PJOK FASE C

PERMAINAN OLAHRAGA
INVASI

FIRMAN RIZKIANA
SD Negeri Utan Kayu Utara 11 Pagi
 Modul AJar PJOK

Modul Ajar
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Fase. : C (Kelas 5-6)
Judul : Permainan Olahraga Invasi

Pengarah
Direktur Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar, dan
Pendidikan Menengah
Dr. Iwan Syahril, Ph.D.

Penanggung Jawab
Direktur Sekolah Dasar
Dr. Muhammad Hasbi, M.Pd.

Penulis
Firman Rizkiana, M.Pd. (SDN Utan Kayu Utara 11 Pagi, Kota Administrasi
Jakarta Timur)

Pengarah Materi
Dr. Sugiyanto (Direktorat Sekolah Dasar)
Dr. Ir. Eko Warisdiono, M.M. (Direktorat Sekolah Dasar)
Ine Rahmawati, S.Pd., M.Si. (Direktorat Sekolah Dasar)
Waluyo, S.S., M.E. (Direktorat Sekolah Dasar)
Rizal Listyo Mahardhika, S.Pd. (SDN Mampang Prapatan 02, Kota
Administrasi Jakarta Selatan)

Diterbitkan oleh:
Direktorat Sekolah Dasar
Direktorat Jenderal PAUD, Pendidikan Dasar, dan Pendidikan Menengah
Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi
Kompleks Kemendikbud, Gedung E Lantai 17-18
Jalan Jenderal Sudirman, Senayan, Jakarta 10270
Tahun 2023
 Modul AJar PJOK

E1-PO-INV

ATP E2-PO-INV-3
FASE C Kelas 5
Permainan E4 1-2-3
Olahraga Invasi
Link ATP

6 JP (2 Pertemuan)
Tujuan Pembelajaran *Alokasi waktu dapat disesuaikan dengan
kondisi atau kebutuhan lingkungan sekolah

E1-PO-INV Menunjukan kemampuan dalam mempraktikan modifikasi berbagai

aktivitas pola gerak dasar dalam permainan invasi

E2-PO-INV-3 Menerapkan konsep dan modifikasi (setiap aktivitas

pembelajaran) berbagai aktivitas pola gerak dasar secara mandiri (tanpa meniru
contoh), dalam permainan invasi.

E4-1 Menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan

fasilitas pembelajaran

E4-2 Menerima dan mengimplementasikan arahan dan umpan balik yang

diberikan guru.

E4-3 Mendukung adanya keriangan di dalam aktivitas jasmani.

Petunjuk Penggunaan Modul

Modul ajar ini dapat berfungsi sebagai petunjuk dan inspirasi pembelajaran bagi
Bapak/Ibu guru di sekolah.
Modul ajar ini dapat dikembangkan dan disesuaikan dengan kondisi lingkungan
sekolah masing-masing.
Modul ajar ini memuat beberapa sumber yang dapat dibuka secara daring, ditandai
dengan tulisan tebal yang bergaris bawah.
Berbagai aktivitas yang dilakukan pada pembelajaran dari modul ini berupaya untuk
menginternalisasi Profil Pelajar Pancasila Dimensi Mandiri, Elemen Regulasi Diri,
Subelemen Percaya Diri, Tangguh (Resilient), dan Adaptif pada peserta didik.
 Langkah pembelajaran
Pertemuan 1
Aktivitas pembelajaran melempar, menangkap bola dalam permainan sederhana (Handball)

Kegiatan Awal

Guru memeriksa kehadiran dan memastikan bahwa semua siswa dalam keadaan sehat, bila
ada siswa yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta siswa tersebut untuk berisitirahat
dan memperhatikan. Selanjutnya guru meminta salah satu siswa memimpin doa.
Dilanjutkan dengan pemanasan agar siswa terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan
dengan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk permainan, bermain
bergerak menangkap Lampiran Pemanasan 1 (Permainan pemanasan dapat disesuaikan

dengan kearifan budaya setempat).

Kegiatan Inti
Memotivasi siswa untuk mengondisikan suasana belajar yang menyenangkan Peserta didik
menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas
aktivitas permainan olahraga invasi (melempar dan menangkap bola, menendang dan
menanahan bola.
Guru mendemonstrasikan materi pembelajaran Lampiran Materi 1
1. Aktivitas pembelajaran melempar bola melambung, melempar bola mendatar dengan
menggunakan satu tangan, dan kedua tangan menggunakan bola kecil dilakukan
secara berpasangan.
2. Aktivitas pembelajaran melempar bola merendah, melempar bola menggelundung
dengan satu tangan, dan kedua tangan menggunakan bola kecil dilakukan secara
berpasangan.
3. Aktivitas pembelajaran gerak dasar melempar dan menangkap bola menggunakan
bola kecil di tempat secara berpasangan dengan berbagai cara lemparan dan
tangkapan.
4. Aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola dalam permainan bola
sederhana menggunakan bola kecil (permainan lemparan pinalty).

