RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : SMP Negeri 2 Sarmi

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Aktivitas Rirmik
Alokasi Waktu : 2 x Pertemuan (6 JP)

A. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan
bertanggung jawab dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak
di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa,
negara, dan kawasan regional.
3. Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan meta
kognitif pada tingkat teknis dan spesifik sederhana berdasarkan rasa ingin tahunya
tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, dan budaya dengan wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, dan kenegaraan terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara kreatif, produktif,
kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif, dalam ranah konkret dan ranah abstrak
sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang
teori.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi

Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi

3.4 Memahami gerak spesifik 3.4.1 Mengidentifikasi berbagai gerak spesifik ritmik
ritmik**) (gerak tangan, badan langkah kaki,gerakan ayunan
tangan,gerakan lengan , dan gerakanvariasi langkah
kaki dan ayunan lengan) secara individual,
berpasangan atau berkelompok.
3.4.2 Menjelaskan berbagai gerak spesifik ritmik (gerak
tangan,badan,langkah kaki,gerakan ayunan
tangan,gerakan lengan , dan gerakan variasi
langkah kaki dan ayunan lengan)secara individual,
berpasangan atau berkelompok.
3.4.3 Menjelaskan cara menerapkan berbagai gerak
spesifik ritmik (gerak tangan dan badan,langkah
kaki,gerakan ayunan tangan,gerakan lengan , dan
gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan lengan)
secara individual, berpasangan atau berkelompok.
3.4.4 Menjelaskan cara melakukan berbagai gerak
spesifik ritmik (gerak langkah kaki,gerakan
ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi
langkah kaki dan ayunan lengan) secara individual,
berpasangan atau berkelompok.
4.4 Mempraktikkan gerak Ritmik 4.4.1 Melakukan berbagai gerak spesifik ritmik (gerak
tangan ,badan, langkah kaki,gerakan ayunan
tangan,gerakan lengan ,dan gerakanvariasi langkah
kaki dan ayunan lengan) secara individual,
 berpasangan atau berkelompok.
4.4.2 Melakukan berbagai gerak spesifik ritmik dalam
bentuk pertandingan yang sederhana dengan
menggunakan peraturan yang dimodifikasikan
dengan menekankan pada nilai-nilai disiplin,
sportifitas, tanggung jawab, dan kerja sama secara
berkelompok.

C. Tujuan Pembelajaran

Pertemuan Kesatu
1. Peserta didik dapat mengidentifikasikan berbagai gerak spesifik ritmik (gerak
tangan,badan,langkah kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi
langkah kaki dan ayunan lengan) secara individual atau berkelompok dengan
mempelajari buku teks pelajaran pada materiRitmik di halaman 86 - 80
2. Peserta didik dapat menjelaskan gerak spesifik secara individual, berpasangan atau
berkelompok dengan mempelajari buku teks pelajaran dan diskusi.
3. Peserta didik dapat menjelaskan cara melakukan gerak tangan,badan,langkahkaki
materi senam ritmik secara individual, atau berkelompok yang telah dipelajari dalam
buku teks pelajaran .
4. Peserta didik dapat melakukan berbagai gerak spesifik senam ritmik (gerak
tangan,badan,langkah kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi
langkah kaki dan ayunan lengan)a individual, berpasangan atau berkelompok dengan
proses pembelajaran yang dipandu dengan buku teks pelajaran secara berpasangan dan
berkelompok.
5. Peserta didik dapat menggunakan berbagai gerak senam ritmik (gerak tangan,badan
langkah kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi langkah kaki dan
ayunan lengan)sifik secara individual, berpasangan atau berkelompok dalam proses
pembelajaran yang dipandu dengan buku teks pelajaran secara berpasangan dan
berkelompok.
6. Peserta didik dapat menggunakan berbagai gerak spesifik senam ritmik (gerak
tangan,badan,langkah kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi
langkah kaki dan ayunan lengan)dalam bentuk lomba yang sederhana dan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi dengan menekankan pada nilai-nilai disiplin, sportifitas,
tanggung jawab, dan kerja sama secara berkelompok.

