Nama : SA

Usia : 17 tahun

ANALISIS ABCDEFG

G A B C D E F
Merasa kurang Menekankan Mencoba lebih Bertanya dan
Lebih percaya diri Tidak percaya diri Pasif di kelas pemahaman ke diri menjawab setiap
pandai aktif di kelas
sendiri bahwa tiap dilakukan diskusi
orang pasti bisa jika di kelas
berusaha

LKPD ANALISIS GABCDEF

No. G A B C D E F
- Mencoba untuk
Pencapaian yang ikut aktif selama
SA merasa kurang SA menekankan Memotivasi serta
ingin dilakukan oleh pembelajaran
SA sering merasa pandai, tidak seperti Menjadi pasif selama kepada dirinya memberikan pujian
SA adalah dapat - Berani untuk
1. tidak percaya diri di teman – temannya pembelajaran di sendiri bahwa setiap terhadap diri sendiri
lebih percaya diri mengeluarkan
kelas yang aktif selama kelas berlangsung orang pasti bisa jika karena sudah
dalam proses pendapatnya
diskusi di kelas mau berusaha berusaha
pembelajaran dikelas selama diskusi di
kelas
 Nama : SA
Usia : 17 tahun

LKPD Self Talk

No. Target Perilaku Tahap 1 Tahap 2 Tahap 3 Tahap 4 Tahap 5

Mengubah self talk
Meminta konseli untuk negatif menjadi self talk Memberikan jurnal self
Mengevaluasi
Memiliki kepercayaan Mendengarkan self talk menuliskan self talk positif. Konselor juga talk positif yang telah di
1. perkembangan diri si
diri yang lebih tinggi negatif dari konseli negatifnya ke dalam memberikan contoh buat oleh konseli untuk
konseli
jurnal self talk seperti apa self talk dibawa pulang
positif
 Nama : FR
Usia : 17 tahun

ANALISIS ABCDEFG

G A B C D E F
Merasa diri sendiri Minder dan Menekankan ke Dapat lebih
Lebih optimis Overthingking Menerima
kurang pesimis diri sendiri bahwa percaya diri dan
ia bisa melakukan berpikir positif kekurangan diri
hal tersebut dan
setiap orang
punya kelebihan
masing - masing

LKPD ANALISIS GABCDEF

No. G A B C D E F
FR menekankan
- Mencoba lebih
kepada dirinya
percaya diri
sendiri bahwa ia
Pencapaian yang FR sering merasa FR merasa semua terhadap Mensyukuri segala
Merasa minder dan dapat
ingin dilakukan oleh overthingking dan kemampuan yang ia kemampuan yang hal yang ia miliki di
pesimis akan menghadapinya dan
1. FR adalah menjadi khawatir akan miliki tidak lebih ia miliki dirinya dan merasa
kemampuan dirinya bahwa setiap orang
lebih optimis dalam kemampuan diri baik dari orang lain - Berpikir positif bangga terhadap apa
sendiri tentunya memiliki
menjalani keseharian sendiri di sekitarnya dalam yang telah dilakukan
kelebihan dan
menghadapi
kekurangan sendiri-
sesuatu
sendiri
 Nama : FR
Usia : 17 tahun

LKPD Cognitive Restructuring

No. Target Perilaku Tahap 1 Tahap 2 Tahap 3 Tahap 4 Tahap 5

Mengidentifikasi Memberikan tugas
pemikiran negatif Beralih dari pemikiran Mengenalkan dan rumah kepada konseli
Mengenalkan serta
1. Lebih optimis konseli yang negatif menjadi coping melatih pemikiran yang yang kemudian
berlatih coping taught
menyebabkan perilaku though positif dijadikan bahan evaluasi
bermasalah dari hasil konseling
 Nama : KN
Usia : 16 tahun

ANALISIS ABCDEFG

G A B C D E F
Fokus belajar Lambat dalam Merasa kurang Tidak fokus dalam Menekankan Lebih fokus dan Bertanya kepada
meningkat menangkap materi pandai dari teman belajar dan merasa kepada diri tenang saat belajar guru serta teman
pembelajaran lain cemas sendiri bahwa ia tentang materi
bisa dan tidak yang tidak
apa-apa jika dipahami
sedikit lambat
dari yang lain

