Nama: Viky Patricia Amelia Putri

Nim: 20190701291

1. Buku harian Bimbingan Karir di semasa SMK

Minggu ke-1: Hari ini saya menghadiri sesi bimbingan karir di SMK. Sesi dimulai dengan pengenalan
tentang pentingnya pemilihan karir yang tepat dan bagaimana bimbingan karir dapat membantu siswa
dalam proses ini. Saya diberikan informasi mengenai berbagai pilihan karir yang tersedia setelah lulus
dari SMK, serta peluang dan tantangan yang mungkin dihadapi di setiap bidang.

Minggu ke-2: Pada hari kedua, kami fokus pada pemahaman diri dan penjelajahan minat dan bakat
pribadi. Saya melakukan tes minat dan bakat untuk membantu mengidentifikasi bidang-bidang yang
sesuai dengan minat saya. Selain itu, kami juga diajak untuk merenungkan nilai-nilai yang penting bagi
diri kita sendiri, karena nilai-nilai ini akan membantu menentukan bidang karir yang sesuai dengan
kepribadian dan visi kita.

Minggu ke-3: Hari ini, kami belajar tentang pengembangan keterampilan dan pemilihan program
pendidikan yang relevan dengan karir yang diminati. Saya diajak untuk mengeksplorasi program
kejuruan di SMK yang sesuai dengan minat dan bakat saya. Kami juga diberikan informasi tentang
perguruan tinggi dan universitas yang menawarkan program pendidikan yang relevan, serta persyaratan
masuk yang perlu dipenuhi.

Minggu ke-4: Pada hari ini, kami berfokus pada penyiapan diri untuk dunia kerja. Kami belajar
tentang pembuatan resume yang menarik dan surat lamaran yang efektif. Saya juga diberikan tips
tentang cara menghadapi wawancara kerja dan bagaimana mempersiapkan diri untuk tes seleksi kerja.
Hal ini sangat membantu untuk meningkatkan rasa percaya diri dan mempersiapkan diri dengan baik
untuk memasuki dunia kerja.

Minggu ke-5: Hari terakhir bimbingan karir di SMK, kami mengevaluasi dan merefleksikan proses
bimbingan karir yang telah kami ikuti. Kami juga diberikan saran dan panduan tentang langkah
selanjutnya yang harus kami ambil untuk merencanakan karir kami di masa depan. Saya merasa lebih
siap dan percaya diri untuk menghadapi tantangan dalam mencapai tujuan karir saya.
Referensi:
Supriyadi, E. (2015). Pendidikan Dan penilaian karakter Di sekolah menengah kejuruan. Jurnal
Cakrawala Pendidikan, (2). doi:10.21831/cp.v0i2.7590

2. Buku harian Singkat riwayat pendidikan dan pekerjaan

Saya memulai pendidikan di SMK jurusan Teknik Komputer dan Jaringan. Saya belajar tentang dasar-
dasar komputer, jaringan, dan pemrograman. Saya sangat tertarik dengan dunia teknologi dan
bersemangat untuk mempelajari keterampilan baru dalam bidang ini.

Setelah lulus dari SMK, saya memutuskan untuk mencoba karir sebagai Sales Promotion Girl (SPG) di
sebuah perusahaan retail. Tugas saya meliputi mempromosikan produk kepada pelanggan, memberikan
informasi tentang produk, dan meningkatkan penjualan. Meskipun pekerjaan ini memberikan
pengalaman dalam berinteraksi dengan orang lain, saya merasa bahwa passion dan minat saya masih
lebih cocok di bidang teknik komputer.

Lalu, saya memutuskan untuk mencoba perubahan karir dan mendapatkan pekerjaan sebagai
administrasi kantor di bagian legal. Tugas saya meliputi mengelola dokumen hukum, membantu dalam
proses perizinan, dan melaksanakan tugas administrasi lainnya. Saya belajar banyak tentang hukum dan
proses administrasi yang berkaitan dengan perusahaan. Pekerjaan ini memberikan tantangan baru dan
kesempatan untuk mengembangkan keterampilan administrasi.

Dan saya merasa bahwa pekerjaan di bidang administrasi kantor bagian legal memberikan
kesempatan yang lebih. Saya menikmati bekerja dengan dokumen hukum dan proses administrasi yang
terkait. Selain itu, saya juga dapat belajar tentang peraturan hukum yang berlaku dalam dunia bisnis. Hal
ini memberikan motivasi dan dorongan untuk terus berkembang dalam karir di bidang administrasi
kantor dan hukum.