Pertemuan Kedua
1. Melalui metode project based learning yang diterapkan peserta didik menunjukkan
sikap disiplin, sportifitas, tanggung jawab, dan kerja sama selama mengikuti
pembelajaran.
2. Peserta didik dapat menjelaskan gerak spesifik ritmik (gerak langkah kaki,gerakan
ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakan variasi langkah kaki dan ayunan
lengan)secara individual, berpasangan atau berkelompok dengan mempelajari buku teks
pelajaran dan di diskusikan .
3. Peserta didik dapat menjelaskan cara melakukan berbagai gerak spsifik sesam ritmik
(gerak tangan badan, langkah kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakan
variasi langkah kaki dan ayunan lengan)spesifik secara individual, berpasangan atau
berkelompok dengan mempelajari buku teks pelajaran dan diskusi.
 4. Peserta didik dapat melakukan berbagai gerak spesifik senam ritmik (gerak langkah
kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan
lengan)ara individual, berpasangan atau berkelompok dengan proses pembelajaran yang
dipandu dengan buku teks pelajaran secara berpasangan dan berkelompok.
5. Peserta didik dapat menggunakan berbagai gerak s ritmik (geraktangan,badan, langkah
kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan
lengan)pesifik secara individual, berpasangan atau berkelompok dalam proses
pembelajaran yang dipandu dengan buku teks pelajaran secara berpasangan dan
berkelompok.
6. Peserta didik dapat menggunakan berbagai gerak spesifik senam ritmik (gerak
tangan,badan, langkah kaki,gerakan ayunan tangan,gerakan lengan,dan gerakanvariasi
langkah kaki dan ayunan lengan)dalam bentuk lomba yang sederhana dan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi dengan menekankan pada nilai-nilai disiplin, sportifitas,
tanggung jawab, dan kerja sama secara berkelompok.

D. Materi Pembelajaran
1. Materi Pembelajaran Reguler
Pertemuan Kesatu
a. Gerak spesifik gerak ayunan tangan dalam senam ritmik secara individual, berpasangan
atau berkelompok di tempat dan bergerak.
1.Ches Pres
2.pumping
3.Butherfly
4.bicep curl
5.arm swing
b. Gerak spesifik gerak langkah kaki dalam senam ritmik secara individual, berpasangan
atau berkelompokdan bergerak di tempat sambil bergerak.
1.single step
2,duble step
3.V step
4.heel tuoch
5.bounching
c. Gerak spesifik variasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam ritmik secara
individual, berpasangan atau berkelompok di tempat dan sambil bergerak.

Pertemuan Kedua

a. Gerak spesifik gerakan ayunan tangan dalam senam ritmik secara individual,
berpasangan atau berkelompok di tempat dan sambil bergerak.
1. Ches pres dan pumping
2. Butherfly dan bicep curl
3. Ams swing pumping

b. Gerak spesifik gerakan lengan dalam senam ritmik secara individual, berpasangan atau
berkelompok di tempat dan sambil bergerak.
1. Single step dan ches pres
2. Double step dan arm swing
3. V step dan buterfly
4. Heel tuoch dan buonching
c. Gerak spesifik variasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam ritmik secara
individual, berpasangan atau berkelompok di tempat dan sambil bergerak.
d. Malukan lomba senam ritmik secara individu /kelompok dengan peraturan sederhana
 Materi lebih lengkap dapat dilihat pada:
o Muhajir, Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kurikulum
2013 SMP/M.Ts Kelas VII, hal 86 - 90; Jakarta: Puskurbuk, 2014.
o Cahyo ,Fatimah,dkk Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan, SMP/M.Ts Kelas VII Kurikulum 2013, hal 20 - 24; C.P.citra
pustaka EXIS.
2. Materi Pembelajaran Remedial
a. Gerak spesifik gerak tangan dalam senam ritmik.
b. Gerak spesifik gerak badan senam ritmik.
c. Gerak spesifik gerak variasi langkah kaki dan gerakan lengan.
d. Gerak spesifik lomba senam ritmik secara individu/kelompok

