NAMA : ADITIA PRATAMA

NIM : 211330004.

KELAS : PO2A.

MK : TEORI DAN PRAKTIK SEPAK BOLA.

DOSEN : M. HARIS SATRIAM.Pd

TUGAS ;

Buatlah variasi model Latihan passing dalam permainan sepakbola. Disertai gambar dan
keteranganya atau perintah tugas pemain .

Catatan : Jumlah pemainya ,jumlah conenya , jumlah bola , jaraknya harus dijelaskan secara rinci
persatu model variasi Latihan.

Variasi model Latihan passing sepakbola yang dibuat sebanyak 20 variasi Latihan passing.

1.PASSING BIASA

-Jumlah pemainnya: 1 orang

-jumlah conenya: tidak ada

-jumlah bola: 1 bola

-jaraknya: sesuai dengan keinginan pemain

Cara melakukan passing biasa: dilakukan secara individual,dengan menggunakan kaki bagian luar
dan dalam di jarak tertentu sesuai keinginan pemain.

2. PASSINGSUPORT.

-Jumlah pemain: 2 orang

-Jumlah cone: 2

-Jumlah bola: 1 bola

-Jaraknya: 5 meter

Cara melakukan passing support: buat masing masing 2 kelompok,setiap anggota kelompok
berjumlah satu orang,setiap kelompok saling berhadapan dengan jarak minimal 5 meter.Pemain
melakukan Gerakan passing secara berpasangan dan setiap pemain melakukan control Gerakan
passing bagian luar dan bagian dalam.

3. VARIASI PASSING MENGGUNAKAN KAKI BAGIANLUAR

-Jumlah pemain: 2 orang

-Jumlah cone:2

-Jumlah bola:1

-Jaraknya: 5 meter

Cara melakukan passing menggunakan kaki bagian luar : Pemain berdiri dalam posisi tegak dan
menghadap kearah pemain yg ditargetkan,salah satu kaki pemain diletakkan sejajar dengan bola dan
putar telapak kaki bagian ke dalam,sehingga kaki bagian luar siap untuk mengumpan bola.Pastikan
pemain yg ditargetkan sesuai dengan posisi siap untuk menerima bola.Tungkai kaki yg akan
digunakan untuk mengoper bola ditarik kebelakang dan ayunkan bola kea rah pemain yg
ditargetkan.

4. VARIASI PASSING MENGGUNAKAN KAKI BAGIANDALAM

-Jumlah pemain : 2 orang

- jumlahcone : 2cone

- jumlahbola : 2bola

- jaraknya : minima 5 meter.

Cara melakukan variasi pasing menggunakan kaki bagian dalam Sikap awal, posisi pemain
menghadap ke bola. Salah satu kaki yang akan menendang diputar ke luar agar kaki langsung
menghadap ke arah bola. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan passing, kaki
disamping bola dan kaki diayunkan dari belakang ke depan. Tendang bola dengan menggunakan
bagian dalam kaki. Saat melakukan passing dengan kaki bagian dalam, perkenaan bola tepat pada
bagian dalam mulai dari ibu jari hingga mata kaki dalam. Ketika kaki bersentuhan dengan bola, mata
sebaiknya tertuju ke bola. Ketika bola ditendang, kaki yang dipakai tetap melanjutkan ayunannya.

5. VARIASI PASSING MENGGUNAKAN PUNGGUNGKAKI.

-Jumlah pemain : 2orang

-jumlahcone : 2cone

-jumlahbola : 1bola

-jaraknya : minimal 7meter

Cara melakukan variasi menggunakan punggung kaki Posisi badan dengan sedikit condong kedepan.
Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun ke depan. Kaki tendang diayun dari belakang.
Saat bola datang, ujung kaki atau sepatu mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah pada kaki
bagian punggung kaki. Mata melihat bola dan kemudian meneruskan pada sasaran yang akan dituju
atau teman satu tim.

6. VARIASI PASSINGDIAMOND

-Jumlah pemain : 3orang

-Jumlahcone : 3cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jaraknya : 5meter
Cara melakukan variasi diamond ini,dengan tekhnik seperti biasa yaitu menggunakan kaki bagian
kaki luar dan kaki bagian dalam,lalu setiap pemain berada di posisi masing-masing membentuk
diamond,setiap pemain melakukan passing membentuk diamond searah jarum jam.