Referensi:
Ilyas, I. (2018). Evaluasi program pembelajaran kompetensi keahlian teknik komputer Dan
jaringan Di smk negeri 2 Kota bima. JISIP (Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan), 2(3).
doi:10.58258/jisip.v2i3.494
Cascio, W. F., & Aguinis, H. (2019). Applied psychology in talent management.
doi:10.4135/9781506375953

3. Buku harian singkat menggali kekuatan dan keunggulan diri

Saya mulai melihat ke dalam diri saya untuk mengenali kekuatan dan keunggulan yang dimiliki. Saya
menyadari bahwa saya memiliki kemampuan komunikasi yang baik dan mampu beradaptasi dengan
berbagai situasi. Saya juga cenderung berpikir kritis dalam menyelesaikan masalah.

Kemudian saya mengeksplorasi lebih dalam tentang minat dan passion saya. Saya menemukan
bahwa saya sangat tertarik dengan dunia administrasi, komunikasi dan memiliki bakat dalam seni
budaya. Saya merasa bahwa kreativitas dan kemampuan saya bisa saya kembangkan dan manfaatkan
dalam karir saya di masa depan.

Selain itu, saya menyadari bahwa saya memiliki komunikasi dan pemecahan masalah yang baik. Saya
percaya bahwa kemampuan komunikasi saya adalah kekuatan yang dapat saya kembangkan dan
terapkan dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk di tempat kerja.

Dalam refleksi diri ini, saya menyadari bahwa saya memiliki ketekunan dan kemauan yang kuat
untuk terus belajar dan berkembang. Saya siap menghadapi tantangan baru dan selalu berusaha untuk
meningkatkan diri. Saya percaya bahwa sikap positif dan semangat dalam belajar akan membantu saya
mencapai kesuksesan di masa depan.

Referensi:
Bouffard, L. (2017). Duckworth, A. (2016). Grit. The power of passion and perseverance.
Toronto : HarperCollins. Revue québécoise de psychologie, 38(1), 285.
doi:10.7202/1040080ar
Finding flow: The psychology of engagement with everyday life. (1997). Choice Reviews
Online, 35(03), 35-1828-35-1828. doi:10.5860/choice.35-1828

4. Buku harian singkat menggapai impian

Setelah menyelesaikan kuliah jurusan Psikologi, saya merasa semangat dan penuh harapan untuk
memulai perjalanan karir saya di bidang ini. Impian saya adalah menjadi seorang ahli psikologi yang
berfokus pada pengembangan sumber daya manusia di perusahaan-perusahaan besar. Saya ingin
membantu organisasi dalam meningkatkan kinerja dan kesejahteraan karyawan melalui penempatan
yang tepat, pengembangan kompetensi, dan manajemen talenta.

Saya menyadari bahwa untuk mencapai impian ini, saya perlu terus meningkatkan pengetahuan dan
keterampilan saya di bidang psikologi. Saya berencana untuk menghadiri seminar, workshop, dan
konferensi yang relevan untuk terus memperluas wawasan dan memperbarui informasi terkini dalam
bidang ini.

Selain itu, saya juga ingin memperoleh pengalaman kerja yang berharga dalam industri. Saya
berencana untuk mencari kesempatan magang atau pekerjaan entry-level di perusahaan-perusahaan
yang bergerak di bidang sumber daya manusia atau konsultan psikologi. Hal ini akan membantu saya
memahami secara lebih mendalam praktik-praktik yang diterapkan dalam lingkungan kerja nyata.

Saya juga memiliki impian untuk mendapatkan gelar lanjutan yaitu magister. Selain itu, gelar
lanjutan juga akan membuka peluang karir yang lebih luas dan memberikan keunggulan kompetitif
dalam dunia kerja.

Referensi:
Conte, J. M., & Landy, F. J. (2019). Work in the 21st century: An introduction to industrial and
organizational psychology. John Wiley & Sons.

5. Buku harian singkat memberdayakan kekuatan dan keunggulan untuk meraih

impian

Setelah menyelesaikan kuliah jurusan Psikologi dengan fokus pada industri dan sosial, saya merasa
termotivasi untuk mewujudkan impian karir saya. Saya menyadari bahwa untuk mencapai impian
tersebut, saya perlu memahami kekuatan dan keunggulan diri yang dapat saya manfaatkan. Kekuatan
dan keunggulan tersebut mencakup keterampilan komunikasi interpersonal yang baik, pemahaman
yang mendalam tentang perilaku manusia, serta ketertarikan saya terhadap pengembangan sumber
daya manusia.