3. Materi Pembelajaran Pengayaan learning

Variasi dan kombinasi gerak spesifik senam ritmik senam ritmik (gerak tangan,badan,
langkah kaki,gerakan ayunan tangan,gerakan lengan,dan gerakanvariasi langkah kaki dan
ayunan lengan) .
e. Metode Pembelajaran
Project based
f. Media dan Alat Pembelajaran
1. Media Pembelajaran :
a. Model peserta didik atau guru yang memperagakan gerak spesifik senam ritmik
(gerak tangan,badan, langkah kaki,gerakan ayunan tangan,gerakan lengan,dan
gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan lengan).
b. Vidio pembelajaran gerak spesifik senam ritmik (gerak tangan,badan, langkah
kaki,gerakan ayunan tangan,gerakan lengan,dan gerakanvariasi langkah kaki dan
ayunan lengan)
2. Alat Pembelajaran :
a. Ruang atau halaman sekolah
b. Tape recorder
c. Peluit dan Stopwatch.
d. Format penilaian

g. Sumber Pembelajaran
1.Muhajir, Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kurikulum 2013
SMP/M.Ts Kelas VII, hal 86 - 90; Jakarta: Puskurbuk, 2014.
2.Cahyo ,Fatimah,dkk Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan,
SMP/M.Ts Kelas VII Kurikulum 2013, hal 20 - 24; C.P.citra pustaka EXIS.

h. Kegiatan Pembelajaran

1. Pertemuan Kesatu ( 3 JP )
a. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
1) Guru menyiapkan peserta didik di dalam kelas dan mengucapkan salam atau
selamat pagi kepada peserta didik.
2) Guru memerintahkan salah seorang peserta didik untuk memimpin doa.
3) Guru harus memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
 4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
menyenangkan dengan menjelaskan manfaat olahraga bagi kesehatan dan
kebugaran.
5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya,
dengan cara tanya jawab.
6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses
pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi)
disertai dengan penjelasan manfaat dari kegiatan aktivitas senam ritmik:
misalnya bahwa aktivitas senam ritmik adalah salah satu aktivitas yang dapat
meningkatkan kebugaran jasmani dan prestasi cabang olahraga senam ritmik.
7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: gerak
tangan,badan, variasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan.
8) Guru menjelaskan tehnik penilaian untuk kompetensi aktivitas senam ritmik,
baik kompetensi sikap spiritual dengan observasi dalam bentuk jurnal: yaitu
perilaku keseriusan dalam berdoa dan berusaha secara maksimal, kompetensi
sikap sosial: perilaku disiplin, sportifitas, tanggung jawab, dan kerja sama,
kompetensi pengetahuan: pemahaman mengenai fakta, konsep, prinsip, dan
prosedur gerak spesifik gerak tangan,badan, variasi gerakan langkah kaki dan
ayunan lengan. menggunakan penugasan atau tes lisan dan tertulis, dan
kompetensi terkait keterampilan yaitu: gerak tangan,badan, variasi gerakan
langkah kaki dan ayunan lengan., serta lomba ritmik dalam bentuk yang
sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi.
9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam materi
yang akan diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam
bentuk game. Nama permainannya adalah permainan mencari pasangan.

b. Kegiatan Inti (90 Menit)

1. Tahap I: Penentuan Proyek
a. Peserta didik memilih tema/materi tentang berbagai gerak spesifik senam
ritmik (gerak,tangan,badan langkah kaki,gerakan ayunan tangan,gerakan
lengan,dan gerakan variasi langkah kaki dan ayunan lengan)

b. Peserta didik membuat kelompok beranggotakann 4- 5 orang sesuai

petunjuk guru untuk membuat Ketua,, Sekretaris, dan Bendahara).
c. Setiap kelompok peserta didik membuat judul proyek yang akan dibuatnya
yaitu membuat rangkaian gerak spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan
langkah kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi
langkah kaki dan ayunan lengan)

2. Perancangan Langkah-langkah Penyelesaian Proyek

a. Setiap kelompok mencari referensi terkait dengan judul yang akan
dibuatnya, yaitu: rangkaian gerak spesifik senam ritmik (gerak badan
,tangan langkah kaki,gerakan ayunan tangan,gerakanlengan,dan
gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan lengan)
b. Setiap kelompok menyiapkan bahan-bahan yang akan digunakan untuk
membuat rangkaian gerak spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan
langkah kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi
langkah kaki dan ayunan lengan)
c. Setiap kelompok menentukan peralatan yang akan digunakan dalam
membuat rangkaian gerak spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan
 langkah kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi
langkah kaki dan ayunan lengan)
d. Setiap kelompok menyusun langkah-langkah yang akan digunakan dalam
membuat rangkaian gerak spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan
langkah kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi
langkah kaki dan ayunan lengan)
e. Peserta didik menentukan tugas masing-masing dalam kelompok tersebut.

