Anda di halaman 1dari 14

INFORMASI UMUM Satuan Pendidikan : SMA Negeri 1 Panarukan

Nama Dokumen : ATP


Mata Pelajaran : PENJASORKES
Fase :F
Kelas : XI
Penyusun : HARIZKI FT, S.Pd., M. Pd

CAPAIAN TUJUAN PROFIL ALOKASI


ELEMEN MATERI INDIKATOR PENILAIAN
PEMBELAJARAN PEMBELAJARAN PANCASILA WAKTU
1 2 3 4 5 6 7 8
 Keteram  Pada akhir  peserta didik Permainan  Memperaktekkan  Beriman dan Diagnostik 26 JP
pilan pembelajaran dapat dan olahraga gerak dasar Passing bertaqwa  Kognitif
Gerak peserta didik Mempraktikkan  Sepak dengan menggunakan kepada Tuhan  Non kognitif
dapat teknik dasar Bola kaki bagian dalam yang Maha Esa Formatif
menunjukkan keterampilan  Bola Voli  Memperaktekkan  Mandiri  Unjuk Kerja
kemampuan gerak spesiik  Basket tehnik dasar Dribling  Kerja sama  Produk
dalam permainan  Bulu dengan Punggung  Gotong –  Presentasi
mempraktikkan sepak bola Tangkis kaki Royong  Penugasan
hasil evaluasi (passing,  Mempraktekkan atau  Kreatif Sumatif
penerapan stopping,dribbli melakukan gerak  Tes Tulis
keterampilan ng, shooting dasar Stopping atau Rubrik penilaian
gerak berupa dan menghentikan bola sikap
permainan dan pendalaman dengan kaki bagian
olahraga, dalam bentuk dalam
aktivitas jasmani permainan)  Mempraktekkan
lainnya, dan sesuai potensi tehnik dasar Shotting
kehidupan nyata dan kreativitas ke gawang dengan
sehari-hari. yang dimiliki kaki bagian dalam
oleh siswa.
 Mempraktikkan  Mempraktekkan Gerak
tehnik dasar dasar Servis bawah
permainan bola dalam permainan bola
voli (Servis dan voli
passing bawah)  Mempraktekkan Gerak
dasar servis atas dalam
permainan bola voli
 Memperaktekkan
Gerak dasar Passing
bawah dalam
permainan bola voli

 Mempraktikkan  Memperaktekkan
tehnik dasar d Gerak dasar Dribling
permainan bola- dalam permainan
basket (Dribling bola basket
dan chest-pass)  Memperaktekkan
Gerak dasar Passing
lurus dada (Chess
Pass) dalam
permainan bola
basket

 Mempraktekkan  Mempraktekkan
hasil gerak gerak dasar Servis
dasar olahraga Forehand dalam
permainan Bulu permainan bulu
Tangkis (Servis tangkis
Forehand dan  Mempraktekkan
Lob) Gerak dasar pukulan
Lob dalam permainan
bulu tangkis
 Pengetah  Pada akhir  Menganalisis Permainan  Menjelaskan macam-
uan pembelajaran teknik dasar dan olahraga macam tehnik dasar
Gerak peserta didik keterampilan permainan sepak bola
dapat gerak spesiik  Menjelaskan dan
mengevaluasi dan menyebutkan sarana
fakta, konsep, fungsional dan prasarana dalam
prinsip, dan permainan permainan sepak bola
prosedur dalam sepak bola  Menganalisis
melakukan (passing, keterampilan gerak
evaluasi stopping, dasar mengumpan bola
penerapan dribbling, (Passing)
keterampilan shooting dan  Menganalisis
gerak berupa pendalaman keterampilan gerak
permainan dan dalam bentuk dasar menghentikan
olahraga, permainan) bola (Stopping)
aktivitas jasmani sesuai potensi  Menganalisis
lainnya, dan dan kreativitas keterampilan gerak
kehidupan nyata yang dasar menggring bola
sehari- hari. dimiliki oleh (Dribling)
siswa.  Menganalisis
keterampilan gerak
dasar memasukkan
bola ke gawang
(Shotting)