Saya ingin berkomitmen untuk terus mengembangkan kekuatan dan keunggulan tersebut dengan
mengikuti pelatihan dan kursus terkait. Saya akan mencari peluang untuk meningkatkan keterampilan
komunikasi, manajemen waktu, kepemimpinan, dan pemecahan masalah. Hal ini akan membantu saya
menjadi seorang profesional yang efektif dan kompeten di bidang psikologi industri maupun sosial.

Selain itu, saya akan memanfaatkan kesempatan magang atau pekerjaan paruh waktu di bidang
psikologi industri atau sosial dengan bertemu banyak orang. Dengan demikian, saya dapat
mempraktikkan pengetahuan dan keterampilan yang telah saya pelajari selama kuliah dan mengasah
kemampuan saya dalam situasi nyata. Saya akan mengamati dan belajar dari para profesional yang telah
berhasil dalam bidang ini.

Saya juga akan terus membaca buku, artikel, dan penelitian terbaru dalam bidang psikologi industri
dan sosial. Dengan mengikuti perkembangan terkini, saya dapat mengaplikasikan pengetahuan yang
mutakhir dalam pekerjaan saya dan memperoleh wawasan baru yang dapat mendukung kemajuan karir
saya.

Referensi:
Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. (2011). Choice Reviews
Online, 48(12), 48-7217-48-7217. doi:10.5860/choice.48-7217
Luthans, F., & Youssef, C. M. (2007). Emerging positive organizational behavior. Journal of
Management, 33(3), 321-349. doi:10.1177/0149206307300814
Pury, C. L., & Lopez, S. J. (2009). Courage. The Oxford Handbook of Positive Psychology, 374-
382. doi:10.1093/oxfordhb/9780195187243.013.0035

6. Buku harian singkat langkah bayi yang bisa dilakukan sekarang

Saya memulai perjalanan mengasuh bayi saya dengan penuh antusiasme. Meskipun bayi saya masih
sangat kecil, ada beberapa langkah sederhana yang dapat saya lakukan untuk membantu
perkembangannya. Pertama, saya akan menciptakan lingkungan yang aman dan nyaman di sekitar bayi,
termasuk tempat tidur yang nyaman, mainan yang tepat, dan pakaian yang sesuai.

Selanjutnya, saya akan memastikan bahwa bayi saya mendapatkan nutrisi yang cukup. Saya akan
mengikuti jadwal pemberian ASI atau susu formula sesuai dengan rekomendasi dokter anak. Saya juga
akan memperkenalkan makanan padat secara perlahan sesuai dengan usia bayi.
 Selain itu, saya akan merangsang perkembangan bayi melalui interaksi dan aktivitas yang sesuai
dengan usianya. Saya akan bermain dengan bayi, bernyanyi, membacakan buku cerita sederhana, serta
memberikan rangsangan visual dan auditori yang positif.

Penting juga untuk memperhatikan kebersihan bayi. Saya akan menjaga kebersihan kulit bayi,
mengganti popok secara teratur, membersihkan area sekitar mulut setelah makan, serta merawat kuku
dan rambutnya dengan hati-hati.

Terakhir, saya akan mengatur jadwal tidur yang teratur untuk bayi saya. Tidur yang cukup sangat
penting bagi perkembangan dan kesehatan bayi. Saya akan menciptakan rutinitas tidur yang nyaman
dan tenang, serta menghindari gangguan yang dapat mengganggu pola tidur bayi.

Referensi:
Altmann, T. R., & Hill, D. L. (2019). Caring for your baby and young child: Birth to age 5.
doi:10.1542/9781610023443
Mindell, J. A., & Owens, J. A. (2015). A clinical guide to pediatric sleep: Diagnosis and
management of sleep problems. LWW.
Mind map kesimpulan/intisari yang saya dapatkan:

Referensi:

Ilyas, I. (2018). undefined. JISIP (Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan), 2(3).

doi:10.58258/jisip.v2i3.494

Supriyadi, E. (2015). Pendidikan Dan penilaian karakter Di sekolah menengah kejuruan. Jurnal

Cakrawala Pendidikan, (2). doi:10.21831/cp.v0i2.7590