BADUNG
MANGUSADA
PERAWATAN
PAYUDARA
28/B.HMS-XI.2O18
MANFAAT
a. Menjaga kebersihan payudara
b. Melancarkan sirkulasi di payudara
c. Merangsang produksi ASI
d. Mencegah pembengkakan pada payudara
PERSIAPAN ALAT
a. Handuk 2 buah 2) Gerakan kedua
Satu tangan menahan payudara dari bawah, pangkal ke puting susu, 20-30 kali dilakukan pada
tangan yang lain mengurut payudara dengan
pinggir tangan dari arah kedua payudara secara bergantian.
pangkal ke puting susu,
dilakukan 20-30 kali
dilakukan pada kedua
payudara secara bergantian.