3. Menyusun Jadwal Pelaksanaan Proyek

a. Guru bersama peserta didik menentukan jadwal perancangan penyusunan
pembuatan proyek rangkaian gerak
b. Guru bersama peserta didik menentukan jadwal pembuatan/pengolahan,
penyajian proyek rangkaian gerak spesifik senam ritmik (gerak badan
,tangan langkah kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan
gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan lengan)
c. Guru bersama peserta didik menentukan jadwal penyusunan laporan proyek
rangkaian gerak spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan langkah
kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi langkah kaki
dan ayunan lengan)
d. Guru bersama peserta didik menentukan jadwal presentasi laporan proyek
rangkaian gerak spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan langkah
kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi langkah kaki
dan ayunan lengan)

4. Penyelesaian Proyek dengan Fasilitasi dan Monitoring Guru

a. Setiap kelompok peserta didik mempraktikkan membuat rangkaian gerak
spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan langkah kaki,gerakan
ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan
lengan)
b. Setiap kelompok peserta didik mempraktikkan rangkaian gerak spesifik
senam ritmik (gerak badan ,tangan langkah kaki,gerakan
ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan
lengan)
5. Penyusunan Laporan dan Presentasi/Publikasi Hasil Proyek
a. Setiap kelompok peserta didik menyusun laporan rangkaian gerak spesifik
senam ritmik (gerak badan ,tangan langkah kaki,gerakan
ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan
lengan)
b. Setiap kelompok peserta didik mempresentasikan laporan rangkaian gerak
spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan langkah kaki,gerakan
ayunantangan,gerakanlengan,dan gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan
lengan)
c. Evaluasi Proses dan Hasil Proyek
a. Peserta didik dan guru melakukan evaluasi terhadap proses dan hasil proyek
dari semua kelompok proyek rangkaian gerak spesifik senam ritmik (gerak
badan ,tangan langkah kaki,gerakan ayunantangan,gerakanlengan,dan
gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan lengan)
b. Guru memberikan kesimpulan umum terhadap hasil proyek dari semua
kelompok rangkaian gerak
 c. Kegiatan Penutup (15 menit)
1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan
pendinginan, guru mempertanyakan apa manfaatnya.
2) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok atau peserta didik yang
paling baik penampilannya selama pembelajaran aktivitas senam ritmik.
3) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan pembelajaran yang telah
dilakukan untuk membaca dan membuat kesimpulan tentang rangkaian gerak
spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan langkah kaki,gerakan ayunan
tangan,gerakan lengan,dan gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan lengan),
hasilnya dijadikan sebagai tugas penilaian penugasan. Selanjutnya guru memberi
tugas kepada peserta didik untuk membaca dan mempelajari materi
pembelajaran pada pertemuan minggu yang akan datang.
4) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
5) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, bagi peserta didik
yang bertugas mengembalikan peralatan ke tempat semula.

i. Penilaian Hasil Pembelajaran

1. Penilain Kompetensi Sikap Spiritual dan Sikap Sosial: (Lampiran 1)
a. Teknik Penilaian
Teknik observasi
b. Instrumen Penilaian
Jurnal
c. Contoh jurnal penilaian sikap spiritual dan sikap sosial
Butir nilai sikap spiritual : 1. Berdoa sebelum dan sesudah pelajaran
2. Berusaha maksimal dan tawakal
Butir nilai sikap sosial : Disiplin, sportivitas, tanggung jawab, dan kerja sama

Nama
Aspek Yang
No Tanggal Peserta Catatan pendidik Sikap
Diamati
Didik
1 9-3-2017 Abizar Bercanda saat berdoa Beriman dan Spiritual
memulai pelajaran bertakwa
2 10-3-2017 Asiyah Memberikan ucapan Sportivitas Sosial
selamat dan bersalaman
dengan lawan tanding

2. Kompetensi Pengetahuan
a. Teknik Penilaian :
Penugasan (Lampiran 2)
b. Instrumen Penilaian
Daftar Tugas
c. Indikator dan Contoh Instrumen

Tehnik
Indikator Contoh Instrumen
penilaian
1. Mengidentifikasikan berbagai Tes tertulis 1. Sebutkan berbagai gerak
gerak spesifik senam ritmik (gerak tangan dalam senam
badan ,tangan langkah ritmik.
kaki,gerakan 2. Sebutkan berbagai gerak
ayunantangan,gerakanlengan,dan spesifik,gerak badan
 gerakanvariasi langkah kaki dan dalam senam ritmik .
ayunan lengan) 3. Sebutkan berbagai gerak
spesifik langkah kaki
dalam senam ritmik.

