langkah pembelajaran

Pertemuan 1 : A k t i v i t a s B e r j a l a n M e n i r u k a n
makhluk hidup (3 JP)
Kegiatan Awal
Guru mengarahkan peserta didik untuk berbaris di lapangan sekolah dan
mengucapkan salam atau selamat pagi. Apabila memungkinkan, guru
dapat memberikan kesempatan kepada salah seorang peserta didik untuk
menyiapkan barisan dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada
bapak/ibu guru.
Guru meminta peserta didik untuk berdoa sesuai dengan agamanya dan
kepercayaan masing-masing. Guru juga dapat memberikan kesempatan
kepada salah seorang peserta didik untuk memimpin doa sesuai dengan
agamanya masing-masing.
Guru melakukan presensi dan memastikan bahwa semua peserta didik
dalam keadaan sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit),
maka guru meminta peserta didik tersebut untuk berisitirahat di kelas
atau UKS.
Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam
materi yang akan diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan.
Pemanasan dalam bentuk permainan musang dan ayam. (Lihat Intruksi
Kegiatan Pemanasan Pertemuan 1)
Peserta didik diberi pertanyaan pemantik oleh guru, "bagaimana cara
makhluk hidup berpindah tempat/bergerak?".

Kegiatan Inti
Guru menjelaskan definisi dan contoh aktivitas gerak dasar lokomotor
dengan bahasa yang sederhana (Guru juga dapat menjelaskan bahwa
gerakan ini dapat dilakukan dengan menirukan gerakan makhluk hidup
seperti kucing, anjing, katak, dan lain sebagainya).
link media ajar : Gerak Dasar Lokomotor
Peserta didik menyimak penjelasan guru mengenai makhluk hidup yang
akan ditirukan gerak berjalannya.
Peserta didik menyimak contoh gerakan berjalan menirukan makhluk
hidup yang didemonstrasikan oleh guru.
Gerakan yang didemonstrasikan oleh guru :
1. Aktifitas pembelajaran menirukan gerakan gajah berjalan.
2. Aktivitas pembelajaran menirukan gerakan beruang berjalan.
3. Aktivitas pembelajaran menirukan gerakan kera berjalan.
4. Aktivitas pembelajaran menirukan gerakan kepiting berjalan. (Lihat
Materi & Bahan Ajar Pertemuan 1)

MODUL AJAR PJOK FASE A KELAS 1

 Peserta didik mempraktikan gerakan berjalan menirukan makhluk hidup
yang telah didemonstrasikan oleh guru melalui permainan kartu
bergambar. (Lihat Lampiran Materi Pertemuan 1)
Peserta didik menyimak gerakan berjalan ideal yang dicontohkan oleh
guru. Link media ajar : Video Pembelajaran
Peserta didik dibagi kedalam 4 baris lalu berjalan mengelilingi lingkungan
sekolah sambil bernyanyi lagu anak-anak.
Selama peserta didik melakukan aktivitas berjalan mengelilingi lingkungan
sekolah guru dapat memberikan saran untuk memperbaiki dan
mengoreksi kualitas gerak berjalan yang dilakukan oleh peserta didik.
Guru mengobservasi peserta didik dan melakukan asesmen selama
peserta didik melakukan aktivitas yang telah diinstruksikan. (Lihat
Asesmen Formatif Pertemuan 1)

Kegiatan Akhir
Peserta didik dibimbing oleh guru melakukan gerakan pendinginan.
Guru dan siswa melakukan refleksi dengan menanyakan perasaan siswa
setelah mengikuti pembelajaran dengan menghadirkan roda emosi dan
emoticon, kemudian siswa menempelkan emoji sesuai dengan emosi
yang mereka rasakan masuk ke dalam roda emosi. (Lihat Lampiran
Refleksi Pertemuan 1)
Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
Peserta didik kembali ke kelas dengan tertib, dan bagi peserta didik yang
bertugas piket mengembalikan peralatan ke tempat semula.

MODUL AJAR PJOK FASE A KELAS 1

lampiran asesmen
Pertemuan 1
Lampiran Asesmen Formatif
1. Lembar Asesmen Formatif Pertemuan 1
Asesmen formatif keterampilan gerak berjalan : Observasi selama proses
pembelajaran. Asesmen ini bertujuan untuk mengecek progres dan
efektifitas pembelajaran yang telah dilakukan oleh peserta didik.