Peserta didik meniru gerakan yang ditampilkan oleh guru.

Guru memberikan bimbingan dan masukan kepada peserta didik yang mengalami kesulitan
mencontoh gerakan yang didemontrasikan oleh guru.
Guru mengobservasi siswa dan melakukan asesmen, serta memberikan masukan kepada
peserta didik yang masih belum dapat memahami aktivitas memutar.
Langkah pembelajaran
Pertemuan 1
Kegiatan Akhir

Meminta peserta didik untuk merapikan kembali peralatan.

Melakukan pendinginan statis dilanjutkan memberikan refleksi kepada peserta didik untuk
pertemuan 2 (lampiran refleksi 2).
Meminta salah seorang peserta didik memimpin doa sebelum kelas diakhiri.
·

Alat dan Media

Lapangan sekolah/halaman sekolah/halaman luas dekat lingkungan sekolah.

Cones/patok/penanda.
Peluit & Stopwatch.
Bola kecil (bola tenis, bola kasti) atau sejenisnya.
Bola kecil plastik berwarna.
Bendera kecil/bilah aman atau sejenisnya.
Bola Tangan (Disesuaikan dengan benda-benda yang dapat di modifikasi seperti bola
kertas).
Kartu Tugas (Task Sheet).
 Lampiran Asesmen
Pertemuan 1
Asesmen Formatif
Petunjuk Penilaian
Berilah tanda. pada indikator yang telah terpenuhi.
Asesmen ini bertujuan untuk mengecek progres dan efektivitas pembelajaran yang telah
dilakukan oleh peserta didik.

Gerakan

No. Indikator Pandangan Kedua

Kaki dan Mata Tertuju lengan Ket
Tangan pada diayun lurus .
sasaran ke depan

Posisi dan Sikap

1
Awal

Pelaksanaan
2
Gerak

Posisi dan Sikap

3
Akhir

Kriteria :
Sangat menguasai = Jika memenuhi 7 - 9 gerakan tepat.
Menguasai = Jika memenuhi 4 - 6 gerakan tepat.
Belum menguasai = Jika memenuhi 1 - 3 gerakan tepat.

RENCANA TINDAK LANJUT

Peserta didik yang telah mencapai kriteria Menguasai atau Sangat Mengusai,
diberikan keleluasaan untuk melanjutkan/ mempelajari materi secara mandiri.
Peserta didik dengan kriteria Belum Menguasai akan diberikan penguatan dalam
dalam pelaksanaan gerak.
 Lampiran Refleksi
Lembar Refleksi Siswa

1. Isikan identitas peserta didik.

2. Berikan tanda ceklis pada kolom
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Nama: ............................ Kelas: ........................

No. Pertanyaan

Bagaimana perasaan kalian

saat melakukan perintah yang
1
diberikan oleh guru?
(Tanggung Jawab)

Bagimana perasaan kalian

2 saat bekerja sama dengan
teman? (Menghormati)

Bagiamana perasaan kalian

3 saat mengikuti pembelajaran
hari ini? (Riang dalam aktivitas)

Senang Sedih
Senang Sedih
Sekali Sekali
 Langkah pembelajaran
Pertemuan 2
Aktivitas pembelajaran menendang, mengoper dan menghentikan bola pada permainan sepak bola.

Kegiatan Awal

Guru mengecek kehadiran dan memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan
sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik
tersebut untuk beristirahat dan tetap menyimak. Selanjutnya guru meminta salah satu
peserta didik memimpin doa.
Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam materi yang akan
diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk permainan
Permainan Merebut Markas Permainan pemanasan dapat disesuaikan dengan kearifan budaya

setempat.
Kegiatan Inti

Memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang menyenangkan

Peserta didik menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi perintah dan
indikator tugas aktivitas variasi dan kombinasi pola gerak dasar langkah dan ayunan lengan
mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama (lampiran
materi 2).
Guru mendemonstrasikan materi pembelajaran Lampiran Materi 2
Aktivitas pembelajaran menendang dan menahan bola secara berpasangan di tempat..
Latihan ini dapat dilakukan maju mundur sambil berjalan, berlari, dan menyamping.
Aktivitas pembelajaran menendang dan menghentikan bola secara berkelompok.
Aktivitas pembelajaran menendang dan menahan bola sambil bergerak ke kanan dan
kiri, yang dilakukan secara berpasangan.
Aktivitas pembelajaran menendang dan menahan bola dalam keadaan bergerak bebas.
Aktivitas pembelajaran menendang/mengoper dan menghentikan bola menggunakan
kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki melalui kerjasama dalam tim/regu.
Aktivitas pembelajaran bermain sepak bola secara sederhana.
Aktivitas pembelajaran bermain bola dengan modifikasi sederhana.
·
Kegiatan Akhir

Meminta peserta didik untuk merapihkan kembali peralatan.

Melakukan pendinginan statis dilanjutkan memberikan refleksi kepada siswa untuk
pertemuan 2 (lampiran refleksi).
Meminta salah seorang peserta didik memimpin doa sebelum kelas diakhiri.

