KELAS MATERI INDIKATOR

NO HARI, TANGGAL KEGIATAN

PEMBELAJARAN
1. Senin, 2 Januari 2023 VI D Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian  Siswa berbaris dan berdoa.
Gerak Dasar Senam Irama. gerak dasar langkah kaki  Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
bertema budaya daerah dilakukan.
dan nasional mengikuti  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama (ketukan) irama.
tanpa/dengan musik  Membentuk kelompok.
aktivitas gerak berirama  Latihan bersama kelompok.
(gerak langkah kaki,
ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak) secara
berulang-ulang.

 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang

VI E Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian
Gerak Dasar Senam Irama.
 Siswa berbaris dan berdoa.
gerak dasar langkah kaki  Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
bertema budaya daerah dilakukan.
dan nasional mengikuti  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama (ketukan) irama.
tanpa/dengan musik  Membentuk kelompok.
aktivitas gerak berirama  Latihan bersama kelompok.
(gerak langkah kaki,
ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak) secara
berulang-ulang.

 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang

VI C Variasi dan Kombinasi Pola  Menjelaskan rangkaian gerak
Gerak Dasar Senam Irama. dasar langkah kaki bertema
budaya daerah dan nasional
mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik aktivitas
gerak berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak).
 Guru menyapa siswa dengan menanyakan kabar siswa.
 Guru menjelaskan kepada siswa tentang apa itu senam irama.
 Guru menjelaskan kepada siswa tentang unsur dalam senam irama.
 Guru menjelaskan kepada siswa tentang teknik-teknik dasar yang ada
pada gerakan senam irama.

 Menjelaskan rangkaian gerak

dasar ayunan lengan bertema
budaya daerah dan nasional
mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik aktivitas
gerak berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak).

2. Selasa, 3 Januari VI A Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian
2023 Gerak Dasar Senam Irama. gerak dasar langkah kaki
bertema budaya daerah
dan nasional mengikuti
irama (ketukan)
tanpa/dengan musik
aktivitas gerak berirama
 Siswa berbaris dan berdoa.
 Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
dilakukan.
 Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama.
 Membentuk kelompok.
 Latihan bersama kelompok.
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN
(gerak langkah kaki,
ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak) secara
berulang-ulang.

 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang

VI B Variasi dan Kombinasi Pola  Menjelaskan rangkaian gerak
Gerak Dasar Senam Irama. dasar langkah kaki bertema
budaya daerah dan nasional
mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik aktivitas
gerak berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak).
 Guru menyapa siswa dengan menanyakan kabar siswa.
 Guru menjelaskan kepada siswa tentang apa itu senam irama.
 Guru menjelaskan kepada siswa tentang unsur dalam senam irama.
 Guru menjelaskan kepada siswa tentang teknik-teknik dasar yang ada
pada gerakan senam irama.

 Menjelaskan rangkaian gerak

dasar ayunan lengan bertema
budaya daerah dan nasional
mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik aktivitas
gerak berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak).
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN
III A Aktivitas Permainan  Menjelaskan gerak jalan, lari,  Guru menyapa siswa dengan menanyakan kabar siswa.
dan melompat.  Guru menjelaskan kepada siswa tentang apa itu jalan dan teknik berjalan
yang benar.
 Guru menjelaskan kepada siswa tentang apa itu lari dan teknik berlari
yang benar.
 Guru menjelaskan kepada siswa tentang apa itu melompat dan teknik
melompat yang benar.

3. Rabu, 4 Januari 2023 VI C Variasi dan Kombinasi Pola
Gerak Dasar Senam Irama.
 Melakukan rangkaian
gerak dasar langkah kaki
bertema budaya daerah
dan nasional mengikuti
irama (ketukan)
tanpa/dengan musik
aktivitas gerak berirama
(gerak langkah kaki,
ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak) secara
berulang-ulang.
 Siswa berbaris dan berdoa.
 Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
dilakukan.
 Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama.
 Membentuk kelompok.
 Latihan bersama kelompok.