4. Jelaskan berbagai gerak

spesifik gerakan ayunan
tangan dan lengan :
–ches presh
2. Menjelkan berbagai gerak spesifik – pumping
gerak dasar senam irama gerak –butherfly
ayunan tangan dan gerak langkah -Biceps curl
kaki. –arm swing
5. Jelaskan berbagai gerak
spesifik gerak lankah
kaki pukulan dan
tangkisan :
–single step
–double step
– V step
–heel touch
-bounching

3. Penilaian Kompetensi Keterampilan

a. Teknik penilaian
Tes Praktik (Lampiran 3)
b. Instrumen Penilaian :
Lembar observasi gerak spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan langkah
kaki,gerakan ayunan tangan,gerakan lengan,dan gerakan variasi langkah kaki dan
ayunan lengan).

c. Indikator dan Contoh Instrumen

Indikator Teknik Penilaian Contoh Instrumen

1. Melakukan berbagai Tes Praktik
gerak spesifik senam rit
mik (gerak badan,tangan
langkah kaki,gerakan ay
unan tangan,gerakan len
gan,dan gerakan variasi
langkah kaki dan ayunan
lengan)secara
individual, berpasangan
Lakukan gerak spesifik senam
ritmik (gerak badantangan langk
ah kaki,gerakan ayunan
tangan,gerakan lengan,dan
gerakan variasi langkah kaki dan
ayunan lengan)
 atau berkelompok.
2. Melakukan berbagai Tes Praktik Lakukan gerak spesifik senam
gerak spesifik senam ritmik dalam bentuk lomba yang
ritmik dalam bentuk sederhana dengan menggunakan
lomba yang sederhana peraturan yang dimodifikasikan.
dengan menggunakan
peraturan yang
dimodifikasikan dengan
menekankan pada nilai-
nilai disiplin, sportifitas,
tanggung jawab, dan
kerja sama secara
berkelompok.

j. Penilaian Pembelajaran Remidial dan Pengayaan

1. Instrumen penilaian pembelajaran remedial pada dasarnya sama dengan instrumen
penilaian pembelajaran regular.
2. Instrumen penilaian pembelajaran pengayaan, untuk materi pengetahuan dan
keterampilan:
Instrumen Kompetensi pengetahuan (Lampiran 4 A) :
 Daftar Tugas

Teknik
Indikator Contoh Instrumen
Penilaian
Memahami variasi dan Penugasan  Carilah bentuk-bentuk variasi
kombinasi gerak . spesifik senam gerak spesifik spesifik senam
ritmik (gerak badan ,tangan ritmik (gerak badan ,tangan
langkah kaki,gerakan langkah kaki,gerakan
ayunantangan,gerakanlengan,dan ayunantangan,gerakanlengan,da
gerakanvariasi langkah kaki dan n gerakanvariasi langkah kaki
ayunan lengan) dan ayunan lengan)
 Carilah bentuk-bentuk
kombinasi gerak spesifik senam
ritmik (gerak badan ,tangan
langkah kaki,gerakan
ayunantangan,gerakanlengan,da
n gerakanvariasi langkah kaki
dan ayunan lengan) Carilah
bentuk-bentuk variasi dan
kombinasi gerak spesifik senam
ritmik (gerak badan ,tangan
langkah kaki,gerakan
ayunantangan,gerakanlengan,da
n gerakanvariasi langkah kaki
dan ayunan lengan)

Instrumen Kompetensi keterampilan (Lampiran 4 B) :

