LAPORAN HASIL PERCOBAAN

MENGHITUNG DENYUT NADI

TUGAS KE 2

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY

KELAS : 8.2

Zara Aisyah Asykiah Arey/8.2 “Menghitung Denyut Nadi /IPA-Biologi (tugas 2)

Zaraaisyahasykiah@gmail.com
 KATA PENGANTAR

Puji syukur saya panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, atas limpahan rahmat dan
petunjuk‐Nya. Sehingga memberikan kemampuan dan kemudahan bagi saya dalam proses
penyusunan laporan hasil percobaan yang telah kami lakukan dalam mengidentifikasi jumlah
denyut nadi dalam satu menit. Laporan ini saya buat dalam rangka menyelesaikan tugas Biologi
yang diberikan kepada kami. Di dalam laporan ini terdapat informasi tentang jumlah denyut nadi
manusia dalam berbagai aktivitas. Selain itu, kami juga menyertakan gambar-gambar selama
dilakukannya proses praktikum.
Akhir kata, kami menyadari bahwa keterbatasan pengetahuan dan pemahaman saya,
laporan ini masih jauh dari kata layak. Oleh karena itu, kritik dan saran yang membangun sangat
kami harapkan demi kesempurnaan laporan-laporan yang selanjutnya. Semoga laporan ini
membawa manfaat bagi saya sendiri khususnya, dan para pembaca pada umumnya.

Ambon, 31 Januari 2022

Penyusun,

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-BIOLOGI (TUGAS 2) 1

 BAB I
PENDAHULUAN

A. Landasan Teori
Jantung adalah organ vital dan merupakan pertahanan terakhir untuk hidup selain otak.
Denyut yang ada di jantung ini tidak bisa dikendalikan oleh manusia. Denyut jantung biasanya
mengacu pada jumlah waktu yang dibutuhkan oleh detak jantung per satuan waktu, secara umum
direpresentasikan sebagai bpm (beats per minute).
Denyut jantung yang optimal untuk setiap individu berbeda-beda tergantung pada kapan
waktu mengukur detak jantung tersebut (saat istirahat atau setelah berolahraga). Variasi dalam
detak jantung sesuai dengan jumlah oksigen yang diperlukan oleh tubuh saat itu. Denyut jantung
seseorang juga dipengaruhi oleh usia dan aktivitasnya. Olahraga atau aktivitas fisik dapat
meningkatkan jumlah denyut jantung, namun jika jumlahnya terlalu berlebihan atau di luar batas
sehat dapat menimbulkan bahaya. Selain itu suhu udara disekitar, posisi tubuh (berbaring atau
berdiri), tingkat emosi, ukuran tubuh serta obat yang sedang dikonsumsi juga mempengaruhi
denyut nadi seseorang.
Detak jantung atau juga dikenal dengan denyut nadi adalah tanda penting dalam bidang
medis yang bermanfaat untuk mengevaluasi dengan cepat kesehatan atau mengetahui kebugaran
seseorang secara umum."Pada orang dewasa yang sehat, saat sedang istirahat maka denyut jantung
yang normal adalah sekitar 60-100 denyut per menit (bpm). Jika didapatkan denyut jantung yang
lebih rendah saat sedang istirahat, pada umumnya menunjukkan fungsi jantung yang lebih efisien
dan lebih baik kebugaran kardiovaskularnya. Setiap orang bisa mengukur denyut jantungnya
sendiri tanpa perlu menggunakan stetoskop. Untuk mengukur denyut jantung di rumah bisa dengan
cara memeriksa denyut nadi. Tempatkan jari telunjuk dan jari tengah pada pergelangan tangan atau
tiga jari pada sisi leher. Saat merasakan denyut nadi, lihatlah jam untuk menghitung jumlah denyut
selama 15 detik. Hasil yang didapatkan dikalikan empat, maka didapatkan jumlah denyut jantung
Anda per menit.
Untuk mendapatkan nilai denyut jantung maksimal dilakukan dengan cara mengurangi
angka 220 dengan usia. Misal usianya 40 tahun, maka jumlah maksimalnya adalah 180 bpm.
Dengan melakukan tes sederhana tersebut, seseorang bisa mengetahui apakah denyut jantunya
normal atau tidak. Hal ini juga berguna sebagai diagnosis awal ada atau tidaknya gangguan
kardiovaskuler (detik).
Tekanan darah merujuk kepada tekanan yang dialami darah pada pembuluh arteri darah
ketika darah di pompa oleh jantung keseluruh anggota tubuh manusia. Tekanan darah dibuat
dengan mengambil dua ukuran dan biasanya diukur seperti berikut - 120 /80 mmHg. Nomor atas
(120) menunjukkan tekanan keatas pembuluh arteri akibat denyutan jantung, dan disebut tekanan
sistole. Nomor bawah (80) menunjukkan tekanan saat jantung beristirahat di antara pemompaan,
dan disebut tekanan diastole. Saat yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah saat
Anda istirahat dan dalam keadaan duduk atau berbaring.

