TUGAS

Teknologi Terapan dan Tepat Guna dalam pelayanan masa Nifas

NAMA : SHINTA RAMADHANI

NIM : 223001070078

FAKULTAS KESEHATAN PRODI S1 KEBIDANAN

UNIVERSITAS ADIWANGSA JAMBI
TAHUN AJARAN 2022/2023
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL.................................................................................................. i
KATA PENGANTAR ........................................................................................... ii
DAFTAR ISI.......................................................................................................... iii
BAB I PENDAHULUAN
1.1Latar Belakang .................................................................................... …………1
1.2Rumusan Masalah ............................................................................. …………..2
1.3Tujuan ................................................................................................. …………2
BAB II PEMBAHASAN
2.1.Teknologi Terapan Dalam Pelayanan Masa Nifas ............................. …………3
2.2.Prosedur Dalam Pelayanan Masa Nifas ............................................. …………3
2.3.Sistem Dalam Pelayanan Masa Nifas ................................................. ………..15
BAB III PENUTUP
3.1.Kesimpulan .......................................................................................................21
13.2.Saran ...............................................................................................................21
DAFTAR PUSTAKA............................................................................................22
 BAB I
PENDAHULUAN
1.1.Latar Belakang
Setelah persalinan wanita akan mengalami masa puerperium, untukdapat mengembalikan
alat genitalia interna kedalam keadaan normal,dengan tenggang waktu sekitar 42 hari atau enam
minggu atau satu bulantujuh hari.(Ilmui kebidanan, Penyakit Kandungan dan Keluarga
Berencana,Manuaba, hal 195).Masa nifas atau puerperium dimulai setelah kelahiran
plasenta dan berakhir ketika alat-alat kandungan kembali seperti keadaan sebelum hamil.Masa
nifas berlangsung kira-kira selama 6 minggu. Pada masa ini terjadi perubahan-perubahan
fisiologis.Dalam masa nifas, alat-alat genitalia interna maupun eksterna akan berangsur-angsur
pulih kembali seperti keadaan sebelum hamil.
Perubahan- perubahan alatalat genital ini dalam keseluruhannya disebut involusi.Perawat
an postpartum dimulai sejak kala uri dengan menghindarkanadanya kemungkinan-kemungkinan
perdarahan post partum, dan infeksi.Dalam rangka meningkatkan system usaha pembangunan
masyarakat supaya lebih produktif dan efesien, diperlukan teknologi.Pengenalan teknologi yang
terlah berkembang didalam masyarakat adalah teknologi yang telah dikembangkan secara
tradisional atau yang dikenal dengan “teknologi tepat guna” atau teknologi sederhana dan proses
pengenalannya banyak ditentukan oleh keadaan lingkungan dan mata pencarian pokok
masyarakat.

1.2 Rumusan Masalah

1)Apa itu teknologi terapan dalam pelayanan kebidanan ?
2)Apa saja prosedur dalam pelayanan masa nifas ?
3) Apa saja sistem dalam pelayanan masa nifas ?

1.3. Tujuan
Untuk mengetahui teknologi terapan dalam pelayanan masa nifas mengenai prosedur dan sistem
 BAB II
PEMBAHASAN
2. 1.Teknologi Terapan Dalam Pelayanan Masa Nifas
Teknologi terapan adalah teknologi yang fungsinya untukmenjembatani
teknologi-teknologi hasil riset yang telah dibuat oleh
para peneliti sehingga bisa diterapkan pada kehidupan sehari-hari. Dalam masanifa
s terdapat beberapa teknologi terapan seperti body massage, aromatheraphy,
perawatan metode kangguru, inisiasi menyusu dini, pijat bayi, asieksklusif dan
baby spa.

