Langkah-Langkah Pembelajaran 2

"Aktivitas Berjalan"

Alokasi Waktu : 3 x 35 Menit

Peserta didik atas bimbingan guru melakukan permainan Permainan Dorong

Teman Berpasangan.

1. Dua peserta didik saling

berhadapan dengan posisi
berdiri.
2. Kedua telapak tangan saling
menempel.
3. Kaki kanan maju ke depan
sebagai tumpuan kekuatan.
4. Lakukan gerak saling mendorong.

Brainly.co.id

Peserta didik dapat melihat video yang ditampilkan guru, melihat langsung
peragaan yang dilakukan guru atau guru boleh juga mengajak peserta didik
memberikan contoh kepada teman-temannya yang lain dengan berbagai
aktivitas berikut:

Aktivitas: Memahami fakta, konsep, dan prosedur, serta

mempraktikkan latihan sikap tubuh dalam keadaan berpindah tempat.
1. Aktivitas latihan berjalan ke depan ke samping dan ke belakang
dengan langkah biasa
2. Aktivitas latihan berjalan cepat
3. Aktivitas latihan berjalan langkah tegap
4. Aktivitas latihan berjalan dengan tumit
*Guru dapat memilihin minimal 3 aktivitas.

Semua peserta didik meniru aktivitas yang dilakukan sesuai dengan

contoh secara berurutan sesuai dengan prosedur yang telah
disepakati/disampaikan guru baik secara berkelompok maupun
mandiri.
Guru dapat membatasi aktivitas peserta didik apabila terdapat
peserta didik yang memiliki keterbatasan gerak atau kondisi yang
mengharuskan peserta didik untuk melakukan aktivitas yang terbatas.
Cara melakukan aktivitas dapat dilihat pada lampiran Modul.
 Materi Pembelajaran 2
"Aktivitas Berjalan"

Aktivitas
Aktivitas
 Asesmen Pembelajaran 2
"Aktivitas Berjalan"

Asesmen Unjuk Kerja Aktivitas

Lembar Observasi Aktivitas Kebugaran Jasmani

Pertemuan 2

Petunjuk:
1. Sikap 1 adalah Berjalan ke Depan- Samping Langkah Biasa, Sikap 2 adalah
Berjalan Cepat, Sikap 3 adalah Berjalan Langkah Tegap, Sikap 4 adalah
Berjalan dengan Tumit.
2. Kriteria Penilaian sebagai berikut lalu masukan skor dalam tabel sesuai
hasil pengamatan.:

Petunjuk Skor:
Skor 1 apabila peserta didik dapat menunjukan sikap yang tepat.
Skor 0 apabila peserta didik belum menunjukan sikap yang tepat.

Nama peserta
No Sikap 1 Sikap 2 Sikap 3 Sikap 4 Jml
didik

1 Wawan 1 1 1 1 4

2 Nia 1 0 0 0 1

Apabil mendapatkan skor 4 berarti peserta didik sudah menunjukan

penguasaan penuh.
Ananda Nia perlu memperbaiki sikap berjalan cepat, berjalan langkah
tegap, dan berjalan dengan tumit sesuai dengan contoh yang telah
diberikan dengan cara mengulang pada pertemuan berikutnya atau
diberikan tambahan waktu.

Silahkan Klik Link berikut untuk mengetahui contoh rubrik penilaian:

https://s.id/observasi-fase-A
 Asesmen Sumatif

Asesmen Unjuk Kerja Aktivitas

Lembar Observasi Aktivitas Kebugaran Jasmani

Pertemuan 2
Petunjuk:
Permainan dibuat dalam 3 POS. Masing masing POS ada 4 Kegiatan
Kebugaran Jasmani sesuai aktivitas pada pembelajaran 1 dan 2.
Aktivitas latihan sikap duduk
Aktivitas latihan sikap berdiri Aktivitas latihan berjalan ke
membaca/belajar
menyangga buku di kepala depan - samping langkah biasa
Aktivitas latihan sikap duduk
Aktivitas latihan sikap berdiri Aktivitas latihan berjalan cepat
menulis yang baik dan benar
dengan satu kaki ke belakang Aktivitas latihan berjalan
Aktivitas latihan sikap duduk
Aktivitas latihan sikap berdiri langkah tegap
di kursi tanpa sandaran
dengan satu kaki ke samping Aktivitas latihan berjalan
Aktivitas latihan sikap duduk
Aktivitas latihan sikap berdiri dengan tumit
di lantai
jinjit

POS 1 POS 2 POS 3

Kriteria Penilaian sebagai berikut lalu masukan skor dalam tabel sesuai
hasil pengamatan:
Pedoman Penskoran:
Skor 1 jika 1 sikap benar,
Skor 2 jika 2 sikap benar,
Skor 3 jika 3 sikap benar,
Skor 4 jika 4 sikap benar.

No Nama peserta didik POS 1 POS 2 POS 3 Jml

1 Wawan 1 2 3 6

2 Nia 4 4 4 12

Peserta didik yang memiliki skor 3 -4 setiap POS sudah menunjukan

penguasaan aktivitas kebugaran jasmani.
Dari hasil di atas maka nilai yang diperoleh Wawan adalah 6:12x100 =
50,00. Wawan masih perlu intervensi pada POS 1 karena hanya ada satu
sikap duduk yang tepat, sehingga perlu pengulangan sikap yang belum
baik pada pertemuan berikutnya atau penambahan waktu. Termasuk
pada POS 2 hanya ada 2 sikap berdiri yang benar sehingga perlu
pengulangan pada pertemuan berikutnya atau penambahan waktu.

