KULTUM

Setelah Sholat Subuh

Judul : Adab sebelum tidur
Hari : Rabu
Tanggal : 20 Maret 2024
Masjid : Al – Muhajirin Purwakencana 1
Purwanegara – Purwokerto Utara
Pemateri : Puguh Priambudi

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Puji syukur kita panjatkan ke hadirat Allah SWT, yang telah memberikan nikmat Ramadhan
kepada kita semua. Semoga rahmat dan keberkahan-Nya senantiasa menyertai kita dalam
menjalani ibadah di bulan yang penuh berkah ini.

Saudara-saudaraku yang dirahmati Allah,

Sebagai umat Islam, kita memiliki kewajiban menuntut ilmu, baik yang berkaitan dengan
urusan duniawi maupun akhirat. Menuntut ilmu tidak memandang usia, jenis kelamin, ataupun
latar belakang. Semua orang berhak dan wajib melakukannya, terlebih di bulan Ramadhan.
Banyak keberkahan dan keutamaan bagi orang yang menuntut ilmu pada bulan suci ini.

Di sini, saya akan menjelaskan tentang 6 adab sebelum tidur.

Tidur merupakan kebutuhan pokok setiap orang. Melalui tidur, seseorang bisa
mendapatkan performa tubuh yang kembali bugar dan segar. Apalagi jika tidur ini dilakukan
setelah lelah beraktivitas selama seharian.

Allah SWT berfirman dalam QS. Ar-Ruum ayat 23:

‫َو ِمْن ٰا ٰي ِتٖه َم َن اُم ُك ْم ِباَّلْي ِل َو الَّن َه اِر َو اْبِتَغ ۤا ُؤ ُك ْم ِّمْن َف ْض ِلٖۗه ِاَّن ِفْي ٰذ ِلَك ٰاَل ٰي ٍت ِّلَقْو ٍم َّيْس َم ُعْو َن‬

Artinya: "Dan di antara tanda-tanda (kebesaran)-Nya ialah tidurmu pada waktu malam dan siang
hari dan usahamu mencari sebagian dari karunia-Nya. Sungguh, pada yang demikian itu benar-
benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang mendengarkan".

Mengenai aktivitas tidur sendiri, bagi umat muslim sebaiknya tidak lupakan adab sebelum
tidur seperti yang telah dianjurkan oleh Rasulullah SAW.
Dengan memperhatikan dan menerapkan adab ini, Insya Allah tak hanya mendapatkan
pahala tetapi juga akan mendapatkan tidur yang lebih nyenyak serta berkualitas.
Berikut adab sebelum tidur ala Rasulullah SAW dalam Islam :

1. Tidur dalam keadaan wudhu. Umat muslim disarankan untuk wudhu dulu setiap kali hendak
tidur.

Dari Al Baro bin Azib, Rasulullah SAW bersabda, “jika engkau mendatangi tempat tidurmu
maka wudhulah seperti wudhu untuk sholat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu.”
(HR. Bukhari dan Muslim).

2. Setelah berwudhu, adab sebelum tidur selanjutnya adalah berbaring pada sisi kanan. Tidur
dalam posisi ini dikatakan sebagai posisi terbaik dan menjauhkan diri dari segala godaan
setan selama tidur.
3. Adab ketiga adalah meniup telapak tangan sambil membaca surah Al-Ikhlas, Al-Falaq dan
surat An-Naas masing-masing sekali. Setelah itu usapkan kedua telapak tangan ke wajah.
4. Adab keempat adalah membaca ayat kursi. Melantunkan ayat suci bertujuan agar kita
terhindar dari bujuk rayu setan.

Dari Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda, “jika engkau hendak berbaring di atas
tempat tidurmu bacalah ayat Al-Kursi karena dengannya engkau selalu dijaga oleh Allah
Ta’ala dan setan tidak akan bisa mendekatimu sampai pagi. Benar yang dikatakannya
padahal dia itu pendusta. Dia itu setan.” (HR. Bukhari).

5. Adab kelima adalah membaca doa sebelum tidur.

Doa tersebut adalah sebagai berikut, “Bismika allahumma amuutu wa ahya (Dengan nama-
Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup).”

6. Adab keenam adalah tidurlah di awal malam. Pastikan untuk mendirikan sholat isya’
terlebih dahulu sebelum tidur dan hindari begadang apalagi untuk hal-hal yang tidak
bermanfaat.

Saudara-saudaraku yang dirahmati Allah,

Dalam bulan Ramadhan ini, mari kita manfaatkan setiap momen untuk meningkatkan
pengetahuan dan keimanan kita. Jadikanlah bulan yang mulia ini sebagai momentum untuk
meraih keberkahan dan kesuksesan di dunia maupun di akhirat. Semoga Allah SWT senantiasa
memberkahi langkah-langkah kita dalam menuntut ilmu dan menjadikan kita hamba yang
bertaqwa dan berilmu. Aamiin ya rabbal 'alamin.

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Di Kutip di halaman https://www.liputan6.com/islami/read/5388230/6-adab-sebelum-tidur-

rasulullah-saw-selalu-mengamalkannya?page=2. Senin, 18 Maret 2024