7. VARIASI PASSING OPERAN PENDEK(ShortPassing)

-Jumlah pemain : 2 orang

-Jumlahcone : 2cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jarak : 7meter

Cara melakukan variasi passing ini dilakukan dijarak 7 meter ,Jenis dari passing sepak bola pertama
adalah short passing atau biasanya disebut sebagai operan pendek. Di dalam permainan bola, teknik
ini digunakan dengan cara memberikan bola langsung kepada teman dekat / mengoper jarak
pendek. Jenis tendangan yang dipakai adalah tendangan mendatar.

Untuk dapat melakukan operan pendek atau short passing dengan baik, Anda harus memastikan
bahwa ada jarak antara posisi berdiri dengan bolanya (posisi badan ada di belakang bola). Dengan
begitu, akan lebih mempunyai power atau tenaga ketika melakukan teknik passing saat bermain
sepak bola.

8. VARIASI PASSING OPERAN LAMBUNG ATAU JAUH (LongPassing)

-Jumlah pemain : 2 orang

-Jumlahcone : 2cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jarak : 20meter

Selain itu, ada jenis passing yang disebut dengan long passing atau operan lambung jarak jauh. Pada
umumnya, jenis passing satu ini mempunyai dasar yang sama seperti operan pendek. Perbedaannya
terletak pada teknik melakukan tendangan dengan posisi kaki ketika menyentuh bola serta hasil
tendangannya melambung ke udara.

Biasanya juga jenis passing ini bolanya akan melewati kepala para pemain atau biasa disebut dengan
overhead. Teknik long passing ini banyak digunakan untuk dapat memberikan operan dalam jarak
jauh atau bahkan operan silang ke daerah pertahanan milik tim lawan. Jadi, skill ini harus dikuasai
oleh pemain yang berguna untuk membantu penyerangan dan serangan balik.

Tips dalam Melakukan Passing

Secara umum, melakukan teknik passing dalam permainan sepak bola itu memang perlu
diperhatikan. Dikarenakan cara ini termasuk salah satu cara yang cukup mematikan. Mengingat ada
jenis cara melakukan passing yang dapat mengecoh dan memengaruhi pertahanan tim lawan.

9. VARIASI PASSING 4ARAH.

-Jumlah pemain : 4 orang

-Jumlahcone : 4cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jarak : 5 meter setiappemain

Cara melakukan variasi passing ini,dilakukan dengan cara membentuk persegi 4,dilakukan oleh 4
orang,yang pertama nomor 1 passing ke nomor 2,2 passing ke 3,no 3 passing ke no 4,dan seterusnya
dilakukan dengan tempo semakin lama semakin cepat.
10. VARIASI PASSING LONG PASSDATAR.

-Jumlah pemain : 2 orang

-Jumlahcone : 2cone

-Jumlahbola : 1 bola

Jaraknya : 15meter

Cara melakukan passing variasi ini,dilakukan dengan cara passing memposisikan pemain dengan
jarak yang telah ditentukan kemudian pemain melakukan passing menggunakan Teknik kaki bagian
luar dan dalam secara bergantian .

11. VARIASI PASSING 1SENTUHAN

-Jumlah pemain : 4 pemain

-Jumlahcone : 2cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jaraknya : 5meter

Cara melakukan passing variasi ini,dengan memposisikan pemain berhadap-hadapan,pada setiap

cone terdapat 2 pemain kemudian pemain yg berada di cone A melakukan passing ke pemain cone B
lalu pemain yg berada di belakang pemain A yg menendang tadi bergantian melakukan passing
seperti itu juga pemain yg berada di cone B .
12. VARIASI PASSING WALLPASS.