 Mengevaluasi  Memaparkan sarana


dan dan prasarana yang
Menganalisis digunakan dalam
keterampilan permainan bola voli
gerak  Menganalisis
permainan keterampilan gerak
bola (Servis dasar servis bawah
bawah , atas dalam permainan bola
dan Passing voli
bawah)  Menganalisis
keterampilan gerak dar
servis atas dalam
permainan bola voli
 Menganalisis
keterampilan gerak
dasar Passing bawah
dalam permainan bola
voli
 Menganalisis
 Siswa dapat kesalahan-kesalahan
Menjelaskan yang sering di lakukan
Menganalisis dalam melakukan gerak
dan dasar Servis dan
Mengevaluasi Passing
fakta, konsep,
prinsip, dan  Menjelaskan macam-
prosedur dalam macam tehnik dasar
melakukan permainan bola
keterampilan masket
gerak  Menganalisis
permainan bola- keterampilan gerak
basket dasar Dribling dalam
(Driblin dan permainan bola
Passing Ches basket
Pass)  Menganalisis gerak
dasar passing Chess
pass dalam gerak
dasar permainan bola
basket

 Siswa dapat  Menjelaskan sarana


Menjelaskan dan prasarana dalam
Menganalisis permainan bola
dan basket
Mengevaluasi
fakta, konsep,  Menjelaskan
prinsip, dan pengertian servis
prosedur dalam forehand dan lob
melakukan
keterampilan  Menganalisis gerak
gerak servis forehand dan
permainan Bulu Lob
Tangkis
(Servis Forehand
dan Lob)

