SOAL PAS SEMESTER GANJIL

PJOK KELAS 3
TAHUN AJARAN 2022-2023

PILIHAN GANDA
1. Pandangan mata saat kita berjalan adalah ke arah …..
A. bawah
B. depan
C. atas
2. Gerakan berjalan jongkok adalah untuk melatih kekuatan otot ….
A. paha
B. tangan
C. lengan
3. Lari termasuk salah satu cabang olahraga ….
A. atletik
B. karate
C. permaianan
4. Gerak lokomotor adalah ….
A. gerak berpindah tempat
B. gerak tanpa pindah tempat
C. gerak terampil
5. Gerakan untuk melatih otot tangan dengan cara ….
A. memutar kepala
B. menganyun kaki
C. meliukkan badan
D. mengayun lengan ke depan
6. Sebelum olahraga kita harus melakukan ….
A. pemanasan
B. pendinginan
C. penenangan
D. pendahuluan
7. Gerak yang dilakukan tanpa berpindah tempat adalah ….
A. lokomotor
B. non-lokomotor
C. manipulative
8. Gerakan yang termasuk pola gerak non-lokomotor adalah ….
A. berjalan
B. melempar bola
C. mengayun lengan
9. Gerak meliukkan badan termasuk gerak ….
A. lokomotor
B. non-lokomotor
C. gerak manipulative
10. Gerakan mengayun lengan dan menekuk lutut adalah termasuk pola gerak ….
A. manipulative
B. lokomotor
C. non-lokomotor
11. Gambar berikut adalah Gerakan mengayun ….

A. Kaki
B. Kepala
C. Lengan
12. Menendang bola dapat dilakukan menggunakan ….
A. kepala
B. lengan
C. tangan
D. kaki
13. Permainan secara berkelompok memerlukan ….
A. sesuka hati
B. kerja sama regu
C. tidak perlu berkelompok
D. bermain individu
14. Gambar di bawah ini, siswa sedang bermain ….

A. sepak bola
B. kasti
C. bulu tangkis
D. rounders
15. 1. menendang bola dengan kaki bagian dalam
2. menendang bola dengan kaki bagian luar
3. menangkap bola dengan kedua tangan
4. menendang bola denganpunggung kaki
Dari beberapa aktivitas di atas mana yang bukan Teknik dasar menendang bola ….
A. 1.
B. 2
C. 3
D. 4
16. Menangkap bola pandangan ke arah ….
A. atas
B. bola
C. atap
D. pohon
17.