·
Langkah pembelajaran
Pertemuan 2
Alat dan Media

Lapangan sekolah/halaman sekolah/halaman luas dekat lingkungan sekolah.

Cones/patok/penanda.
Peluit & Stopwatch.
Bola kecil (bola tenis, bola kasti) atau sejenisnya.
Bola kecil plastik berwarna.
Bendera kecil/bilah aman atau sejenisnya.
Bola Tangan (Disesuaikan dengan benda benda yang dapat di modifikasi seperti bola
kertas).
Kartu Tugas (Task Sheet).
Bola Sepak.
 Lampiran Asesmen
Pertemuan 2
Asesmen Formatif

Berilah tanda pada indikator yang telah terpenuhi

Asesmen ini bertujuan untuk mengecek progres dan efektivitas pembelajaran
yang telah dilakukan oleh siswa.

Kurang
No. Aspek Pengamatan Tepat
Tepat

Menendang bola dengan

1
kaki bagian dalam.

Menendang bola dengan

2
kaki bagian luar.

Menendang bola dengan

3
punggung kaki.

Menahan bola dengan kaki

4
bagian dalam.

Menahan bola dengan

5
telapak kaki.

Menahan bola dengan kaki

6
bagian luar.
 Lampiran Asesmen
Asesmen Sumatif

PERLU BIMBINGAN CUKUP BAIK

Jika peserta didik Jika peserta didik Jika peserta didik

mendapatkan skor < 6 mendapatkan skor 6-10 mendapatkan skor > 10

KETERANGAN TINDAK LANJUT

Peserta didik yang telah mencapai kategori Cukup atau Baik, diberikan keleluasaan
untuk melanjutkan/ mempelajari materi secara mandiri.
Peserta didik dengan kategori Perlu Bimbingan, akan diberikan penguatan dalam
dalam teknik gerakan.
 Lampiran Refleksi
Lembar Refleksi Siswa

1. Isikan identitas peserta didik.

2. Berikan tanda ceklis pada kolom
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Nama: ............................ Kelas: ........................

No. Pertanyaan

Bagaimana perasaan kalian

saat melakukan perintah yang
1
diberikan oleh guru?
(Tanggung Jawab)

Bagimana perasaan kalian

2 saat bekerja sama dengan
teman? (Menghormati)

Bagiamana perasaan kalian

3 saat mengikuti pembelajaran
hari ini? (Riang dalam aktivitas)

Senang Sedih
Senang Sedih
Sekali Sekali
 Format Observasi pengembangan karakter

Riang
Nama Bertanggung
No. dalam Menghormati Ket.
Siswa jawab
Beraktivitas

1 Rizkiana BSH SB SB

Oryza
2 SB BB BB
Savita

Petunjuk
Indikator
Bertanggung Jawab :
- Melakukan persiapan sebelum berolahraga
- Melaksanakan proses belajar dari awal sampai akhir dengan baik
- Mengerjakan tugas dengan baik

Riang dalam Beraktivitas:

- Menunjukan sikap semangat
- Aktif dalam melakukan aktivitas sesuai aturan
- Antusias dalam mengikuti kegiatan

Menghormati:
-Menunjukan sikap kerjasama
-Menghargai teman
-Bersikap sopan dalam mengikuti kegiatan

Keterangan
Berkembang sesuai harapan (BSH) : Apabila 3 Indikator muncul
Sudah Berkembang (SB) : Apabila 2 Indikator muncul
Butuh bimbingan (BB) : Apabila 1 indikator muncul
 Kartu Tugas (Task Sheet)

Guru dapat menggunakan kartu tugas untuk memantik pembelajaran peserta didik.
Peserta didik akan diminta menyebutkan nama gerakan sesuai yang diberikan guru
dan mencoba menirukan gerakannya.

Media ini digunakan pada awal pertemuan.

Kartu dapat dicetak sesuai kebutuhan (2 set, 3 set dst).
 Kartu Tugas (Task Sheet)
Sumber dan Daftar Pustaka

Capaian Pembelajaran dan Alur Tujuan Pembelajaran

Badan Standar, Kurikulum, dan Asesmen pendidikan. 2022. Capaian

Pembelajaran Mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan (PJOK) Fase A - Fase F. Jakarta : Kementrian Pendidikan,
Kebudayan, Riset dan Teknologi Republik Indonesia.
Alur Tujuan Pembelajaran PJOK Fase C Link ATP
Muhajir. 2010. Buku Peserta didik Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan, untuk SD/MI Bogor : Penerbit Yudhistira.
Muhajir. 2019. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan, untuk SD/MI Bandung : Sahara Multi Trading

Materi, Gambar dan Template Desain Visual

Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

untuk SD/MI Kelas 5.
Platform Canva https://www.canva.com/
Youtube Agus Parcox Setiawan. (Guru PJOK) Permainan Merebut Markas

Media ini digunakan pada awal pertemuan 1.

Kartu dapat dicetak sesuai kebutuhan (2 set, 3 set dst).