LKPD ANALISIS GABCDEF

No. G A B C D E F
FR menekankan
FR sering merasa - Mencoba lebih
kepada dirinya
Pencapaian yang FR merasa sulit dirinya kurang Merasa cemas dan tenang saat
sendiri bahwa ia bisa Aktif bertanya jika
ingin dilakukan KN memahami materi pandai jika tidak fokus saat belajar
1. belajar dengan baik ada hal yang tidak
adalah dapat lebih pembelajaran yang dibandingkan belajar karena takur - Fokus terhadap
dan tidak apa-apa dipahami
fokus dalam belajar diberikan dengan temannya tertinggal apa yang sedang
jika ia sedikit
yang lain ia kerjakan
kesulitan memahami
Nama : KN
Usia : 16 tahun

LKPD Contingency Contracting

No. Target Perilaku Tahap 1 Tahap 2 Tahap 3 Tahap 4

Memberikan contoh
Memberikan tugas
pemikiran dan perilaku
Menetapkan pemikiran kepada konseli untuk Memberikan penguatan
Lebih fokus dalam positif seperti apa yang
1. dan perilaku negatif apa menerapkan perilaku berupa pujian ataupun
belajar harusnya dimiliki
yang akan di ubah positif yang telah di reward kepada konseli
konseli untuk melawan
sepakati
pemikiran negatif tadi
 Nama : PR
Usia : 17 tahun

ANALISIS ABCDEFG

G A B C D E F
Percaya diri Merasa tidak Menekankan Menerima diri
Insecure Minder dan malu Lebih percaya diri
meningkat secantik dan kepada diri sendiri
sepintar temannya sendiri bahwa
cantik adalah hal
yang relatif

LKPD ANALISIS GABCDEF

No. G A B C D E F
PR menekannya
FR sering merasa ia kepada dirinya - Terus berusaha
Pencapaian yang Mencoba menerima
FR sering merasa kalah cantik dari Merasa minder dan sendiri bahwa cantik mengupgrade diri
ingin dilakukan PR kekurangan yang ia
1. insecure terhadap temannya dan tidak malu berinteraksi adalah hal yang - Belajar lebih
adalah ia dapat lebih miliki
dirinya pandai seperti dengan orang lain relatif dan rajin agar lebih
percaya diri
temannya yang lain kepandaian bisa di pandai
capai dengan belajar
Nama : PR
Usia : 17 tahun

LKPD Cognitive Defusion

No. Target Perilaku Tahap 1 Tahap 2 Tahap 3 Tahap 4

Mengidentifikasi
Pembuatan komitmen
pemikiran negatif Merasionalkan perilaku Melatih penerimaan diri
baru terhadap perilaku
1. Lebih percaya diri konseli yang yang dianggap dan defusi kognitif
baru sesuai yang
menyebabkan perilaku bermasalah konseli
diinginkan
bermasalah
 Nama : MI
Usia : 15 tahun

ANALISIS ABCDEFG

G A B C D E F
Lebih semangat Kurang termotivasi Menekankan Belajar bersama
Malas belajar Nilai menurun Lebih giat belajar teman agar tidak
dalam belajar dalam belajar kepada diri
sendiri bahwa bosan
belajar itu penting
bagi masa depan
diri sendiri

LKPD ANALISIS GABCDEF

No. G A B C D E F
FR menekankan
Pencapaian yang Nilai sekolah serta
FR sering merasa FR sering merasa kepada dirinya - Belajar setiap Belajar dengan
ingin didapatkan MI ujian menjadi turun
kurang memiliki malas untuk belajar bahwa belajar sangat malam teman agar lebih
1. adalah lebih akibat kurangnya
minat dan motivasi karena tidak penting dan berguna - Lebih aktif saat seru dan tidak
bersemangat dalam motivasi dalam
untuk belajar berminat untuk dirinya sendiri di kelas membosankan
belajar belajar
di masa depan
 Nama : MI
Usia : 15 tahun