 Lembar observasi

Indikator Teknik Contoh Instrumen

 Penilaian

Mempraktikkan variasi dan Tes  Praktekkan variasi gerak

kombinasi gerak spesifik senam praktik
ritmik (gerak badan ,tangan
langkah kaki,gerakan ayunan tan
gan,gerakanlengan,dan
gerakan variasi langkah kaki dan
ayunan lengan).
 Praktekkan kombinasi gerak
 Praktekkan
spesifik senam ritmik (gerak
badan
,tangan langkah kaki,gerakan a
yunantangan,gerakanlengan,da
n gerakanvariasi langkah kaki
dan ayunan lengan)
spesifik senam ritmik (gerak
badan ,tangan langkah
kaki,gerakan
ayunantangan,gerakanlengan,d
an gerakanvariasi langkah kaki
dan ayunan lengan).
variasi dan
kombinasi gerak spesifik
senam ritmik (gerak badan
,tangan langkah kaki,gerakan
ayunantangan,gerakanlengan,d
an gerakanvariasi langkah kaki
dan ayunan lengan).

Memeriksa dan Menyetujui Sarmi, 1 Agustus 2017

Kepala SMP Negeri 2 Sarmi Guru Mata Pelajaran

PERESKILA AMBANI,S.Pd ROFINUS RENGGA,S.Pd.

NIP.19690808 200502 2 004 NIP. 19820713 200909 1 002

LAMPIRAN 1

Teknik Penilaian : Penilaian Jurnal

Bentuk Instrumen : Lembar Jurnal
Butir Soal Spritual : 1. Berdo’a sebelum dan sesudah Pelajaran
2. Berusaha maksimal dan tawakal

Butir sikap sosial : Disiplin, sportivitas, sungguh-sungguh, dan kerja sama

Nama Peserta Aspek yang

No. Tanggal Catatan Pendidik Sikap
Didik dinilai
1. 23-08-2016 Gilang Bercanda saat berdo’a Beriman dan Spiritual*
Taqwa
 2. 23-08-2016 Rasyad Mengembalikan semua Tanggung jawab Sosial*
peralatan dan
memasukkannya
kedalam tempat alat
Dst.

LAMPIRAN 2

Kisi-kisi Tes Tulis

Sekolah : SMP Negeri 2 Sarmi
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Aktivitas Senm Ritmik

Bentuk Jumlah
No Kompetensi Dasar Materi Indikator Soal
soal soal
1. Memahami gerak Gerak spesifik 1. Mengidentifikasikan Pilihan 2
spesifik senam senam ritmik berbagai gerak spesifik Berganda
Ritmik (gerak badan gerak tangan. Dalam
,tangan senam ritmik
langkah 2. Mengidentifikasikan Pilihan 2
kaki,gerakan berbagai gerak spesifik Berganda
ayunan badan dalam senam
tangan,gerakan ritmik Pilihan 2
lengan,dan 3. Mengidentifikasikan Berganda
gerakanvariasi berbagai gerak spesifik
langkah kaki langkah kaki dalam
dan ayunan senam ritmik. Pilihan 2
lengan)t. 4. Menjelaskan berbagai Berganda
gerak spesifik ayunan
tangan dalam senam Pilihan 2
ritmik. Berganda
5. Menjelaskan berbagai
gerak spesifik gerak Pilihan 2
lengan dalam senam Berganda
ritmik.
6. Menyebutkan lima gerak
spesifik dalam senam Essay 5
ritmik,gerak ayunan
lengan
7. Menyebutkan lima gerak
spesifik dalam senam Essay 5
ritmik,gerak langkah kaki
8. Menyebutkan empat
gerak spesifik dalam
senam ritmik gerak badan Essay 4

Contoh Butir Soal:

Butir-butir soal Pilihan Berganda dapat diambil pada, Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan, Muhajir, SMP/M.Ts Kelas VII Kurikulum 2013, hal 97 - 98; Jakarta: Puskurbuk, 2016.

LAMPIRAN 3

Kisi-kisi Penilaian Kinerja

Sekolah : SMP Negeri 2 Sarmi
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Aktivitas Senam Ritmik

Teknik
No Kompetensi Dasar Materi Indikator
Penilaian
1. Mempraktikkan Gerak spesifik Melakukan Gerak spesifik senam Praktik/
gerak spesifik senam ritmik ritmik (gerak badan ,tangan kinerja
senam ritmik (gerak badan langkah kaki,gerakan ayunan
,tangan langkah tangan,gerakan lengan,dan
kaki,gerakan gerakanvariasi langkah kaki dan
ayunan ayunan lengan)
tangan,gerakan
2. lengan,dan Melakukan berbagai gerak Praktik/
gerakanvariasi spesifik senam rikmik dalam kinerja
langkah kaki dan bentuk lomba yang sederhana
ayunan lengan) dengan menggunakan peraturan
yang dimodifikasikan dengan
menekankan pada nilai-nilai
disiplin, sportifitas, tanggung
jawab, dan kerja sama secara
berkelompok.

