LEMBAR

KERJA
PESERTA
DIDIK (LKPD)

MENGHITUNG
DENYUT NADI

GHONIYA AZMI

SISTEM SIRKULASI DARAH

UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG

2020
 PRAKTIKUM SISTEM SIRKULASI

“DENYUT NADI”

A. Latar Belakang
Sistem sirkulasi pada tubuh manusia meliputi sistem peredaran darah dan
peredaran getah bening. Alat peredaran darah manusia terdiri atas jantung dan
pembuluh darah. Jantung terus-menerus memompa darah ke seluruh bagian tubuh.
Jantung memompa darah dengan cara berkontraksi sehingga jantung dapat
mengembang dan mengempis. Kontraksi jantung ini menimbulkan denyutan yang
dapat dirasakan pada pembuluh nadi di beberapa tempat atau disebut denyut nadi.
Denyut nadi yang optimal untuk setiap individu berbeda-beda tergantung pada
kapan waktu mengukur detak jantung tersebut (saat istirahat atau setelah
berolahraga). Variasi dalam detak jantung sesuai dengan jumlah oksigen yang
diperlukan oleh tubuh saat itu. Denyut nadi seseorang juga dipengaruhi oleh usia
dan aktivitasnya. Olahraga atau aktivitas fisik dapat meningkatkan jumlah denyut
nadi, namun jika jumlahnya terlalu berlebihan atau di luar batas sehat dapat
menimbulkan bahaya. Selain itu suhu udara disekitar, posisi tubuh (berbaring atau
berdiri), tingkat emosi, ukuran tubuh serta obat yang sedang dikonsumsi juga
mempengaruhi denyut nadi seseorang.
B. Tujuan
1. Dapat menjelaskan pengaruh aktivitas terhadap kecepatan denyut nadi
2. Menentukan jumlah denyut nadi dalam tiap menit dan faktor-faktor yang
mempengaruhinya
C. Alat dan Bahan
1. Stop Wacth/Arloji
2. Alat tulis dan kertas
D. Prosedur Kerja
1. Sediakan stop-watch atau arloji. Hitunglah denyut nadimu dengan cara
berikut.
2. Tempelkan jari telunjuk dan jari tengahmu pada pergelangan tangan. Bila
perlu tekan sedikit hingga denyutan semakin terasa.
3. Hitunglah jumlah denyut nadi dalam 15 detik setelah itu dikalikan empat,
kemudian catat. Ulangi sebanyak 3 kali, kemudian ambil rata-ratanya.
 4. Hitung pula denyut nadimu setelah selesai berlari-lari selama 5 menit.
5. Bandingkan hasil pengamatanmu dengan teman sekelasmu, masukkan
datamu dalam tabel berikut !

Lembar Kerja Peserta Didik

Tabel Pengamatan

Frekuensi Denyut Nadi/Menit

No. Nama Siswa Jenis Kelamin
Sebelum Lari Sesudah Lari
1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

E. Pertanyaan
1. Mengapa terjadi perbedaan frekuensi denyut nadi antara saat istirahat dengan
setelah berlari-lari?
2. Menurut kamu, apakah denyut nadi setiap orang sama? Jelaskan alasannya.
3. Berdasarkan eksperimen di atas, coba kamu simpulkan faktor apa saja yang
mempengaruhi frekuensi denyut nadi.
4. Buatlah laporan hasil eksperimen ini dan kumpulkan kepada ibu guru.