Mata pelajaran : Sains Sukan Bidang : Asas Psikologi Sukan dan Kelas : 5 SS2 Tarikh : 12 April 21

Sosiologi Sukan
Topik : Motivasi Dan Penetapan Masa : 11.10 – 12.40 Hari : Isnin
Matlamat
Objektif Pembelajaran:
a. Menjelaskan motivasi dalam sukan
b. Mengenalpasti sumber motivasi intrinsic dan ekstrinsik
c. Membahaskan ganjaran kepada atlet
Sumber / BBB : Buku teks / peta ithink
Rangka Pengajaran Impak / Refleksi
Aktiviti Pemulaan Guru menerangkan definisi dan jenis motivasi
1. Guru mengedarkan permainan teka silang kata
2. Murid dipecahkan kepada 3 kumpulan
3. murid diberikan masa 20 min untuk menjawab teka silang
Aktiviti Utama
kata tersebt
4. setiap kumpulan perlu membentangkan jawapan teka
silang kata tersebut
1. Guru membuat kesimpulan tajuk pdpc
Aktiviti Penutup
2. Murid diberikan lembaran kerja
Pemulihan Pengukuhan Pengayaan
Kerja susulan untuk murid

Refleksi :

Unit 6.2
1 Sebagai penyerang pasukan bola sepak sekolah, Muhammad telah menetapkan matlamat
prestasi bagi dirinya. Antara matlamat berikut, yang manakah merupakan penetapan
matlamat Muhammmad?

A Menjuarai pertandingan bola sepak peringkat kebangsaan.

B Melepasi saingan peringkat awal dan berjaya ke peringkat akhir.
C Memastikan semua pemain memahami strategi menyerang yang terbaik.
D Mendapatkan ketepatan jaringan 90 peratus daripada percubaan semasa menjaring.
 2 Rajah 2 menunjukkan ciri-ciri penetapan matlamat.

Johan Kalahkan Lawan Mendapat Mata

Rajah 2

Apakah X?

A Matlamat hasil

B Matlamat proses

C Matlamat prestasi

D Matlamat jangka panjang

3. Rajah 3 di bawah menunjukkan perkara yang sedang difikirkan oleh seorang atlet
sebelum pertandingan bermula.
 Rajah 3

Apakah yang sedang dialami oleh atlet tersebut

A. kebimbangan
B. keagresifan.
C. Motivasi
D. Atribusi.

4 Berikut adalah maklumat berkaitan motivasi seorang atlet.

Seorang atlet sedang mengambil bahagian dalam acara lompat tinggi. Dia telah
hilang tumpuan akibat gagal untuk dua lompatan yang telah dibuat.

Apakah langkah yang perlu diambil oleh atlet itu untuk mengembalikan keyakinannya.

I Tidak meneruskan pertandingan

II Meminta giliranya diganti oleh orang lain
III Memejamkan mata dan membayangkan lompatan yang berjaya dilakukan
IV Menarik dan menghembuskan nafas berulang-ulang

A I dan II
B I dan IV
C II dan III
D III dan IV
Soalan Struktur
6 Rajah 5 menunjukkan perkaitan dalam psikologi sukan.
 Intrinsik
X

Ekstrinsik

Psikologi Tret
Sukan Kebimbangan

Keagresifan Kasar

Asertif

Rajah 5
(a) Nyatakan :

X : ........................................................................................................................................

Y : ........................................................................................................................................

Z : ........................................................................................................................................

[ 3 markah ]
(b) Beri satu contoh sumber ekstrinsik.
 ...................................................................................................................................................
[ 1 markah ]
(c) Beri satu faktor yang mempengaruhi keagresifan.

...................................................................................................................................................
[ 1 markah ]

Objektif
1 D 2 C 3 A 4 D

Skema

A X – motivasi 3m
Y – seketika
Z - instrumental

B Wang tunai 1m
Gelaran
Hadiah, trofi
Tiket percutian
Barangan berjenama

C Perbezaan mata 1m
Provokasi penonton
Tempat pertandingan