LAPORAN HASIL PERCOBAAN

MENGHITUNG DENYUT NADI

TUGAS KE 2

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY

KELAS : 8.2

Zara Aisyah Asykiah Arey/8.2 “Menghitung Denyut Nadi /IPA-

Biologi (tugas 2)
Zaraaisyahasykiah@gmail.com
 KATA PENGANTAR

Puji syukur saya panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, atas limpahan rahmat
dan petunjuk‐Nya. Sehingga memberikan kemampuan dan kemudahan bagi saya dalam
proses penyusunan laporan hasil percobaan yang telah kami lakukan dalam mengidentifikasi
jumlah denyut nadi dalam satu menit. Laporan ini saya buat dalam rangka menyelesaikan
tugas Biologi yang diberikan kepada kami. Di dalam laporan ini terdapat informasi tentang
jumlah denyut nadi manusia dalam berbagai aktivitas. Selain itu, kami juga menyertakan
gambar-gambar selama dilakukannya proses praktikum.
Akhir kata, kami menyadari bahwa keterbatasan pengetahuan dan pemahaman saya,
laporan ini masih jauh dari kata layak. Oleh karena itu, kritik dan saran yang membangun
sangat kami harapkan demi kesempurnaan laporan-laporan yang selanjutnya. Semoga laporan
ini membawa manfaat bagi saya sendiri khususnya, dan para pembaca pada umumnya.

Ambon, 31 Januari 2022

Penyusun,

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-

1
BIOLOGI (TUGAS 2)
 BAB I
PENDAHULUAN

A.   Landasan Teori

Jantung adalah organ vital dan merupakan pertahanan terakhir untuk hidup selain otak.
Denyut yang ada di jantung ini tidak bisa dikendalikan oleh manusia. Denyut jantung
biasanya mengacu pada jumlah waktu yang dibutuhkan oleh detak jantung per satuan waktu,
secara umum direpresentasikan sebagai bpm (beats per minute).
Denyut jantung yang optimal untuk setiap individu berbeda-beda tergantung pada
kapan waktu mengukur detak jantung tersebut (saat istirahat atau setelah berolahraga).
Variasi dalam detak jantung sesuai dengan jumlah oksigen yang diperlukan oleh tubuh saat
itu. Denyut jantung seseorang juga dipengaruhi oleh usia dan aktivitasnya. Olahraga atau
aktivitas fisik dapat meningkatkan jumlah denyut jantung, namun jika jumlahnya terlalu
berlebihan atau di luar batas sehat dapat menimbulkan bahaya. Selain itu suhu udara
disekitar, posisi tubuh (berbaring atau berdiri), tingkat emosi, ukuran tubuh serta obat yang
sedang dikonsumsi juga mempengaruhi denyut nadi seseorang.
Detak jantung atau juga dikenal dengan denyut nadi adalah tanda penting dalam bidang
medis yang bermanfaat untuk mengevaluasi dengan cepat kesehatan atau mengetahui
kebugaran seseorang secara umum."Pada orang dewasa yang sehat, saat sedang istirahat
maka denyut jantung yang normal adalah sekitar 60-100 denyut per menit (bpm). Jika
didapatkan denyut jantung yang lebih rendah saat sedang istirahat, pada umumnya
menunjukkan fungsi jantung yang lebih efisien dan lebih baik kebugaran kardiovaskularnya.
Setiap orang bisa mengukur denyut jantungnya sendiri tanpa perlu menggunakan stetoskop.
Untuk mengukur denyut jantung di rumah bisa dengan cara memeriksa denyut nadi.
Tempatkan jari telunjuk dan jari tengah pada pergelangan tangan atau tiga jari pada sisi leher.
Saat merasakan denyut nadi, lihatlah jam untuk menghitung jumlah denyut selama 15 detik.
Hasil yang didapatkan dikalikan empat, maka didapatkan jumlah denyut jantung Anda per
menit.
Untuk mendapatkan nilai denyut jantung maksimal dilakukan dengan cara mengurangi
angka 220 dengan usia. Misal usianya 40 tahun, maka jumlah maksimalnya adalah 180 bpm.
Dengan melakukan tes sederhana tersebut, seseorang bisa mengetahui apakah denyut
jantunya normal atau tidak. Hal ini juga berguna sebagai diagnosis awal ada atau tidaknya
gangguan kardiovaskuler (detik).
Tekanan darah merujuk kepada tekanan yang dialami darah pada pembuluh arteri darah
ketika darah di pompa oleh jantung keseluruh anggota tubuh manusia. Tekanan darah dibuat
dengan mengambil dua ukuran dan biasanya diukur seperti berikut - 120 /80 mmHg. Nomor
atas (120) menunjukkan tekanan keatas pembuluh arteri akibat denyutan jantung, dan disebut
tekanan sistole. Nomor bawah (80) menunjukkan tekanan saat jantung beristirahat di antara
pemompaan, dan disebut tekanan diastole. Saat yang paling baik untuk mengukur tekanan
darah adalah saat Anda istirahat dan dalam keadaan duduk atau berbaring.

