Nama : Defriansyah Syafiq Pakpahan

Nim : 2114201006

MK : Keperawatan Dewasa

Referensi : Buku

Judul : COPD for Dummies

Tahun : 2012

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) melibatkan penyakit kronis, bronkitis, emfisema,
atau keduanya adalah penyebab kematian nomor empat dan penyebab kecacatan nomor dua
di Amerika Serikat. Dua belas juta orang Amerika telah didiagnosis menderita COPD, dan
para ahli percaya bahwa 12 juta lainnya menderita COPD tetapi tidak mengetahuinya.

PPOK adalah penyakit progresif, artinya penyakit ini berkembang dan memburuk dari waktu
ke waktu. Anda tidak hanya bangun pada suatu pagi dan menyadari bahwa Anda menderita
COPD. Sebaliknya, Anda menemukan bahwa kegiatan yang dulunya mudah bagi Anda
sekarang menjadi lebih sulit. Anda mungkin terengah-engah berjalan di lantai atas, atau Anda
mungkin mengalami kesulitan membawa bahan makanan ke dalam rumah. Anda mungkin
tidak memiliki energi untuk makan di malam hari, dan ini dapat menyebabkan penurunan
berat badan dan perasaan lemah secara keseluruhan. Bahkan ketika Anda sedang duduk
dengan tenang, Anda mungkin merasa seperti tidak bisa bernapas.

Dan Anda mungkin mengaitkan semua gejala ini dengan usia, karena COPD biasanya tidak
mulai terlihat sampai Anda berusia 40-an, 50-an, atau 60-an.

Sebagian alasan mengapa PPOK sangat kurang terdiagnosis adalah karena banyak dokter
salah mengira gejalanya sebagai penyakit lain, terutama asma. Tetapi perawatan yang efektif
untuk asma dan COPD berbeda, dan jika Anda dirawat karena asma ketika Anda benar-benar
menderita COPD, kemungkinan besar, gejala Anda tidak akan banyak membaik.

Dan itu membawa kita ke kesalahpahaman umum lainnya tentang COPD: bahwa itu tidak
dapat diobati. Benar, setelah kerusakan terjadi pada paru-paru Anda karena merokok atau
faktor lain, kerusakan itu tidak dapat dipulihkan. Namun bila didiagnosis dengan benar,
COPD dapat diobati secara efektif, dan dengan perawatan yang tepat, Anda tidak harus
membiarkan COPD menghalangi Anda melakukan hal-hal yang Anda sukai.

PPOK adalah istilah umum yang mencakup kerusakan jangka panjang dan ireversibel pada
paru-paru yang mengganggu pernapasan, khususnya dengan mengeluarkan udara dari paru-
paru.

paru-paru.
Jika Anda memecah istilah menjadi empat bagian, inilah arti penyakit paru obstruktif kronik:
Kronis berarti "selalu ada" (sebagai lawan dari akut, yang mengacu pada a kondisi jangka
pendek yang hilang setelah pengobatan). Obstruktif berarti “memblokir”.

Paru-paru mengacu pada paru-paru, termasuk saluran udara dan jaringan yang
memungkinkan tubuh Anda menarik oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida dan gas
lainnya.

Penyakit adalah suatu kondisi yang membahayakan fungsi tubuh tertentu dan/atau kesehatan
Anda secara keseluruhan.

Jadi penyakit paru obstruktif kronik adalah suatu kondisi di mana Anda memiliki kesulitan
mengeluarkan udara dari paru-paru Anda karena saluran udara Anda terus-menerus diblokir.

Tidak bisa mengeluarkan udara adalah masalah karena, ketika udara itu terperangkap di paru-
paru Anda, Anda tidak dapat menghirup udara yang cukup untuk memasok oksigen ke tubuh
Anda. (Bab 2 menjelaskan proses pertukaran gas secara rinci.) Tubuh Anda merasakan bahwa
Anda tidak mendapatkan cukup oksigen dan mengirimkan sinyal yang memberitahu Anda
untuk bernapas lebih cepat untuk memperbaiki masalah. Proses inilah yang membuatmu
merasa seperti Anda tidak bisa mengatur napas.

Merokok hanya menambah masalah. Merokok meningkatkan produksi lendir di paru-paru

Anda dan melumpuhkan silia - "sapu" kecil yang tugasnya adalah menyapu lendir dan
partikel ke saluran udara Anda sehingga mereka dapat terbatuk keluar. Terlalu banyak lendir
menyumbat fungsi pertukaran gas dari kantung udara Anda, sehingga Anda merasa sesak
napas.

Ketika Anda tidak bisa mengeluarkan lendir dan partikel, Anda memiliki risiko lebih tinggi
untuk mengembangkan infeksi paru-paru seperti pneumonia – masalah serius untuk COPD
pasien.

Bagaimana COPD Mempengaruhi Tubuh Anda ?

COPD mencuri energi Anda, yang memiliki efek kaskade ke seluruh tubuh Anda. Ini adalah
kerugian bertahap, itulah sebabnya gejala awal PPOK sangat sering terjadi diabaikan jika
mereka diperhatikan sama sekali. Banyak orang dengan COPD ringan tidak memiliki gejala
apa pun di luar kecenderungan samar untuk merasa lelah lebih cepat dari biasanya. Tetapi,
seiring perkembangan penyakit, kekurangan energi menjadi jauh lebih jelas, kelemahan fisik
secara keseluruhan meningkat, dan penderita PPOK menemukan bahwa bahkan tugas terkecil
pun menguras energi apa pun yang mereka miliki.

