Hipertensi adalah terjadinya

kenaikan tekanan darah sistolik (atas)

140 atau lebih dan tekanan Hipertensi Rasa mual dan muntah
diastolik (bawah) 90 atau lebih.
Kadang mimisan Mudah tersinggung
atau perasaan ingin marah

1. Primer : keturunan, lingkungan

(stres), penumpukan kalium dan Stroke
garam, kegemukan, alkohol, dan Gangguan ginjal
Jantungcepat jantung)
merokok.
Kelainan mata lelah (Penyakit
HIPERTENSI 2. Sekunder : penyakit ginjal atau Kematian
gangguan pembuluh darah
1. Hipertensi ringan
 Jika tekanan darah sistoliknya 140 s/d HIPERTENSI
159 mmHg
2. Hiperetensi sedang Peningkatan tekanan darah dan
CARA PENCEGAHAN DAN
 Jika tekanan darah sistoliknya 160 s/d denyut nadi cepat

179 mmHg Sakit kepala, pusing & terasa PERAWATAN hipertensi

pegal atau berat pada bahu &
3. Hipertensi berat 1. Makanan
tengkuk
 Jika tekanan darah sistoliknya 180 s/d  Hindari konsumsi kopi berlebihan
Nggliyer (vertigo), lemah
209 mmHg  Kurangi konsumsi garam (3 gr / 1 sdt
dan gemetaran per hari), asinan, makanan kaleng,
4. Hipertensi sangat berat
Sukar/ kurang tidur Mata bumbu penyedap.
 Jika tekanan darah sistoliknya lebih
berkunang-kunang  Kurangi makanan berkolesterol
dari 210 mmHg
 Pertahankan berat badan ideal
Telinga berdenging
2. Lingkungan PENGOBATAN TRADISIONAL
 Kurangi aktifitas 1. Dari timun
 timun 2 buah dicuci dengan air
 Menghindari mengalir DAN PERAWATANNYA
stress  diparut, disaring dan dapat
diminum
2. Dari daun seledri
 ambil daun sledri secukupnya
 cuci sampai bersih
 dilumat sampai halus
 tambahkan air panas secukupnya dan
disaring
 minum ramuan ini 3kali sehari
 Olahraga dan masing-masing 2 sendok makan
3. Dari bawang putih
minum obat teratur  ambil 3 siung bawang putih
 Tidak merokok  tumbuk sampai halus
 tambahkan air matang secukupnya
lalu disaring
 minum ramuan ini 1-2 kali sehari ol
secara teratur 2010
4. Dari belimbing wuluh Disusun Oleh:
 ambil 3 buah belimbing wuluh
 tambahkan daun kemangi YUNIKAH
secukupnya
 cuci sampai bersih lalu rebus dengan 11212202
2 gelas air sampai tersisa separuhnya,
disaring lalu diminum

3. Periksa tekanan darah sebelum tidur

5. Dari buah mengkudu
 secara teratur, terutama jika  ambil 2 buah mengkudu matang Program Pendidikan Profesi Ners
pohon, peras dan ambil airnya
dikenali tanda-tanda kenaikan
 kemudian tambahkan 1 sen
STIKes Pertamedika
darah  dok madu 2022/2023
 aduk sampai rata lalu saring
dan diminum