-Jumlah pemain : 2 orang

-Jumlah conenya : 3 cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jaraknya : sesuai dengankeinginan

Cara melakukan variasi passing ini,dilakukan pada depan gawang kemudian pemain yang berada di
cone A melakukan passing ke pemain yang berada di cone B kemudian pemain yang berada di cone
B melakukan pantulan pasing pendek ke pada cone C, yang nantinya bola itu akan di ambil dan
disooting oleh pemain A

13. VARIASI PASSING 2SENTUHAN

-Jumlah pemain : 2 PEMAIN

-Jumlah conenya : 2 cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jaraknya : 7meter

Cara melakukan variasi passing ini, dilakukan dengan cara memposisikan pemain saling berhadapan
dengan jarak 7 m dan menepati cone yang telah di sediakan,lalu pemain A melakukan passing ke
pemain B dan pemain B melakukan firstouch ke belakang cone B dengan 2 sentuhan, dan pemain B
melakukan passing ke pemain A dan dilakukan seterusnya sampai selesai.
14. VARIASI PASSINGBERHADAPAN.

-Jumlah pemain : 2 pemain

-Jumlah conenya : 2 cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jaraknya : 8meter

Cara melakukan variasi passing ini,dilakukan dengan cara memposisikan pemain secara berhadapan
dengan jarak 8m dan pemain A menepati cone A dan pemain B menepati cone B ,lalu pemain A
melakukan pasing ke pemain B dengan 10 kali menggunakan kaki kanan dan 10 kali kaki bagian kiri.

15. VARIASI PASSINGDRIBLE.

-Jumlah pemain : 2 pemain.

-Jumlah conenya : 4 cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jaraknya : 7meter

Cara melakukan variasi passing ini, dengan memposisikan cone A ke cone B dengan jarak 4 meter
dan dari cone B ke cone C 7 meter kemudian dari cpne C ke cone D 4 meter dengan posisi awal
pemain masing masing berada di cone A dan D lalu pemain yang berada di cone A melakukan
dribbling ke cone B lalu melakukan pasing ke pemain yang berada di cone D begitu juga seterusnya
yang dilakukan pemain yang berada di cone D.
16. VARIASI PASSING BACK PASSBerhadapan

-Jumlah pemain : 2 pemain

-Jumlah conenya : 2 cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jaraknya :

Cara melakukan variasi passing ini,Passing ini dilakukan oleh dua orang dengan saling
berhadapan,pada saat passing ke depan atau passing ke teman yang didepan, boleh menggunakan
passing kaki bagian dalam maupun passing kaki bagian luar seperti pada gambar diatas

17. VARIASI FIRSTOUCHPASSING

-Jumlah pemain : 2 Pemain

-Jumlah conenya : 2 cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jaraknya :

Cara melakukan variasi passing ini, 7 Passing ke 9,9 kontrol ke kanan lalu passing ke 7, dan
seterusnya.
18. VARIASI PASSING FIRSTOUCHPASSING

-Jumlah pemain : 2 Pemain

-Jumlah conenya : 10 cone

-Jumlahbola : 1bola

-Jaraknya :

Cara melakukan variasi passing ini,Pemain no 7 dan 9 passing bola di antara cone,pemain no 7
passing ke 9,9 firstouch lalu passing ke 7,7 firstouch lalu passing ke 9, dan lakukan sampai semua
cone habis

19. VARIASI PASSING ZIGZAG

-Jumlah pemain : 2 orang

-Jumlah cone : 5 cone

-Jumlah bola : 1bola

-Jaraknya : 10meter

Cara melakukam variasi passing ini,dengan cara pemain A melakukan lari zig-zag diantara 4 cone
setelah itu pemain B melakukan passing ke pemain A lalu pemain A mempassing Kembali ke pemain
B.
20. VARIASI PASSING MELOMPATICONE.

-Jumlah pemain : 2orang

-Jumlah conenya : 5cone

-Jumlah bola : 1bola

-Jaraknya : 10meter

Cara melakukan variasi passing ini,dengan cara pemain A melakukan lompatan diantara 4 cone
setelah itu pemain B melakukan passing ke pemain A lalu pemain A mempassing Kembali ke pemain
B.

21. VARIASI PASSINGMAJU-MUNDUR

-Jumlah pemain : 2 pemain

-Jumlah conenya : 3 cone

-Jumlah bola : 1 bola

-Jaraknya : 10 meter
Cara melakukan variasi passing ini,dengan cara pemain A melakukan lari maju mundur dari cone A ke
cone B sebanyak 3 kali.kemudian pemain yg berada di cone C melakukan passing ke pemain A.