 Pemanfa  Pada akhir  Meningkatkan


atan pembelajaran kekuatan otot
Gerak peserta didik  Meningkatkan
dapat atau
mengevaluasi menyehatkan
fakta,konsep, jantung
prinsip, dan  Meningkatkan
prosedur dan kapasitas
mempraktikkan VO2max dalam
latihan paru-paru
Pengembangan  Meningkatkan
gerak latihan kelincahan
permainan dan
olahraga
 Pengemb  Pada akhir  Dalam
angan pembelajaran Mempelajari
Karakter peserta didik permaian dan
dan mengembangkan olahraga beregu
Internalis tanggung jawab seperti sepak
asi Nilai- sosialnya dalam bola, bola voli,
nilai kelompok kecil basket maupun
Gerak untuk melakukan bulu tangkis
perubahan siswa dapat
positif, mengembangka
menunjukkan n nilai-nilai
etika yang baik, karekter yang
saling terkandung
menghormati, dalam olahraga
dan mengambil tersebut
bagian dalam seperti, kerja
kerja kelompok sama tim,
pada aktivitas disiplin,
jasmani atau tanggung jawab,
kegiatan sosial fair play dan
lainnya. Peserta saling
didik juga dapat menghargai
menumbuhkemb serta dapat
angkan cara meningkatkan
menghadapi kesehatan
tantangan dalam jantung dan
aktivitas jasmani. kebugaran
tubuh
 Elemen  Pada akhir  Peserta didik Atletik  Mempraktekkan  Beriman dan 14 JP
Keteramp pembelajaran dapat  Lari Sprint tehnik dasar lari bertaqwa
ilan peserta didik memperaktekka  Lompat Sprint kepada Tuhan
Gerak dapat n tehnik dasar Jauh  Mempraktekkan start yang Maha Esa
menunjukkan Lari sprint jongkok  berikir kreatif
kemampuan sesuai potensi  Mempraktekkan cara  tanggung jawab
dalam dan kreativitas berlari sprint  Kerja sama
mempraktikkan yang  Mempraktekkan  Mandiri
hasil evaluasi dimiliki oleh gerak dasar
penerapan siswa memasuki garis finish
keterampilan
gerak Atletik,
aktivitas jasmani  Peserta didik  Mempraktekkan
lainnya, dan dapat gerak dasar awalan
kehidupan nyata. mempraktekkan pada lompat jauh
tehnik atau  Mempraktekkan
gerak dasar gerak dasar tumpuan
lompat jauh pada lompat jauh
sesuai potensi  Mempraktekkan gaya
dan kreativitas jongkok pada lompat
yang jauh
dimiliki oleh  Mempraktekkan
siswa gerak dasar mendarat
pada lompat jauh
 Elemen  Pada akhir  Siswa dapat Atletik  Menjelaskan sarana
Pengetah pembelajaran Menjelaskan  Lari Sprint dan prasarana lari
uan peserta didik Menganalisis  Lompat cepat atau atletik
Gerak dapat dan Jauh  Menganalisis kategori
mengevaluasi Mengevaluasi keterampilan gerak
fakta, konsep, fakta, konsep, lari mulai dari tehnik
prinsip, dan prinsip, dan start jongkok, cara
prosedur dalam prosedur dalam berlari sprint dan
melakukan melakukan memasuki garis finish
evaluasi keterampilan  Menganalisis
penerapan gerak Lari cepat kesalahan dalam
keterampilan (Sprint). ketegori gerak lari
gerak Atletik,
aktivitas jasmani  Menjelaskan dan
lainnya, dan memaparkan sarana
kehidupan nyata dan prasarana
sehari- hari.  Siswa dapat Lompat Jauh
Menjelaskan  Menganalisis kategori
Menganalisis keterampilan gerak
dan lompat jauh mulai
Mengevaluasi dari Awalan,
fakta, konsep, Tumpuan, Melayang
prinsip, dan di udara dan
prosedur dalam Mendarat
melakukan  Menganalisis
keterampilan kesalahan dalam
gerak Lompat ketegori gerak lompat
jauh. jauh
 Elemen  Pada akhir  Peserta didik Aktivitas  Mempraktekkan  Beriman dan 8 JP
Keteramp pembelajaran dapat Kebugaran aktivitas Tes bertaqwa
ilan peserta didik memperaktekka Jasmani (TKJI) kebugaran Jasmani kepada Tuhan
Gerak dapat n gerak dasar  Lari 60 m Indonesia (TKJI), Lari yang Maha Esa
menunjukkan aktivitas  Sit Up 60 m, Sit up, Pull Up,  berikir kreatif
kemampuan kebugaran  Pull Up Vertical Jump dan Lari  tanggung jawab
dalam jasmani sesuai  Vertical 1200 m  Kerja sama
mempraktikkan potensi Jump  Mandiri
hasil evaluasi dan kreativitas  Lari 1200
penerapan yang
keterampilan dimiliki oleh m
gerak Aktivitas siswa
Kebugaran
Jasmani, aktivitas
jasmani lainnya,
dan kehidupan
nyata sehari-hari
 Elemen  Pada akhir  Siswa dapat  Menyebutkan
Pengetah pembelajaran Menjelaskan macam-macam tes
uan peserta didik Menganalisis kebugaran jasmani
Gerak dapat dan indonesia
mengevaluasi Mengevaluasi  Menjelaskan prosedur
fakta, konsep, fakta, konsep, pelaksanaan tes
