Contoh Iklan Media Elektronik

Makanan Sehat & Tidak Sehat

Apa itu makanan sehat ?
Mengonsumsi makanan sehat mampu membantu mencegah malnutrisi dan berbagai penyakit
tidak menular, seperti diabetes, penyakit jantung, stroke, dan kanker. Sebaliknya, pola makan
yang tidak sehat dan kurang aktivitas fisik akan menyebabkan risiko kesehatan yang lebih
tinggi.
Adalah makanan yang memiliki nutrisi yang beragam dan seimbang yang dibutuhkan oleh
tubuh.
Contoh Makanan sehat :

 Buah – Buahan
 Sayur – sayuran
 Telur
 Daging
 Kacang-kacangan dan biji-bijian

Apa itu makanan tidak sehat ?

Makanan tidak sehat adalah berbagai jenis atau bahan makanan yang mengandung gizi
tidak seimbang. Umumnya, makanan tidak sehat hanya mengandung sedikit zat dan sedikit
serat yang dibutuhkan untuk perkembangan tubuh.
Contoh makanan tidak sehat :
 Makanan Yang di goreng
 Makanan cepat saji
 Kentang Goreng
 Daging Olahan
 Kue yang manis
 Mie Instan