Kehilangan energi

Pada orang dengan paru-paru yang sehat, pernapasan normal tidak membutuhkan banyak
energi. Faktanya, orang sehat hanya menggunakan energi untuk bernafas ketika mereka
menarik napas, untuk mengembang paru-paru; menghembuskan napas kurang lebih
merupakan aktivitas pasif karena paru-paru yang sehat elastis dan mendorong udara keluar
dengan sendirinya saat mereka kembali ke tempatnya posisi biasa.

Dengan COPD, paru-paru kehilangan kualitas elastisnya, jadi Anda harus menggunakan
energi ekstra untuk memaksa udara keluar dari paru-paru Anda. Anda menggunakan energi
dua kali lipat hanya untuk bernafas.

Anda juga harus bernafas lebih sering ketika menderita PPOK, karena udara yang
terperangkap di paru-paru Anda mengurangi volume udara yang dapat Anda masuki napas
Anda berikutnya. Pertukaran gas kurang efisien, jadi tubuhmu tidak memiliki banyak oksigen
untuk bahan bakar itu sendiri.

Pasien PPOK menggunakan lebih banyak kalori untuk bernapas, dan menyisakan lebih
sedikit kalori untuk menyehatkan otot. Selain itu, banyak pasien PPOK menemukan bahwa
mereka terlalu lelah untuk menyiapkan atau makan, sehingga asupan kalori mereka turun
bahkan saat mereka tubuh menggunakan lebih banyak kalori yang mereka ambil untuk
melakukan pekerjaan pernapasan. Pengurasan energi ini sangat signifikan sehingga beberapa
pasien PPOK mungkin menggunakan kalori sepuluh kali lebih banyak daripada orang sehat.

Sayangnya, pengurasan energi juga mempersulit penderita PPOK untuk mendapatkan nutrisi
yang mereka butuhkan. Proses pencernaan itu sendiri membutuhkan banyak energi, sehingga
penderita PPOK sering tidak ingin makan. Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati
COPD juga dapat mempengaruhi nafsu makan. Dan menyiapkan makanan bisa melelahkan,
jadi ketika orang-orang dengan COPD merasa ingin makan, mereka cenderung untuk
melakukannya makanan praktis yang dikemas, yang dapat mengandung natrium dan bahan
lain yang tidak baik untuk paru-paru atau kesehatan mereka secara keseluruhan.

Kehilangan kekuatan otot

Kurangnya asupan oksigen dan kalori yang cukup menyebabkan hilangnya massa dan
kekuatan otot. Inilah sebabnya mengapa olahraga merupakan komponen penting dari rencana
perawatan komprehensif untuk COPD. Latihan aerobik seperti jalan kaki atau berkuda

sepeda stasioner membantu membawa lebih banyak oksigen ke dalam tubuh Anda dan
mengencangkan otot-otot Anda, termasuk otot-otot yang terlibat dalam pernapasan.
Pengkondisian semacam ini telah terbukti mengurangi gejala sesak napas dan meningkatkan
kualitas hidup pasien PPOK secara keseluruhan, tidak peduli seberapa jauh penyakit mereka
telah berkembang.

Olahraga juga memiliki manfaat lain yang sangat penting bagi pasien PPOK. COPD sering
disertai dengan penyakit jantung atau masalah peredaran darah, dan olahraga dapat
membantu membuat jantung dan sistem peredaran darah Anda lebih kuat; olahraga diketahui
dapat membantu mengontrol tekanan darah dan meningkatkan kemampuan jantung untuk
memompa darah secara efisien. Regimen olahraga teratur meningkatkan kualitas tidur, yang
membantu Anda merasa lebih energik, dan meningkatkan postur, keseimbangan, dan
fleksibilitas yang lebih baik.
Olahraga juga efektif dalam menangkal banyak efek emosional dari penyakit. Ketidakaktifan
yang dipaksakan dapat menyebabkan rasa terisolasi dan depresi; olahraga adalah pencerah
suasana hati yang terbukti dan penambah rasa percaya diri.

Bekerja lebih keras untuk hasil yang lebih sedikit

Seiring berkembangnya PPOK, pasien menemukan bahwa dibutuhkan lebih banyak energi
untuk melakukan lebih sedikit. Bahkan aktivitas yang relatif pasif seperti meraih sesuatu di
rak atau membungkuk untuk mengambil sesuatu dari lantai dapat membuat penderita PPOK
parah. merasa lelah. Begitu banyak sumber daya tubuh dialihkan ke tugas bernafas sehingga,
pada akhirnya, tidak ada yang tersisa untuk aktivitas lain.

Tujuan dari hampir setiap rencana pengobatan PPOK adalah untuk menangkis tahap penyakit
ini selama mungkin. Kombinasi yang tepat dari obat-obatan, nutrisi, olahraga, dan dukungan
emosional dan sosial jauh lebih efektif dalam mencapai tujuan ini daripada elemen individu
mana pun.