SENAM KEBUGARAN JASMANI

PADA KARYAWAN
No. Dokumen : SOP/ /426.102.31/2022
No. Revisi : -
SOP
Tanggal terbit : Januari 2022
Halaman : 1-2 Halaman

PUSKESMAS
TONGAS KURNIA RAMADHANI,S.KM,M.Kes
KABUPATEN NIP. 19879521 201001 2 010
PROBOLINGGO

1. Pengertian  Pelayanan kesehatan Olahraga adalah upaya kesehatan olahraga yang meliputi
aspek promotif, preventif, kuratif, rehabilitative terkait kesehatan olahraga yang
meliputi konsultasi atau konseling, pengukuran tingkat kebugaran jasmani dan atau
penanganan cidera olahraga akut dan atau pelayanan kesehatan even olahraga.
 Senam adalah suatu cabang olahraga yang melibatkan peforma gerakan yang
membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur.
2. Tujuan Sebagai acuan penerapan langkah-langkah untuk menjaga tubuh dalm keadaan sehat
dan aktif untuk membina dan meningkatkan kesehatan serta kebugaran jasmani di
puskesmas
3. Kebijakan Keputusan Kepala Puskesmas Tongas Kabupaten Probolinggo Nomor :
445/61/426.102.31/2017 tentang kebijakan pelayanan klinis puskesmas tongas
4. Referensi 1. Buku Pedoman Pelaksanaan Kesehatan Olahraga di Puskesmas DEPKES RI
Tahun 2005
2. Buku pedoman Kesehatan Olahraga di Puskesmas Tahun 2017
5. Langkah- 1. Senam dilakukan setiap hari jumat pukul 07.00 sebelum memulai aktifitas
langkah/ di puskesmas
Prosedur 2. Petugas mempersiapkan alat-alat untuk senam
3. Koordinasi dengan teman-teman di puskesmas untuk menjadi instruktur
senam
4. Petugas memberi salam sapa kepada teman-teman yang hadir
5. Petugas mempersiapkan atau mengatur barisan senam
6. Instruktur memberi contoh gerakan pemanasan
7. Memulai senam dengan gerakan pemanasan, inti dan pendinginan
8. Setelah senam selesai petugas kesehatan olahraga merapikan kembali
alat-alat yang digunakan untuk senam.

Halaman 1 dari 2
6. Bagan Alir
(jika Senam dilakukan setiap hari jumat pukul 07.00 sebelum
dibutuhkan) memulai aktifitas di puskesmas

Petugas mempersiapkan alat-alat untuk senam

Koordinasi dengan teman-teman di puskesmas untuk

menjadi instruktur senam

Petugas memberi salam sapa kepada

teman-teman yang hadir

Petugas mempersiapkan atau mengatur barisan senam

Instruktur memberi contoh gerakan pemanasan

Memulai senam dengan gerakan pemanasan, inti dan pendinginan

Setelah senam selesai petugas kesehatan olahraga

merapikan kembali alat-alat yang digunakan untuk senam.

7. Unit terkait 1. Kepala Puskesmas

2. Pengelola program Kesehatan Olahraga
3. Pengelola Program Kesehatan Kerja
4. Seluruh Pegawai Puskesmas Tongas
8. Rekam No Yang dirubah Isi Perubahan Tanggal mulai
Historis Diberlakukan
perubahan

Consulted by : PT. KOKEK (031) 8490807 marketing@kokek.com Halaman 2 dari 2