2. 2.Prosedur Dalam Pelayanan Masa Nifas

1.Body massage
Selama sembilan bulan kehamilan, tubuh Ibu mengalami perubahanyang
luar biasa. Setelah si Kecil lahir pun, tubuh Ibu akan mengalami proses pemulihan
seperti kembalinya ukuran rahim, keluarnya cairan darivagina serta kelelahan
setelah menjalani proses persalinan. Beberapa Ibumungkin juga mengalami stres
dan emosi yang labil berkenaan dengan perubahan hormon yang terjadi setelah
melahirkan.Pijat setelah melahirkan dapat memberikan beberapa manfaat
danefektif membantu pemulihan Ibu dalam masa nifas, seperti
meredakan beberapa titik kelelahan pada tubuh, melepaskan tegangan pada otot,me
mperbaiki peredaran darah, dan meningkatkan pergerakan sendi
serta peremajaan tubuh. Ada sebagian Ibu mulai dipijat segera setelah pulangdari
rumah sakit. Namun bagi Ibu yang menjalani operasi sesar,sebaiknya tunggu
hingga luka operasi sembuh. Pemijatan ini dilakukandari telapak kaki, paha, bagian
pantat, punggung sampai panggul. Untukmenghindari kelelahan fisik bagian kaki,
paha, punggung, dan
panggul, baik akibat melahirkan maupun menyusui. Dilakukan denganmenambahk
an Massage oil yang beraroma segar dapat memberikan perasaan rileks.
 
Manfaat pijat pada masa nifas:
a.Proses melahirkan akan meregangkan tubuh Ibu, terutama
bagian perut, punggung, dan panggul. Dengan pijatan lembut, selainmeredakan
beberapa titik nyeri dan melepaskan tegangan pada otot, pijat dapat meningkatkan
aliran darah dan oksigen ke dalam otot dandapat meredakan nyeri atau pegal-pegal
pada tubuh.
 b.Gerakan meremas, mengusap, dan tekanan saat pijat dapat
membantu pengencangan bagian perut dan membantu pemulihan tubuh.
c.Membantu pelepasan hormon endorfin di otak yang merupakan peredanyeri
alami.
d.Membantu melepaskan hormon oksitosin yang
merangsang pengeluaran ASI dan memudahkan proses menyusui. Pijatan pada pay
udara akan membantu membuka saluran kelenjar susu yangtersumbat, sehingga
mengurangi risiko radang kelenjar pada payudara(mastitis).
e.Mempercepat pemulihan operasi sesar, karena meningkatkan sirkulasidan
merangsang proses penyembuhan organ dalam.
f.Bila pijat menggunakan minyak berbahan dasar almond dapatmembantu
menyamarkan stretch marks.
g.Membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan aliran limfe
h.Mengurangi kram otot.
i.Membantu mengatasi stres setelah melahirkan

Berikut adalah step untuk pemijatan tubuh ( body massage) yang benar untuk ibu
nifas:
1)Gunakan tehnik pijat yang sederhana dan menyenangkan. Pemijatanharus
menggunakan telapak tangan dan terarah. Dimulai dari arah belakang ke arah
depan kemudian memutar dengan arah yang benar.
2)Mulailah dengan memijat punggung bagian bawah dan atas kemudianke arah
bahu, pastikan untuk mengulangi beberapa kali. Usahakan bisa memberikan
layanan pemijatan yang bisa memuaskan konsumen.
3)Selanjutnya, pemijatan di lakukan di bagian kaki dan paha. Ulangidengan step
pertama di atas. Bagian ini adalah salah satu yangmembutuhkan extra perhatian
lebih karena bagian tubuh yang palingtegang dari tubuh manusia
.4)Sebelum mengakhiri pemijatan, lakukan pengurutan (Pengusapan)menggunakan
minyak essential atau aromatherapy secara menyeluruhuntuk memberikan
kenyamanan pada konsumen setelah pemiijatan.
5)Akhiri pemijatan dengan massage bagian wajah dengan lembut danmenyeluruh
agar dapat membuat konsumen lebih rileks dan wajahmenjadi lembut dan segar.
6)Semoga tips ini bermanfaat bagi Anda yang ingin memberikanlayanan
proffesional kepada pelanggan Anda.