Contoh Tes Kinerja :

1. Tes Kinerja Aktivitas senam ritmik

Lakukan gerak spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan langkah kaki,gerakan ayunan
tangan,gerakan lengan,dan gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan lengan) Unsur-unsur yang
dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan melakukan
gerakan (penilaian produk).
a. Petunjuk Penilaian
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan
atau menampilkan gerak spesifik yang diharapkan.
b. Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak
Kriteria Penilaian
Kriteria dan Skor
Aspek
1 2 3 4
Penampilan Jika karya yang Jika karya yang Jika karya yang Jika karya yang
karya variasi dan ditampilkan diatampilkan ditampilkan ditampilkan
kmbinasi dalam berisi variasi berisi variasi berisi variasi berisi variasi
gerak berirama gerak langkah gerak gerak gerak
 langkah,variasi langkah,gerak langkah,gerak
gerak ayunan ayunan lengan ayunan lengan
lengan kombinasi gerak kombinasi gerak
langkah dan langkah dan
ayunan lengan ayunan lengan
serta dilakukan
dengan kompak

c. Pedoman penskoran
Skor Maksimal 4
d. Lembar pengamatan penilaian hasil gerak spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan
langkah kaki,gerakan ayunan tangan,gerakan lengan,dan gerakanvariasi langkah kaki
dan ayunan lengan).
1) Penilaian hasil keterampilan gerak senam ritmik
a) Tahap pelaksanaan pengukuran
Penilaian hasil/produk keterampilan gerak senam rikmik yang dilakukan
peserta didik memperagakan keterampilan gerak spesifik senam ritmik (gerak
badan ,tangan langkah kaki,gerakan ayunan tangan,gerakan lengan,dan
gerakanvariasi langkah kaki dan ayunan lengan) dalam senam ritmik dengan
cara :
(1) Mula-mula peserta didik berdiri saling berhadapan.
(2) Setelah petugas pengukuran memberi aba-aba “mulai” peserta didik mulai
melakukan keterampilan gerak spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan
langkah kaki,gerakan ayunan tangan,gerakan lengan,dan gerakanvariasi
langkah kaki dan ayunan lengan).
(3) Petugas menilai ketepatan melakukan gerakan yang dilakukan oleh peserta
didik.
(4) Ketepatan gerakan yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan
dihitung untuk diberikan skor.

b) Konversi ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan dengan skor

No. Jenis Gerakan Kriteria Pengskoran

1. Ketepatan melakukan gerak ayunan lengan 5
2. Ketepatan melakukan gerak ayunan tangan 5
3. Ketepatan melakukan langkah kaki 5
4. Ketepatan melakukan gerak badan 4
5. Keserasian variasi gerakan ayunan 4
lengan,tangan,badan dan langkah kaki
Jumlah Skor Maksimal 23

b. Penilaian hasil gerak spesifik senam ritmik (gerak badan ,tangan langkah kaki,gerakan
ayunan tangan,gerakan lengan,dan gerakan variasi langkah kaki dan ayunan lengan).
Pengolahan skor keterampilan proses dan skor keterampilan hasil gerak spesifik
menjadi skor akhir.
Untuk memperoleh skor akhir, perlu diberikan pembobotan sesuai dengan tujuan akhir
dari pembelajaran (contoh 70% untuk skor keterampilan proses gerak spesifik, dan 30%
untuk skor keterampilan hasil gerak), maka skor akhir keterampilan gerak adalah :

Skor penilaian proses X 70% = .............. ditambah dengan

Skor hasil gerak X 30% = .............. sama dengan ............
 REKAPITULASI PENILAIAN

Sekolah : SMP Negeri 2 Sarmi

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Aktivitas Senam ritmik
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

Aspek-Aspek Penilaian
Nama
Pengetahuan Keterampilan
No. Peserta Keterangan
Didik Kompetensi Dasar Kompetensi Dasar
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1. Budianto
2. Indariyanti
3. Yeti
4 Sobari
5. Sujatmiko
6. Sarifudin
dst

RUBRIK PENILAIAN JURNAL

Nama Aspek Yang

No Tanggal Catatan pendidik Sikap
Peserta Didik Diamati

1.

