KISI-KISI PAT PENJASKES

Jenjang Pendidikan : MTs

Mata pelajaran : Penjaskes
Kurikulum : 2013
Jumlah Soal : 50
Bentuk Soal : Pilihan Ganda
Tahun Pelajaran : 2020/2021

MATERI/JENIS Indikator Pencapaian Kompetensi No

No. KD/LINGKUP MATERI
TEKS Indikator soal Soal/Level
3.6 Memahami berbagai Senam lantai Peserta didik dapat menentukan Induk organisasi cabang olahraga
1 keterampilan dasar senam lantai L1
spesifik senam lantai
3.6 Memahami berbagai Senam lantai Peserta didik dapat menentukan bagaimana supaya aman dalam
2 keterampilan dasar melakukan senam lantai L1
spesifik senam lantai
3.6 Memahami berbagai Senam lantai Peserta didik dapat menentukan nama lain dari macam-macam
3 keterampilan dasar variasi gerak senam lantai L1
spesifik senam lantai
3.6 Memahami berbagai Senam lantai Peserta didik dapat menentukan salah satu gerak senam lantai
4 keterampilan dasar L2
spesifik senam lantai
3.6 Memahami berbagai Senam lantai Peserta didik dapat menentukan ciri-ciri gerakan setiap variasi
5 keterampilan dasar gerakan senam lantai L2
spesifik senam lantai
3.6 Memahami berbagai Senam lantai Peserta didik dapat menentukan tahapan sikap dalam melakukan
6 keterampilan dasar gerakan lompat harimau L2
spesifik senam lantai
3.6 Memahami berbagai Senam lantai Peserta didik dapat menentukan tahapan sikap dalam melakukan
7 keterampilan dasar sikap lilin L2
spesifik senam lantai
 3.6 Memahami berbagai Senam lantai Peserta didik dapat menentukan sikap tubuh yang benar saat
8 keterampilan dasar melakukan gerakan guling belakang L2
spesifik senam lantai
3.6 Memahami berbagai Senam lantai Peserta didik dapat menentukan ciri-ciri gerakan handstand
9 keterampilan dasar L3
spesifik senam lantai
3.6 Memahami berbagai Senam lantai Peserta didik dapat menentukan urutan kalimat yang tepat untuk
10 keterampilan dasar melakukan gerakan guling kebelakag dalam senam lantai L3
spesifik senam lantai
3.7 Memahami variasi dan Aktifitas gerak Peserta didik dapat menentukan asal usul senam irama
kombinasi gerak berirama
berbentuk rangkaian
langkah dan
11 ayunanlengan mengikuti L1
irama tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama
3.7 Memahami variasi dan Aktifitas gerak Peserta didik dapat menentukan alunan musik yang digunakan
kombinasi gerak berirama sebagai pengiring senam irama
berbentuk rangkaian
langkah dan
12 ayunanlengan mengikuti L1
irama tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama
13 3.7 Memahami variasi dan Aktifitas gerak Peserta didik dapat menentukan aliran senam irama L1
kombinasi gerak berirama
berbentuk rangkaian
langkah dan
ayunanlengan mengikuti
 irama tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama
3.7 Memahami variasi dan Aktifitas gerak Peserta didik dapat menentukan tahapan melakukan langkah biasa
kombinasi gerak berirama
berbentuk rangkaian
langkah dan
14 ayunanlengan mengikuti L2
irama tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama
3.7 Memahami variasi dan Aktifitas gerak Peserta didik dapat menentukan posisi dalam gerak ayunan dua
kombinasi gerak berirama lengan setinggi bahu
berbentuk rangkaian
langkah dan
15 ayunanlengan mengikuti L2
irama tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama
3.7 Memahami variasi dan Aktifitas gerak Peserta didik dapat menentukan gerakan pada hitungan pertama
kombinasi gerak berirama dalam gerak lompatan dengan membuka dan menutup kaki