 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang

VI E Variasi dan Kombinasi Pola
Gerak Dasar Senam Irama.
 Melakukan rangkaian
gerak dasar langkah kaki
bertema budaya daerah
dan nasional mengikuti
irama (ketukan)
 Siswa berbaris dan berdoa.
 Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
dilakukan.
 Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama.
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN
tanpa/dengan musik  Membentuk kelompok.
aktivitas gerak berirama  Latihan bersama kelompok.
(gerak langkah kaki,
ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak) secara
berulang-ulang.

 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang

VI D Variasi dan Kombinasi Pola  Menjelaskan rangkaian gerak
Gerak Dasar Senam Irama. dasar langkah kaki bertema
budaya daerah dan nasional
mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik aktivitas
gerak berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak).
 Guru menyapa siswa dengan menanyakan kabar siswa.
 Guru menjelaskan kepada siswa tentang apa itu senam irama.
 Guru menjelaskan kepada siswa tentang unsur dalam senam irama.
 Guru menjelaskan kepada siswa tentang teknik-teknik dasar yang ada
pada gerakan senam irama.

 Menjelaskan rangkaian gerak

dasar ayunan lengan bertema
budaya daerah dan nasional
mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik aktivitas
gerak berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak).
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN

4. Kamis, 5 Januari VI B Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian  Siswa berbaris dan berdoa.
2023 Gerak Dasar Senam Irama. gerak dasar langkah kaki  Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
bertema budaya daerah dilakukan.
dan nasional mengikuti  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama (ketukan) irama.
tanpa/dengan musik  Membentuk kelompok.
aktivitas gerak berirama  Latihan bersama kelompok.
(gerak langkah kaki,
ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak) secara
berulang-ulang.

 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang

III A Aktivitas Permainan  Melakukan aktivitas gerak  Guru menyapa siswa dengan menanyakan kabar siswa.
jalan, lari, dan melompat.  Melakukan pemanasan.
 Menjelaskan materi yang akan dilakukan.
 Melakukan aktivitas jalan, lari, dan lompat.

VI A Variasi dan Kombinasi Pola  Menjelaskan rangkaian gerak  Guru menyapa siswa dengan menanyakan kabar siswa.
Gerak Dasar Senam Irama. dasar langkah kaki bertema  Guru menjelaskan kepada siswa tentang apa itu senam irama.
budaya daerah dan nasional  Guru menjelaskan kepada siswa tentang unsur dalam senam irama.
mengikuti irama (ketukan)  Guru menjelaskan kepada siswa tentang teknik-teknik dasar yang ada
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN
tanpa/dengan musik aktivitas pada gerakan senam irama.
gerak berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak).

 Menjelaskan rangkaian gerak

dasar ayunan lengan bertema
budaya daerah dan nasional
mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik aktivitas
gerak berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak).

4. Jum’at, 6 Januari
2023 KEGIATAN KKG MAPEL PJOK

Malang, 6 Januari 2023

Mengetahui
Kepala SDN Model Guru Mata Pelajaran PJOK

Dra. Anita Rosemaria, M.Pd Ernanda Fiki Harry Jaya, S.Pd

NIP. 19670512 199403 2 009 NIPPPK. 19880321 212022 1 005
 JURNAL KEGIATAN PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN
KELAS VI A, B, C, D, E dan Kelas IIIA

Oleh:

Ernanda Fiki Harry Jaya, S.Pd

NIPPPK. 19880321 202221 1 005

SD NEGERI MODEL KOTA MALANG

DINAS PENDIDIKAN KOTA MALANG
Tahun Ajaran 2022 – 2023
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN
1. Senin, 16 Januari VI D Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian  Siswa berbaris dan berdoa.
2023 Gerak Dasar Senam Irama. gerak dasar langkah kaki  Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
bertema budaya daerah dilakukan.
dan nasional mengikuti  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama (ketukan) irama.
tanpa/dengan musik  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan ayunan lengan pada
aktivitas gerak berirama senam irama.
(gerak langkah kaki,  Siswa melakukan latihan gerakan senam irama bersama dengan
ayunan lengan, berputar, kelompoknya.
dan irama gerak) secara  Siswa mencoba menampilkan gerakan senam irama yang telah dibuat
berulang-ulang. bersama dengan kelompoknya di depan guru.
 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang

VI C Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian  Siswa berbaris dan berdoa.
Gerak Dasar Senam Irama. gerak dasar langkah kaki  Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
bertema budaya daerah dilakukan.
dan nasional mengikuti  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama (ketukan) irama.
tanpa/dengan musik  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan ayunan lengan pada
aktivitas gerak berirama senam irama.
(gerak langkah kaki,  Siswa melakukan latihan gerakan senam irama bersama dengan
ayunan lengan, berputar, kelompoknya.
dan irama gerak) secara  Siswa mencoba menampilkan gerakan senam irama yang telah dibuat
berulang-ulang. bersama dengan kelompoknya di depan guru.
 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang

2. Selasa, 17 Januari VI A Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian  Siswa berbaris dan berdoa.
2023 Gerak Dasar Senam Irama. gerak dasar langkah kaki  Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
bertema budaya daerah dilakukan.
dan nasional mengikuti  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama (ketukan) irama.
tanpa/dengan musik  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan ayunan lengan pada
aktivitas gerak berirama senam irama.
(gerak langkah kaki,  Siswa melakukan latihan gerakan senam irama bersama dengan
ayunan lengan, berputar, kelompoknya.
dan irama gerak) secara  Siswa mencoba menampilkan gerakan senam irama yang telah dibuat
berulang-ulang. bersama dengan kelompoknya di depan guru.
 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL
PEMBELAJARAN
VI B Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian
Gerak Dasar Senam Irama. gerak dasar langkah kaki
bertema budaya daerah
dan nasional mengikuti
irama (ketukan)
tanpa/dengan musik
aktivitas gerak berirama
(gerak langkah kaki,
ayunan lengan, berputar,
dan irama gerak) secara
berulang-ulang.
 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang
III A Aktivitas Permainan  Menjelaskan gerak jalan, lari,
melompat, dan berputar.
3. Rabu, 18 Januari VI C Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian
2023 Gerak Dasar Senam Irama. gerak dasar langkah kaki
bertema budaya daerah
dan nasional mengikuti
irama (ketukan)
tanpa/dengan musik
aktivitas gerak berirama
KEGIATAN
 Siswa berbaris dan berdoa.
 Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
dilakukan.
 Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama.
 Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan ayunan lengan pada
senam irama.
 Siswa melakukan latihan gerakan senam irama bersama dengan
kelompoknya.
 Siswa mencoba menampilkan gerakan senam irama yang telah dibuat
bersama dengan kelompoknya di depan guru.
 Guru menyapa siswa dengan menanyakan kabar siswa.
 Guru menjelaskan tentang gerak kombinasi berjalan, berlari, dan
memutar badan.
 Tanya jawab bersama dengan siswa.
 Latihan soal.
 Siswa berbaris dan berdoa.
 Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
dilakukan.
 Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama.
 Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan ayunan lengan pada
senam irama.
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN
(gerak langkah kaki,  Siswa melakukan latihan gerakan senam irama bersama dengan
ayunan lengan, berputar, kelompoknya.
dan irama gerak) secara  Siswa mencoba menampilkan gerakan senam irama yang telah dibuat
berulang-ulang. bersama dengan kelompoknya di depan guru.

