1. Permainan sepak bola terdiri atas.... e.

punggung kaki bagian luar

babak.
5. Kaki tendang diayun dari belakang. Saat
a. satu  bola datang, ujung kaki atau sepatu
mengarah ketanah. Perkenaan bola adalah
b. dua pada kaki bagian....
c. tiga a. dalam kaki 
d. empat b. luar kaki
e.lima  c. punggung kaki
2. Dalam permainan sepak bola, bagian d. telapak kaki
tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh
bola bagi para pemain selain penjaga e. mata kaki
gawang adalah....
6. Berikut ini anggota badan yang digunakan
a. kepala  untuk menahan bola memantul, kecuali....
a. perut 
b. dada b. kaki bagian dalam
c. tangan c. kaki bagian luar
d. kepala
d. kaki e. telapak kaki
e. paha
7. Tendangan yang biasa digunakan oleh
3. Berikut ini merupakan teknik dasar dalam pemain untuk melakukan tendangan
permainan sepak bola, kecuali.... penalti adalah....
a. kaki bagian dalam 
a. menendang bola dengan menggunakan
b. kaki bagian luar
kaki bagian dalam 
c. punggung kaki
b. menendang bola dengan menggunakan d. ujung kaki
kaki bagian luar e. mata kaki
c. menendang bola dengan punggung kaki 8. Seorang pemain belakang tangannya
d. menahan bola menggunakan tangan menyentuh bola di dalam darah kotak
penalti wilayahnya,maka hukuman yang
e. menahan bola menggunakan dada diberikan wasit adalah....
4. Menendang bola mengenai tengah- a. tendangan bebas b
tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut . tendangan penalty
merupakan teknikmenendang bola c. lemparan sudut
menggunakan.... d. lemparan ke dalam
e. tendangan gawang
a. kaki bagian dalam 
9. Berikut ini keterampilan teknik yang
b. kaki bagian luar
harus dimiliki oleh pemain sepak bola,
c. punggung kaki kecuali....
a. passing  
d. punggung kaki bagian dalam
b. shooting
c. heading 14. Jika seorang pemain berada di belakang
pemain terakhir selain kiper di daerah
d. dribbling pertahananlawan, kemudian bola ditendang
e. lay up shoot maka terjadi....

10. Ukuran panjang lapangan sepak bola a. free kick 

adalah.... b. corner kick
a. 75 m – 90 m  c. out side
b. 64 m – 75 m d. off side
c. 80 m –  95 m
d. 100 m – 110 m e.thrown in
e. 100 m – 120 m
  15. Pada awalnya, permainan sepak bola
11. Pemain depan dalam permainan sepak berkembang di negara.....
bola sering dinamakan.... a. Cina 
b. Jepang
a. penyerang  c. Mesir
d. Belanda
b. pengumpan e. Inggris
c. penghubung
16. Cara memegang bola dengan
d. pengontrol menggunakan dua jari adalah memegang
e. pengatur bola denganmenempatkan dua jari berada di
atas bola, yaitu jari....
12. Istilah heading dalam permainan sepak a. jempol dan tengah 
bola, berarti.... b. jempol dan telunjuk
c. telunjuk dan jari tengah
a. mengontrol bola 
d. tengah dan jari manis
b. menangkap bola e. jempol dan kelingking
c. menepis bola 17. Berikut ini tiga cara melempar bola pada
d. menyudul bola permainan softball, yaitu....
a. lemparan ke atas, melambung, dan
e. mengoper bola mendatar 
13. Berikut ini merupakan teknik dasar b. lemparan melambung, mendatar, dan atas
sepak bola adalah.... c. lemparan miring, melambung, dan
mendatar
a. menendang, menghentikan, dan d. lemparan melambung, mendatar, dan
menggiring  bawah
e. lemparan miring, menyamping, dan
b. servis, passing, dan smes
membelakangi
c. menggiring, menangkap, dan menembak
18. Berikut ini merupakan teknik
d. smes, blok, dan menendang menangkap bola dalam permainan softball,
e. chest pass, bounce pass, dan dribel kecuali....
a. menangkap bola lurus 
b. menangkap bola atas 24. Pemain yang berhadapan langsung
c. menangkap bola samping dengan pemukul adalah....
d. menangkap bola bawah
e. menangkap bola miring a. catcher 
b. pitcher
19. Saat akan menangkap bola lurus, glove
dihadapkan ke arah.... c. coachd. Batter
a. atas  e. umpireJa
b. bawah
c. samping 25. Teknik lemparan yang dilakukan dengan
d. depan (pitcher) gerakan ayunan lengan ke atas melewati
e. belakang garishorizontal pada persediaan bahu
adalah....
20. Seorang catcher berdiri di belakang....
a. lemparan atas 
a. pitcher 
b. pemukul b. lemparan datar
c. umpire
d. batter c. lemparan samping
e. garis lapangan d. lemparan lurus