2.Aroma Theraphy
Aromaterapi terkait dengan penggunaan substansi aromatik dalamtumbuhan
yang disebut essence atau yang dikenal dengan minyakessensial (minyak asiri).
Selama beribu tahun, tumbuhan aromatik telahdimanfaatkan oleh begitu banyak
peradaban disegala bagian dunia yangdengan dorongan intuisi dan indera
pengamatan telah dapat
menemukan jawaban dari dunia flora atas pelbagai permasalahan kesehatan.Dihara
pkan aromaterapi tidak hanya merupakan terapi masase untukstress, tetapi benar
benar akan menjadi terapi komplementer yang dapatmembantu banyak pasien.
Terapi minyak esensial dengan disertai masasedapat dilakukan terhadap kelayan.
Kelayan dengan
kesulitan berkonsentrasi, ketegangan otot, kesulitan tidur, gelisah, dan lain baik ber
sifat fisik maupun emosi (mental) memerlukan perhatian, kasihsayang, sentuhan.
Upaya ini dapat dilakukan terutama denganmenggunakan dan mengembangkan
indera sentuhan dan juga
indera pembau. Aromaterapi adalah sistem penyembuhan yang melibatkan pemaka
ian minyak asiri atau minyak esensial murni.(Aromaterapi, JanBalkam, 2001; 1).
Minyak asiri atau minyak esensial merupakan hasilsulingan dari berbagai
bagian tanaman, bunga tumbuhan maupun pohon.Cara menggunakan
aromaterapi :Ketika satu jenis minyak asiri yang mengandung aroma tertentu
sudahdipilih, maka dapat menyenangkan dan kehadirannya tidak hanya
sesuaidengan keadaan fisik, melainkan juga kebutuhan mental dan emosi.Memilih
minyak asiri yang sesuai tidak sekedar mengena pada fisiktetapi juga memenuhi
kebutuhan baik mental maupun emosi. Gambaranyang akan diberikan
dimaksudkan sebagai petunjuk seseorang dalammemilih minyak asiri. Maka
nikmati atau rasakan dalam menciptaracikan dengan membiarkan kreasi preferensi
dan intuisi seseorangsebagai petunjuk. Awalnya inilah yang terbaik untuk
memakai satu ataudua minyak asiri yang berbeda, kemudian sewaktu seseorang
mengetahuiminyak dengan baik, maksimal ada tiga atau empat yang mungkin
bisadiracik. Untuk mudahnya, disini terdapat beberapa petunjuk yang bermamfaat
dalam hal ukuran-ukuran cairan minyak asiri.20 tetes minyak asiri = 1 ml1 sendok
teh = 5 ml1 sendok makan = 15 ml.Dosis minyak asiri yang dianjurkan :Untuk
campuran pijat dianjurkan orang dewasa dan remaja cukupmemakai 2,5 persen
campuran, contohnya, 25 tetes campuran minyakasiri dalam botol berisi 50 ml
seperti almond manis. Untuk bak mandiditambahkan antara 3 tetes satu jenis
minyak asiri dan 10 teteskeseluruhan jika memakai minyak asiri yang telah dipakai
Cara memakai minyak asiri :
a)Bak mandi. Mengingat minyak asiri tidak menyatu dengan air, jaditetaplah
mengaduk air dengan baik untuk memastikan minyak tersebutagar merata
dipermukaan air. Rendam didalam air selama sedikitnya15 menit. Aroma bak
mandi tersebut dapat juga dibuat dengan menambahkan 3 sampai 6 tetes minyak
asiriuntuk semangkok besarair panas. 
b)Pernafasan. Minyak asiri dapat langsung dihirup denganmemercikkannya antara
1 sampai 3 tetes yang anda pilih di atas saputangan dan hirup dalam-dalam secara
teratur. Minyak dapat dipakaidalam wujud uap hirup.
c)Pijat. Minyak asiri sangat bermanfaat dan dapat dicampurkan denganminyak
dasar berkualitas bagus dan tidak menyebabkan iritasisebelum diusapkan ke
permukaan kulit.
d)Pengharum ruangan. Keharuman tergantung pada ukuran kamar ataurungan yang
ingin anda semprot, tambahkan 5 sampai 10 tetes minyakasiri untuk alat
penguapan.. Alternatifnya, anda dapat memercikkantakaran minyak yang sama
kedalam semangkok air panas atautambahkan minyak sebagai isi spray.Teori
paling akhir menyatakan bahwa perbedaan molekul aromatikmungkin juga
memasuki tempat-tempat yang berbeda pada sejumlah
alat penerima (receptor) yang meliputi keseluruhan helai rambut. Saat
molekul aromatik yang terhirup kedalam penerima pesan yang “benar”
atau pengakuan yang dikirim melalui saraf indera pencium yanglangsung menuju
system limbic yang terletak didalam otak. Keadaan inimenyebabkan respon atas
rasa suka atau tidak suka mencium bau. Sistemlimbic menghasilkan seluruh respon
naluri kita emosi, dorongan seks danmemori kita dan berkaitan erat dengan otak
yang menceramti
indera pencium. Sistem ini berhubungan dengan bagian yang mempengaruhikelenj
ar lendir. Kelenjar ini memiliki fungsi penting dan ikutmempengaruhi
keseimbangan hormon dalam tubuh. Disampingmempengaruhi system saraf dan
hormonal, perbedaan aroma juga dapatmeningkatkan baik perasaan positif dan
negatif. Tentu saja
indera penciuman ini bahkan mungkin mengingatkan kita pada orang, tempatmaup
un situasi pada masa lampau
3.Perawatan Metode Kangguru
Perawatan Metode Kanguru (PMK) merupakan perawatan
untuk bayi berat lahir rendah atau lahiran prematur dengan melakukan kontaklangs
ung antara kulit bayi dengan kulit ibu atau
 skin-to-skin contact 
,dimana ibu menggunakan suhu tubuhnya untuk menghangatkan bayi.Metode
perawatan ini juga terbukti mempermudah pemberian ASIsehingga meningkatkan
lama dan pemberian ASI.Pada awalnya, PMK terdiri dari 3 komponen, yaitu :
kontak kulit kekulit ( skin-to-skin contact ), pemberian ASI atau breastfeeding ,
dandukungan terhadap ibu (support ). Literatur terbaru menambahkan
satukomponen lagi sehingga menjadi terdiri dari 4 komponen,yaitu:
kangaroo position, kangaroo nutrition, kangaroo support andkangaroo discharge
Posisi kanguru adalah menempatkan bayi pada posisi tegakdi dada ibunya,
di antara kedua payudara ibu, tanpa busana.Bayi dibiarkan telanjang hanya
mengenakan popok, kaus kaki dan topisehingga terjadi kontak kulit bayi dan kulit
ibu seluas mungkin. Posisi bayi diamankan dengan kain panjang atau pengikat
lainnya. Kepala bayidipalingkan ke sisi kanan atau kiri, dengan posisi sedikit
tengadah(ekstensi). Ujung pengikat tepat berada di bawah kuping bayi.Perawatan
Metode Kanguru dapat dilakukan dengan dua cara:
a)PMK Intermiten
Bayi dengan penyakit atau kondisi yang berat
membutuhkan perawatan intensif dan khusus di ruang rawat neonatologi, bahkanm
ungkin memerlukan bantuan alat. Bayi dengan kondisi ini, PMKtidak diberikan
sepanjang waktu tetapi hanya dilakukan jika ibumengunjungi bayinya yang masih
berada dalam perawatan diinkubator. PMK dilakukan dengan durasi minimal satu
jam, secaraterus-menerus per hari. Setelah bayi lebih stabil, bayi dengan
PMKintermiten dapat dipindahkan ke ruang rawat untuk menjalani PMKkontinyu
 b)PMK Kontinyu
Pada PMK kontinu, kondisi bayi harus dalam keadaan stabil, dan bayiharus dapat
bernapas secara alami tanpa bantuan oksigen.Kemampuan untuk minum (seperti
menghisap dan menelan) bukanmerupakan persyaratan utama, karena PMK sudah
dapat dimulaimeskipun pemberian minumnya dengan menggunakan pipa
lambung.Dengan melakukancPMK, pemberian ASI dapat lebih mudah prosesnya
sehingga meningkatkan asupan ASI.Beberapa manfaat perawatan metode kanguru
Menurunkan angka kematian neonatal (AKN)
mengurangi infeksi
meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan bayi
meningkatkan keberhasilan pemberian ASI
Prosedur Perawatan Metode kangguru
1. Cara memegang atau memposisikan bayi:
Peluk kepala dan tubuh bayi dalam posisi lurus
Arahkan muka bayi ke puting payudara ibu
Ibu memeluk tubuh bayi, bayi merapat ke tubuh ibunya
Peluklah seluruh tubuh bayi, tidak hanya bagian leher dan bahu2. Cara
melekatkan bayi:
Sentuhkan puting payudara ibu ke mulut bayi
Tunggulah sampai bayi membuka lebar mulutnya
Segerah arahkan puting dan payudara ibu ke dalam mulut bayi3.
Tanda-tanda posisi dan pelekatan yang benar:
Dagu bayi menempel ke dada ibu
Mulut bayi terbuka lebar
Bibir bawah bayi terposisi melipat ke luar
Daerah areola payudara bagian atas lebih terlihat daripadaareola payudara
bagian bawah
Bayi menghisap dengan lambat dan dalam, terkadang berhenti.
 
