(RPP)
A. Standar Kompetensi
Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai – nilai yang terkandung
didalamnya.*
B. Kompetensi Dasar
a. Mempraktikkan gerak dasar atletik sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama,
sportivitas, dan kejujuran**
D. TujuanPembelajaran
a. Siswa mampu memahami dan melakukan tehnik dasar lari estafet dengan baik dan benar.
E. KegiatanPembelajaran
- Apersepsi
- Memberikan pemahaman kepada siswa tentang aktivitas
pembelajaran yang akan dilaksanakan. Untuk
mempermudah pemahaman siswa terhadap materi apa yang
mau dipelajari akan lebih baik kalau mencoba dihubungkan
dengan bekal pengalaman yang dimiliki oleh siswa.
3 menit
- Pemanasan
Melakukan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan ini
“tehnik dasar lari estafet” dalam bentuk permainan.
Bermain
Individual
- Siswa belajar memegang tongkat estafet,
- Siswa mengayunkan tangan dengan memegang tongkat
estafet dan memindahkan tongkat ke kiri dan kanan
- Siswa melakukan tehnik start jongkok untuk pelari
pertama dalam lari estafet. 5 menit
Bermain
Berpasangan & Berkelompok/Game
- Siswa dibagi dua kelompok saling berbanjar untuk
berlomba, siswa yg paling belakang akan memberi
tongkat ke teman yang teman yang didepanya, kemudian
dia langsung berlari kedepan kawan yang paling depan. 5 menit
Dan seterusnya, berlomba untuk mencapai titik finish.
Bermain
- Siswa dibagi dua kelompok posisi berbanjar, kedua 5 menit
kelompok saling berhadapan dengan jarak 6 meter. Cara
bermain pelari pertama berlari dan memberikan tongkat
ke siswa yang paling depan pada kelompok yang di
depannya, kemudian pelari pertama tadi akan mengambil
posisi ke belakang kelompok yang di tuju.
3. Penutup
Penutup
- Pendinginan
Siswa dikumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru
tentang materi yang baru diajarkan, kemudian guru
memberikan arahan untuk melakukan bernyanyi. 2 menit
- Evaluasi dan Refleksi
Siswa dikumpulkan di Lapangan, dibariskan dalam formasi
bersap. Guru melakukan cek terhadap jumlah siswa. Berikan
evaluasi melalui proses tanya jawab dengan siswa mengenai .
F. Evaluasi
Penilaian (teknik dan bentuk penilaian)
a. Tes kemampuan (Psikomotor)
Penilaian proses lari estafet
1 Adi √ √ √ √ √ √ 11 61
2 Tri √ √ √ √ √ √ 15 83
dst
Jumlahskormaksimal (nilaisikap) : 18
Butir-butirPertanyaan
1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
1 Adi √ √ √ √ √ 13 86
2 Tri √ √ √ √ √ 11 73
dst
d. Rekapitulasi penilaian
AspekPenilaian NilaiA
No. Nama Siswa Σ Kriteria
Psikomotor Afektif Kognitif khir
Keterangan :
Mendapat nilai Sangat Baik, jika skor antara = 91 – 100%
Mendapat nilai Baik, jika skor antara = 80 – 90%
Mendapat nilai Cukup, jika skor antara = 70 – 79%
Mendapat nilai Kurang, jika skor antara = 60 – 69%
Mendapat nilai Kurang Sekali, jika skor antara = Kurang dari 60%
( ZULKARNAINI, S.Pd )
NIP.19900901 201403 1 001
No. Peserta : 17061822010007
Ruang : 07
No Absen : 14