atas termasuk gerak…..( b )

a. Kecepatan
b. Keseimbangan
c. Ketangkasan
2. Latihan kelenturan otot leher dilakukan dengan…..(c )
a. Membungkukkan badan
b. Mengayunkan tangan ke kanan dan ke kiri
c. Memiringkan kepala ke kanan dan ke kiri
3. Posisi kaki pada gerakan di bawah adalah….( a )

a. Salah satu kaki diangkat

b. Kedua kaki diangkat
 c. Satu kaki ditekuk
4. Pada latihan kelenturan pinggang, posisi kaki adalah…..( b )
a. Rapat
b. Dibuka selebar bahu
c. Menyilang ke depan
5. Contoh gerak keseimbangan statis adalah….( c )
a. Berjalan di atas balok titian
b. Berdiri tegak
c. Telungkup dengan mengangkat kaki

SUBTEMA 3

1. Pada permainan di bawah mengoper bola dari arah….( a )

a. Atas
b. Bawah
c. Samping
2. Permainan di atas dimainkan secara…..( c )
a. Individu
b. Berpasangan
c. Beregu
3.

Pada gerak di atas melatih…….( a )

a. Kelenturan
b. Kecepatan
c. Kelincahan
4. Posisi saat memainkan permainan mengoper bola dari depan ke belakang adalah…..( a )
a. Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu
b. Berdiri menggunakan lutut
c. Duduk bersila
5. Kelompok dalam permainan bola beruntun harus memiliki anggota sebanyak….( c )
 a. 2 orang
b. Kurang dari 3 orang
c. Lebih dari 3 orang

SUBTEMA 4
1. Kita dapat beraktivitas dengan baik jika tubuh kita….
a. Sakit
b. Sehat
c. Lelah
2. Kebugaran tubuh dapat dilatih dengan….
a. Berolahraga
b. Sering tidur
c. Tekun belajar
3.

Nama gerakan pada gambar di atas adalah…..

a. Push up
b. Sit up
c. Lari
4. Kekuatan otot yang dapat dilatih dengan gerakan sit up adalah….
a. Perut
b. Lengan
c. Kaki
5. Selain gerakan sit up latihan apalagi yang dapat melatih kekuatan otot…..
a. Menggendong teman
b. Tidur
c. Duduk