4.Inisiasi Menyusui Dini
IMD (Inisiasi menyusui dini) adalah perilaku pencarian puting payudaraibu sesaat
setelah lahir. (Prasetyono,2008).Sedangkan IMD (Inisiasimenyusui dini) menurut
(Baskoro,2008) adalah perilaku bayi untukmencari puting susu ibunya dan
melakukan kontak kulit bayi dengankulit ibunya ketika satu jam pertama setelah
bayi dilahirkan.Jadi, InisiasiMenyusui Dini adalah bayi diberikan kesempatan
mulai (inisiasi)menyusui sendiri segera setelah lahir dengan meletakkan bayi
menempeldidada atau perut ibu, bayi dibiarkan merayap mencari puting
danmenyusui sampai puas. Proses ini berlangsung selama 1 jam pertamasejak bayi
lahir.Manfaat IMD antara lain :
Mencegah hiportemia
Bayi dan ibu menjadi lebih tenang.
Imunisasi dini.
Bonding Atthacment (Mempererat iktan ibu dan anak).
Makanan non ASI
Bayi mendapatkan kolostrom ASI.
Meningkatkan angka keselamatan hidup bayi diusia 28 hari pertamahidup.
Perkembangan psikomotorik lebih cepat.
Menunjang perkembangan koknitif.
Mencegah perdarahan pada ibu.
Mengurangi risiko terkena kanker payudarah dan ovarium.
Tahapan dalam IMD
a.Tahapan pertama disebut istirahat siaga. Dalam
waktu30menit biasanya bayi hanya terdiam. Tapi jangan menganggap prosesmeny
usui dini gagal bila setelah 30 menit sang bayi tetap diam. Bayi jangan diambil,
paling tidak 1 jam melekat.
 b.Tahap kedua,bayi mulai mengeluarkan suara kecapan dan gerakanmenghisap
pada mulutnya. Pada menit ke 30 sampai 40 ini bayimemasukkan tangannya ke
mulut.
c.Tahan ke tiga, bayi mengeluarkan air liur. Namun air liur yangmenetes dari
mulut bayi itu jangan debersihkan. Bau ini yangdiciumbayi.Bayi juga mencium
bau air ketuban ditanganya yang baunya sama dengan bau puting susu ibunya.
d. Tahap ke empat, Bayi sudah mulai menggerakkan kakinya. Kakimungilnya
menghentak guna membantu tubuhnya bermanuvermencari puting susu.Hentakkan
bayi diperut bagian rahim
membantu proses persalinan selesai, hentakan itu membantu ibu mengeluarkanari-
ari.
e.Tahap ke lima, bayi akan menjilat kulit ibunya. Bakteri yang masuklewat mulut
akan menjadi bakteri baik dipencernaan bayi.
f.Tahap terakhir adalah saat bayi menemukan puting susu ibunya. Bayiakan
menyusui untuk pertama kalinya.Waktunya bervariasi ada yangsampai 1 jam.