2.

3.

4.
dst

Memeriksa dan Menyetujui Sarmi, 27 April 2017

Kepala SMP Negeri 2 Sarmi Guru Mata Pelajaran

PERESKILA AMBANI,S.Pd ROFINUS RENGGA,S.Pd

NIP.19690808 20050202 004 NIP.19820713 200909 1 002
 TAHAPAN PEMBELAJARAN PROJECT BASED LEARNING

1. Tahap I: Penentuan Proyek

a. Guru dan peserta didik menentukan tema/materi tentang berbagai gerak spesifik beladiri
pencak silat).
b. Peserta didik membagi diri ke dalam kelompok sesuai dengan petunjuk guru (satu
kelompok terdiri dari 4 sampai 5 peserta didik).
c. Setiap kelompok peserta didik membentuk kelompok yang terdiri dari (Ketua,
Sekretaris, dan Bendahara).
d. Setiap kelompok peserta didik membuat judul proyek yang akan dibuatnya.

2. Perancangan Langkah-langkah Penyelesaian Proyek

a. Setiap kelompok mencari referensi terkait dengan judul yang akan dibuatnya, yaitu:
rangkaian gerak spesifik beladiri pencak silat.
b. Setiap kelompok menyiapkan bahan-bahan yang akan digunakan untuk membuat
rangkaian gerak spesifik beladiri pencak silat.
c. Setiap kelompok menentukan peralatan yang akan digunakan dalam membuat rangkaian
gerak spesifik beladiri pencak silat.
d. Setiap kelompok menyusun langkah-langkah yang akan digunakan dalam membuat
rangkaian gerak spesifik beladiri pencak silat.
e. Peserta didik menentukan tugas masing-masing dalam kelompok tersebut.

3. Menyusun Jadwal Pelaksanaan Proyek

a. Guru bersama peserta didik menentukan jadwal perancangan penyusunan pembuatan
proyek rangkaian gerak spesifik beladiri pencak silat.
b. Guru bersama peserta didik menentukan jadwal pembuatan/pengolahan, penyajian
proyek rangkaian gerak spesifik beladiri pencak silat.
c. Guru bersama peserta didik menentukan jadwal penyusunan laporan proyek rangkaian
gerak spesifik beladiri pencak silat.
d. Guru bersama peserta didik menentukan jadwal presentasi laporan proyek rangkaian
gerak spesifik beladiri pencak silat.

4. Penyelesaian Proyek dengan Fasilitasi dan Monitoring Guru

a. Setiap kelompok peserta didik mempraktikkan membuat rangkaian gerak spesifik
beladiri pencak silat.
b. Setiap kelompok peserta didik mempraktikkan rangkaian gerak spesifik beladiri pencak
silat.

5. Penyusunan Laporan dan Presentasi/Publikasi Hasil Proyek

a. Setiap kelompok peserta didik menyusun laporan rangkaian gerak spesifik beladiri
pencak silat.
b. Setiap kelompok peserta didik mempresentasikan laporan rangkaian gerak spesifik
beladiri pencak silat dan peserta didik lain dan guru memberikan tanggapan.

6. Evaluasi Proses dan Hasil Proyek

a. Peserta didik dan guru melakukan evaluasi terhadap proses dan hasil proyek dari semua
kelompok proyek rangkaian gerak spesifik beladiri pencak silat
b. Guru memberikan kesimpulan umum terhadap hasil proyek dari semua kelompok
rangkaian gerak spesifik beladiri pencak silat.
 REKAPITULASI PENILAIAN HASIL PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP Negeri 2 Sarmi

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 1
Materi Pokok : Aktivitas Beladiri Pencak Silat
Alokasi Waktu : 2x Kali Pertemuan ( 6 JP )

Aspek-Aspek Penilaian
No NIS Nama Peserta Pengetahuan Keterampilan Keterangan
Didik Lisan Penugasan Proses Produk Hasil
1. Budianto
2. Indaryanti
3. Yeti
4. Sobari
5. Sujatmiko
6. Sarifudin
7.
8.
9.
10.