Bismillahirrahmaanirrahiim

Assalamu'alaikum wr. wb

sahabat beriman, Sebagai muslim, kita diwajibkan untuk bangun shubuh guna
menunaikan shalat fardhu atau shalat wajib shubuh.

Namun harus diakui bahwa tidak sedikit dari kita yang langsung kembali tidur
setelah menunaikan ibadah shalat shubuh.

Hukum tidur setelah subuh adalah makruh. Sebagaimana dijelaskan oleh Ibnul Qayyim
rahimahullah, "Diantara hal yang makruh menurut para ulama adalah tidur setelah
shalat shubuh hingga matahari terbit karena waktu tersebut adalah waktu memanen
ghanimah (waktu meraih kebaikan yang banyak)" (Madarijus Salikin).

Dari uraian singkat diatas dapat dikatan bahwa tidur setalh subuh sangat tidak
dianjurkan dalam Islam karena dapat mendatangkan kerugian atau efek yang tidak baik
bagi kita.

Adapun dampak datu efek tidur setelah subuh dalam Islam diataranya adalah sebagai
berikut:

1. Tidak memperoleh berkah.

waktu setelah subuh adalah waktu turunnya berkah dan rezeki. Jika kita tidur
diwaktu setelah subuh, maka kita tidak akan memperoleh berkah.

RAsulullah SAW mendoakan waktu pagi sebagai waktu yang penuh berkah.
Rasulullah SAW berdabda : "Ya Allah berikanlah berkah kepada umatku dipagi hari
mereka" (HR. Abu Dawud, Ibnu Majah, dan Tirmidzi)

2. Menghambat datangnya Rezeki

Tidur setelah subuh sangat tidak dianjurkan dalam Islam karena menghambat datangnya
rezeki.

Ibnul Qayyim Al Jauziyyah rahimahullah berkata "Tidur setelah subuh mencegah

rezeki, karena waktu subuh adalah waktu makhluk mencari rezeki mereka dan waktu
dibagikannya rezeki. Tidur setelah subuh suatu hal yang dilarang (makruh) kecuali
ada penyebab atau keperluan " (Zadul Ma'ad Khairil Ibaad)

3. Tidak memperoleh kebaikan

Tidur setelah subuh juga mengakibatkan kita tidak dapat memperoleh kebaikan atau
pahala yang berlimpah. Karena itu, waktu tersebut harus diisi dengan kegiatan yang
positif.

Ibnul Qayyim rahimahullah menjelaskan "Diantara hal yang makruh menurut para ulama
adalah tidur setelah shalat shubuh hingga matahari terbit karena waktu tersebut
adalah waktu memanen ghanimah (waktu meraih kebaikan yang banyak)" (Madarijus
Salikin).

4. Menimbulkan rasa malas

Tidur dapat menimbulkan rasa malas dan kebiasaan membuang-buang waktu apalagi jika
terlalu banyak tidur.

Hal ini dinyatakan oleh Ibnul Qayyim rahimahullah yang mengatakan "Banyak tidur
dapat mengakibatkan lalai dan malas-malasan..." (Zaadul Ma'ad).

5. Menimbulkan berbagai macam penyakit.

Selain menimbulkan rasa malas dan kebiasaan buruk lainnya, tidur setelah subuh juga
dapat menimbulkan berbagai macam penyakit seperti lemah syahwat.
Ibnul Qayyim rahimahullah berkata "Banyak tidur ada yang termasuk dilarang dan ada
pula yang dapat menimbulkan bahaya bagi tubuh. Tidur pagi juga menyebabkan berbagai
penyakit tubuh diataranya adalah melemahkan syahwat (Zaadul Ma'ad).

6. Tidak baik untuk kesehatan

Tidur setelah subuh dapat menyebabkan terganggunya kesehatan. Hal ini disebabkan
disaat pagi, metabolisme tubuh muali bekerja dan melakukan pemanasan.

Ketika anda tidur setelah subuh, metabolisme yang seharusnya melakukan pemanasan
menjadi terhambat, hal ini menyebabkan ketika anda bangun, tubuh akan terasa lemah
dan tidak segar.

Ibnul Qayyim rahimahullah berkata " Tidur sesudah subuh sangat berbahaya bagi tubuh
karena melemahkan dan merusak tubuh, karena sisa-sisa metabolisme yang seharusnya
diurai dengan berolahraga atau beraktifitas.

DEmikianlah ulasan singkat mengapa kita harus menghindari tidur di pagi hari
terutama setelah shalat subuh.

Semoga bermanfaat dan Allah senantiasa menjaga hidup kita dalam ketaatan.