RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP : UPTD SMP NEGERI 1 PAPAR

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX (Sembilan )/1 (satu)
Standar Kompetensi : Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Kompetensi Dasar : Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta
nilai toleransi, percaya diri, keberanian,
keselamatan, berbagi tempat dan peralatan**)
Indikator : 1. Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal,
memutar, melempar dan gerak ikutan secara
2. Melakukan lomba lempar cakram dengan
peraturan yang dimodifikasi
Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )
A. Tujuan Pembelajaran
1. Peserta didik mampu melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal,
memutar, melempar dan gerak ikutan secara
2. Peserta didik mampu melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan
yang dimodifikasi
B. Materi Pembelajaran
Lempar cakram awalan memutar
1. Melakukan tehnik dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan
gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok
2. Melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi
untuk menanamkan nilai percaya diri

C. Metode Pembelajaran
- Inclusive (cakupan)
- Demonstrasi
- Part and whole (bagian dan keseluruhan)
- Resiprocal (timbal-balik)

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 1
 KEGIATAN Sekenario KBM Waktu Karakter
(Menit)
A. PENDAHULUAN  Peserta didik dibariskan 2-4 bersaf, peserta 15 5  Disiplin
 Berbaris didik yg tinggi disebelah kanan.  Tekun
 Berhitung xxxxxxxx 5 menit
 Tanggung jawab
 Berdoa xxxxxxxx
 Apersepsi  Ketelitian
 Pemanasan ☻  Kerja sama
Keterangan:  Toleransi
x = peserta didik
 Percaya diri
☻ = guru
 Peserta didik berhitung yang dimulai dari saf  Keberanian
bagian depan paling kanan.  Religius
 Berdoa sesuai dengan kepercayaan dan
agama masing-masing.
 Guru membuka pelajaran untuk
membangkitkan motivasi peserta didik.
 Peserta didik melakukan penguluran
(Stretching) yang dimulai dari gerakan kepala
menuju ke arah kaki, dengan hitungan masing-
masing bagian item gerakan 2 x 8 hitungan
 Pemanasan yang mengarah pada gerakan inti
Prosedur Pemanasan
Peserta didik berbaris menjadi beberapa
kelompok disesuaikan dengan kebutuhan,
melakukan lemparan dengan media ban
sepeda/hulahop secara bergantian

B. INTI Peserta didik dibariskan kembali dua bersaf yang 50

 Menjelaskan,mende tinggi sebelah kanan, dan diistirahatkan: menit
-montrasikan dan  Peserta didik mendengarkan penjelasan dan
mempraktikan memperhatikan contoh tehnik dasar memegang,
tehnik dasar posisi awal, memutar, melempar dan gerak
memegang, posisi ikutan dan lomba lempar cakram dengan
awal, memutar, peraturan yang dimodifikasi dari guru.
melempar dan
gerak ikutan secara  Peserta didik mempraktikan tehnik dasar
berpasangan atau memegang, posisi awal, memutar, melempar
kelompok dan gerak ikutan
 Menjelaskan dan
mempraktikan
lomba lempar
cakram dengan
peraturan yang
dimodifikasi untuk
menanamkan nilai
percaya
diri

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 2

 KEGIATAN Sekenario KBM Waktu Karakter
(Menit)

 Peserta didik mempraktikan lomba lempar

cakram dengan peraturan yang dimodifikasi

C. PENUTUP Setelah selesai kegiatan inti, peserta didik 15

 Penenangan dikumpulkan, melakukan stretching yang menit
(cooling down) dipimpin oleh peserta didik.
 Kesimpulan Guru dan peserta didik membuat kesimpulan dari
 Penilaian seluruh proses pembelajaran yang telah selesai
 Refleksi dari guru Guru membuat penilaian terhadap keberhasilan
dan peserta didik proses pembelajaran secara transparan.
 Penjelaskan materi Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa
minggu depan yang telah dicapai dan belum dicapai sesuai
 Berdoa dengan tujuan yang ditetapkan.
 Kembali ke kelas Guru memberi penjelaskan untuk materi yang
dengan tertib dan perlu dipelajari dan akan dipelajari pada
tepat waktu. pertemuan minggu depan.
Guru menugaskan salah satu peserta didik untuk
memimpin berdoa sesuai agama dan
kepercayaannya masing-masing.
Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan
dengan tertib, bagi peserta didik yang bertugas
mengembalikan peralatan ke tempat semula.

E. Sumber Belajar
- Ruang terbuka yang datar dan aman
- Cakram
- Meteran
- Bendera kecil
- Buku teks
- Buku referensi

F. Penilaian
1. Teknik penilaian:
- Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan teknik dasar memegang, posisi awal, memutar,

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 3

 melempar dan gerak ikutan lempar cakram awalan memutar
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian,
dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal
- Pengamatan sikap (afeksi):
Lakukan teknik dasar memegang, posisi awal, memutar,
melempar dan gerak ikutan lempar cakram awalan
memutar dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati
aturan perlombaan, kerjasama dengan teman dan
tunjukkan perilaku sportif.
Keterangan:
Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah
disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau
menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku
yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 30
Jumlah skor maksimal
- Kuis/embedded test (kognisi):
Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik,
pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam
lempar cakram awalan memutar
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian,
dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 20
Jumlah skor maksimal

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 4

 - Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA LEMPAR CAKRAM AWALAN MEMUTAR

Kualitas Gerak
Aspek Yang Dinilai
1 2 3 4
1. Pegangan cakram saat melakukan awalan
2. Sikap badan saat melakukan awalan
3. Gerakan memutar badan
4. Langkah kaki pada saat melakukan putaran
5. Gerakan lanjutan setelah melakukan lemparan
6. Perputaran cakram setelah lepas dari tangan
7. Melakukan lempar cakram gaya awalan memutar

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 28

RUBRIK PENILAIAN
PERILAKU DALAM LEMPAR CAKRAM AWALAN MEMUTAR

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman saling memberi masukan

2. Berani melakukan lompatan

3. Mentaati peraturan perlombaan

4. Menjaga keselamatan

5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam melakukan kegiatan

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 5

 JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

RUBRIK PENILAIAN
PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM LEMPAR CAKRAM AWALAN
MEMUTAR

Kualitas Jawaban
Pertanyaan yang diajukan
1 2 3 4
1. Bagaimanakah cara memegang cakram yang benar
2. Bagaimanakah sikap awal sebelum melakukan putaran
3. Bagaimanakah gerakan kaki pada saat melakukan putaran
4. Bagaimanakah cara melakukan lempar cakram dengan
awalan memutar

JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

Catatan :

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---
-

Memeriksa dan Menyetujui, Papar, 18 Juli 2024

Kepala SMP Negeri 1 Papar Guru Mata Pelajaran

RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 6

Dra. Wiwik Suharti, M.Pd Sofii, S.Pd.,M.Pd
NIP.19670907 199003 2 000 NIP. 19690817 199702 1 004
RPP Mata Pelajaran Penjasorkes SMP Semester 1 Kabupaten Kediri 7