5.Pijat Bayi
Pijat bayi merupakan tradisi yang sudah dikenal sejak lama. Pijat
adalahterapi sentuh tertua yang dikenal manusia dan yang
paling populer.Melalui sentuhan pemijatan terhadap jaringan otot, peredarandarah
dapat semakin lancar, posisi otot dapat dipulikan dan diperbaikansehingga dapat
meningkatkan fungsi-fungsi organ tubuh dengan
sebaik- baiknya.Manfaat pijat bayi :Pijatan bayi dapat menghasilkan fisiologis
yang menguntungkan dandapat diukur secara ilmiah, antara lain melalui pengkuran
kadar cortisolludah, kadar cortisol plasma secara radioimmunoassay, kadar
hormonestress (catecholamine) air seni, dan pemeriksaan EEG.
Efek Biokimia dan fisik yang positif.
a.Efek biokimiaEfek biokimia antara lain :
Menurunkan kadar hormone stress.
Meningkatkan kadar serotonin.
 b.Efek Fisis/ KlinisEfek fisis atau klinis antara lain :
Meningkatkan jumlah dan sitotoksisitas darisystem imunitas
Mengubah gelombang otok secara positif
Memperbaiki sirkulasi darah dan pernafasan
Merangsang fungsi percernaan serta pembuangan
Meningkatkan kenaikan berat badan dan meningkatkan pertumbuhan
Mengurangi depresi dan ketegangan
Membuat tidur lelap dan meningkatkan ke siagaan
Mengurangi rasa sakit
Mengurangi kembung dan kolik (sakit perut)
Meningkatkan hubungan batin antara orang tua dan bayi
Sentuhan dan pandangan kasih orang tua pada bayinya akanmengalirkan
kekuatan jalinan kasih diantara keduanya
Meningkatkan volume air susu ibuPersiapan yang dilakukan sebelum memijat
bayi
Tangan bersih dan hangat
Kuku pendek dan perhiasan di lepas
Ruangan hangat dan tidak pengap
Bayi sudah selesai makan / tidak lapar
Duduk pada posisi nyaman dan tenang
Baringkan bayi pada permukaan yang rata, lembut, dan bersih
Persiapkan perlengkapan bayi
Komunikasikan dengan bayi
Cara melakukan pijat bayi :
Pijat kaki
Pijat perut bayi
Pijat dada
Pijat lengan bayi
Pijat muka
Pijat punggung