berbentuk rangkaian
langkah dan
16 ayunanlengan mengikuti L2
irama tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama
17 3.7 Memahami variasi dan Aktifitas gerak Peserta didik dapat menentukan bentuk gerakan pada hitungan L2
 kombinasi gerak berirama pertama dalam langkah depan posisi kedua telapak tangan dalam
berbentuk rangkaian gerak merentangkan lengan
langkah dan
ayunanlengan mengikuti
irama tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama
3.7 Memahami variasi dan Aktifitas gerak Peserta didik dapat menentukan jenis gerakan senam irama
kombinasi gerak berirama
berbentuk rangkaian
langkah dan
18 ayunanlengan mengikuti L2
irama tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama
3.7 Memahami variasi dan Aktifitas gerak Peserta didik dapat menentukan jenis gerakan senam irama
kombinasi gerak berirama
berbentuk rangkaian
langkah dan
19 ayunanlengan mengikuti L3
irama tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama
20 3.7 Memahami variasi dan Aktifitas gerak Peserta didik dapat menentukan ciri-ciri senam irama L3
kombinasi gerak berirama
berbentuk rangkaian
langkah dan
ayunanlengan mengikuti
irama tanpa/dengan
 musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama
3.8 Memahami gerak Aktifitas renang Peserta didik dapat menentukan salahsatu gaya renang
sepesifik salahsatu gaya
21 L1
renang dengan
koordinasi yang baik
3.8 Memahami gerak Aktifitas renang Peserta didik dapat menentukan istilah lain dari gaya butterfly stroke
sepesifik salahsatu gaya
22 L1
renang dengan koordinasi
yang baik
3.8 Memahami gerak Aktifitas renang Peserta didik dapat menentukan induk organisasi renang
sepesifik salahsatu gaya
23 L1
renang dengan koordinasi
yang baik
3.8 Memahami gerak Aktifitas renang Peserta didik dapat menentukan gerakan renang yang pertama kali
sepesifik salahsatu gaya dilakukan dalam berenang
24 L2
renang dengan koordinasi
yang baik
3.8 Memahami gerak Aktifitas renang Peserta didik dapat menentukan fungsi gerakan renang
sepesifik salahsatu gaya
25 L2
renang dengan koordinasi
yang baik
3.8 Memahami gerak Aktifitas renang Peserta didik dapat menentukan fungsi gerakan renang
sepesifik salahsatu gaya
26 L2
renang dengan koordinasi
yang baik
3.8 Memahami gerak Aktifitas renang Peserta didik dapat menentukan teknik pernafasan renang gaya dada
sepesifik salahsatu gaya
27 L2
renang dengan koordinasi
yang baik
28 3.8 Memahami gerak Aktifitas renang Peserta didik dapat menentukan yang bukan gerak dasar renang gaya L2
 sepesifik salahsatu gaya dada
renang dengan koordinasi
yang baik
3.8 Memahami gerak Aktifitas renang Peserta didik dapat menentukan ciri-ciri renang gaya dada
sepesifik salahsatu gaya
29 L3
renang dengan koordinasi
yang baik
3.8 Memahami gerak Aktifitas renang Peserta didik dapat menentukan kelebihan renang gaya punggung
sepesifik salahsatu gaya
30 L3
renang dengan koordinasi
yang baik
3.9 Memahami Perkembangan Peserta didik dapat menentukan tanggung jawab menjaga kebersihan
perkembangan tubuh tubuh remaja
31 remaja yang meliputi L1
perubahan fisik sekunder
dan mental
3.9 Memahami Peserta didik dapat menentukan usia setiap tingkatan
perkembangan tubuh
Perkembangan
32 remaja yang meliputi L1
tubuh remaja
perubahan fisik sekunder
dan mental
3.9 Memahami Peserta didik dapat menentukan fase perkembangan manusia
perkembangan tubuh