Kriteria Gerak Dasar Berjalan

Nama Tangan Jumlah

Kaki
No peserta mengayun Kepala tegak Panjang Kriteria
mengarah
didik dengan natural, dan mata focus Langkah tidak Terpenuhi
lurus ke
tidak berayun ke depan berlebihan
depan
terlalu jauh (Kriteria 3) (Kriteria 4)
(Kriteria 1)
(Kriteria 2)

Catatan :
Berilah tanda (centang) pada kriteria yang telah terpenuhi.
Peserta didik yang baru mencapai 1-2 kriteria dikategorikan belum
mampu mencapai kompetensi yang ditargetkan dalam pembelajaran
aktivitas pola gerak dasar lokomotor berjalan. Peserta didik diminta
untuk melakukan aktivitas berjalan mengelilingi lapangan sebanyak 3x,
dan diberikan pendampingan khusus oleh guru.
Peserta didik yang mencapai 3-4 kriteria dikatakan telah mencapai
kompetensi dan dapat mengulang aktivitas berjalan mengelilingi sekolah
atau dapat diberikan materi yang lebih komplek dan variatif dalam
bentuk pengayaan.

FILE FORMAT ASESMEN

s.id/asesmen_formatif_p1

MODUL AJAR PJOK FASE A KELAS 1

lampiran REFLEKSI
Pertemuan 1

Bagaimana perasaanmu hari ini setelah

mengikuti pelajaran PJOK?
Ayo ceritakan dan tempelkan emoticon
sesuai perasaanmu pada roda emosi!

NG SED
A
SEN

IH
TAK
AH

R UT
MA

Gambar Roda Emosi

MODUL AJAR PJOK FASE A KELAS 1

A l a t & M e d i a
Pertemuan 1
1. Kartu Gambar (dapat diprint atau ditampilkan menggunakan proyektor).

Sumber gambar : Canva

*Guru dapat mengganti jenis hewan yang akan di cetak disesuaikan dengan
kebutuhan dan budaya sekitar.
2. Peluit dan stopwatch.
3. Lapangan olahraga atau halaman sekolah.
4. Video pembelajaran gerakan binatang berjalan, berlari, dan melompat.
(Bersifat opsional).
Link Video Pembelajaran 1 : bit.ly/video_lokomotor_fase_a
Link Video Pembelajaran 2 : bit.ly/video_menirugerakanhewan_fase_a
5. Sumber belajar :
Muhajir dkk. Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan SD/MI Kelas I: Pusat Perbukuan Badan Standar, Kurikulum dan
Asesmen Pendidikan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan
Teknologi. 2022. Link Buku Panduan Guru Kelas 1
Bahan Ajar PMM Kelas 1 Materi Gerak Dasar : s.id/gerakdasar_kelas1

MODUL AJAR PJOK FASE A KELAS 1

M a t e r i
Pertemuan 1
Seluruh aktivitas permainan pemanasan dan inti dapat disesuaikan dengan keadaan lingkungan
dan budaya. Sehingga pembelajaran yang dilaksanakan secara kontekstual dan sesuai dengan
sekolah tempat bapak/ibu berada.

A. Instruksi Kegiatan Pemanasan Pertemuan 1

PERMAINAN MUSANG DAN AYAM
Instruksi :
1. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar peserta didik putera
dan puteri dibagi sama banyak). Kalau jumlah peserta didik 28 orang, maka
satu kelompok terdiri dari 7 peserta didik.
2. Cara bermain:
Seorang peserta didik bermain sebagai musang.
peserta didik-peserta didik yang lain berbaris ke belakang sebagai induk
ayam dan anak ayam.
Musang berusaha menangkap anak ayam.
Induk ayam berusaha melindungi anak-anaknya.
Anak ayam berusaha menghindari kejaran musang.
Anak ayam yang tertangkap berhenti bermain.