6.ASI Eklusif
Asi eklusif adalah pemberian asi tampak pemberian makanan pada bayiyang
berusia 0-6 bulan. Asi eklusif merupakan intervensi yang efektifuntuk mencegah
kematian anak.Jenis ASI untuk mendukung pemberian ASI Ekslusif :
Kolostrum, merupakan cairan yang memiliki warna kekuning-kuningan
umunnya pada hari 1-3 kelahiran bayi.
Asi peralihan, jenis asi yang diproduksi setelah kolostrum pada harike 4- 10
kelahiran bayi.
Asi matur, merupakan Asi yang keluar setelah 10 hari dan seterusnyasetelah
kelahiran.Manfaat asi eklusif bagi ibu :
Mempercepat pengecilan rahim kesemula.
Membantu mengembalikan berat badan ibu setelah hamil.
Ikatan batin antara ibu dan anak akan lebih terjaga.
Dapat mengurangi risiko kanker payudarah dan kanker ovarium
Menurut penelitian ibu yang menyusui secara eklusif selama 2 tahunlebih kecil
kemungkinan mengalami depresi.
Hemat pengeluaran.Manfaat ASI Eksklusif pada bayi :
Dapat menyempurnakan tumbuh kembang bayi.Bayi lebih sehat dancerdas.
Asi akan berada pada suhu yang tepat
Komposisi dan volume asi akan di sesuaikan dengan kebutuhan bayi.
Sistem pencernaan bayi sampai dengan 6 bulan tanpak harus diberimakanan atau
cairan.
Kandungan asi memberikan perlindungan terhadap bayi dariserangan bakteri
dan virus.
Asi sebagai makanan tulang memiliki fungsi dalam hal menghindari bayi dari
bahaya tulang keropos

2. 3.Sistem Dalam Pelayanan Masa Nifas

1.Kunjungan Pada Masa Nifas
Kunjungan masa nifas terdiri dari :
a.Kunjungan I (6- 8 jam setelah persalinan)Tujuannya :
Mencegah perdarahan masa nifas karena atonia uteri.
Mendeteksi dan merawat penyebab lain perdarahan, merujuk bila perdarahan
berlanjut
Memberikan konseling pada ibu atau salah satu anggota keluarga bagaimana
mencegah perdarahan masa nifas karena atonia uteri
Pemberian ASI awal.
Melakukan hubungan antara ibu dan bayi.
Menjaga bayi tetap sehat dengan cara mencegah hipotermi
b.Kunjungan II (6 hari setelah persalinan)Tujuannya: :
Memastikan involusi uterus berjalan normal : uterus berkontraksi,fundus
dibawah umbilicus, tidak ada perdarahan abnormal, tidakada bau.
Menilai adanya tanda-tanda demam infeksi atau perdarahanabnormal.
Memastikan ibu mendapat cukup makanan, minuman dan istirahat
Memastikan ibu menyusui dengan dan memperhatikan tanda-tanda penyakit.
Memberikan konseling kepada ibu mengenai asuhan pada bayi, tali pusat,
menjaga bayi tetap hangat dan merawat bayi sehari hari.
c.Kunjungan III (2 minggu setelah persalinan)Tujuannya :
Memastikan involusi uterus berjalan normal : uterus berkontraksi,fundus
dibawah umbilicus, tidak ada perdarahan abnormal, tidakada bau.
Menilai adanya tanda-tanda demam infeksi atau perdarahanabnormal.
Memastikan ibu mendapat cukup makanan, minuman dan istirahat
Memastikan ibu menyusui dengan dan memperhatikan tanda-tanda penyakit.
Memberikan konseling kepada ibu mengenai asuhan pada bayi, tali pusat,
menjaga bayi tetap hangat dan merawat bayi sehari-hari.
d.Kunjungan IV (6 minggu setelah persalinan)Tujuannya :
Menanyakan ibu tentang penyakit-penyakit yang dialami
Memberikan konseling untuk KB secara dini (Mochtar, 1998)Tujuan kunjungan
masa nifas secara umum yaitu :
a.Menilai kondisi kesehatan ibu dan bayi
b.Melakukan pencegahan terhadap kemungkinan-kemungkinan adanyagangguan
kesehatan ibu nifas dan bayinya
c.Mendeteksi adanya komplikasi atau masalah yang terjadi pada masanifas
d.Menangani komplikasi atau masalah yang timbul dan mengganggu kesehatan ibu
nifas maupun bayinya