B.   Judul
      Menghitung Denyut Nadi.

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-

2
BIOLOGI (TUGAS 2)
C.   Waktu Pelaksanaan
Minggu, 29 Januari 2022
D.   Tujuan
Peserta didik dapat mengidentifikasi faktor-faktor yang mempengaruhi frekuensi denyut
jantung.
E.   Manfaat
Siswa dapat mengetahui, memahami, dan membedakan detak denyut nadi manusia pada
berbagai aktivitas.

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-

3
BIOLOGI (TUGAS 2)
 BAB II
PELAKSANAAN PRAKTIKUM

A. Alat dan bahan :

1. Stopwatch
2. Alat Tulis

B. Prosedur Kerja :

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-

4
BIOLOGI (TUGAS 2)
ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-
5
BIOLOGI (TUGAS 2)
C. Data Hasil Percobaan

Jenis dan Intensitas Aktivitas

Duduk Tenang Berjalan Santai Berlari Kecil
Nama 1 Menit 2 Menit 1 Menit 2 Menit 1 Menit 2 Menit
Siswa
Rata- Rata- Rata- Rata- Rata- Rata-
I II III I II III I II III I II III I II III I II III
rata rata rata rata rata rata
Rama
(10 60 62 61 61 53 55 60 56 82 84 86 84 84 87 90 87 90 95 97 94 100 98 105 101
Thn)
Zara
(14 70 73 76 73 69 65 67 67 80 85 98 86 90 95 100 95 101 95 106 101 108 111 105 108
Thn)
Rata-
67 61,5 85 91 97,5 104,5
rata

Jawaban dari pertanyaan:

1. Kita dapat menghitung denyut jantung dengan cara menghitung denyut nadi, karena
Nadi merupakan pembuluh arteri. Arteri merupakan pembuluh darah yang
mengalirkan darah keluar dari jantung. Apabila bagian ventrikel (bilik) berkontraksi
untuk mendorong darah keluar dari jantung, maka akan menyebabkan pembuluh arteri
mengembung (merentang). Penggembungan dinding-dinding arteri ini sejalan dengan
setiap detak jantung. Adanya penggembungan pada dinding arteri ini menyebabkan
kita dapat merasakan denyut nadi. Oleh karena itu kita dapat menghitung denyut
jantung dengan cara menghitung denyut
nadi.
2. Pada saat duduk tenang frekuensi denyut jantung laki-laki lebih rendah dari
perempuan karena sesuai anatomi, ukuran jantung perempuan lebih kecil di
bandingkan laki-laki, jantung yang lebih kecil memerlukan detak yang lebih cepat
untuk memompa darah dengan jumlah yang sama di dalam tubuh dibandingkan
jantung laki-laki yang jauh lebih besar. Detak jantung rata-rata laki-laki adalah
diantara 70-72 denyut /menit dan detak jantung rata-rata perempuan adalah diantara
78-82. Terlihat pada tabel percobaan kami lakukan, diperoleh frekuensi denyut nadi
perempuan lebih tinggi dari laki-laki.
3. Di antara kegiatan berjalan selama 1 menit dan berlari selama 1 menit yang
menyebabkan frekuensi denyut jantung paling tinggi adalah berlari selama 1 menit.