Silahkan Klik Link berikut untuk mengetahui contoh rubrik penilaian:

https://s.id/observasi-fase-A
 Asesmen Sumatif
"Pemahaman prosedur Kebugaran Jasmani

Asesmen Pemahaman Prosedur Kebugaran

Nama peserta didik : _________________________

Kelas : _________________________

Berilah tanda centang ( ) pada salah satu gambar yang menunjukan

sikap yang baik saat posisi duduk!
https://www.exabytes.co.id/blog/8-posisi-duduk-yang-benar-saat-bekerja-di-rumah/

https://newstempo.github.io/down/post/posisi-duduk-yang-benar/
 Kunci Jawaban dan Pedoman Penskoran

1. 2
2. 2
3. 1
4. Sikap berdiri tegak
5. Sikap berdiri istirahat
6. Sikap berdiri menyangga buku
7. Sikap berdiri jinjit
8. Sikap berjalan langkah biasa
9. Sikap berjalan cepat
10. Sikap berjalan langkah tegap

Setiap nomor memiliki skor 1.

Skor maksimal adalah 10
Penilaian dapat dilakukan dengan cara
(Skor yang diperoleh peserta didik/Skor Maksimal) x 100

0 - 69
70-79 80-89 90-100
Indikator Kurang (D)
Cukup (C) Baik (B) Sangat Baik (A)

Memahami
aktivitas
kebugaran Remedial Dapat Dapat diberikan
Remedial pada
jasmani secara diberikan pengayaan dan
aspek tertentu
melalui sikap Keseluruhan pengayaan pengembangan
duduk, berdiri,
dan berjalan

Peserta didik dikatakan mencapai tujuan pembelajaran apabila mendapat skor 7

atau nilai 70.

Tindak Lanjut:
Apabila siswa memperoleh nilai D, maka perlu pengulangan secara
keseluruhan.
Apabila siswa memperoleh nilai C, maka perlu perbaikan sesuai dengan
kesalahan pada aspek tersebut.
Apabila siswa mendapat nilai B dan A, maka dapat diberikan pengayaan
dengan aktivitas/pemahaman aktivitas kebugaran jasmani lainnya.
 Asesmen Karakter Pertemuan 2

Tanggung Jawab Menghormati Sesama Riang Beraktivitas

1. Mengambil dan
mengembalikan peralatan
yang digunakan sesuai
tempatnya.
2. Tidak merusak peralatan
yang digunakan dalam
belajar.
3. Menciptakan kebersihan
dan lingkungan belajar
yang kondusif.
1. Beraktivitas sesuai dengan
1. Antusia dalam mengikuti
aturan/kesepakatan
kegiatan.
bersama.
2. Menunjukan sikap
2. Mampu bekerjasama
semangat/tidak murung
dengan baik sesame teman
3. Aktif dalam beraktifitas
3. Sopan dan santun dalam
sesuai
berpendapat dan
aturan/ketentuan/kesepak
beraktivitas
atan bersama.

Pedoman Penskoran

Skor 1 jika 1 indikator muncul.

Skor 2 jika 2 indikator muncul.
Skor 3 jika 3 indikator muncul.

Berkembang sesuai Sangat

Perlu Bimbingan Cukup Berkembang
harapan Berkembang

Tidak ada 1
Minimal muncul 1 Minimal 2 indikator
indikator yang Muncul 3 indikator
indikator setiap setiap aspek
muncul setiap setiap aspek
asepk muncul
aspek

Lembar Observasi Karakter

Aktivitas Kebugaran Jasmani

Kesimpulan dan Tindak Lanjut: Dari hasil observasi, maka ananda Iwan
masih perlu peningkatan dalam Tanggung Jawab dan Menghormati Sesama
dengan cara perbaikan sikap pada pertemuan berikutnya. Guru juga
dapat berkolaborasi ddengan orang tua dalam pembinaan karakter
peserta didik di rumah.
Silahkan unduh lembar observasi karakter pada link berikut: https://s.id/karakter-fase-A atau klik tabel di atas.
 Refleksi Pembelajaran 2

Nama peserta didik : _________________________

Kelas : _________________________

Kertas Ekspresi:
1. Peserta didik diberikan lembar ekspresi dalam melakukan kegiatan
pembelajaran yang telah dilakukan.
2. Peserta didik dibacakan aktivitas yang telah dilakukan agar mereka
tinggal memilih ekspresi.
3. Mereka memilih ekspresi dengan memberi tanda silang (X) di bawah
gambar sesuai
Ilustrasi gambar sebagai berikut:

Aktivitas

Bagaimana perasaan kalian setelah

belajar hari ini?

Apakah materi hari ini menyenangkan

bagi kalian?

Apakah aktivitas hari ini mudah untuk

kalian lakukan?

Apakah materi hari ini mendorong

semangat belajar kalian lebih giat lagi?

Apakah kalian merasakan manfaat dari

materi dan aktivitas yang telah kalian
lakukan hari ini?

Bagian mana yang menurut kalian

sulit?