Semarang, 20 oktober 2023

Menghitung Denyut Nadi Tekanan Darah

A. Tujuan
1. Untuk mengetahui frekuensi denyut jantung tiap menit melalui pengukuran denyut
nadi.
B. Alat
1. Stop watch
2. Alat tulis
C. Langkah kerja
1. Duduklah dengan santai, biarkan tangan dalam keadaan lemas
2. Peganglah pergelangan tangan kananmu. Tempelkan jari telunjuk dan jari tengah
pada pergelangan tangan tersebut
3. Tekanlah sedikit sampai terasa denyut nadi di pergelangan tangan
4. Hitunglah banyak nadimu selama 1 menit dan catat hasilnya
5. Berlari lari selama 3 hingga 5 menit, kemudian hitunglah denyut nadimu selama
menit dan catat hasilnya.
6. Bandingkan hasil pengamatanmu dengan teman sekelompok. Kemudian, catatlah
hasilnya dalam bentuk tabel
D. Hasil pengamatan
No Nama siswa Jenis Umur Berat Sebelum Sesudah
kelamin badan jogging jogging
1. Caecilia lalita f perempuan 17 37 73 130

E. Pertanyaan
1. Berapa rata- rata denyut nadi siswa laki laki dan perempuan sebelum melakukan
kegiatan?
2. Menutumu faktor apa sajakah yang mempengaruhi denyut nadi?
3. Selain pergelangan tangan bagian tubuh mana lagi yang dapat digunakan untuk
mendeteksi jantung?
4. coba kamu lakukan kegiatan ini terhadap orang yang biasa olahraga dan orang yang
jarang berolahraga
Jawaban
1.
2. Faktor yang mempengaruhi denyut nadi :
a. Usia
b. Aktivitas fisik
c. Tingkat kebugaran
d. Suhu udara
e. Emosi
f. Ukuran tubuh
g. Konsumsi obat-obatan tertentu
3. Dapat diperiksa di :
a. Leher
b. Bawah siku
c. Di dekat pergelangan tangan
d. Paha
e. Kaki
4. Hasilnya adalah orangnormal memiliki denyut nadi normal 60-90/mmgh. Tetapi
orang yang biasa berolahraga seperti atlet, biasanya memliki denyut jantung normal
yang lebih rendah, yaitu 40 kali permenit.

F. Kesimpulan
Jadi dari laporan diatas kita mengetahui bagaimana kualitas jantung kita pada saat
badan santai dan saat setelah aktivitas. Untuk tekanan darah sistol normalnya 90-
120/mmgh dan untuk tekanan darah diastol normalnya 60-80/mmgh

Guru biologi Pempraktek

Dies hendra WW, M. PD Caecilia lalita f