Menghitung Denyut Nadi

Tujuan

Mengetahui frekuensi denyut nadi tiap menit melalui pengukuran denyut nadi.

Alat dan Bahan

· Arloji/stopwatch
· Pergelangan tangan

Cara kerja

1. Duduklah dengan santai, biarkan tangan dalam keadaan lemas.

2. Peganglah pergelangan tangan kananmu. Tempelkan jari telunjuk dan jari
tengah tepat pada pergelangan tangan tersebut.
3. Tekanlah sedikit sampai terasa denyutan nadi dipergelangan tangan.
4. Hitunglah banyak denyut nadimu selama 1 menit dan catat hasilnya.
Lakukan sebanyak 3x.
5. Berlari-larilah selama 3 hingga 5 menit, kemudian hitunglah denyut nadimu
selama 1 menit dan catat hasilnya. Lakukan sebanyak 3x.
6. Bandingkan hasil pengamatanmu dengan teman sekelompok. Kemudian,
catatlah hasilnya dalam bentuk tabel.
7. Dokumentasikan apa yang kalian lakukan

Tabel Hasil Pengamatan

Berat Frekuensi Denyut Nadi/Menit

Jenis
No Nama Siswa Umur Badan Sebelum Lari Sesudah Lari
kelamin
(Kg) 1 2 3 RT 1 2 3 RT
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Pertanyaan

1. Berapakah rata-rata denyut nadi siswa laki-laki dan perempuan sebelum dan setelah
melakukan kegiatan ?
2. Menurutmu factor apa sajakah yang dapat mempengaruhi denyut nadi ?
3. Selain pergelangan tangan, bagian tubuh mana lagi yang dapat digunakan untuk
mendeteksi denyut jantung ?
4. Menurut kalian, bagaimana jika kegiatan ini dilakukan pada orang yang biasa
berolahraga dan orang yang jarang/tidak pernah berolahraga !
5. Apakah kesimpulan dari kegiatan yang kalian lakukan hari ini?
 ISI LAPORAN PRAKTIK DENYUT NADI

1. DATA PRAKTIK INDIVIDU

2. FOTO SAAT MELAKUKAN PRAKTIK
3. DATA PRAKTIK KELOMPOK
4. JAWABAN PERTANYAAN
5. REFLEKSI KEGIATAN

KETERANGAN :

a. KELOMPOK PRAKTIK :

NO. ABSEN : 1 – 6

NO. ABSEN : 7 - 12

NO. ABSEN : 13 - 18

NO. ABSEN : 19 - 24

NO. ABSEN : 25 – 31 / 30

b. Kegiatan dilakukan saat jam pelajaran IPA

c. Laporan dikumpulkan di MOODLE dengan format PDF pada hari Jumat, 28 Januari
2022 pukul 17.00 WIB