 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang

VI D Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian
Gerak Dasar Senam Irama.
 Melakukan rangkaian
 Siswa berbaris dan berdoa.
gerak dasar langkah kaki  Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
bertema budaya daerah dilakukan.
dan nasional mengikuti  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama (ketukan) irama.
tanpa/dengan musik  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan ayunan lengan pada
aktivitas gerak berirama senam irama.
(gerak langkah kaki,  Siswa melakukan latihan gerakan senam irama bersama dengan
ayunan lengan, berputar, kelompoknya.
dan irama gerak) secara  Siswa mencoba menampilkan gerakan senam irama yang telah dibuat
berulang-ulang. bersama dengan kelompoknya di depan guru.
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang

4. Kamis, 19 Januari VI B Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian  Siswa berbaris dan berdoa.
2023 Gerak Dasar Senam Irama. gerak dasar langkah kaki  Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
bertema budaya daerah dilakukan.
dan nasional mengikuti  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama (ketukan) irama.
tanpa/dengan musik  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan ayunan lengan pada
aktivitas gerak berirama senam irama.
(gerak langkah kaki,  Siswa melakukan latihan gerakan senam irama bersama dengan
ayunan lengan, berputar, kelompoknya.
dan irama gerak) secara  Siswa mencoba menampilkan gerakan senam irama yang telah dibuat
berulang-ulang. bersama dengan kelompoknya di depan guru.
 Melakukan rangkaian
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang

III A Aktivitas Permainan  Melakukan aktivitas gerak
jalan, lari, melompat, dan
memutar badan.
 Guru menyapa siswa dengan menanyakan kabar siswa.
 Melakukan pemanasan.
 Menjelaskan materi yang akan dilakukan.
 Melakukan aktivitas jalan, lari, lompat, dan memutar badan.
 Guru memberi contoh gerakan kombinasi berjalan, berlari, dan
melompat.
 Siswa melakukan gerakan kombinasi berjalan, berlari, dan melompat.
 Guru memberi contoh gerakan kombinasi berjalan, berlari, melompat,
dan memutar badan.
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN
 Siswa melakukan gerakan kombinasi berjalan, berlari, melompat, dan
memutar badan.
 Evaluasi kegiatan.

VI A Variasi dan Kombinasi Pola  Melakukan rangkaian
Gerak Dasar Senam Irama.
 Melakukan rangkaian
 Siswa berbaris dan berdoa.
gerak dasar langkah kaki  Siswa mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang akan
bertema budaya daerah dilakukan.
dan nasional mengikuti  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan kaki pada senam
irama (ketukan) irama.
tanpa/dengan musik  Memperagakan bentuk-bentuk gerak dasar gerakan ayunan lengan pada
aktivitas gerak berirama senam irama.
(gerak langkah kaki,  Siswa melakukan latihan gerakan senam irama bersama dengan
ayunan lengan, berputar, kelompoknya.
dan irama gerak) secara  Siswa mencoba menampilkan gerakan senam irama yang telah dibuat
berulang-ulang. bersama dengan kelompoknya di depan guru.
gerak dasar ayunan
lengan bertema budaya
daerah dan nasional
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik aktivitas gerak
berirama (gerak langkah
kaki, ayunan lengan,
berputar, dan irama
gerak) secara berulang-
ulang.
 KELAS MATERI INDIKATOR
NO HARI, TANGGAL KEGIATAN
PEMBELAJARAN
4. Jum’at, 20 Januari
2023 KEGIATAN KKG MAPEL PJOK

Malang, 20 Januari 2023

Mengetahui
Kepala SDN Model Guru Mata Pelajaran PJOK

Dra. Anita Rosemaria, M.Pd Ernanda Fiki Harry Jaya, S.Pd

NIP. 19670512 199403 2 009 NIPPPK. 19880321 212022 1 005
 JURNAL KEGIATAN PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN
KELAS VI A, B, C, D, E dan Kelas IIIA

Oleh:

Ernanda Fiki Harry Jaya, S.Pd

NIPPPK. 19880321 202221 1 005

SD NEGERI MODEL KOTA MALANG

DINAS PENDIDIKAN KOTA MALANG
Tahun Ajaran 2022 – 2023