2.Senam Nifas
Senam nifas adalah senam yang dilakukan sejak hari pertama melahirkansetiap
hari sampai hari yang kesepuluh, terdiri dari sederetan gerakantubuh yang
dilakukan untuk mempercepat pemulihan keadaan . Senamnifas ini dilakukan pada
saat benar-benar pulih dan tidak ada komplikasiobstetrik atau penyakit masa nifas,
misalnya hipertensi, pasca kejang,atau demam selama dan setelah melahirkan.Jika
melahirkan secara normal, dari sisi medis, sudah bisa langsungmelakukan senam
nifas dengan aman sejak beberapa hari setelahmelahirkan atau jika merasa sudah
siap saja, baik dari segi fisik maupunmental.
 Namun, jika melahirkan lewat jalur operasi caesar, pastikan luka jahitandi perut
sudah pulih. Biasanya, luka jahitan tersebut dapat pulih sekitarenam hingga
delapan minggu atau sampai mendapat persetujuan daridokter. Sebaiknya senam
nifas dilakukan di antara waktu makan. Karena bila dilakukan setelah makan, akan
merasa tidak nyaman karena perutmasih penuh. Bila dilakukan sebelum makan,
akan merasa lemas. Untukwaktunya sendiri, senam nifas bisa dilakukan pada pagi
hari ataupun sorehari. Ada beberapa manfaat yang akan dirasakan ibu saat
melakukansenam nifas usai melahirkan.Berikut beberapa manfaatnya:
Memulihkan kondisi otot-otot di area perut dan dasar panggul
Energi dan stamina meningkat. Hal ini bisa sangat berguna bagi perempuan
yang baru memiliki bayi
Membantu menurunkan berat badan
Kadar hormon yang bisa membuat Mama merasa bahagia (endorfin)dapat
meningkat
Terbebas dari pegal-pegal dan nyeri
Kadar stres berkurang
Memperbaiki kekuatan tulang
Tidur lebih nyenyak
Sebagai pendamping pengobatan untuk gejala depresi usai melahirkan
Membantu menghentikan inkontinensia urine, sebuah kondisi yangmembuat
seseorang sulit untuk menahan buang air kecil.Senam nifas biasanya dilakukan
dalam 1 bulan atau 6 minggu pertamasetelah melahirkan. Anda bisa melakukannya
pada waktu pagi atau sorehari. Sebaiknya, Anda melakukan senam nifas setelah
memberikan ASIkepada bayi Anda dan 1-2 jam setelah makan.Hal tersebut
bertujuan agar senam nifas bisa dilakukan dengan nyamantanpa adanya nyeri
karena pembengkakan payudara. Selain itu, senamnifas yang dilakukan 1-2 jam
setelah makan memberi Anda tenaga tetapitidak membuat perut sakit.

Anda bisa melakukan beberapa gerakan senam nifas seperti di bawah ini:
a.Gerakan pereganganDi awal-awal, lakukanlah gerakan peregangan. Cara
melakukangerakan senam nifas ini adalah dengan mengaitkan kedua tangan di
belakang sehingga dada dan leher bergerak maju. Tahanlah pada posisi tersebut
selama sepuluh detik dan ulangi sebanyak 5 kali.
b.dasar panggul (senam kegels)Latihan kegel akan menguatkan otot-otot dasar
panggul yangmelemah saat proses melahirkan. Otot-otot tersebut
perludikencangkan kembali. Lakukan gerakan kegels semampun Anda dan jangan
terlalu dipaksakan dengan mengikuti cara ini:
Rilekskan otot-otot perineum dan otot-otot dasar panggul
ini bisa dilakukan dengan beberapa posisi seperti berbaring, dudukatau berdiri
Mulai dengan 2-3 detik per kontraksi, bergerak hingga 5-10 detik
Akhiri dengan menahan kontraksi Anda selama 20 detik
Mulailah dengan 2-3 kontraksi per sesi dan membangun hinggamenahan 5
kontraksi beberapa kali per hari.
Jangan berkecil hati jika ini sulit dilakukan pada awalnya. Merekaakan menjadi
lebih mudah dengan latihan.
c.Latihan otot perutSelain panggul, otot perut juga perlu dikencangkan kembali
setelahmenggembung karena menampung janin selama 9 bulan. Caramelakukan
gerakan senam nifas ini perlu memastikan bahwa otot-ototAnda telah kembali
pulih dengan mengikuti hal ini:
Anda dapat melakukan latihan ini dengan berbaring, duduk, berdiri,atau berlutut
Jaga agar punggung bagian bawah Anda rata
Tarik napas dan tarik kembali pusar Anda ke arah tulang belakangAnda
Punggung bawah Anda tidak boleh bergerak
Pegang posisi ini dan bernapaslah dengan ringan lalu hitung sampai10.
Santai dan ulangi hingga 10 kali per set
Lakukan 10 set, sebanyak yang Anda bisa per hari