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-

6
BIOLOGI (TUGAS 2)
 Karena Orang yang melakukan aktivitas memerlukan lebih banyak sumber energi
berupa glukosa dan oksigen dibandingkan dengan orang yang tidak melakukan
aktivitas seperti duduk santai atau tiduran. Agar dapat memenuhi kebutuhan sumber
energi dan oksigen tersebut, jantung harus memompa darah lebih cepat. Untuk
mempercepat denyut jantung, kelenjar adrenal medula menghasilkan hormon
adrenalin (epineprin). Hormon tersebut akan ditangkap oleh reseptor tertentu yang
memicu frekuensi jantung meningkat. Oleh karena itu, semakin berat aktivitas tubuh
yang dilakukan oleh seseorang, maka semakin tinggi pula frekuensi denyut
jantungnya.
4. Di antara kegiatan berlari selama 1 menit dan berlari selama 2 menit yang
menyebabkan frekuensi denyut jantung paling tinggi adalah berlari selama 2 menit.
Hal ini karena semakin lama aktivitas yang dilakukan oleh seseorang maka akan
semakin banyak pula sumber energi berupa glukosa dan oksigen yang diperlukan.
Agar dapat memenuhi kebutuhan sumber energi dan oksigen tersebut, maka jantung
harus memompa darah lebih cepat, sehingga frekuensi denyut jantung meningkat.
5. Iya, jenis kelamin, jenis aktivitas, dan intensitas dalam beraktivitas memengaruhi
frekuensi denyut jantung. Karena jenis kelamin, jenis aktivitas, dan intensitas dalam
beraktivitas merupakan bagian dari 6 faktor yang mempengaruhi denyut nadi/denyut
jantung.

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-

7
BIOLOGI (TUGAS 2)
 BAB III
PENUTUP

A.   Pembahasan 
      Berdasarkan data percobaan saya, terdapat perbedaan denyut nadi. Denyut nadi pada saat
santai dengan saat beraktivitas berbeda. Pada saat orang sedang beraktivitas, denyut nadi
lebih cepat dibandingkan saat santai. Hal ini dikarenakan bagian-bagian tubuh memerlukan
oksigen saat pembakaran energi (berakivitas), sehingga jantung memompa darah lebih
banyak untuk mencukupi oksigen. Namun, denyut nadi pada setiap orang berbeda, tergantung
pada keadaan tubuhnya serta jenis kelamin.

B.   Kesimpulan
     Banyak sedikitnya denyut nadi tiap menitnya tergantung dari kegiatan yang sedang dilakukan.
Semakin ringan kegiatan yang dilakukan, maka semakin sedikit denyut nadi yang terjadi.
Sedangkan saat aktifitas yang dilakukan semakin berat, maka denyut nadi yang terjadi juga
semakin banyak. Selain itu jenis kelamin, usia, dan berat badan juga turut mempengaruhi.

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-

8
BIOLOGI (TUGAS 2)
Daftar Pustaka

Zubaidah, S., Mahanal, S, dan Yuliati, L. 2013a. Ragam Model Pembelajaran

IPA Sekolah Dasar. Malang: Universitas Negeri Malang.
http://kasmiasman1wtp.blogspot.com/2013/11/laporan-praktikum-denyut-nadi.html.
Zubaidah, Siti, dkk. 2014. Ilmu Pengetahuan Alam. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan.
Wirasa, S.Pd. 2020. Buku Pendamping Belajar Ilmu Pengetahuan Alam Untuk SMP/MTs
kelas VIII Semester 1. Yogyakarta: Absolute Media.

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-

9
BIOLOGI (TUGAS 2)
Lampiran
A. Alat dan Bahan

B. Proses Percobaan

ZARA AISYAH ASYKIAH AREY/8.2 “MENGHITUNG DENYUT NADI /IPA-

10
BIOLOGI (TUGAS 2)