prinsip, dan prinsip, dan kebugaran jasmani
prosedur dalam prosedur dalam indonesia
melakukan melakukan  Menganalisis hasil
evaluasi keterampilan pengukuran
penerapan gerak Aktivitas kebugaran jasmani
keterampilan Kebugaran menggunakan standar
gerak Aktivitas Jasmani. TKJI
kebugaran  Memprsentasikan
jasmani, aktivitas hasil tes kebugaran
jasmani lainnya, jasmani
dan kehidupan
nyata sehari-
hari.
 Pemanfa  Pada akhir  Siswa dapat  Menganalisis atau
atan pembelajaran Mengetahui mengolah hasil dari
Gerak peserta didik manfaat dari tes tes kebugaran
dapat kebugaran jasmani indonesia.
mengevaluasi jasmani :  Mengetahui Nilai atau
fakta,konsep,  Lari 60 m : kreteria dalam TKJI :
prinsip, dan untuk 1 : Kurang Sekali
prosedur dan meningkatkan 2: Kurang
mempraktikkan Kecepatan 3: Cukup
latihan  Sit Up : Untuk 4 : Baik
pengembangan meningkatkan 5 : Sangat Baik
kebugaran kekuatan otot
jasmani terkait perut
kesehatan  Pull Up : Untuk
(physicsl fittness meningkatkan
related health) kekutan otot
dan kebugaran lengan
jasmani terkait  Vertikal Jump :
keterampilan Untuk
(physical fittness meningkatkan
related skills), kekutan otot
berdasarkan Tungkai
prinsip latihan  Lari 1200 m :
(Frequency, Untuk
Intensity, Time, meningkatkan
Type/FITT) untuk daya tahan
mendapatkan jantung
kebugaran (V02max)
dengan status
baik.
 Elemen  Pada akhir  Peserta didik Aktivitas  Mempraktekkan  Beriman dan 8 JP
Keteramp pembelajaran dapat Senam Gerak dasar Roll bertaqwa
ilan peserta didik memperaktekka  Roll depan mulai dari kepada Tuhan
Gerak dapat n gerak dasar Depan Sikap awalan, yang Maha Esa
menunjukkan Roll Depan  Sikap Lilin Gerakan Roll Depan  berikir kreatif
kemampuan sesuai potensi dan Sikap Akhir  tanggung jawab
dalam dan kreativitas gerakan  Kerja sama
mempraktikkan yang
hasil evaluasi dimiliki oleh
penerapan siswa
keterampilan
gerak Aktivitas
Senam, aktivitas  Mempraktekkan
jasmani lainnya,  Peserta didik Gerak dasar Sikap
dan kehidupan dapat Lilin mulai dari Sikap
nyata sehari-hari memperaktekka awalan, Sikap
n gerak dasar mengankat badan
Sikap Lilin lurus Ke atas dan
sesuai potensi Sikap Akhir gerakan
dan kreativitas
yang
dimiliki oleh
siswa
 Elemen  Pada akhir  Siswa dapat  Mejebutkan dan
Pengetah pembelajaran Menjelaskan Memaparkan sarana
uan peserta didik Menganalisis dan prasarana yang
Gerak dapat dan digunakan dalam
mengevaluasi Mengevaluasi senam lantai
fakta, konsep, fakta, konsep,  Menganalisis gerak
prinsip, dan prinsip, dan dasar Roll depan
prosedur dalam prosedur dalam mulai dari Sikap awal,
melakukan melakukan proses gerakan guling
evaluasi keterampilan depan dan sikap akhir
penerapan gerak Roll
keterampilan Depan  Menganalisis
gerak Aktivitas kesalahan-kesalahan
Senam, aktivitas yang dilakukan dalam
jasmani lainnya, roll depan
dan kehidupan
nyata sehari-
hari.  Menjelaskan sarana
dan prasarana senam
 Siswa dapat lantai
Menjelaskan  Menganalisis gerak
Menganalisis dasar Roll depan
dan mulai dari Sikap awal,
Mengevaluasi proses gerakan guling
fakta, konsep, depan dan sikap akhir
prinsip, dan  Menganalisis
prosedur dalam kesalahan-kesalahan
melakukan yang dilakukan dalam
keterampilan roll depan
gerak Aktivitas
Senam (Sikap
Lilin).
 Elemen  Pada akhir  Peserta didik Aktivitas  Mempraktekkan  Beriman dan 6 JP
Keteramp pembelajaran dapat Gerak perbaikan kesalahan bertaqwa
ilan peserta didik memperaktekka Berirama rangkaian gerak kepada Tuhan
Gerak dapat n gerak dasar Senam Irama Berirama langkah yang Maha Esa
menunjukkan Aktivitas Gerak kaki.  berikir kreatif
kemampuan Berirma sesuai  Mempraktekkan  tanggung jawab
dalam potensi perbaikan kesalahan  Kerja sama
mempraktikkan dan kreativitas rangkaian gerak  Gotong-royong
hasil evaluasi yang berirama ayunan
penerapan dimiliki oleh lengan.
keterampilan siswa  Mempraktekkan
gerak Aktivitas perbaikan kesalahan
Gerak Berirama, rangkaian gerak
aktivitas jasmani berirama kombinasi
lainnya, dan langkah kaki dan
kehidupan nyata ayunan lengan.
sehari-hari  Mempraktikkan
perbaikan kesalahan
sistimatika latihan
(gerak pemanasan,
inti latihan, dan
pendinginan) dalam
aktivitas gerak
berirama.