3.Kunjungan Neonatal
Pelayanan kesehatan neonatus adalah pelayanan kesehatan yang sesuaistandar
yang diberikan oleh tenaga kesehatan yang kompeten kepadaneonatus sedikitnya 3
kali, selama periode 0 sampai 28 hari setelah lahir, baik difasilitas maupunmelalui
kunjungan rumah.Tujuannya agar resiko terbesar kematian neonatus terjadi pada
24 jam pertama kehidupannya. Sehingga jika bayi lahir difasilitas kesehatansangat
dianjurkan untuk tetap tinggal difasilitas kesehatan tersebut selama24 jam setelah
kelahirannya.Kunjungan neonatal bertujuan :
Untuk meningkatkan akses neotatus terhadap pelayanan kesehatandasar.
Mengetahui sedini mungkinbila terdapat kelainan atau masalahkesehatan pada
neonatus.Pelaksanaan pelayanan kesehatan neonatus adalah sebagi berikut :
1.Kunjungan Neonatus ke 1( KN 1) dilakukan dalam kurun waktu 6-48 jam setelah
bayi lahir.
2.Kunjungan Neonatus ke 2 (KN 2) dilakukan dalam kurun waktu harike 3 sampai
dengan hari ke 7 setelah bayi lahir.
3.Kunjungan Neonatus ke 3(KN 3) dilakukan dalam kurun waktu hari ke8 sampai
dengan hari ke 28 setelah bayi lahir.
4.Kunjungan Bayi
Pelayanan kesehatan bayi adalah pelayanan kesehatan yang sesuai standaryang
diberikan oleh tenaga kesehatan kepada bayi sedikitnya 4 kali,selama periode 29
hari sampai dengan 11 bulan setelah bayi lahir.
Kunjungan bayi bertujuan :
a.Untuk meningkatkan akses bayi terhadap pelayanan kesehatandasar.
b.Mengetahui sedini mungkin bila terdapat kelainan pada bayisehingga cepat
mendapat pertolongan.
c.Pemeliharaan kesehatan dan pencegahan penyakit melalui pemantauan
pertumbuhan, imunisasi, serta peningkatan kualitashidup bayi dengan stimulasi
tumbuh kembang.Pelaksanaan pelayanan kesehatan bayi sebagai berikut :
1.Kunjungan bayi 1 kali pada umur 29 hari sampai 2 bulan.
2.Kunjungan bayi 1 kali pada umur 3 sampai 5 bulan.
3.Kunjungan bayi 1 kali pada umur 6 sampai 8 bulan.
4.Kunjungan bayi 1 kali pada umur 9 sampai 11 bulan

BAB III
PENUTUP
3.1. KESIMPULAN
Prosedur dalam pelayanan masa nifas antaralain :
1.Body Massage
2.Aroma therapy
3.Perawatan metode kangguru
4.Inisiasi Menyusu Dini
5.Pijat Bayi
6.Asi Eksklusif
Sistem dalam pelayanan masa nifas antaralain :
1.Kunjungan Nifas
2.Senam Nifas
3.Kunjungan Neonatal
4.Kunjungan Bayi
3.2. SARAN
Menyadari bahwa penulis masih jauh dari kata sempurna, kedepannya penulis
akan lebih fokus dan details dalam menjelaskan tentang makalah diatas dengan
sumber - sumber yang lebih banyak yang tentunga dapat di pertanggung jawabkan