B. Materi dan Bahan Ajar

1. Aktifitas pembelajaran gerakan
menirukan gerakan gajah berjalan
Cara melakukan :
Sikap permulaan membungkuk.
Kedua telapak tangan menyentuh
tanah.
Pandangan lurus ke depan.
Gambar : peserta didik meniru gerakan
Kemudian berjalan seperti gajah. berjalan seekor gajah.
Peserta didik diminta untuk Sumber : Muhajir dkk. Buku Panduan Guru
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
melakukan gerakan ini berulang-ulang SD/MI Kelas I: Pusat Perbukuan Badan Standar,
menempuh jarak 5 - 10 meter dan Kurikulum dan Asesmen Pendidikan Kementerian
Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi. 2022.
selama 3 - 5 menit. (tahap ini dapat
disesuaikan dengan kebutuhan
peserta didik dan keadaan sekolah)

MODUL AJAR PJOK FASE A KELAS 1

M a t e r i
Pertemuan 1
2. Aktivitas pembelajaran menirukan gerakan beruang berjalan
Cara melakukan :
Sikap permulaan peserta didik berdiri tegak kedua kaki sedikit ditekuk.
Lutut terbuka keluar.
Tangan bengkok di samping badan.
Badan tegak.
Pandangan lurus ke depan.
Kemudian kaki melangkah perlahan seperti beruang.
Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini berulang-ulang
menempuh jarak 5 - 10 meter dan selama 3 - 5 menit. (tahap ini dapat
disesuaikan dengan kebutuhan peserta didik dan keadaan sekolah)

Gambar : peserta didik meniru gerakan berjalan seekor beruang

Sumber : Muhajir dkk. Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SD/MI Kelas I: Pusat Perbukuan
Badan Standar, Kurikulum dan Asesmen Pendidikan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi. 2022.

3. Aktivitas pembelajaran menirukan gerakan kera berjalan

Cara melakukan :
Sikap permulaan hampir sama seperti beruang berjalan. Tetapi badan
lebih direndahkan dan lutut sediki dibengkokkan.
Tangan ke bawah di samping badan.
Badan tetap tegak.
Kemudian kaki melangkah perlahan seperti kera.
Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini berulang-ulang
menempuh jarak 5 - 10 meter dan selama 3 - 5 menit. (tahap ini dapat
disesuaikan dengan kebutuhan peserta didik dan keadaan sekolah)

Gambar : peserta didik meniru gerakan berjalan seekor kera

Sumber : Muhajir dkk. Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SD/MI Kelas I: Pusat
Perbukuan Badan Standar, Kurikulum dan Asesmen Pendidikan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi.
2022.

MODUL AJAR PJOK FASE A KELAS 1

M a t e r i
Pertemuan 1
4. Aktivitas pembelajaran menirukan gerakan kepiting berjalan
Cara melakukan :
Sikap permulaan peserta didik membentuk sikap duduk.
Telapak kaki bertumpu di lantai arah depan dan lutut ditekuk.
Kedua telapak tangan bertumpu di belakang, hingga dada, perut, dan
paha sejajar.
Dilanjutkan berjalan ke depan perlahan-lahan, lalu ke belakang.
Lakukan gerakan ini dari lambat ke cepat seperti kepiting berjalan.
Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini berulang-ulang
menempuh jarak 5 - 10 meter dan selama 3 - 5 menit. (tahap ini dapat
disesuaikan dengan kebutuhan peserta didik dan keadaan sekolah)

Gambar : peserta didik meniru gerakan berjalan seekor kepiting

Sumber : Muhajir dkk. Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SD/MI Kelas I: Pusat Perbukuan
Badan Standar, Kurikulum dan Asesmen Pendidikan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi. 2022.

5. Aktivitas Permainan Pertemuan 1 : Bermain menggunakan media kartu

gambar Link Kartu Gambar
Formasi :
Keterangan :
Guru

Peserta didik

Cara melakukan permaianan :

1. Peserta didik membentuk lingkaran
2. Guru berdiri di tengah lingkaran dan memegang kartu bergambar
3. Guru mengambil satu kartu dan diangkat ke atas sehingga dapat dilihat
oleh peserta didik
4. Peserta didik menirukan gerakan berjalan sesuai dengan gambar hewan
yang terlihat dari kartu peserta didik dengan berjalan ke arah guru
5. Peserta didik Kembali ke posisi semula
6. Lakukan kegiatan ini hingga kartu bergambar habis.

MODUL AJAR PJOK FASE A KELAS 1