B. Judul
Menghitung Denyut Nadi.

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-BIOLOGI (TUGAS 2) 2

C. Waktu Pelaksanaan
Minggu, 29 Januari 2022
D. Tujuan
Peserta didik dapat mengidentifikasi faktor-faktor yang mempengaruhi frekuensi denyut jantung.
E. Manfaat
Siswa dapat mengetahui, memahami, dan membedakan detak denyut nadi manusia pada berbagai
aktivitas.

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-BIOLOGI (TUGAS 2) 3

 BAB II
PELAKSANAAN PRAKTIKUM

A. Alat dan bahan :

1. Stopwatch
2. Alat Tulis

B. Prosedur Kerja :

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-BIOLOGI (TUGAS 2) 4

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-BIOLOGI (TUGAS 2) 5
C. Data Hasil Percobaan
Jenis dan Intensitas Aktivitas
Duduk Tenang Berjalan Santai Berlari Kecil
Nama 1 Menit 2 Menit 1 Menit 2 Menit 1 Menit 2 Menit
Siswa
Rata- Rata- Rata- Rata- Rata- Rata-
I II III I II III I II III I II III I II III I II III
rata rata rata rata rata rata
Rama
(10 60 62 61 61 53 55 60 56 82 84 86 84 84 87 90 87 90 95 97 94 100 98 105 101
Thn)
Zara
(14 70 73 76 73 69 65 67 67 80 85 98 86 90 95 100 95 101 95 106 101 108 111 105 108
Thn)
Rata-
67 61,5 85 91 97,5 104,5
rata

Jawaban dari pertanyaan:

1. Kita dapat menghitung denyut jantung dengan cara menghitung denyut nadi, karena Nadi
merupakan pembuluh arteri. Arteri merupakan pembuluh darah yang mengalirkan darah
keluar dari jantung. Apabila bagian ventrikel (bilik) berkontraksi untuk mendorong darah
keluar dari jantung, maka akan menyebabkan pembuluh arteri mengembung (merentang).
Penggembungan dinding-dinding arteri ini sejalan dengan setiap detak jantung. Adanya
penggembungan pada dinding arteri ini menyebabkan kita dapat merasakan denyut nadi.
Oleh karena itu kita dapat menghitung denyut jantung dengan cara menghitung denyut
nadi.
2. Pada saat duduk tenang frekuensi denyut jantung laki-laki lebih rendah dari perempuan
karena sesuai anatomi, ukuran jantung perempuan lebih kecil di bandingkan laki-laki,
jantung yang lebih kecil memerlukan detak yang lebih cepat untuk memompa darah dengan