 Elemen  Pada akhir  Siswa dapat  Menjelaskan unsur-


Pengetah pembelajaran Menjelaskan unsur dan manfaat
uan peserta didik Menganalisis dalam aktivitas senam
Gerak dapat dan berirama
mengevaluasi Mengevaluasi  Menganalisis kategori
fakta, konsep, fakta, konsep, keterampilan
prinsip, dan prinsip, dan rangkaian gerak
prosedur dalam prosedur dalam berirama langkah
melakukan melakukan kaki.
evaluasi keterampilan  Menganalisis kategori
penerapan gerak Aktivitas keterampilan
keterampilan Senam Irama rangkaian gerak
gerak Aktivitas berirama ayunan
Gerak Berirama, lengan.
aktivitas jasmani  Menganalisis kategori
lainnya, dan keterampilan
kehidupan nyata rangkaian gerak
sehari- hari. berirama kombinasi
langkah kaki dan
ayunan lengan.
 Menganalisis
sistimatika latihan
(gerak pemanasan,
inti latihan, dan
pendinginan) dalam
aktivitas gerak
berirama
 Elemen  Pada akhir  Peserta didik Aktivitas  Mempraktekkan  Beriman dan 6 JP
Keteramp pembelajaran dapat permainan gerak dasar bertaqwa
ilan peserta didik memperaktekka dan olahraga mengapung kepada Tuhan
Gerak dapat n gerak dasar air  Mempraktekkan yang Maha Esa
menunjukkan Renang Gaya  Renang gerak dasar meluncur  berikir kreatif
kemampuan Bebas sesuai Gaya  Mempraktekkan  tanggung jawab
dalam potensi Bebas gerak dasar gerakan  Mandiri
mempraktikkan dan kreativitas Renang gaya bebas
hasil evaluasi yang (Gerakan kaki,
penerapan dimiliki oleh tangan, pernafasan
keterampilan siswa dan kordinasi gerakan
gerak aktivitas )
permainan dan
olahraga air ,
aktivitas jasmani
lainnya, dan
kehidupan nyata.
 Elemen  Pada akhir  Siswa dapat  Menjelaskan sarana
Pengetah pembelajaran Menjelaskan dan prasarana dalam
uan peserta didik Menganalisis olahraga renang
Gerak dapat dan  Menganalisis
mengevaluasi Mengevaluasi keterampilan dasar
fakta, konsep, fakta, konsep, renang gaya bebas
prinsip, dan prinsip, dan (Gerakan kaki,
prosedur dalam prosedur dalam gerakan tangan,
melakukan melakukan pernafasan dan
evaluasi keterampilan kordinasi gerakan)
penerapan gerak Aktivitas  Menganalisis
keterampilan permainan dan kesalahan gerak dasar
gerak aktivitas olahraga air dalam renang gaya
permainan dan bebas
olahraga air ,
aktivitas jasmani
lainnya, dan
kehidupan nyata.
 Elemen  Pada akhir  Siswa dapat Pola Hidup  Mengidentifikasi  Beriman dan 4 JP
Pengetah pembelajaran Menjelaskan Sehat manfaat jangka bertaqwa
uan peserta didik Menganalisis  Pergaulan panjang dari kepada Tuhan
Gerak dapat dan sehat partisipasi dalam yang Maha Esa
mengevaluasi Mengevaluasi antar aktivitas fisik secara  berikir kreatif
fakta,konsep, fakta, konsep, remaja teratur.  tanggung jawab
prinsip, dan prinsip, dan dan orang  Mengidentifikasi  Mandiri
prosedur dan prosedur dalam lain kesehatan tubuh
Peserta didik juga mengembangka secara umum
dapat n Pola perilaku  Menjelaskan prinsip
menunjukkan hidup sehat pergaulan sehat antar
kemampuan berupa remaja
dalam penerapan  Menjelaskan bahaya
mengembangkan konsep dan pergaualan yang tidak
pola perilaku prinsip sehat anatar remaja
hidup sehat pergaulan sehat dan orang lain di
berupa antar remaja sekitar
penerapan dan orang lain  Mempresentasikan
konsep dan di sekitarnya. bahaya HIV/AIDS
prinsip pergaulan terhadap tubuh.
sehat antar  Mempresentasikan
remaja dan orang cara penularan
lain di sekitarnya. HIV/AIDS.
 Mempresentasikan
cara pencegahan
HIV/AIDS.

Situbondo, Juli 2023


Mengetahui
Kepala SMA Negeri 1 Panarukan Guru Penjasorkes

Nunung Pujiastutik, S.Pd., M.M.Pd Harizki Firman T, S.Pd


NIP. 19701112 199512 2 002 NIP. 198401242009031005

Anda mungkin juga menyukai