21. Softball adalah olahraga permainan yang e. lemparan melambung

menggunakan bola.... 26. Dalam permainan softball, pemain yang
a. kecil  bertugas melambungkan bola adalah....
b. besar
c. sedang a. set upper
d. voli
b. keeper
e. basket
c. catcher
d. pitcher
22. Berikut ini merupakan jensi-jenis
e. striker
olahraga permainan bola kecil, kecuali....
a. tenis meja 
27. Lamanya permaiann softball dalam satu
b. sepak bola
kali pertandingan adalah...
c. softballd. Rounders
a. 7 inning 
e. kasti
b. 8 inning
 
c. 9 inning
23. Jumlah pemain dalam permainan softball
d. 10 inning
satu regunya adalah....
e. tidak dibatasi
a. 6 orang 
28. Berikut ini yang bukan merupakan
b. 9 orang perlengkapan permainan softball adalah....
c. 12 orang a. glove 
b. topi
d. 11 orang c. bola
e. 5 orang d. stick
e. kaca mata
29. Lemparan samping disebut juga c. 2,75 meter
a. overhand throw  d. 3,22 meter
b. underhand toss e. 4,22 meter
c. slidehand throw
d. picther throw 35. Untuk kejuaraan-kejuaraan atletik resmi
e. uppr throw tingkat internasional, peraturan yang berlaku
adalah peraturan yang dikeluarkan oleh....
30. Teknik menangkap bola lambung
disebut juga... a.IOS 
a. straight ball  b. IBF
b. ground ball
c. fly ball c. IAAF
d. wing ball d. FASI
e. underhand throw
e. FIFA
31. Ukuran bak lompatan jauh berjarak....
36. Pada waktu melayang di uara yang perlu
a. 8 meter 
diperhatikan adalah.....
b. 9 meter
c. 10 meter a. menjaga kelenturan 
d. 11 meter
e. 12 meter b. menjaga keseimbangan
c. menjaga gerak kaki
32. Teknik dalam lompat jauh setelah
melakukan awalan adalah.... d. menjaga konsentrasi
a. melayang  e. menjaga letak kaki
b. menolak
c. mendarat 37. Posisi kedua tangan pada saat mendarat
d. melenting dalam lompat jauh adalah....
e. melangkah
a. diluruksan ke belakang 
33. Rangakaian gerakan lompat jau b. diayun ke samping
adalah.....
a. berlari secepatnya, menolak, dan c. diayun ke belakang
mendarat  d. diayun ke atas
b. berlari secepatnya, mendarat, menolak,
dan melayang e. diayun dan diluruskan ke depan
c. berlari secepatnya, menolak, lari, dan
melayang 38. Gerakan yang ada pada lompat jauh
d. berlari secepatnya, menolak, melayang di merupakan perpaduan antara....
udara, dan mendarat a. kecepatan dan kekuatan 
e. berlari secepatnya dan mendarat b. konsentrasi dan keseimbangan
c. kelentukan dan kelincahan
34. Lebar lintasan awalan pada lompat jauh d. daya tahan dan ketepatan
adalah.... e. keterampilan dan daya juang
a. 1,22 meter   
b. 2,22 meter
39. Gaya lompat jauh dapat diketahui pada
waktu...
a. persiapan 
b. awalan
c. tolakan
d. melayang di uara
e. mendarat di bak pasir

40. Faktor utama pemberi kontribusi

terhadap lompat jauh adalah....
a. kelenturan tubuh 
b. daya tahan
c. efisiensi gerak lari
d. power pada saat mulai lelah
e. keindahan

SOAL ESSAY!!
1. Apa yang dimaksud dengan sepak
bola?

2. Sebutkan 3 teknik dasar dalam

permainan bola voli!

3. Apa yang dimaksud dengan

passing dalam permainan bola
basket?

4. Tinggi net dalam tenis meja

adalah....?

5. Permainan bulu tangkis

menggunakan....?