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-BIOLOGI (TUGAS 2) 6

 jumlah yang sama di dalam tubuh dibandingkan jantung laki-laki yang jauh lebih besar.
Detak jantung rata-rata laki-laki adalah diantara 70-72 denyut /menit dan detak jantung
rata-rata perempuan adalah diantara 78-82. Terlihat pada tabel percobaan kami lakukan,
diperoleh frekuensi denyut nadi perempuan lebih tinggi dari laki-laki.
3. Di antara kegiatan berjalan selama 1 menit dan berlari selama 1 menit yang menyebabkan
frekuensi denyut jantung paling tinggi adalah berlari selama 1 menit. Karena Orang yang
melakukan aktivitas memerlukan lebih banyak sumber energi berupa glukosa dan oksigen
dibandingkan dengan orang yang tidak melakukan aktivitas seperti duduk santai atau
tiduran. Agar dapat memenuhi kebutuhan sumber energi dan oksigen tersebut, jantung
harus memompa darah lebih cepat. Untuk mempercepat denyut jantung, kelenjar adrenal
medula menghasilkan hormon adrenalin (epineprin). Hormon tersebut akan ditangkap oleh
reseptor tertentu yang memicu frekuensi jantung meningkat. Oleh karena itu, semakin berat
aktivitas tubuh yang dilakukan oleh seseorang, maka semakin tinggi pula frekuensi denyut
jantungnya.
4. Di antara kegiatan berlari selama 1 menit dan berlari selama 2 menit yang menyebabkan
frekuensi denyut jantung paling tinggi adalah berlari selama 2 menit. Hal ini karena
semakin lama aktivitas yang dilakukan oleh seseorang maka akan semakin banyak pula
sumber energi berupa glukosa dan oksigen yang diperlukan. Agar dapat memenuhi
kebutuhan sumber energi dan oksigen tersebut, maka jantung harus memompa darah lebih
cepat, sehingga frekuensi denyut jantung meningkat.
5. Iya, jenis kelamin, jenis aktivitas, dan intensitas dalam beraktivitas memengaruhi frekuensi
denyut jantung. Karena jenis kelamin, jenis aktivitas, dan intensitas dalam beraktivitas
merupakan bagian dari 6 faktor yang mempengaruhi denyut nadi/denyut jantung.

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-BIOLOGI (TUGAS 2) 7

 BAB III
PENUTUP

A. Pembahasan
Berdasarkan data percobaan saya, terdapat perbedaan denyut nadi. Denyut nadi pada saat santai
dengan saat beraktivitas berbeda. Pada saat orang sedang beraktivitas, denyut nadi lebih cepat
dibandingkan saat santai. Hal ini dikarenakan bagian-bagian tubuh memerlukan oksigen saat
pembakaran energi (berakivitas), sehingga jantung memompa darah lebih banyak untuk
mencukupi oksigen. Namun, denyut nadi pada setiap orang berbeda, tergantung pada keadaan
tubuhnya serta jenis kelamin.

B. Kesimpulan
Banyak sedikitnya denyut nadi tiap menitnya tergantung dari kegiatan yang sedang dilakukan.
Semakin ringan kegiatan yang dilakukan, maka semakin sedikit denyut nadi yang terjadi.
Sedangkan saat aktifitas yang dilakukan semakin berat, maka denyut nadi yang terjadi juga
semakin banyak. Selain itu jenis kelamin, usia, dan berat badan juga turut mempengaruhi.

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-BIOLOGI (TUGAS 2) 8

Daftar Pustaka

Zubaidah, S., Mahanal, S, dan Yuliati, L. 2013a. Ragam Model Pembelajaran

IPA Sekolah Dasar. Malang: Universitas Negeri Malang.
http://kasmiasman1wtp.blogspot.com/2013/11/laporan-praktikum-denyut-nadi.html.
Zubaidah, Siti, dkk. 2014. Ilmu Pengetahuan Alam. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan.
Wirasa, S.Pd. 2020. Buku Pendamping Belajar Ilmu Pengetahuan Alam Untuk SMP/MTs kelas
VIII Semester 1. Yogyakarta: Absolute Media.

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-BIOLOGI (TUGAS 2) 9

Lampiran

A. Alat dan Bahan

B. Proses Percobaan

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-BIOLOGI (TUGAS 2) 10