LKPD Self Talk

No. Target Perilaku Tahap 1 Tahap 2 Tahap 3 Tahap 4 Tahap 5

Mengubah self talk
Meminta konseli untuk negatif menjadi self talk Memberikan jurnal self
Mengevaluasi
Memiliki semangat Mendengarkan self talk menuliskan self talk positif. Konselor juga talk positif yang telah di
1. perkembangan diri si
belajar yang tinggi negatif dari konseli negatifnya ke dalam memberikan contoh buat oleh konseli untuk
konseli
jurnal self talk seperti apa self talk yang dibawa pulang
positif itu
 Nama : AR
Usia : 16 tahun

ANALISIS ABCDEFG

G A B C D E F
Menyelesaikan Selalu menunda Merasa malas Terburu – buru dan Menekankan Mendahulukan
Membuat
tugas tepat waktu tugas mengerjakan tugas panik bahwa tugas
perencanaan tugas
mengerjakan
tugas jauh lebih
penting
ketimbang
aktivitas santai

LKPD ANALISIS GABCDEF

No. G A B C D E F
FR menekankan - Segera
Pencapaian yang FR sering menunda Merasa terburu – kepada dirinya mengerjakan
FR sering merasa Mengurutkan tugas
ingin didapatkan AA menyelesaikan tugas buru dan panik saat bahwa mengerjakan tugas yang
malas mengerjakan mana yang harus
1. adalah dapat yang diberikan tugas mendekati tugas adalah hal diberikan
tugas terlebih jika dikerjakan lebih
menyelesaikan tiap dengan bermalas – batas waktu yang sangat penting - Tidak bermalas –
deadlinenya jauh dahulu
tugas tepat waktu malasan pengumpulan daripada aktivitas malasan terlebih
lainnya dahulu
Nama : AR
Usia : 16 tahun

LKPD Contingency Contracting

No. Target Perilaku Tahap 1 Tahap 2 Tahap 3 Tahap 4

Memberikan contoh
Memberikan tugas
pemikiran dan perilaku
Menetapkan pemikiran kepada konseli untuk Memberikan penguatan
Dapat menyelesaikan positif seperti apa yang
1. dan perilaku negatif apa menerapkan perilaku berupa pujian ataupun
tugas tepat waktu harusnya dimiliki
yang akan di ubah positif yang telah di reward kepada konseli
konseli untuk melawan
sepakati
pemikiran negatif tadi
 Nama : AR
Usia : 16 tahun

ANALISIS ABCDEFG

G A B C D E F
Menghilangkan Selalu menyetujui Merasa lelah Menekankan Menolak Lebih mencintai
Cemas kepada diri permintaan yang diri sendiri
sifat tidak enakkan permintaan orang dengan diri sendiri
sendiri bahwa di luar batas diri
tidak perlu
memuaskan
kemauan semua
orang

LKPD ANALISIS GABCDEF

No. G A B C D E F
- Berusaha
memilah
AR menekankan
Membuat diri sendiri permintaan apa Lebih mencintai diri
AR sering kali AR sering merasa pada dirinya bahwa
Pencapaian yang lelah karena yang bisa dan sendiri dengan tidak
menyetujui semua cemas saat tidak bisa ia tidak perlu dan
ingin didapatkan AR berusaha keras sanggup ia memaksakan diri
1. permintaan dari memenuhi tidak wajib untuk
adalah hilangnya memuaskan lakukan melakukan sesuatu
orang lain tanpa permintaan dari memuaskan semua
sifat tidak enakkan permintaan orang - Menolak setiap yang tidak
berani menolak orang lain kemauan orang
lain permintaan yang diinginkan
sekitarnya
tidak bisa ia
sanggupi
 Nama : AR
Usia : 16 tahun

LKPD Cognitive Restructuring

No. Target Perilaku Tahap 1 Tahap 2 Tahap 3 Tahap 4 Tahap 5

Mengidentifikasi Memberikan tugas
pemikiran negatif Beralih dari pemikiran Mengenalkan dan rumah kepada konseli
Menghilangkan sifat Mengenalkan serta
1. konseli yang negatif menjadi coping melatih pemikiran yang yang kemudian
tidak enakkan berlatih coping taught
menyebabkan perilaku though positif dijadikan bahan evaluasi
bermasalah dari hasil konseling