Perkembangan
33 remaja yang meliputi L1
tubuh remaja
perubahan fisik sekunder
dan mental
3.9 Memahami Peserta didik dapat menentukan ciri-ciri anak sehat
perkembangan tubuh
Perkembangan
34 remaja yang meliputi L2
tubuh remaja
perubahan fisik sekunder
dan mental
35 3.9 Memahami Perkembangan Peserta didik dapat menentukan yang termasuk penyakit karena L2
 perkembangan tubuh faktor pembawaan
remaja yang meliputi
tubuh remaja
perubahan fisik sekunder
dan mental
3.9 Memahami Peserta didik dapat menentukan ciri anak sehat
perkembangan tubuh
Perkembangan
36 remaja yang meliputi L2
tubuh remaja
perubahan fisik sekunder
dan mental
3.9 Memahami Peserta didik dapat menentukan ciri-ciri warna urin
perkembangan tubuh
Perkembangan
37 remaja yang meliputi L2
tubuh remaja
perubahan fisik sekunder
dan mental
3.9 Memahami Peserta didik dapat menentukan pola hidup sehat
perkembangan tubuh
Perkembangan
38 remaja yang meliputi L2
tubuh remaja
perubahan fisik sekunder
dan mental
3.9 Memahami Peserta didik dapat menentukan cara menjaga kebersihan
perkembangan tubuh
Perkembangan
39 remaja yang meliputi L3
tubuh remaja
perubahan fisik sekunder
dan mental
3.9 Memahami Peserta didik dapat menentukan ciri anak sehat dilihat dari segi
perkembangan tubuh sosialisasi
Perkembangan
40 remaja yang meliputi L3
tubuh remaja
perubahan fisik sekunder
dan mental
41 3.10 Memahami pola makan Pola makan Peserta didik dapat menentukan ciri-ciri orang yang sakit L1
sehat, bergizi, dan sehat, bergizi,
seimbang serta dan seimbang
 pengaruhkan terhadap
kesehatan
3.10 Memahami pola makan Pola makan Peserta didik dapat menentukan manfaat vitamin A
sehat, bergizi, dan sehat, bergizi,
42 seimbang serta dan seimbang L1
pengaruhkan terhadap
kesehatan
3.10 Memahami pola makan Pola makan Peserta didik dapat menentukan asupan gizi yang diperlukan tubuh
sehat, bergizi, dan sehat, bergizi,
43 seimbang serta dan seimbang L1
pengaruhkan terhadap
kesehatan
3.10 Memahami pola makan Pola makan Peserta didik dapat menentukan perubahan keadaan gizi orang sehat
sehat, bergizi, dan sehat, bergizi, hingga ia merasa dirinya sakit secara mental
44 seimbang serta dan seimbang L2
pengaruhkan terhadap
kesehatan
3.10 Memahami pola makan Pola makan Peserta didik dapat menentukan zat pengatur
sehat, bergizi, dan sehat, bergizi,
45 seimbang serta dan seimbang L2
pengaruhkan terhadap
kesehatan
3.10 Memahami pola makan Pola makan Peserta didik dapat menentukan penyebab penyakit gondok
sehat, bergizi, dan sehat, bergizi,
46 seimbang serta dan seimbang L2
pengaruhkan terhadap
kesehatan
3.10 Memahami pola makan Pola makan Peserta didik dapat menentukan komponen makanan 4 sehat 5
sehat, bergizi, dan sehat, bergizi, sempurna
47 seimbang serta dan seimbang L2
pengaruhkan terhadap
kesehatan
 3.10 Memahami pola makan Pola makan Peserta didik dapat menentukan pertumbuhan jasmani dan mental
sehat, bergizi, dan sehat, bergizi, menusia
48 seimbang serta dan seimbang L2
pengaruhkan terhadap
kesehatan
3.10 Memahami pola makan Pola makan Peserta didik dapat menentukan ciri-ciri makanan sehat
sehat, bergizi, dan sehat, bergizi,
49 seimbang serta dan seimbang L3
pengaruhkan terhadap
kesehatan
3.10 Memahami pola makan Pola makan Peserta didik dapat menentukan zat yang termasuk zat tenaga
sehat, bergizi, dan sehat, bergizi,
50 seimbang serta dan seimbang L3
pengaruhkan terhadap
kesehatan